明星们护肤品的使用心得与体会

【简介】感谢网友“博识wgb”参与投稿，以下是小编帮大家整理的明星们护肤品的使用心得与体会（共3篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

篇1：明星们护肤品的使用心得与体会

明星们护肤品的使用心得与体会

没有哪个女人不希望拥有水嫩白皙肌肤的，机会总是留给有准备的人，同样美丽也是留给有准备的人。那些数年来仍保持像十八岁少女容颜似的女星们，并不是岁月特别眷顾她们。她们也曾为了能保持童颜费尽心思，不惜出各种狠招.不过，大家都知道，在频繁使用化妆品后，皮肤难免出问题。虽然这样，为什么那些美明们在频繁遭遇化妆后，却仍然保持肌肤光鲜亮丽呢？明星们的护肤秘籍是什么呢？今天化妆品排行榜小编就来为大家介绍看明星们护肤品的使用心得与体会。让你也能拥用拥有水嫩白皙肌肤。 第一：周慧敏护肤 天生拥有白晰肌肤的周慧敏，坦言绝不会忽视后天保养的重要，早晚固定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润 初入行时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼,所以放晒是很重要的,但是在选择放晒产品的时候一定要特别审慎。 除了勤于护理，护肤和饮食与生活习惯也有关系。她肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒. 第二：张庭敷面膜心得 甜甜的酒窝是“古装美女”张庭的注册商标，甜美无邪的笑脸加上水汪汪的大眼睛,令人心神荡漾。 “无论多忙我都会彻底卸妆，然后敷20分钟面膜，而且无论醒着还是睡梦中，只要20分钟一到，就会顺手揭掉面膜。我会用泡完后的绿茶包放在眼睛上，可以缓解眼疲劳及水肿。每天起床，我都要喝4大杯果汁，奇异果加草莓，或者富含维他命C的水果。每周煲一次鸡汤，像炖猪蹄、凤爪等补充胶质的汤，可以帮助保持皮肤弹性。” 面膜狠招：基本上每天都会敷面膜 因为化过妆，所以皮肤容易出现干的现象，这个时候除了彻底卸妆外，每天的面膜工作也是我必不可少的。我对于品牌有一种特别的认知感，认准了很少去更换，这样皮肤也容易变得更稳定一些。 要天天敷的面膜，除了要好用，还不能特别闷。敷完面膜我的习惯是会去洗个脸。 第三：徐若u紧致肌肤 从各种影片中见到徐若u，让她现在装扮18岁的少女也不会觉得突兀。真实见到她，更让人感叹，30岁的肌肤也能像少女一般吹弹可破，近乎零瑕疵。 徐若u有爱吃燕窝的习惯，而且一般工作时，会带些车厘茄、蓝莓和西红柿汁这些抗氧化的食物。包括多饮水，多吃蔬菜水果及减少食煎炸油腻食物。 面膜狠招：挑珍贵成份而且做面膜时一定配合上香薰 一般面膜会挑选能紧致肌肤又能抗氧化的面膜。包括在选择成份上相当注意，例如选择含珍珠的，含人参的'，含有胶原蛋白的这种类型的面膜。在敷面膜的时候，再点上香薰，放一些音乐，这些都是徐若u必不可少的面膜三步曲。 虽然有些麻烦，但是因为全身心都放松下来，所以皮肤细胞也随着身体的情绪一起放松了，吸收起来会更有效果，而且她对面膜的成份要求也很高，不是听起来比较贵重保养的成份都不选择呢。 第四：李冰冰面膜狠招 据说其实她出道已经将近三十，但还一直强调自己是80后，如果没有爆料这些猛料出来，估计没有人会质疑她的真实年龄。平常我一定会涂抹防晒霜，而且自己有一个固定的美容顾问老师，有出任何问题都可以及时求助。当然饮食上面也是相当重要。 面膜狠招：一般选择能排毒的面膜 面膜是属于密集型护理，除了要吸收足够的营养，更应该让之具备排毒的功效。这个在选择品牌上面有相当大的关系。皮肤出现疲乏，暗沉等和皮肤内藏的毒素过多有极大关系。 一般我做面膜都是一周一次，一次排毒足够。平常的时候在各个方面再多多注意一些。 本文原创于：化妆品排行榜（www.hzpph.com）

