培养良好的学习习惯作文

【简介】感谢网友“CherTsang”参与投稿，以下是小编帮大家整理的培养良好的学习习惯作文（共18篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

篇1：培养良好的学习习惯

家长朋友们，你是否为你的孩子在学习时精力不集中，边学边玩而深为烦恼?你是否为你的孩子不能独立完成作业，不加思考，一不会就问，而深感头疼?你是否工作劳累了一天，还得辅导监督甚至做“陪读”帮孩子完成家庭作业，失掉了自己休息放松和发展自己兴趣爱好的时间，而“大为不快”呢?为什么?这主要是因为你的孩子没有养成良好的学习习惯。

何谓习惯?

习惯是一种重复性的、通常为无意识的日常行为规律。行为的不断重复即变为习惯，习惯的力量是巨大的，习惯养成性格，性格决定命运。学习习惯，就是表现在学习方面的重复性的，经常为无意识的日常学习行为规律。例如，在学习语文时，总是喜欢放一本字典或词典在案头，以备不时查用，就是良好的学习习惯。

众所周知，当今社会是信息高速发展的时代，那么，能够得心应手地处理和使用信息，是适应现代社会生活应有的个人素质;信息的高速发展，将我们带入了知识经济时代，知识经济决定了个人必须具备丰富的知识，才能更好地应对现代社会生活，而丰富知识的获得，需要个人高效地学习，能否进行高效地学习知识，成为了提高个人素质的重要组成因素。学习效率的提高，纵然有很多因素的作用，但很大程度上依赖于良好的学习习惯。

首先，良好的学习习惯是?

1、学习时精力集中，专心致志，不做小动作，不边学边玩;

2、独立完成作业，知难而进，乐于思考，自己动手查阅资料解决难题;

3、热爱学习，乐于学习，主动学习，不是被逼着被动的甚至委屈的学习;

4、具有自觉学习态度，自律性强，不用家长“陪读”，不过分贪玩。

其次，儿童的心理和生理特点：

1、儿童的好奇心特别强烈,性格处于初步发展的萌芽阶段,还没有形成固定的性格;

2、心理和行为可塑性强,但易受外界影响;

3、对大人依赖性强，特别是对父母崇拜;

4、注意和情绪不稳定，只对具体形象的事物感兴趣，而对抽象的东西很少能够理解;

5、是智力开发的最佳时期，也具有了初步的道德行为和道德判断。

第三，要调查自己的孩子有哪些不良学习习惯

要做到心中有数，根据儿童时期的身心特点，清楚其中的原因，然后分析找准培养孩子良好学习习惯的起点。一般要先选择较易纠正的细小的不良习惯入手。例如，针对孩子的学习畏难情绪和懒惰习惯，鼓励孩子自己动脑动手完成遇到的难题，可以指导孩子查阅相关资料，而不要一味指责孩子蠢笨，甚至以“笨蛋”、“蠢猪”等劣词评价，这会更增加孩子的厌学情绪，也不要嫌麻烦将现成答案直接告诉孩子，这会助长孩子的依赖性，孩子解决问题后，要适时表扬，让孩子“尝到”成功的喜悦。并可以结合日常生活习惯的培养加以辅助，孩子能够自己做到的事情，父母不要因为溺爱和嫌弃孩子做事差劲而包办，进而引导到孩子的学习当中去，潜移默化，久而久之，形成习惯。例如，家长可以有意识地要求孩子，每天料理能够做得到的个人卫生，锻炼孩子的耐性，克服惰性，形成勤劳的性格;解决不了的，看看如果经过家长指导，是否能解决的了，尽量让孩子自己做，鼓励孩子克服畏难情绪，培养孩子的独立意识和独立能力，甚至形成孩子的创新意识和创新能力。

第四，制定纠正不良习惯的计划

家长要根据孩子的不良学习习惯总量，和意图达到的良好学习习惯的目标，制订一个纠正不良习惯和培养良好习惯的计划。制订计划，首先要注意切实可行，目标不能过高，措施要符合儿童的身心特点;其次要注意循序渐进，具有梯度性，由易到难，由低到高。例如，要纠正孩子的学习精力不集中的不良习惯，可以先让孩子集中学习15分钟，进而25分钟、35分钟、45分钟，但要注意不能过长，否则不符合儿童时期的身心特点，也不利于孩子的身心健康，并可以拿一个钟表放在桌旁以警示，孩子能做到的话，要加以表扬，甚至给以物质奖励，好吃的啦，好玩的啦，让孩子充分感到成功的喜悦，激发孩子的努力情感，让孩子自愿去做，变被动为主动，形成良好习惯。

第五，有效的奖励和惩罚措施

良好习惯的养成是一个长期的过程，绝非一朝一夕之易事，也非完全自觉自发的事情，需要长期的磨练，作为自制力很差的孩子来讲，更需要家长的长期有力的监督促进。行为的履行与否，还很大程度上有赖于对行为的奖励激励和惩罚警示，因此，对孩子良好习惯的培养，需给以适当的奖励和惩罚，当然从量上讲，奖要大于罚，以奖为主，但这并不是说完全不需要惩罚，“没有惩罚的教育，不是完美的教育。”只是要注意惩罚在程度上、措施上、方式上的适当性，达到警示作用即可。例如，孩子因为及时、认真、自觉的完成了家庭作业，最起码给以精神上的表扬，以至物质上的奖励，看一段喜欢的动画片啦，玩一个喜欢的游戏啦，好吃的、好玩的都可以。如果相反，则要给以批评教育，不管孩子懂与否，指出这是错误的，必须加以改正的，并坚决监督完成，不要因为孩子的“可怜”而“心软”，否则前功尽弃，并可配之以惩罚措施，诸如罚劳动啦，既让孩子知道犯错误是要承担责任的，又锻炼了孩子的身体，何乐而不为呢!

最后，家长要注意自己的教育和学校的教育相协调，因为孩子的大部分学习时间是在学校里度过的，是在和老师与同学的相处中成长的，要和老师多联系与沟通，及时了解孩子的在校表现，发现不对劲的情况，帮助孩子及时解决，尽量做到自己的教育和学校的教育相一致，以免孩子因为家长与学校的不同而无所适从，也避免孩子形成不良的两面性格。可以经常和孩子谈话与交流，不要忙得将孩子扔在一边傻玩不管，看一看孩子对同学的、老师的和学校的评价，从侧面了解孩子的发展情况，以利于督促孩子养成良好的学习习惯，快乐、健康的成长。

孩子是未来，孩子是希望，做家长的，拿出点精力和时间，培养孩子的良好学习习惯，获得丰富的科学文化知识，以便将来更好的应对社会生活，乃至为我们社会做出杰出的贡献，是责无旁贷的，这也是我们家长朋友们所愿意的。只要我们努力，事情总会成功的!

篇2：培养良好的学习习惯

一、课前准备习惯

做好课前准备是上好课的基本条件。学校实行两分钟预备铃制度要求学生听到铃声后，立即停止户外活动加快步子走进教室;迅速到座位上把学习用品轻放桌子上指定的位置;身子坐端正停止讲话眼睛注视前方静待老师进堂上课。每天由值日生负责检查，任课老师要严格要求，加强训练持之以恒，使学生一上课就能投入学习。

二、认真听课、积极思考的习惯

课堂教学是学生增长知识的最基本途径，是通过传授与接受实现的。上课认真听讲积极思考才能真正实现接受新知识，提高学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专心听讲，不讲废话不做小动作;听课时积极思考要一边听一边想并适当做些笔记;不懂多间，积极参与课堂讨论;回答问题先举手，得到允许后站起来发言，发言时声音响亮;别人发言时要认真仔细地听，虚心学习，取长补短。

三、预习、复习习惯

预习是学生学习的起始环节，课前预习是一种种学的学习方法，也是培养学生自学能力的有效方法之一。要求学生在每次上新课前自觉地进行预习。对要学的知识作一个初步的了解;把学习的难点、重点和不懂的地方记下来，这样在上课时就可以有的放矢地带着问题听课。课后及时复习，记忆清楚，内容易懂，应当要求学生当天的课当天复习;先全面复习再重点复习;遇到难题时反复复习，温故而知新，复习能使学生加深对课文的理解，知识能被掌握得更扎实。

四、作业与检查订正习惯

作业练习是学习过程的重要环节，减轻过重的学习担负并不是不要布置作业。作业有助于巩固、消化所学的知识，把知识转化为技能，因此应要求学生做到：创设一个安静良好的作业环境：积极思考独立完成，今日功课今日毕，作业不拖拉不抄袭;作业书写工整，字迹清楚，格式规范，卷面洁净;作业前看清楚题目要求，复习有关内容，作业后仔细检查，自觉验正;作业本发下后发现答错题自觉及时地订正。

五、课外阅读习惯

课外阅读对于开拓学生视野，丰富知识，提高阅读与表达能力具有重要的作用。培养小学生良好的课外阅读习惯，建议做好如下工作：加强课外阅读指导，培养阅读兴趣，一要课内外结合，经常向学生推荐好书。二要校内外结合，创造良好的阅读条件。三要增设阅读指导课，激发阅读兴趣，引导正确阅读的习惯。四要开展多种读书活动，引导学生节约零用钱订阅多种书报，要指导学生做好阅读笔记，养成“不动笔墨不读书”的习惯，并且适当开展课外阅读竞赛评比活动。

我们的教师要十分重视培养学生的学习兴趣，教师要通过多种渠道如教学、思想教育工作、课外活动、参观访问和社会调查等，来激发学生对所学的知识和技能产生迫切的需要，从而调动其学习的积极性和自觉性。教育的目的就是培养习惯，增强能力。

[培养良好的学习习惯]

篇3：如何培养良好的学习习惯

1、课前预习

预习能够让孩子联系以前的知识，并把新问题带到课堂上，通过这种方式更好地听老师讲解。既培养了孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。

2、课后复习

“温故而知新”是复习的目的。德国心理学家艾宾浩斯创制的“艾宾浩斯遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的--先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。复习其实就是与遗忘作斗争，巩固所学知识。

3、独立作业的习惯

作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习情况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操作的。

做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考能力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔;有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

4、认真书写

书写并非只是形式，它的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。从另一个角度看，一个书写认真的孩子，往往也能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量，得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高综合素质。

5、复习归纳的习惯

复习就是消化知识，加深理解和记忆，达到举一反三。复习也就是通过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。

复习是有规律的，复习必须及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此必须有计划的不间断地复习。

每天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想形成知识体系，课后必须有小结归纳。

对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

6、主动学习

让孩子准备一支红笔，随时改正练习本、试卷上的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用错题汇编、错别字举例的形式分类记载，以警示自己，避免出现同类错误。

7、积极阅读、写作

阅读是孩子获取知识的主要途径，家长应该鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，积极阅读，广泛吸收课外知识。家长可以购买有关书籍和订报刊杂志，为孩子的阅读创造物质条件。记得让孩子在养成观察、思索、阅读习惯的同时，也要勤于写作，写写读书笔记、读后感、观后感和日记之类。这个过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。

8、有条理

做各科作业要预先安排好时间，学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，极易影响学习情绪。同理，如果做作业时不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率肯定就高不了。

在学习过程中形成的习惯，不但决定了考试成绩绩，而且在很大程度上决定了未来的人生高度。即便是这些习惯看起来微不足道、毫不起眼，时间一长，威力就显现出来了，无论是正面作用还是反面作用。

考试加分的套路

1

要有一手不见得漂亮但要工整的字

语文老师：我喜欢字写得工整的试卷，这不是废话。很多其他学科的老师，都在异口同声地说，字写得工整的卷子就是让人看了舒服。我参加了多年的语文阅卷，而且一直承担作文评分任务。对于考生的书写，我确实有着别样的感受。

那么，考生的卷面，字写得工整会产生些什么影响呢?

1.给阅卷老师的第一印象很好

字写得工整的，一般卷面也整洁些。这样的卷面总给人一种美感。美，谁会拒绝呢?

写字本来就是语文学习一项重要的内容，语文试卷中有许多题目答案是相对灵活的，这时候评卷老师给分一方面要看问题回答的怎么样，另一方面就要看字写得怎么样了。

对于字迹工整的卷子，评卷老师心里常常会这样想：这一定是个学习认真、态度端正的好孩子，给分时自然慷慨一些;对于字迹潦草，书写脏乱的卷子，评卷老师心里会想：看来这个孩子没有好的学习习惯，扣分时自然也不会心疼。

尤其是作文，更是如此，字迹工整的作文当然更容易得高分。所以两份答题内容相差不多的语文试卷，因为书写的原因造成最终成绩差上5-8分，甚至更多分数的事，并不是新鲜事。

现在，为了让孩子们注重书写，有的学校还在期末试卷上专门设置了书写分(一般为5-10分)，这就更要引起大家的重视了。

2.让我愿意全面去看

是否可以打个这样的比方?一份不好的试卷，即使你有一些亮点，就如同将金子混同在垃圾当中一样，一般人怎么会到哪里去寻找呢?而作文评分中，展示亮点一获得高分的重要途径。字写得不好不让人认，客观上不是在拒绝得高分吗?那些字写得好的卷子，阅卷老师能全面认读，两点得到足够的呈现，得高分的机会自然多得多。

所以，在平时的教学中，我常常要求同学们一定要练好字。

不能写美观，首先写工整;不能写工整，首先写干净。只要不断坚持，没有人写不好字的。完全可以说，小学认真练字，是中、高考的生产力。

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字不离词，词不离句

语文学习离不开具体的语境。考试也是如此。在答卷的时候，一定要时刻不忘语境，具体的做法就是：字不离词，词不离句。

例如写反义词和近义词。

如果放在具体的语境中，就会容易许多，也更不易出错。例如：“我虽然很懒惰，可是也知道害羞呀!”要写出“懒惰”的反义词和近义词。近义词试着放在句子中替换就可以了，可以是“懒散”“偷懒”，但如果写成“很懒”放到原句里就读不通了。反义词可以在前面那些词前面加上“不”字，然后去想。“不懒惰”“不懒散”自然是“勤劳”“勤快”了。

对于一些多义词，更是离不开语境。“他考试得了第二名，骄傲得不能行!”这里的“骄傲”是“自满”的意思;“我为自己是一名中国人而骄傲!”这里的“骄傲”就是“自豪”的意思了。

做阅读题的时候，更是这样。一些同学把阅读文章读上一遍就迫不及待地去做后面的题目，结果往往失分很多。正确的方法是：做阅读题目时，一定要在原文中找到相应的词语或句子，并能联系上下文去理解，然后再动笔答题。

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对于阅读理解，多读巧答

第一遍读文章时不要做题，第二遍甚至第三遍阅读时再做题，而且要力求做到到要边做题，边回读文章中的重要词句。回答问题时也要力求做到以下几点：

1、不可不答。只有回答阅读材料所提出的问题，才能得分。因此对于阅读题，不可不答，不答则无分。

2、不能乱答。不联系阅读理解问题的要求来回答，我们称之为乱答题，乱答本质上是与不答题一样的，不得分。在阅读理解训练中强调要答满线格，并不是让学生胡说和乱说，写一些没用的东西。答题时要抓住要点，不能偏离题目要求。

3、懂得取舍。一时做不出的阅读理解的题，要先放一放，以免影响回答别的较有把握的阅读理解题。待全部阅读理解题解完后，如有剩余时间再回来做放弃的阅读理解题。在解答阅读题时，千万不要慌，要静下心来，按照由易到难，由浅入深的思维方式，先从容易的入手，逐渐地打开思路。

4、言之有据。所谓“言之有据”就是要尽可能地在阅读试卷上的文字材料上找原话，找依据，不能只是简单的一个词语和句子，显得理由不充分，更不能凭空瞎说。对于一些题目，原文中有明显的准确答案，要善于利用阅读材料中的“原文”，进行回答。

①有的问题是根据文中的句子设计的，可以从文中一句找到正确的答案;

②有的问题是根据文中的一段话设计的，因此可以从文中的某一段找到正确的答案;

③有的问题是根据整篇文章设计的，要求学生认真弄懂全文意思，根据文中提供的线索或信息进行逻辑推理。

5、联系生活。学生做阅读理解的时候，最怕碰到回答问题和想像写话，例如：联系你的生活实际，谈谈你读文后的感受。或是：读了这个故事，你有什么感想?请写几句话。这样的题目往往要先从课文中说起，你喜欢主人公的什么品质，然后联系自己的生活实际，自己是怎样做的。面对这样的题目，其实并不难，但一些同学往往写得过于简单，给人的感觉是答得不够完整，不够全面，结果造成失分。

因此，做这些题时要努力要求自己写满线格，考虑问题尽量全面周到。

语文万能答题公式

(一)某句话在文中的作用：

1、文首：开篇点题;渲染气氛(散文)，埋下伏笔(记叙类文章)，设置悬念(小说)，为下文作辅垫;总领下文;

2、文中：承上启下;总领下文;总结上文;

3、文末：点明中心(散文);深化主题(记叙类文章文章);照应开头(议论文、记叙类文章文、小说)

(二)修辞手法的作用：

(1)它本身的作用;(2)结合句子语境。

1、比喻、拟人：生动形象;

答题格式：生动形象地写出了+对象+特性。

2、排比：有气势、加强语气、一气呵成等;

答题格式：强调了+对象+特性

3;设问：引起读者注意和思考;

答题格式：引起读者对+对象+特性的注意和思考

反问：强调，加强语气等;

4、对比：强调了……突出了……

5、反复：强调了……加强语气

(三)句子含义的解答：

这样的题目，句子中往往有一个词语或短语用了比喻、对比、借代、象征等表现方法。答题时，把它们所指的对象揭示出来，再疏通句子，就可以了。

(四)某句话中某个词换成另一个行吗?为什么?

1、动词：不行。因为该词准确生动具体地写出了……

2、形容词：不行。因为该词生动形象地描写了……

3、副词(如都，大都，非常只有等)：不行。因为该词准确地说明了……的情况(表程度，表限制，表时间，表范围等)，换了后就变成……，与事实不符。

(五)一句话中某两三个词的顺序能否调换?为什么?

不能。因为：

(1)与人们认识事物的(由浅入深、由表入里、由现象到本质)规律不一致。

(2)该词与上文是一一对应的关系。

(3)这些词是递进关系，环环相扣，不能互换。

(六)段意的概括归纳

1、记叙类文章：回答清楚(什么时间、什么地点)什么人做什么事。

格式：(时间+地点)+人+事。

2、说明类文章：回答清楚说明对象是什么，它的特点是什么。

格式：说明(介绍)+说明对象+说明内容(特点)

3、议论类文章：回答清楚议论的问题是什么，作者观点怎样。

格式：用什么论证方法证明了(论证了)+论点

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诗词鉴赏常见题型

1、表达技巧在古代诗歌鉴赏中占有重要位置，表现手法诸如用典、烘托、渲染、铺陈、比兴、托物寄情、情景交融、借景抒情、动静结合、虚实结合、委婉含蓄、对比手法、讽喻手法、象征法、双关法等等。

2、诗中常用的修辞方法有夸张、排比、对偶、比喻、借代、比拟、设问、反问、反复等。

3、分析诗歌语言常用的术语有：准确、生动、形象、凝练、精辟、简洁、明快、清新、新奇、优美、绚丽、含蓄、质朴、自然等。复习时要系统归纳各种表达技巧，储备相关知识。首先要弄清这些表达技巧的特点和作用，再结合具体诗歌进行仔细体味、辨析。

4、评价诗歌的思想内容和作者的观点态度，则包括总结作品的主旨，分析作品所反映的社会现实，指出其积极意义或局限性等。

鉴赏古代诗词步骤：

第一步，把握诗词内容，可以从以下几方面入手：

1细读标题和注释;2分析意象;3品味意境;4联系作者。

第二步，弄清技巧：1把握形象 特点;2辨析表达技巧;3说明表达作用。

第三步，评价内容观点：1概括主旨;2联系背景;3分清主次;4全面评价。

答题时，要特别注意以下几点：一是紧扣要求，不可泛泛而谈;二是要点要齐全，要多角度思考;三是推敲用语，力求用语准确、简明、规范。

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考场作文一定要有一些技巧

1、作文一定要注意卷面的整洁

一笔一划地把字写好。要养成好习惯，只要拿笔，就要写出端正的字来。在写字的时候，最好在格子上方留下点空隙，使每行之间，显得清晰。

2、必须学会5分钟内列提纲

要面对卷面的格子，想好哪个段写什么，写到卷面的什么位置。列提纲的时候，开头和结尾必须想详细，最好事先写出来。

3、开头结尾，不要很长

开头几句话就接近中心思想，三四行结束开头，不要弄大头作文。结尾是抒情或者归纳主题，语言优美，三四行结束，不要弄大尾巴结尾。注意，不要出现大肚子作文。

4、写记叙文，要想好叙事的层次

按时间或者按地点，或者按故事发生的节奏，一个层次一段。注意，假如某一段需要详细些，文字比较多，注意分段，死拉硬拽也要分段，不要一段超过七八行。如果写议论文，开头论点提出后，接下来的每段都是论证过程，一个论据就是一段。结尾可变相重复论点，稍微抒情。

5、时刻注意“的、地、得”的用法

这是语言的硬功夫，不能懈怠和马虎。平时形成好习惯，考试时不要出错。

6、注意句子的完整性

一般来说，一句话有主语谓语宾语等，这句话基本就结束了，这时就要用句号了。假如句子之间是同一类，可适当用分号。不能一逗到底。结尾或者合适的地方，可用感叹号、省略号等。标点符号要规矩，也要丰富。

7、语言的精彩有奥妙

一是语言的华丽和词汇的丰富。二是比喻修辞的运用，比喻和排比，是最通用的方法。记住，不要干巴巴地讲述，注意引用点古诗词、修辞等等。

8、小学作文考试，就按记叙文准备

开头结尾要准备好几套方法，什么类型用什么开头，你用什么方法比较拿手，考试前一两天，尤其是头天晚上，默记一下。准备结尾，要背好一两个结尾的语言类型，可以有排比、比喻或者反问。实在不行，就用做梦式结尾法。

篇4：如何培养学生良好学习习惯

如何培养学生良好学习习惯

良好的习惯将让人受益终生。同样道理，培养学生良好的语文学习习惯，不仅有助于当前的语文学习，而且对其今后的学习、工作都将产生较大的影响，使之终生受益。新的课程标准提倡学生主动参与到课堂学习中去，尽可能多地发挥学习积极性。这对于学生养成良好的学习习惯，同样开拓了无限的空间。在语文教学中，我注意培养他们以下这几种习惯。

一、结合实际仔细观察的学习习惯。

教育家叶圣陶在《习惯成自然》一文中写道：要有观察的能力，必须真个用心去观察。要有读书的能力，必须真个把书打开，认认真真去读。我们所教的课文中描写的一些景物，有的其实就在我们身边，十分有利于引导学生通过观察、结合实际去领会，以培养他们观察事物的习惯。如学习《海滨小城》这一课中的金凤树时，学生十分兴奋，因为我们学校操场就种了许多金凤树。他们边读课文边回忆几年来自己看到的金凤树四季的变化，可是花到底什么样，好多同学都没有注意到，他们决定去看一看。下课了，他们三个一群五个一伙，来到一棵棵金凤树下，远看，、近看、踮着脚看，观察得很仔细，一个个兴致勃勃的样子，着实可爱！通过观察，同学们不仅理解了课文，还增强了对自然的热爱。课本里常有一些学生们知道或了解的一些动植物、自然景色或现象等，我引导学生注意观察说出自己的理解，以达到学习观察的方法，日久天长自然形成观察的习惯，他们有了更多的发现和收获。