篇2：适合20多岁的护肤品，个人使用护肤品的心得与体会

适合20多岁的护肤品，个人使用护肤品的心得与体会分享

我今年20岁，才进大学，我高中是在乡镇里面上的，我自己没有任何一点护肤的理念，更不用说护肤品了，由于长期在太阳下晒又没有注意防晒，使得我的皮肤较一般的女孩要黑一些，和我同班的女同学基本上都比较白。   没有办法了，军训结束后，我就可以恶补护肤知识，从最简单的洁面用什么洁面乳，再到后来的润肤水，爽肤水，嫩肤水，这些统称为化妆水，（我后来才知道的，刚开始根本就搞不清楚该用这些水是干什么用的）然后是精华液，到最后的防晒隔离霜，我几乎花了好几个月的时间我才把整个护肤过程搞明白。   适合20岁用的护肤品，在我个人看来，植物护肤也许是一个很不错的选择，我们的经济能力有限，所以，大品牌的护肤品，如巴黎欧莱雅，倩碧等这些品牌价格不是我们普通的大学生所能承受的，还有我平时喜欢上网，我觉得有以下这些品牌特别适合我们20多岁的女孩子，如 beely 这个是杭州的一个品牌，很便宜的。不过我不敢用，因为听很多朋友说这个可能是化学的，不过貌似这个非常火，我在这里不做什么评价，我觉得御泥坊的美白矿物面膜美白的效果不错，特别对我这类皮肤较黑的有很好的效果。   不过我后来用精油型的护肤品，感觉特别好，特别是用了香袭人的补水保湿纯露后，感觉皮肤非常地清晰与自然，就像刚刚出浴那样的.舒服，价格也不贵，几十元钱吧，总之，我选的护肤品都是比较具有性价比的护肤品，不追高，也不完全追求超低价。   如果要我说适合我们20多岁的保湿护肤品哪种比较好，我败过一次，花了208元，买了10ml的香袭人单方玫瑰精油正品10ml纯精油美白/养颜/抗皱/补水/  这个是包邮的，味道太纯正了，反正与我的皮肤非常地贴合，好像是专门为我的皮肤而制的精油，不过200多元了，换回了10ml的精油，算是最奢侈的一次了。   七七八八的写了这么多，希望对大家的有所帮助！    

篇3：5A英语《同步导学》使用心得与体会

5A英语《同步导学》使用心得与体会

5A英语《同步导学》使用心得与体会   以培养学生创新精神和实践能力为重点的素质教育，现已成为学校教育、教学改革和发展的必然趋势。新一轮基础教育课程改革对小学生的学习内容、学习方式、学习评价等方面提出了新的要求。小学生的学习不仅提倡学生的自主、合作、探究，还需要教师的精要讲解指导和价值的辅导督促。 《同步导学》经过一个学期的使用，总体来说还是能够紧贴“六模块建构式课堂”的需要，，趋于精简化、系统化，可操作性。《同步导学》主要有“温馨提示”、“自主学习”、“合作探究”、“巩固练习”、 “立体评价”等部分。下面是我使用小学英语《同步导学》的一点心得体会。 一、“温馨提示”部分：   亲切、温馨的语言是每单元“温馨提示”的显著特点。它能让学生在温馨的话语中激发学习的兴趣、明确学习的目标、看到学习的思路，让学生产生强烈的学习期待，起到了“导”的作用。例如，第七单元的温馨提示：同学们，放学后你们都喜欢做什么呢？让我们进入到Unit7的对话中去看看朋友们在放学后都做些什么吧。学完后，要试着用英语向同学们介绍自己放学后有哪些课余活动哦！第八单元：同学们，今天我们的好朋友将进行一次愉快的野营旅行。他们为这次旅行准备了哪些物品呢？是如何用英语展示自己的物品呢？想知道吗？让我们进入Unit8的对话，答案都在里面哦！ 这些亲切的话语，起到了“点睛”的作用，把每个单元的学习目标都囊括了进去。 二、“自主学习”部分： 这一部分有利于学生自学与练习，但是我认为比较适合于学习处于中上等的孩子。通过引导学生课前自主学习基础上了解新的词句，吧句子、课文读通顺，整体理解主要内容，让学生主动阅读。例如Unit8 PartA(P52)1.Look and say.要求学生听课本P60-P61，让学生了解新的单词并用“△”做标记，学会单词后会让学生有种成就感。再加上知识点的渗透，学生学得轻松、自然。再如第3题Read and match，通过学生自己听、读课文对话，了解孩子们与老师分别有什么物品，进而学生会了解句型What does …have?。这样激发学习的兴趣、明确学习的目标，有了自主学习的基础，看到了学习的思路，让学生产生强烈的学习期待，课堂上再听老师的讲解，孩子综合运用语言的能力会逐步加强。都是一些容易把握、较为浅显的知识点，主要针对课文中的基础知识，非常适宜学生作为“预习案”使用。 三、“合作探究”部分：   合作探究部分是对本课时涉及的内容创设情境，提出问题，引导学生分析探究，培养学生协作意识与创新思维。主要是针对课文中的一些知识点、疑难问题、课文延伸等问题，引导学生去小组合作、探究，可以作为我们教学中附加或者延伸内容来使用。如第七单元，让孩子练习现在进行时及一般疑问句的结构，第八单元练习并总结助动词do、does的用法。我觉得这是提升教学内涵的题目，我们在教学中一定要认真、充分的使用好这部分内容。 四、“巩固练习” 部分： “巩固练习”部分，主要针对学生本节课学习的知识点进行强化、加深，从听、说、读、写等几个方面一步步推进、深入，对一课知识点进行系统的'盘点。题型有填空、听读、表演、收获和困惑等，学生在练习的同时，找出不足。尤其是“收获”和“困惑”部分的练习，设计的非常好。但是对“学困生”来讲，“困惑”这一部分就太多了，他们也不会去写。 “巩固习题”有的课时较多，有的课时偏少。巩固题较多的练习，一方面练习题有的重复，另一方面，习题较多学生不易当堂完成，也加重了老师的批改务。 五、“立体评价”：  这是一项学生对本课学习内容掌握情况进行自我评价的反馈。以涂星星的形式出现，让小学生在本课学习中找到自己、赏识自己，并确定继续努力的方向。 让学生用“自己喜欢的颜色涂星星”的做法，对于提高学习积极性确实起到了一定的作用，但教师评价也用“涂星星”来表示的话，会加重教师批改的负担，我想是不是可以用A、B、C来评价或者以圈星星等的方式来显示。       以上是我使用《同步导学》中感受到的点滴体会。