二、收集信息补充课堂知识学习的习惯。

当今社会是信息畅通知识爆炸的社会，在学习中我十分注意引导学生注意搜集与课堂学习相关的信息，以达到全面理解所学知识的目的，从而使他们养成收集信息的习惯。如在学习《鲸》这一课时，同学们对只了解书上的鲸它们生活习性简介并不满足，他们从课外读物、电视专题节目中了解到生活在地球上的鲸有几十种，了解到更多的鲸的情况，好几个学生抢着给大家看自己搜集到的图片。在教学中，我不把教科书作为唯一的依据，而是经常启发引导学生收集信息，并把这些信息及时、适度地传递给自己的学习伙伴，同学们都能在更加广泛的学习知识的环境里共同成长。长期坚持，学生们养成了自觉收集信息的习惯，促进了课堂的学习。那些爱看书爱上网的学生总在我身后追问，老师您需要xxx资料吗？我明天可以带来！还有的学生提前阅读后面的课文，提早准备好了相关的资料。看，他们收集信息的积极性多高啊！

三、合作学习主动参与的习惯。

在课堂教学中，我经常引导学生或分组讨论，或结合某个问题争论，或画图，或表演，使他们各自发挥特长，主动参与学习，在参与中享受成功，达到最佳学习效果。在学习古诗时，学生对当时的场景理解不够是常有的`。我引导他们利用表演的形式形象的表现出来，使学生加深理解。当同学们看到李白拱手作揖与友人告别的样子时，体会到他们之间的深厚情谊，看到小童对回乡老人完全不识的眼神时，明白了文章表现了诗人多年后回到家乡的悲凉感慨。，新的课程标准要求我们在教学中要注意知识的整合，注意语文课程与其他课程的沟通。为了努力做到这一点，我经常组织学生的集体画图，合作学习。学习《冀中地道战》这一课时，学生读过课文了解了课文内容之后，我请学生根据课文介绍，小组合作画出地道的示意图，学生个个眉飞色舞，热烈地讨论着，积极发表着自己的意见，一旦有了共识，有了统一的意见，便忙着分工、画图。整个课堂求知气氛浓厚，通过画图学生对课文内容有了更好地理解。小组合作画图一般仅用十来分钟就能完成，使学生更形象的理解了课文，学生每每都十分兴奋，也使我感到语文教学努力与其他课程沟通，书本与实践紧密结合，给了学生以锻炼展示的机会，增强了他们的学习信心和兴趣，培养了他们合作这一具有时代性的学习习惯。

学生养成良好的学习习惯，掌握好的学习方法，有利于学生终身学习和发展。在新的教育形势下，在新课程标准实施的今天，我们要与时俱进，使课堂教学更具启发性、自主性、开放性，使每个学生都参与到教学过程中来，让他们都能在民主宽松的课堂学习氛围中养成良好的学习习惯。

篇5：如何培养良好的学习习惯

随时携带一本书

无论你是花了一年或者一周才读完一本书，都无所谓。

随身带着它，当你有时间的时候就努力去阅读，通读它。

养成阅读的习惯，每天只需挤出来的十几分钟，一周就能读一本，那么一年至少就能读50本。

建立一份“要学什么”的清单

就想建立一份任务清单一样，给你列一份“要学什么”清单。

把你想要学习的知识领域，无论是学一门新语言或者阅读一套励志书籍等等，统统列进去。

寻找明智的朋友

花更多的时间与那些善于思考的人在一起。

因为他们不仅聪明，还愿意投入了更多时间去学习新的知识。

他们的好习惯也会在你的身上摩擦出火花，而且与他们分享知识，使你进展更快。

引导自己的思想

孔子老先生说过：“学而不思则罔，思而不学则殆。

”一味的读书，获取的知识是不够的，你要从中引导自己的想法。

把你所思所想记录下来，与你的朋友们交流。

实践才是硬道理

把学到的知识运用自如才是关键。

读一本C++的书，和写一个相同的程序，是不同的两码事。

学习绘画理论也并不能说明你会画画。

不要做“纸上谈兵”之人，实践才是硬道理。

寓学于教，寓教于学

把学到的知识教给别人，对自己也是一种学习上的巩固。

进行小组学习

加入小组学习活动，或者参与课外的教程课，同样可以扩展知识，还能提高社会经验。

把先入为主的观念忘掉

杯子满了就无法再倒水了。

学了太多的信念，读了太多的书，也就意味着自我的新想法产生的机会变少了。

把一些先入为主的'观念忘了，寻找那些能改变你的世界观的想法，使你产生共鸣。

开始的一个项目

列出一些你不知道该从何做起的事情。

强迫去学习使自己从中发现乐趣，虽然具有挑战性，但也是行之有效的方法。

如果你不懂电脑，害怕什么赶快学学。

如果你认为自己是个卓越的艺术家，那为什么不画一幅让人惊叹的作品呢?

跟随你的直觉

终身学习有时就像在荒野中漫游。

你并不明白自己在期望什么，而且心中也未必存在一个明确的最终目标。

这是就让直觉来指引你，一时的乐趣若得以长久未必是件坏事。

早上的20分钟

就像学校的早自习，把早上的前20分钟设定为学习时间。

不要把它推迟，因为某些紧急活动很可能就会把它给挤掉了。

终生学习带来的回报

比方说，你自学了一些基本的编程。

当别人需要外界帮助才能完成的项目，你现在可以独立完成了。

能够利用你自己的学习成果，这将使你多么自豪。

把它作为首要任务

基本上是没有外部推动力去使你学习。

学习的渴望应该来自你自己。

一旦你决定把终身学习作为一种习惯，你就应该把它作为你生命里的首要任务之一。

篇6：培养良好学习习惯七

1、与的习惯。

当前，有的没有注意培养学生的预习习惯，新课上完后，学生才知道学习了什么，这样无准备的教学，是不可能取得最佳效果的。预习好比火力侦察，能使学生明确本节课的学习目标，了解重、难点在哪里，带着疑问上课，从而可以提高学习效率。教学实践表明，上学生学会了的东西，课后还会忘记，这是遗忘规律的表现。因此，只有及时复习，才能降低遗忘率，巩固所学，而且还可以帮助学生把平日所学的零散系统化，条理化，弥补学生的缺陷。

2、勤于思考与全神贯注的学习习惯。

数学是思维的体操。如果不能积极动脑思考，就不能学好数学。在课堂教学与课后辅导中，要注意培养学生勤于思考的习惯，对于学习中遇到的问题，要使学生尽量自己解决，而不依赖他人。

在课堂上，如果学生人在曹营心在汉，不可能学习好，课堂教学任务也不可能很好地完成。教学时，要注意培养学生全神贯注学习的习惯，课外学习时，也要帮助学生克服边学习边玩，边学习边吃东西等不良习惯。

3、参与课堂学习活动的习惯。

在传统的教学模式中，教学过程中的关键问题往往由教师进行小结或优等生作答，大部分学生失去了思考、交流的机会。素质要求，应让学生全员主动参与课堂学习活动，提高学生对学习活动的参与率。所谓课堂学习活动是指为完成课堂学习任务而设计的，由学生自主参与的各种学习形式。要培养学生主动参与的习惯，教师就要适时组织有效的学习活动，使学生在课堂活动中主动思考，主动操练，主动交流，激起思维的火花，激发学习，逐步形成主动参与的学习习惯。

4、多动脑，勤动手的习惯。

小学生抽象概括能力的'发展尚在起步阶段，掌握概念的过程一般以认识具体实物为起点，先形成表象，然后抽象概括得到概念。针对学生这一思维的特点，在教学过程中，不仅要引导学生多观察，多思考，遇事问个为什么，更要把得到的结论记录下来动手演练，进行验证，在实践中体验获取知识的规律和乐趣，这样长持以久，勤思勤动的习惯就会在乐中逐步形成。

5、大胆发言，敢于质疑问难，敢于表达自己见解的习惯。

在数学学习中遇到疑难是正常现象，有的学生善于质疑问难，能请教或他人，有的学生则遇到疑难不吱声，怕别人笑话，这是不良习惯。解决疑难的过程，就是学习的过程，许多的科学发现和发明就是在这一过程中实现的。教学中，要多创设让学生表现自己的机会，鼓励学生大胆发言，敢于质疑问难 学习方法，培养学生敢于发表自己见解的习惯。

6、独立完成作业与自我评价的习惯。

完成作业是学习过程中重要的一环，要培养学生养成良好的作业习惯：做作业前要准备好一切学习用品，如书、本、笔、尺等，而且应先复习当天的功课或复习与作业有关的内容，然后再独立完成作业，不抄袭别人的。做作业时精力要集中。如果是做假期作业，应先制订做作业的计划，每天完成一定数量的作业，不能拖拉，做完作业之后，应认真检查，发现错误及时更正，做作业要字迹工整，答卷时卷面要洁净。

许多学生做完题目，让老师和检查，这有好的一方面，同时也容易养成依赖思想。在学生的学习中，应把这种积极性逐渐引导到自我评价上来，使他们养成自我评价的习惯。做完作业，先验算，发现问题再看书，看例题对照检查，做出正确与否的评价，及时总结经验教训。教师和长期这样要求，就能形成良好的作业习惯。

7、课外阅读的习惯。

要学好数学，光靠课内是不够的，还必须阅读一些课外读物，开阔眼界，增长见识。教学中，要有计划地介绍一些课外读物，指导学生阅读，要教给学生读书和使用工具书的，指导学生写读书笔记，要教会学生如何从众多的课外读物中选择适合自己情况的书来学习，养成课外阅读的习惯。

总之，要培养学生良好的学习习惯，首先教师和家长要引导学生辩清是非。由于学生年龄小，往往分不清习惯的好坏。因此，教师和家长，要经常引导学生分清哪些是好习惯，哪些是不良习惯，懂得该做什么，不该做什么，引导学生丢掉学习上的依赖思想，养成自主学习和自我评价的好习惯；引导学生克服课堂上注意力不集中的坏习惯，养成全神贯注的好习惯；引导学生丢掉粗心大意的坏习惯，养成认真仔细的好习惯。

篇7：如何培养良好的学习习惯

什么是学习习惯?学习习惯是指学生在长期的学习实践过程中逐渐形成的不需要意志努力和监督的自动化行为倾向。我国当代教育家叶圣陶曾明确指出：“什么是教育?一句话，就是要养成良好的学习习惯。”那么，怎样培养学生的良好学习习惯呢?

1.要激发学生的兴趣。兴趣是求知的内在动力。但是学习兴趣不是天生的，主要在于教师如何引导学生，充分调动学生对学习的积极性和主动性。

2.培养学生的习惯意识。教师应利用课内外一切有利时机，让学生明白，良好的学习习惯有利于知识的学习、能力的形成，有利于今后的学习、工作和生活。

3.及时完成规定的学习任务的习惯 。要在规定的时间完成规定的学习任务，这样做，可以减少乃至避免学习时走神或注意力涣散的情况，有效地提高学习效率。还可以在完成每个具体学习任务后，产生一种成功的喜悦，使自己愉快地投入到下一时间段的学习中去。

4.培养学生的自信心。重视与保护孩子的自尊，多赞许，少责备，有助于提高孩子的自尊心，遇事常对孩子说一些鼓励的话，“你一定能行，你肯定做得不错”。

5.帮助学生养成勤思好问的学习习惯。“勤思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“好问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。

6.练后反思的习惯。读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。

7.整理错题集的习惯。平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，并找些可以接受的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。

良好的学习习惯对人生真的太重要了，所以古今中外的教育学家、心理学家都非常重视学生学习习惯的培养。那么，让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯!

篇8：培养良好学习习惯发言稿

我们经常在说“坏习惯贻误终身，好习惯终身受益。”由此可见，在中学阶段培养学生良好的学习习惯非常重要。

第一我想先分析一下我们八年级的情况。我们六年级区统考A、B档43、59；c档43、59；D档11、97；F档0、85。有相当一部分学生学习成绩比较差的主要原因是学习习惯比较差。存在的主要问题是：在学习上没有预习复习的习惯；上课小动作多；上课没有记笔记的习惯；学习上一知半解，是懂非懂；作业不能独立完成；做错的作业没有认真订正的习惯等等。

第二最近，和年级组的老师讨论、交流初步决定下学期准备重点抓三个习惯。

第一个习惯抓坐姿

这是专心听讲的前提，有的学生趴在桌子上，要走神，做小动作，看小说，玩手机，睡觉等。

第二个习惯抓上课专心听讲认真记笔记的习惯

其实每一门学科的要求是不一样的。比如数学学科，老师的要求笔记记在书上，重要的概念划一下，读一读，理解了就可以了。比如语文学科，重要的.东西老师会要求学生一定要记下来，有时要求学生在书上勾勾划划，重要的做上眉批。比如英语学科，要求词性转换，课文中句子的结构语法必须记下来。比如物理学科因为书上的内容比较简单，一些重要的知识点，物理老师就要求学生把重要的知识点一定要记下来，另外，在书上做重点记号，可以圈划等等。

第三个习惯抓作业的订正

各门学科都要重点培养认真订正的习惯。这方面学生的问题比较严重，很多学生没有这个习惯，加上有些学生，做错的题目，不是真正动脑筋弄懂，二是马马虎虎，随便写一下，把其他同学的题目抄一下，到考试时还是不懂。

最后讲一下准备怎么抓

1、教师这一头，开学初首先全体教师要统一思认识，全组上下达成共识，各个备课组要有具体的措施。

2、学生这一头，开学第一周召开全年级学生大会，向学生提要求，让全体学生都明确培养良好学习习惯的重要性以及我们年级组准备怎么做和一些具体的要求和做法。

学生中要抓两头：对学生干部进行培训，充分发挥他们的带头作用；对年级中后三分之一的学生加强教育，提出一些具体的要求，对它们的进步给予表扬。

3、年级组会有一些评比的措施。

4、在年级组营造良好的氛围。

（1）年级的第一期壁报就是培养良好的学习习惯。

（2）班级的布置、班级的学习园地围绕这个主题布置。

（3）本学期的第一节班会课的内容也围绕这个主题。

（4）年级的家长会也围绕这个主题，家校合作。

下学期，我们八年级的任务是很艰巨的，要迎接区统考，希望通过大家的共同努力，学生的坏习惯有所改变，争取统考成绩有所提高。

篇9：如何培养幼儿良好学习习惯

1.主动学习的习惯

别人不督促能主动学习，一学习就要求自己立刻进入状态，力求高效率的利用每一分钟学习时间。要有意识地集中自己的注意力用于学习，并能坚持始终。

2. 刻苦坚持

不学就会，无师自通的天才毕竟是特例，就连学霸也是需要投入精力才能收获甘甜。要取得优秀成绩，简单来讲，语文要坚持阅读，多加练笔;数学要坚持做题，总结规律;英语要坚持背诵，形成语感。天道酬勤，只要孩子能坚持，学习拔尖将不再是梦。

举个例子：每天坚持一个小时。20分钟可以阅读1~2篇美文，20分钟可以识记20~30个词汇，20分钟可以完成2~3个习题。当然，你完全可以根据自己的学习任务，把时间进行合理分割，达到最佳效果。

3. 认真预习

预习看似一件小事，却对提高学习效率大有裨益。预习相当于自学。认真预习，你会发现新知识的重难点所在，你会有意识地联系已学内容进行思考，你会在课堂上聚精会神寻找答案。

据调查，提前预习过新课内容的孩子，其课堂学习效果数值，跟那些没预习过的孩子相比，要高出1.5倍!

预习是获取知识的重要途径，有助于提高自学能力，有助于掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

4. 认真上课

孩子在课堂上要集中精神，专心听讲，抓住三个点：重点、难点和疑点，积极思考，主动举手发言。在思考与表达的过程中，加深对所学知识的理解与记忆。

听课时，要做好简明扼要的课堂笔记，用不同颜色、不同符号进行强调标注，方便复习和总结。

5. 多思、善问、大胆质疑

学习要严肃认真、多思善问。“多思”就是把知识要点、思路、方法、知识间的联系、与生活实际的联系等认真思考，形成体系。“善问”不仅要多问自己几个为什么，还要虚心向老师、同学及他人询问，这样才能提高自己。

而且在学习的过程中，注意发现问题，研究问题，有所创造，敢于合理质疑已有的结论、说法，在尊重科学的前提下，敢于挑战权威，要做到决不轻易放过任何一个问题。要知道“最愚蠢的问题是不问问题”，应该养成向别人请教的习惯。不懂就问是一种良好的学习习惯，这说明孩子自身有着强烈的进取心，对知识有着强烈的好奇心。

篇10：如何培养幼儿良好学习习惯

6. 自查作业

对自己学习负责，把每次作业当作考试来认真对待，认真审题，冷静答题，书写规范，步骤清晰，表达严谨。

按时高质量完成老师布置的各科作业，还包括常规化地完成自查任务，遇错误及时纠正。

自查作业的内容主要包括：答案正确率、字迹美观度以及作业的效率等方面。

7. 复习整理

德国著名心理学家艾宾浩斯的记忆遗忘曲线显示：遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%;2—31天遗忘率稳定在72%—79%之间;遗忘的速度是先快后慢。由此可见，及时复习和整理是非常有必要的。

复习，有助于巩固新知;整理，有助于形成体系。孩子要做学习的有心人，平时做过的试卷要按学科进行分门别类的整理;对于错题也应该当作珍宝一样用心地记录，总结经验教训，定期强化训练;学习笔记更是应该认真归纳，仔细揣摩，认真消化。

8. 劳逸结合

疲劳学习既伤身体，又不见得高效。孩子不是能长时间高速运转的机器，学习和玩耍一定要合理安排。玩的时候尽情尽兴，学的时候全心全意。

有张有弛的作息时间能保证孩子能以充沛的精力投入学习。更何况，现在孩子的很多玩耍项目也需要运用脑力，才能玩转开来。

9. 切磋交流

《学记》上说：“独学而无友，则孤陋而寡闻。”同学和朋友之间的学习交流和思想交流十分重要。

再优秀的孩子，也该学会在学习中与志同道合者互相支持和帮助，经常展开热烈讨论，碰撞出智慧的火花，寻找不同的答题技巧和策略。

10. 随处学习

留心自己的生活，仔细观察周遭的人、事和物，把听到的、看到的以及感悟到的随时记录下来，积累素材，提升语文素养。

对时间吝啬，对知识贪婪。善用零碎时间，如上下学路上、课间、休息前、排队时。这些碎片时间可以用来记忆词语，背诵公式，甚至想想疑难问题该怎么破等。这种见缝插针的学习，日积月累，效果会很显著。

11. 热爱阅读

阅读的魅力在于能让孩子在静谧的氛围下品尝知识的芬芳，收获深刻的思想，对世界和生活会逐步建构起自我的认知体系。

篇11：培养良好的学习习惯

同学们：

你们知道科技大学少年班吗？你们知道13岁就进入科大少年班的周峰吗？你们知道他为什么这么小就能成为大学生吗？在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。学习时，他总是全神贯注，思想从不开小差，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”

那应该培养哪些良好的学习习惯呢？下面就为大家介绍五种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。

1.一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么?答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。

2.专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。

3.定时定量的学习习惯：什么是定时定量的学习习惯呢？就是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。

4.认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。” 科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。

5.讲究学习卫生的习惯：养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：(1)克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。

良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。你渴望成为有志者吗？请你尽早养成良好的学习习惯吧！

16信念是前进的源泉和动力

一片茫茫无垠的沙漠，一支探险队在负重跋涉。

阳光很剧烈。干燥的风沙漫天飞舞，而口渴如焚的队员们没有了水。这时候，探险队队长从腰间拿出一只水壶。说这里还有一壶水，但穿越沙漠前，谁也不能喝。 —— 一壶水！

那壶水从队员们手里依次传开来，沉沉的一种充满生机的幸福和喜悦在每个队员濒临绝望的脸上弥漫开来。

终于，探险队员们一步步挣脱了死亡线，顽强地穿越了茫茫沙漠。他们相拥着为成功喜极而泣的时候，突然想起了那壶给了他们精神和信念以支撑的水。

拧开壶盖，汩汩流出的却是满满一壶沙。在沙漠里，干燥的沙子有时候可以是清洌的水——只要你的心里驻扎着拥有清泉的信念。

是什么使他们挣脱了死亡线？是信念——一壶水的信念，使他们走出了沙漠。没有这份坚定的信念，他们很可能陆续在沙漠中倒下，与这些干燥的风沙永远结伴！

信念是呼吸的空气，是沙漠中旅人的饮水，是我们心中的太阳。信念坚定的人，为它无怨无悔地工作，尽心尽力地奋斗，克服前进道路上的坎坷与荆棘，取得了辉煌的成就。

愚公的信念是平掉屋前的两座高山，于是他带领子孙，挖山不止直到感动了天帝。爱迪生怀着发明电灯的信念，先后找了1600种耐热材料，反复试验近次，终于制作出世界上第一盏电灯。中国女排运动员们怀着摘取世界冠军桂冠的信念刻苦训练顽强拼搏，勇夺“五连冠”殊荣。

作为我们新时代的少年儿童，未来的接班人，在学习的路上难免会遇到困难和挫折，但只要我们有为祖国为人民学好科学文化知识、立志成才的信念，我们要把自己的奋斗目标落实到每一次的行动中去，我们不会因为一道难题而气馁，不会因为一个单词，一个语段没记熟而松懈，我们不能被“算了吧，先玩吧，玩一会儿再做作业 ”诱惑俘虏，我相信，我们施桥中心小学的全体学生会百折不挠地战胜学习道路上的一个一个困难，树立远大理想，勤奋刻苦，持之以恒，最终你们会成为祖国的栋梁之材！

篇12：怎么培养良好的学习习惯

1、预习的习惯

预习能够让孩子联系以前的知识，发现新问题，思考怎样解决问题，能把自己理解不了的问题带到课堂上更好地听老师讲解。这样既能培养孩子的自学能力，又能提高孩子听讲的兴趣和效果。

2、记笔记并事后整理的习惯

随着中学课程内容的增多和复杂化，记笔记有助于抓住重点。如果因时间限制，当堂记的东西较零乱，那么课后还要进行整理，使之全面、有条理。整理的过程是一个很有效的过程，而且还能锻炼自己分析、归纳的能力，一举多得。所以应养成整理笔记的习惯。

3、课后复习的习惯

复习的目的是“温故而知新”。复习要与遗忘作斗争，德国心理学家艾宾浩斯创制的“遗忘速度曲线”表明遗忘是有规律的，即先快后慢，刚记住的东西最初几小时内遗忘速度最快，两天后就较缓慢。因此，要巩固所学知识，必须及时复习，加以强化，并养成习惯。

4、独立解决问题的习惯

孩子学习上有困难请求家长帮助时，家长不能置之不理或敷衍了事，应用热情的语言鼓励孩子自己“试一试”。孩子实在无法独立解决时，也不能包办代替，而 要一步一步地耐心启发，使他能在你机智而不露痕迹的引导下，觉得是靠他自己的力量完成的，让他尝到胜利的甘甜，对自己增加信心，勇敢地迎接下一个问题的挑 战。

5、及时改错的习惯

让孩子准备一支红笔。随时改正自己练习本、试卷上面的错误，以鲜艳的红色加深错误在脑海中的印象，然后用一个本子，将这些错误收集起来，用“错别字举例”、“错题汇编”等形式分类记载，以警示自己，避免出现类似错误。

6、认真书写的习惯

相当一部分孩子和家长不重视书写，认为它只是形式，对学习没有多大影响，这种认识是错误的。书写的好坏直接影响到人们对书写者学习态度、学习质量甚至 个人的素质的评价，卷面就是学生呈现在老师面前的面孔，老师就常常自觉不自觉地据此来打“印象分”。从另一个方面看;一个能够认真对待书写的孩子，往往也 能认真对待学习及其他许多事情。相反，一个连字都不愿好好写的孩子，很难做好别的事情。因此，重视并及早提出对孩子书写方面的要求，不仅能提高书写质量， 得到众多良好评价，而且还能促使其养成凡事认真仔细的好习惯，提高孩子的整体素质。

7、认真观察、思索的习惯

进人中学后，每门学科都要求学生具备观察力。语文的写作训练就不用说了;数学的能力培养要以学生对自然界数量关系与图形关系的观察为基础;物理的实验 和化学的演示都离不开精确的观察;生物则要求学生对生命现象和动植物进行持久的观察。这些观察要求学生不仅能感知事物的外部特征，还要能抓住事物的本质特 征。光看不想难以得出结论，因此，还需要养成边观察边思索的习惯，勤于观察的同时还要勤于思考。家长要引导孩子从身边的生活小事开始观察，经常向孩子提出 问题并与之讨论，促使他去观察思索，并能自己发现问题，提出问题，解决问题。

8、积极阅读、写作的习惯

阅读是孩子获取知识的主渠道，应鼓励孩子在反复阅读课本内容的基础上，广泛吸收课外的知识和信息，养成积极阅读的习惯。家长要为他们的阅读创造物质条 件，积极购买有关书籍和订报刊杂志。读和写是互相促进的，写作过程不仅是运用语言文字技巧的训练，也是一种严格的观察、思维和想象等认识能力的训练。在养 成观察、思索、阅读习惯的同时，要养成勤于写作的习惯。家长可要求孩子勤写读书笔记、读后感、观后感和日记。

9、养成有条理的习惯

学习用具的收拾要有规律，书本存放在书包或书桌上要有一定的次序，做各科作业要预先安排好时间等等。东西存放无规律，要用时东寻西找，心烦意乱，极易影响学习情绪;做作业不讲条理，东一榔头西一棒子，学习效率就低。

另外，还要培养孩子主动学习的习惯。习惯的养成不是一朝一夕的事。需要家长的耐心培养，要订计划订要求，勤检查严督促，直到孩子的良好习惯渐渐养成。

篇13：怎么培养良好的学习习惯

一心向学的习惯一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。

专心致志的学习习惯专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。旨在告诉人们学习时不可一心二用。

严格执行学习计划定时定量的学习习惯严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。 一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。

认真思考的学习习惯认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。认真思考的学习习惯，是学子比较高级的修养。

篇14：良好的学习习惯的培养

良好的学习习惯的培养

一、预习环节

预习环节，教师在操作时，应结合教材实际情况，通过集体备课的方式设计各科各课的预习导学方案。同一科任老师集体备课，是统一提高教学效率与效果的最为有效的措施之一。因为通过这样的集体统一备课，每位教师都把自己的优长展示出来，集思广益后，就可以拿出高水平、高质量的教学方案。

二、课堂环节

教师的课堂教学的两大模式：

1、朴素教学法

在传统课堂环节，教师在教学时，要做好五个方面，才能挑战高生产力：

(1)是原生态、详细地呈现思维的具体路径与方法。包括细节、要点、注意事项等都要一览无余地向学生讲解清楚，讲解到位，绝对不要概括性地讲，不要跳跃性地讲，不要出现跳跃性思维。

(2)是多角度、详细地讲透题目内在的逻辑关系，深刻揭示题目的内在规律，使学生能够真正做到弄懂吃透，务求甚解。这是学生能否举一反三的又一条件。

(3)是积极引导学生做好互动交流、展示、反馈、思考、点评与总结的巩固提升工作。

(4)是引导学生画出本节课所学内容或一些重要例题的思维导图。每篇课文或每节上完最好都要求学生以此方式进行归纳总结。

(5)课堂训练，一定要大容量、快节奏，把学生的能力和效率不断推到极限。在授课环节，授课的内容最好也是通过集体备课的方式，拿出统一的蓝本。

2、所谓“高效课堂”模式

(1)预习自学或学案导学--(2)合作交流(小组互助学习)--(3)展示提升(此环节是师生互动的关键，教师可以穿插讲解、点拨、总结)--(4)反馈测评(当堂训练，此环节教师也可以穿插讲解、点拨、总结)。采用这种课堂模式的一般要求是老师讲解的时间不要超过10分钟，课堂大部分时间让学生自主学习(自学、讨论、展示、训练、总结)。

三、作业环节

对于作业环节，老师在操作时，要做好以下六个方面：

1、一定要不断要求和提醒学生养成先复习后作业的习惯，并且要按及时复习的方法步骤进行，即一、回想;二、复述;三、精读课本;四、有效记忆。

2、团队合作精心建立系统的高效的校本题库--布置校本化作业。

3、最好布置差异化作业。教师不单要布置校本作业，而且要布置差异化作业，这样才能够达到因材施教，使每一个层次的学生在学习上都能够充分发展。

4、统筹、调控好各科作业量。学校每个年级的各科作业量都要在学校的统一安排、协调下，根据各科的实际情况和学生学习的总体情况，制定好各科的作业总量，控制好各科的学习与作业时间。

5、要指导学生做好“题后反思”的工作。老师在布置作业时，要要求学生对指定的经典题目、好的题目、难的题目进行题后反思，并且要把反思的过程写在作业本上。

6、强化效率意识，每次布置的作业都要有明确的时间限制。学生做作业速度一定要快，要有效率意识。

7、四、复习环节

教师要在学生及时、定期和系统复习的环节做好引路人和指导者。

首先，在及时复习上，每节课上完老师要及时提醒学生在课间要用两分钟时间进行回想本节课的所学，回想漏掉的把书或笔记打开迅速再浏览一下。

其次，在周、月、单元定期复习时，教师要布置好一下五方面工作：1、本阶段基础知识识记，关于这一点，要明确化;2、本阶段教材归纳总结;3、本阶段习题的归纳总结;4、对本阶段的错题难题进行再次复习;5、对本阶段所学知识的薄弱环节进行查漏补缺，重点突破。教师在布置后，要做好检查与指导工作。

另外，习题与教材的归纳总结也可以以单元(章)为单位进行，关于这一点可以根据各科实际情况进行决定。习题和教材的归纳总结在周、月复习时这两方面可以暂时不做，把它们换成预习或别的一项作业。

在定期复习这个环节，老师的工作任务就是三个方面：一是布置(要求)，二十检查(可以由学生替代完成)，三是指导(提供参考模板)。

第三，系统复习，关于这一点放在归纳总结环节中来做。

五、归纳总结环节

教师除了指导与要求学生做好周、月、单元的归纳总结外，每学期在期中与期末考试前还要指导与要求学生做好教材(采用从大到小的演绎法)、习题、学习思路(采用从小到大的归纳法)的归纳总结工作，使学生对每科教材的知识结构，每科习题类型的解题思路、方法、技巧和每科的学习思路都了然于心，掌握学科的内部规律和学习的规律。

六、错题难题管理环节

老师除了要求学生建立好“错题集”外，还要教会学生如何使用“错题集”，让“错题集”发挥更大的效用。特别是对没有理解而做错的错题和难题，一定要要求学生画出题目所涉及章节的知识结构图，并用箭头标出它们之间的联系。

七、试卷分析环节

每次考完试后，教师都有要求学生对批改后的试卷进行分析，首先进行考试失误分析;然后进行试卷逐题分析;最后写出考试总结。

以上七个环节，老师在操作时要注意做好三点：1、提出要求时，要给出引领模板，让学生清楚地知道该怎么做;2、检查后总结指导时，要给出“参考模板”;3、要学会发动学生，解放老师，要采用“兵教兵”、“兵练兵”、“兵强兵”、“兵监兵”、“兵带兵”的方式，培养学生学习的自主性与自主学习能力。总之，以上七个环节，教师在操作时，一定要做到要求布置--检查--知道，这三大方面的有效结合。这样才能有利于学生把科学的学习方法内化为常规习惯，从而真正地学会学习，大幅度地提高学习效率与学习成绩。

作为学校，要规范科学的教学管理，使以上七大教学环节，在日常的教学过程中制度化，并且要认真研究分析以上七大环节哪些地方还做到不太到位，有待提高，要统筹好以上七大教学环节，使七大教学环节形成一个有机的整体，保持相对的均衡，使其发挥出应有的系统效果，这样学校的教育教学水平，就能够提高到更高的层次。

篇15： 培养良好的学习习惯

总结精选（1）：

一、什么是学习习惯

所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式和行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自自然然表现出来的学习上的习性。

学习习惯一旦养成，它便会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，犹如物理学中的惯性力量。“良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，因而能提高学习效率”。

二、中学生务必养成哪些良好的学习习惯

1.尊重与欣赏老师的习惯

亲其师，信其道。一个学生同时应对的各学科教师，长短不齐，在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高潜力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从此刻适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。

2.自学预习的习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的超多问题，主要*自己去解决。

阅读是自学的一种主要形式，透过阅读教科书，能够独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，构成潜力。学习层次越高，自学的好处越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学潜力有较高的要求。

提前预习，是培养自主学习的精神和自学潜力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而能够在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

3.专心上课的习惯

教与学就应同步，就应和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边用心思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行比较分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。

4.认真观察，用心思考的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察潜力。

“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无好处。要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要用心思考在学习过程中碰到的问题，用心思考教师和同学提出的问题，透过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征.

我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般要求到达：有根据、有条理、贴合逻辑。

5.善于提问的习惯

我们要用心鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习潜力最强的学生，是具有创新精神的学生。

6.切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都务必努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。

7.独立作业的习惯

作业是教学活动的重要组成部分和自然延续，是学生最基本，最经常的独立学习实践活动，也是反映学生学习状况的主要方式。做作业的同时也时一种学习和积累的过程。中学的作业一般包括两大部分，一是书面的，二是看书思考或实践操作的。

做作业的目的是巩固所学的知识，是培养独立思考潜力，不是为了交教师的差，或是应付家长。有的学生做作业的目的不明确，态度不端正，采取“拖、抄、代.……等等”，会做的马马虎虎，不会做的就不动笔;有的学生好高骛远，简单的是会而不对，复杂的对而不全，这些不良习惯严重的影响了学习效果。所以我们要重视做作业，在做习题时要认真思考，总结概念、原理的运用方法、解题的思路、并且尽量多记忆一些有用的中间结论。

8.仔细审题的习惯

审题潜力是学生多种潜力的综合表现。要求学生仔细阅读材料资料，学会抓字眼，抓关键~，正确理解资料，对提示语、公式、法则、定律、图示等关键资料，更要认真推敲，反复琢磨，准确把握每个知识点上的内涵与外延。同时还要培养自己能从作业，考试中发现自己的错误，及时纠正的潜力。

9.练后反思的习惯

读书和学习过程中，尤其是复习备考过程中，每个同学都进行强度较大的练习，但做完题目并非大功告成，重要的在于将知识引申、扩展、深化，因此，反思是解题之后的重要环节。

一般说来，习题做完之后，要从五个层次反思：

第一，怎样做出来的想解题采用的方法;第二，为什么这样做想解题依据的原理;第三，为什么想到这种方法想解题的思路;第四，有无其它方法哪种方法更好想多种途径，培养求异思维;第五，能否变通一下而变成另一习题想一题多变，促使思维发散。当然，如果发生错解，更应进行反思：错解根源是什么解答同类试题应注意哪些事项如何克服常犯错误“吃一堑，长一智”，不断完善自己。

10.复习归纳的习惯

复习就是消化知识，加深理解和记忆，到达举一反三。复习也就是透过对知识，对解决问题的思路进行提炼，进行归纳整理，使零碎的知识，分散的记忆得到一个串联，从而学生的知识系统化、条理化、重点化，避免前后知识的脱离与割裂。

复习是有规律的，复习务必及时，否则超过了人的记忆极限点再去复习，将要多花几倍的时间，而且效果不好。因此务必有计划的不间断地复习。

每一天尽量把当天的东西都复习一遍，每周再做总结，一章学完后再总的复习一下。对记忆性知识的复习，每一遍的用时不需多，但是反复的遍数要多，以加深印象。每章每节的知识是分散的、孤立的，要想构成知识体系，课后务必有小结归纳。

对所学知识进行概括，抓住应掌握的重点和关键。比较理解易混淆的概念。每学习一个专题，要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网，使学到的知识系统化、规律化、结构化，这样运用起来才能联想畅通，思维活跃。

11.整理错题集的习惯

平时要把有什么疑问或是弄错的地方随手拿张纸记下，经常看看，看会了、记住了才扔掉。有价值的就用专门的本子记下，并找些能够理解的类型题、同等程度的相关知识点研究一下它们的异同，解题的技巧和办法。

12.客观评价的习惯

学生应养成正确对待自己和他人，正确对待成功与挫折，正确对待考试分数的好习惯。若学生能客观地评价自己和同学在学习活动中的表现，是一种健康心理的体现。只有客观地评价自己、评价他人，才能评出自信，评出不足，从而到达正视自我，不断反思，追求进步的目的，逐步构成辩证唯物主义认识观。

同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，期望同学们尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利诗人米斯特拉尔说：“许多需要的东西我们能够等待;但是学生不能等，他的骨骼正在构成，血液正在生成，心智正在发育，对学生我们不能说明天——他的名字是这天!”

总结精选（2）：

六种学习习惯的养成方法：

1、要过心理关

第一人人能够占，原先占第一的同学也不必须就比你更聪明多少，脑细胞也不必须比你多。爱迪生不是说过“天才是百分之九十九的汗水加上百分之一的灵感”吗!所以你第一要过心理关，就是说：要坚信你必须能成功，必须会超过现有的第一，包括此刻是第一的你自已。

2、天天锻炼

没有一个健康的身体，你什么事也做不好，即使偶尔做好了，也不能长久。每一天30分钟左右的锻炼必须要天天坚持。锻炼的形式多种多样，跑步、打乒乓球、打篮球、俯卧撑、立定跳远等等都能够。有些同学好面子，见到别人不跑步，怕自已跑别人看见了不好意思，那就错了，健康的身体才是做一切事情的本钱。

3、学习态度

每次上课前，必须要把老师准备讲的资料预习好，把不好理解的、不会的资料做好标记，在老师讲到该处时认真听讲。如果老师讲了以后还不会，必须要再问老师，直到明白为止。当一个问题问了两遍三遍还不会时，一般的同学就不好意思问了，千万别这样，老师们最喜欢“不问明白誓不罢休”的性格了。上课时要认真听讲，认真思考，做好笔记。做笔记时必须要清楚，因为笔记的价值比课本还要大，将来的复习主要靠它。

课下首先要做的不是做作业，而是把笔记、课本上的知识点先学好，该记的资料必须把它背熟。这样会大大提高你做作业的速度，即平常说的“磨刀不误砍柴功”。做作业时就应独立思考，实在不能解决的问题，再和同学、老师商量。问同学时，不要问这道题结果是什么，而是要问“这道题究竟怎样做”“这道题为什么这样做”有的同学总是问：“这道题是什么意思，读不懂。”这是低级问题。如果读不懂题就问，能问出什么名堂，别人讲的你能听懂吗所以，必须要多读几遍题，理解题目的内涵，大部分题其实你是会做的!

4、正确应对错误和失败

当有的知识你没有在课上学会、当你的练习做错时或者在考试中成绩太差时，你既不要报怨，也不要气馁，你就应正视这自已不愿得到的现实。没有学会不要紧，把该知识写到你的《备忘录》中，然后问同学问老师，再把正确的解释或结果，写到其它页上。错了题也是这样，考试失利不就是错的题多点吗，正确的方法是把原题抄到《备忘录》中，把正确的做法学会后，把做法和结果写到其它页上，如果能注上做该类题的注意事项，就会把你的学习效率又提高30%-60%。

之所以把答案或解释写到其它页上，就是为了下次看知识点或错误的题目时，再动动脑筋，想想该知识点的理解和解释状况，再练练该题的做法和答案。错误和失败并不可怕，只要你能正视它，一切都会成为你成功的动力。有的同学，一开始，错题很多，抄也超不完。这时，就应归类，分类汇总之后，你会发现：你的多处错误竟然都是因为一个知识点不会造成的。有时，的确是多个知识点都不会，那么就应尽自己的最大努力，攻克一个是一个。“学无止境”是人生的一个态度，高中阶段的学习是有止境的，学会一个，不会的就少一个，考试时就就应多得一些分数。之所以越学越差，就是因为你对每一个知识点都是一知半解，似乎都学了，其实考试时又都不完全会，结果就得不到分数，这时你可能又归结为“粗心、大意、马虎等等”，而继续随波逐流，用一知半解的旧知识去理解和学习新知识，新知识对你来说就会更加难学。可见：关键是“学一个、懂一个、会多个”，要追求“多题一解”。“打井”原理可能对你有所启发：挖了多个井，都未出水，结果劳而无功，一无所获。其实不是下面没有水，而是挖的深度都不够。

5、记账

你的学习必须要有一本账，你什么时候做得好，记下来，什么时候错了题，记下来(注：账本上只记“这天错题为《备忘录》第几页第几题)。课下几点几分学了英语，记录好;几点几分至几点几分学了物理记下来。把你生活中锻炼、学习的分分秒秒记录在你的账本上，把你每次作业和考试中的正确题数、错误题数和错误题号(《备忘录》上的页号题号)一一记录在你的账本上。把你每一天学会的知识点都记录在账本上，以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点。在账本上过去了几天的知识点，你必须要学会并能熟练掌握。

账本记录的是你学习、锻炼中每一个细节。这样记下来，在校生活中，每一天约有一页32开纸的记录量，不在校时可能有两页32开纸的记录量。在星期和假期里千万不能间断。把你的账一天天积累起来，这就是你所走过的第一之路。

6、惜时如金

被誉为“发明大王”的美国科学家爱迪生从来不让自己空闲一会儿，只要脑子里出现一个新的想法，无论吃饭吃到一半时，还是半夜一觉醒来时，他都会立即抓住不放。他每一天工作十几个小时，直到实在疲倦，才在实验室内稍睡一会。由于他每一天工作时间比一般人长得多，相当于延长了生命，所以在他79岁时，就宣称自己是135岁的老人了。时间就是生命，时间能够创造奇迹!道理虽然十分简单，然而在现实生活中，真正懂得珍惜时间的人却不是很多。所以，有志者就应当像那些科学家一样惜时如金，分秒必争。

虽说在素质教育的这天学校不排行次，但学习出类拔萃是我们努力的目标，是我们考上高一级学校的必要条件，也是我们走向社会后，做好每一件工作的资本。同学们，去争取第一吧。如果你一年年按上面的要求做，你必须能占第一。

总结精选（3）：

篇16： 培养良好的学习习惯

本讲主要介绍养成良好学习习惯的好处和方式方法。透过本讲学习，使学生增强养成良好学习习惯的自觉性，按照书中的要求，自觉地克服自身的不良习惯，培养良好习惯。本讲可用2课时讲完，而学生对良好学习习惯的培养、坚持则要贯穿于一生的学习实践中。??

1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培养的良好习惯。英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它能够主宰人的一生，因此，人从幼年起就就应透过教育培养一种良好的习惯。”联系现实生活中的人和事，再仔细分析一下，就会越发感到那些科学家的话、培根的话确实包含着深刻的道理，尤其是在学习问题上，几乎对于每一个人都适用。如果你渴望获得较好的学习成绩，如果你渴望有效地利用时间，如果你渴望在学术上有所建树，那么，就请你尽早养成良好的学习习惯。?

一、养成良好学习习惯的好处?

习惯是行为的自动化，不需要个性的意志努力，不需要别人的监控，在什么状况下就按什么规则去行动。习惯一旦养成，就会成为支配人生的一种力量。?

国内外教学研究统计资料证明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素相关，80%与非智力因素相关。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要位置。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯。进化论的创始人达尔文说：“我的生活过得像钟表的机器那样有规则，当我的生命告终时，我就会停在一处不动了。”达尔文所说的“规则”，便是指良好的习惯，当然也包括学习习惯。就连智力超群的科大少年班的学生，在谈到自己成绩优异的原因时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰，认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰认识汉字，记忆英语单词，都是每一天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。这是他量化的学习习惯。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻简单松地玩儿，自觉性极强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是全神贯注，思想从不开小差，精神略有溜号，便立即作出调整。这是他专心致志的学习习惯。?

养成良好的学习习惯，有利于建立稳固的生理和心理的“动力定型”。习惯是人在较长时间内构成的规律性的行为方式，一旦构成便难以改变。长期有规律地安排学习的人，便能够养成良好的学习习惯。这种良好的学习习惯的构成，至少有三个方面的好处：?

养成良好的学习习惯第一个方面的好处是，能够透过生物钟、透过条件反射自动提醒你自觉地去做就应做的事。比如每一天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉跑回教----课的准备；放学回家，每到广播英语或电视英语节目时间，就自觉地及时打开收音或电视机。这些事情，对于一个有良好习惯的人来说，几乎都是靠生物钟、靠条件反射来自动控制的。如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，以至于使你动辄被动，造成心烦意乱。?

养成良好学习习惯的第二个方面好处是，能够发挥下意识的作用。下意识的特点是直理解习惯的支配。一般人都有这样的体验：吃完早饭准备上学，刚一走近自行车便随手掏出钥匙，之后打开车锁，然后朝着学校的方向前进。这些动作几乎连想都没有去想。这是下意识在发挥作用。同样道理，一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使之在不知不觉中，事情做得轻简单松，有条有理。好的习惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的“铁娘子”英国首相撒切尔夫人在谈及习惯时说：“有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就能够习惯成自然了。毕竟你想都不用想就去刷牙，这是习惯。”撒切尔所说的“想都不用想”，实际上就是受习惯支配着的下意识在发挥作用。?

养成良好学习习惯的第三个好处是，能够调动潜意识为学习服务。潜意识的特点是直理解人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大多数学生都有这样的体验：心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，今后不再贪玩儿了，但是鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样这实际是潜意识在支配他，是他的潜意识中有一种强烈的玩儿的渴望。一个养成了良好学习习惯的人，他对学习有一种亲合心理，他从心底里把学习当成了第一需要，当成了乐趣，不学习便难受。那些愿意玩儿的人拖他去整天打麻将、玩游戏机或保龄球，他会感到没意思、无聊、难受。即使出于身体锻炼的需要或者不得已而逢场作戏，他的心思也仍然始终在学习上，甚至连睡眠做梦的资料也都与学习相关。这也是潜意识在发挥作用。潜意识的作用十分大，一些科学家、文学家、艺术家之所以能在休息的时候，甚至在睡眠的时候产生灵感，都是因为他的潜意识与外界剌激，与自己不懈寻觅、孜孜以求、长期探索的问题之间持续着必然联系。剑桥大学的哈钦森在他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。现代科学之父——笛卡尔认为，自己1611月10日晚上3个互不联系的梦造成了他生活的转折，梦境使他构成了关于

方法论和数学物理方面的基本概念。1865年，德国的化学家凯库莱坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见他日思夜想的元素周期表的。为什么两位化学家能够梦见苯环、元素周期表而普通的农民、商人却梦不到答案很简单，就是因为前者具有这方面的潜意识而后者没有。

二、就应着力养成的良好学习习惯

了解了良好的学习习惯对人生的好处与作用以后，很有必要搞清楚作为学生就应着力养成哪些良好的学习习惯。为此，那里介绍五种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。

1.一心向学的习惯

一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。?

具有一心向学习惯的人，能够充分地利用时间。这种人，在看书看报看电视乃至做一切事情时，都能把注意力的“光圈”调到与学习相关的“目标”上去；能够利用所有的闲暇时间直接或间接地做与学习相关的事。只要你注意观察就不难发现，知识分子、尤其是有所追求的知识分子，在看电视时大多倾向于看与知识、信息、时势相关的节目，看与自己所从事的业务相关度大的节目；而一般工人、农民则喜欢看武打、枪战、歌舞、杂谈之类的节目。对电视如此，对其他传播媒介也是一样。教育改革家魏书生老师以前讲述过一段他亲身感受的故事：在机场候机室里，广播里传出了飞机因故迟飞两小时的消息。一般乘客心急如焚，怨声叠起；而魏老师则心静如水，同平时在办公室里一样，利用这两个小时构思文章。有一心向学习惯的人，透过这种日积月累，时间转化成了知识，知识转化成了智慧，逐渐构成了优势。?

具有一心向学习惯的人，最能调动潜意识的作用。科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。?

2.专心致志的学习习惯?

专心致志的学习习惯，是学子务必养成的起码的学习习惯。同学们必须都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。旨在告诉人们学习时不可一心二用。?

心理学上曾有人做过比较研究：请来两组知识潜力大致相同的学生，让第一组的同学边听故事边做简单的加法习题，而第二组也做同样的两件事，但是两项资料分开进行。同样的时间后，检查加法题的成绩，并请每个人复述听过的故事。结果是：第一组习题与复述的错误率都明显高于第二组。由此看来，一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情。如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。不信你能够当场实验：左手右手各拿一支笔，一手画圆儿，一手画方，双管齐下。其结果必然是圆也不圆，方也不方。古语“目不能两视而明，耳不能两听而聪”，说的就是这个道理。?

生活中确实也能找到一些一心二用的例子，比如：老师能一边讲课一边观察学生，司机能一边开车一边哼小曲，家庭主妇能一边看电视一边织毛衣，摇滚歌星能一边唱歌一边跳舞，农民能一边铲地一边说笑话等等。这在心理学中叫做注意的分配。注意的分配不是任何人、任何时候都能做到的。这要求一些条件，其中最重要的是：同时进行的两项或多项活动，一般都是比较熟悉的，最多只能有一项是不十分熟悉的，而其他与之同时进行的活动要到达几乎自动化的程度才行。仔细分析一下上面所举的五个例子，无一不属于这种状况。就拿司机来说吧，行车路线务必是熟悉的，小曲务必是比较熟悉的。假如他第一次开车进入一座陌生的城市，或者车辆、行人拥挤不堪的时候，他就难以做到边开车边哼小曲，否则，非出事儿不可。在电视节目中，我们以前看到京剧演员一边唱一边双管齐下写毛笔大字。从表面看，这些事情的难度都比较大，实际上这是长期训练的结果。对于表演者来说，所表演的资料都是十分熟悉的。综上所述，能够得出这样的结论：一心二用不利于提高学习效率，学习就应专心致志。?

专心致志，包括以下两个方面：一是要致力于主攻方向不分神。就是在必须时期内紧紧围绕主攻方向，安排学习资料，除学校组织和提倡的健康活动外，一切与主攻方向相悖的乃至不相关的劳神费时的事情都尽量不要涉足。诸如打游戏机、赌钱、早恋、过多地读课外书籍和过多地看电视等等。二是全神贯注不溜号。上课时要全神贯注地听讲，做作业时聚精会神地思考。对于一切与学习无关的事情能够做到听而不闻，视而不见，以意封闭。有些同学上课时精神溜号，讲话或摆弄东西，甚至做一些与学习毫不相干的事；课后做作业，一边听歌一边写文章、算题，哪里说话哪搭茬儿，或者故意插科打诨、耍怪逗哏。这些做法都是与专心致志的学习习惯背道而驰的。?

3.格执行学习计划定时定量的学习习惯

严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。?

一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。?

定时学习是完成学习计划的前提。定时学习，包含两层意思：一是每一天务必保证必要的学习时间，二是到了该学习的时候立刻学习。人脑也像机器一样，功率是必须的，不可能在极短时间内把超多的学习资料输入到大脑里去，因此，学习需要长流水不断线，需要安排足够的时间。一个人只要一日三餐，常年不断，虽粗茶淡饭，也不会影响身体健康；如果饥一顿饱一顿，虽吃山珍海味，也难有好体格。与此相似，知识务必日积月累，才能武装出聪明的头脑，如果三天打鱼两天晒网，必然事倍功半。俗话说：“不能一口吃个胖子”，“不能一锹挖个井”，讲的都是这个道理。因此说，定时学习是完成学习计划的前提。?

定量学习是完成学习计划的保证。学习计划是通向学习目标的道路，定量地完成学习计划，就等于在这条道路上不断前进，在计划的指导下，当知识的量到达必须程度时，便到达了目标。没有量的积累，便不会有质的飞跃。知识积累的总量是由每日、每时学习的分量累加起来的。受学习规律的制约，获取知识的日分量值只能是0～l，l为英语limit(极限)一词的缩写，表示人在一天之内所能获取知识量的最大值。尽管这个值是因人而异的，但对于大多数人而言，差异不大。假如，一天之内，最多能够学会100个汉字或100个外语单词，这个知识量即为日分量最大值。实现计划目标的知识总量是由日分量的累加而得出的，当日分量值全为0时，知识的总量也为0；当日分量值全为l时，知识的总量为最大值。由此可见，只有每一天都定量学习，才能获得较好的学习成绩。因此说，定量学习是完成学习计划的保证。要想持续优异而稳定的学习成绩，就务必养成定量学习的习惯。?

定量学习，包含三层意思：一是记忆先行，每一天务必完成记忆任务，包括外语单词、语法，数理化定理、定义、公式，语文字、词、语法、修辞等等；二是务必完成作业，把所学的课堂教学资料(包括例题和习题)弄懂弄通；三是复习领悟，使以前所学的知识融会贯通，运用自如。在完成上述三项任务的状况下，可选取做一些课外的数理化习题，做一些外语的阅读与理解练习和听力练习，进行语文的作文写作训练。需要个性指出的是，这四个层次不能颠倒。?在实际学习生活中，许多学生学习缺乏应有的计划，既不定时，也不定量，从形式到资料全是被动式的，老师推一推，他就动一动。在学习的时间安排上，总是先松后紧；在学习资料的安排上，喜欢搞临考突击。往往是老师留作业，就做一做，不留作业、不做要求的，就概不理睬。记忆资料欠帐，复习欠帐，导致知识的链条断档，老师讲课跟不上趟儿。这样学到的知识，不但数量少，而且质量差，往往是“水过地皮湿”，经不起严格的检验。也有的同学，在该记的没有记住、该懂的没有搞懂之前就忙于去做课外难题，题是勉强会作了，但没有掌握规律，没有抓住根本。

4.认真思考的学习习惯?

认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的潜力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造潜力。认真思考的学习习惯，是学子比较高级的修养。?

养成认真思考的学习习惯，至少有以下三个方面的好处：?

第一个方面的好处是，能够加深对知识的理解和记忆。透过认真思考，能够把感性认识上升到理性，找出所学知识之间的相互联系，把散在的知识点连结成有机的整体，从总体上把握知识体系。这种思考，在初学一章一节时，显得不是那么重要，随着学习的深入，随着相关知识量的增加，这种思考显得越来越重要。比如初中代数，在代数式、方程、不等式的学习过程中，就就应进行“代数式与方程”、“方程与不等式”、“方程与等式”、“不等式与等式”等关系的思考。思考的过程，便是一个归纳整理的过程，透过思考能够加深理解，有利于充分消化吸收。?

养成认真思考习惯的第二个方面好处是，有利于对书本知识批判地吸收。“青年人相信许多假东西，老年人怀疑许多真东西。”这是德国谚语，不是普遍真理，然而它却指出了值得注意的倾向。历史上有些重大错误，就是这两种倾向相结合的产物。因此，养成认真思考的习惯，能够防止“读死书”和“死读书”，不仅仅能鉴别和选取书籍，而且还能够死书活读。在读书时，不论是业务知识还是思想观点，都能批判地吸收，正确的予以肯定吸收，错误的加以否定扬弃。明代有一位医生给病人开了一服药，并关照说，在煎时加一块“锡”。一位叫戴元礼的医生听了后狐疑顿起，赶去寻问。那医生翻开书说：“书上是这样写的嘛!”戴仍疑云未消，找了很多书对照，发现“锡”乃“饧”字之误，前者为重金属，后者为糖。从而纠正了医学上的一大错误。可见，思考对于批判地吸收别人的东西是何等重要。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”罔即迷惘，殆即疑惑。孟子说：“尽信书不如无书。”孟子所言之书，是专指《尚书》，这天能够理解为：对书本知识不能够全信，而就应批判地吸收。清代学者王夫之说：“致知之途有二，曰学，曰思。”这都是在强调养成认真思考习惯的重要性。?

养成认真思考习惯的第三个方面好处是，透过思考能够不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所发明，有所创造。科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，始终信奉“怀疑一切”这句格言。正是凭这种“怀疑一切”的精神，爱因斯坦提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。明代医药学家李时珍，读书善于思考。在研究古书时，发现诸家说法不一、相互矛盾之处甚多。他决定“采其精华”，“正其谬谈”，使之“是非有归”。经过深入实际考证研究，为1000多种药物重新作出了科学结论。他在《本草纲目》中还增辑了新药300多种，新方8000多条。我国化学家温元凯，在大学一年级上无机化学课时，学到离子极化一节，老师、教材和所翻及的参考书都说这是个定性理论。这个理论能够解释超多的化学现象，但有局限性。他想，把这个理论从定性发展到定量该多好。之后，他下决心研究这个问题，经过多年努力，最后建立了一种定量模型。?

养成认真思考的学习习惯，应注意以下几个方面：一是对所学的新知识，透过思考找出它与以前所掌握的知识之间的联系和区别，使知识构成体系，从而加深理解和记忆；二是对于思考过程中发现的不懂、不理解的问题，及时向别人请教；三是请教仍然得不出正确答案的问题，暂时存于头脑中，日后再继续探索。?

5.讲究学习卫生的习惯?

青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生就应知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。?

从某种好处上讲，智力和精力都是以体力为基础的。对于许多学生来说，学习成绩到达必须水平以后，再想拔尖往往不是拼智力而是拼体力。?

值得注意的是，我国中小学生乃至大学生的身体素质与发达国家相比普遍偏低，近视率普遍偏高。其中有80%考生的报考志愿受身体条件、尤其是视力的制约。这不仅仅仅会制约学生的个体发展，而且也影响了整个中华民族的综合素质，甚至还会影响到子孙后代。?

造成学生身体素质下降的原因是多方面的，其中不注意学习卫生便是主要原因之一。?

养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：?

(1)克服有劳无逸的习惯。人的耐力是有限的，打破限度就会造成永久性损伤，尤其是眼睛，视角长时间固定在一个范围内，最容易引起眼肌疲劳，造成假性近视，甚至发展成真性近视。因此，在学习时就应注意劳逸结合。每学习一个小时以后，都休息10分钟，做一些锻炼身体的运动，及时消除大脑和眼肌的疲劳，防止造成疲劳积累，提高总体学习效率。在实际生活中，有些学生，一旦学习热情上来了，就废寝忘食，有劳而无逸，得到一本好书，就一口气看上几个乃至十几个小时。学习起来，不感到累就不休息，不感到困就不就寝，劳逸不结合，睡眠不定时。这种学习习惯，天长日久必将对身体产生负作用。

(2)克服躺着看书的习惯。躺着看书，很难控制书与眼之间的距离，也难以控制视角；躺着时大脑由于局部受压迫，血流不畅。因此，躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，时间稍长，眼睛就会有一种干涩的感觉，严重时就会造成视力损伤。除了注意不要躺着看书之外，还应注意不要在光线过强或过暗的地方看书。有许多人喜欢躺着看书，感觉躺着看书舒服、不累，其实这是一种错觉，躺着看书最容易疲劳、犯困。经常躺着看书，不仅仅会对视力造成不良影响，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。?

(3)克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。闭目思考或躺在床上思考，对思考本身没有什么影响，但是这种习惯对睡眠和健康有不良影响。有的人什么事情想不通，就晚上躺在床上思考，结果往往是问题想通了，而睡意全无了。久而久之，便构成了一种习惯，一躺下就想问题。长此以往，便造成了习惯性失眠。晚上头一贴枕头就条件反射，不由自主地想各种各样的`问题，以至于不能自制。人脑的兴奋与抑制是一对矛盾，当兴奋占上风时，人就醒着，当抑制占上风时，人就睡了。俗语说“闭目养神”，其实闭目所养的神恰好能够保证你睡不着，使你的精神兴奋与抑制处于势均力敌状态，结果是一睁眼睛觉得困，一闭眼睛又兴奋。因此，切忌闭目思考或躺在床上思考。

另外，还应注意克服边吃饭边思考、边走路边思考、边上厕所边思考的习惯。在学术界，常有人推崇欧阳修的“三上”，即利用立刻、枕上、厕上的时间构思文章。其实“三上”作为一种治学精神值得提倡，而作为一种治学方法则不宜效法。

三、怎样养成良好的学习习惯?

明确了养成良好的学习习惯的好处并了解哪些学习习惯是好习惯、哪些学习习惯是不良习惯以后，就就应自觉地培养好习惯，克服坏习惯，让好习惯伴随终生，让坏习惯尽快与你告别。要养成良好的学习习惯，可按下列步骤进行：?

第一步：耐心发动，逐渐加速。会开车的人都有这样的体验，天气冷时，车打着火后要过一会儿才能快速行驶，一打着火就快速行驶反而会灭火的。一个人培养习惯也是如此，要循序渐进。一开始先朝着理想目标动起来。一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。一个学生，在前进的道路上，如果能说到做到，便很了不起。久而久之，便习惯成自然了。俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。为何常立志原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就要说到做到，坚定不移。计划每一天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。

第二步：控制时空，约束自己。人的行为，很大程度上受情景因素的影响。比如，一个中小学生，已经认识到打游戏机的负作用了，不想再打游戏机了，但是，一走近游戏厅就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在习惯构成的过程中，在自己的自制力还不十分强的状况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。在时间上，从早上起床一向到晚上就寝，都安排满有好处的学习资料和活动资料，不让一日虚度，不让一时空耗。在空间上，严格控制自己的活动范围，歌厅、舞厅、游戏厅、录像厅、台球室等游乐场所，无论自己多么好奇，无论别人怎样引诱，也不要去。?

第三步：偶有偏离，及时调整。中小学生多数自制力比较差，在好习惯构成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。比如，发现自己的字写得不规整了，发现上课时自己精神溜号了，发现自己没有执行或没有完成学习计划了，发现自己躺着看书、看电视了，发现自己走路或骑自行车时思考问题了......立即作出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。?

第四步：进入轨道，自由飞行。按照良好学习习惯的要求去努力，先是慢慢启动，继而逐渐加速，在行进中不断调整，最后进入轨道。这就像卫星一样，一旦进入轨道，就再也不会走走停停了，就会沿着轨道不停地飞行。进入轨道以后，你就仿佛进入了自由王国，你再不必着意约束自己，而是顺其自然，你是在做惯性运动。这时你还需要注意两件事：一是要消除外部干扰，二是要排除内部故障。外部干扰主要是那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，内部故障主要是受挫折时情绪不佳而放纵自己。对付外部干扰有一种有效的办法，就是改变环境，转移注意力。当你的生活圈内有人向你施加不良引力时，你能够寻找理由暂时跳出这个圈子，消除不良引力，努力去做自己就应做的事情。排除内部故障的有效途径也是转移注意力。当你的内部发生故障时，如产生忧郁、悔恨、愤懑、迷恋、惋惜、忧伤等情绪波动时，你能够透过做具体的事情来转移注意力。??

有人说，儿童的心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获，播种了习惯便会有品德的收获，播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格决定命运。这些话似乎有些绝对，但良好的习惯对人生的确太重要了。习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄，养成良好学习习惯的人，要比那种没有养成良好习惯的人以及养成不良学习习惯的人具有较大的潜在能量。?

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总结精选（4）：

学生良好学习习惯的养成方法：

学生学习习惯不良，很重要的一个原因是不会学习。要学会学习，首先得学会预习。其次，学会听课。再次，学会高质量地完成作业。第四，学会复习。第五，学会阅读。而教师要一环紧扣一环，一步不让，严格要求，逐步使学生养成习惯。具体如下：

一、课前准备习惯

做好课前准备是上好课的基本条件。学校实行两分钟预备铃制度要求学生听到铃声后，立即停止户外活动加快步子走进教室;迅速到座位上把学习用品轻放桌子上指定的位置;身子坐端正停止讲话眼睛注视前方静待老师进堂上课。每一天由值日生负责检查，任课老师要严格要求，加强训练持之以恒，使学生一上课就能投入学习。

二、认真听课、用心思考的习惯

课堂教学是学生增长知识的最基本途径，是透过传授与理解实现的。上课认真听讲用心思考才能真正实现理解新知识，提高学习成绩。课堂学习时要求学生做到：专心听讲，不讲废话不做小动作;听课时用心思考要一边听一边想并适当做些笔记;不懂多间，用心参与课堂讨论;回答问题先举手，得到允许后站起来发言，发言时声音响亮;别人发言时要认真仔细地听，虚心学习，取长补短。

三、预习、复习习惯

预习是学生学习的起始环节，课前预习是一种种学的学习方法，也是培养学生自学潜力的有效方法之一。要求学生在每次上新课前自觉地进行预习。对要学的知识作一个初步的了解;把学习的难点、重点和不懂的地方记下来，这样在上课时就能够有的放矢地带着问题听课。课后及时复习，记忆清楚，资料易懂，应当要求学生当天的课当天复习;先全面复习再重点复习;遇到难题时反复复习，温故而知新，复习能使学生加深对课文的理解，知识能被掌握得更扎实。

四、作业与检查订正习惯

作业练习是学习过程的重要环节，减轻过重的学习担负并不是不要布置作业。作业有助于巩固、消化所学的知识，把知识转化为技能，因此应要求学生做到：创设一个安静良好的作业环境：用心思考独立完成，今日功课今日毕，作业不拖拉不抄袭;作业书写工整，字迹清楚，格式规范，卷面洁净;作业前看清楚题目要求，复习有关资料，作业后仔细检查，自觉验正;作业本发下后发现答错题自觉及时地订正。

五、课外阅读习惯

课外阅读对于开拓学生视野，丰富知识，提高阅读与表达潜力具有重要的作用。培养小学生良好的课外阅读习惯，推荐做好如下工作：加强课外阅读指导，培养阅读兴趣，一要课内外结合，经常向学生推荐好书。二要校内外结合，创造良好的阅读条件。三要增设阅读指导课，激发阅读兴趣，引导正确阅读的习惯。四要开展多种读书活动，引导学生节约零用钱订阅多种书报，要指导学生做好阅读笔记，养成“不动笔墨不读书”的习惯，并且适当开展课外阅读竞赛评比活动。

我们的教师要十分重视培养学生的学习兴趣，教师要透过多种渠道如教学、思想教育工作、课外活动、参观访问和社会调查等，来激发学生对所学的知识和技能产生迫切的需要，从而调动其学习的用心性和自觉性。教育的目的就是培养习惯，增强潜力。

总结精选（5）：

篇17： 培养良好的学习习惯

习惯真是一种顽强而巨大的力量，它能够主宰人的一生.——培根

有一个现象叫“飞轮效应”.为了使静止的飞轮转动起来，一开始我们务必使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快.到达某一临界点后，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会不停地快速转动.我们的学习也是一样，学习不是玩乐，开始可能会很累，但只要坚持不懈，就会逐渐养成稳定良好的学习习惯，看上去很累的学习就会变得自然简单，优秀也成了自然的了.正如古希腊哲学家亚里士多德所说，“优秀是一种习惯”！

我们看到一位同学学一样东西很快就搞“懂”了，记一些知识很快就“记”住了，就觉得他很聪明，这是有偏差的.一个人真正的聪明，在于有好的学习习惯与学习方法.如记忆的特点在于有序与反复，根据遗忘规律分阶段地整理归纳、复习巩固，才能到达长时记忆的目的；短时的快速记忆，对于知识掌握来讲不具备多大好处，只是“小智”，而不是“大智”.那么，良好的学习习惯来自哪里呢？--良好的学习习惯不是来自他人的约束，而是来自一个人用心的心态和坚持不懈的努力。

了解自己，用正确的思维方式思考问题，明白自己的长处与短处，不是给自己下结论，而是寻找自己努力的方向.高中数学中，经常会遇到超多的公式、定理，难理解又难记，一些同学只想着快点结束，老师问为什么学不好，他就说记忆力不好，公式记不住.其实只要他把公式理解并记住，就向成功迈进了一步.所以，了解自己的不足就是在寻找自己的努力方向.

做一个有思想的人，用用心的态度去对待自己的追求和困难，自己主动追求优秀，追求最好的.一个用心的心态能够带动很多的东西.情绪不一样，精神状态也就不一样，学习的效率也不一样.一旦有了推动力，你会有明显的紧迫感、危机意识，你会很有欲望去占有那些知识和技能，随之你会很渴望得到别人的肯定，你就会在过程中获得成就感.我们进而会很享受这样一种过程，会因此而觉得生活很完美.用心的态度是成功的根源.当你明白你想要什么以后，其他的所有不利因素都无法左右你，你也不会丧失信心和斗志，因为你很清楚自己在做什么，即使是暂时的停滞或者状态低迷你也不会迷失自我，因为努力的方向始终清晰.

注重细节，在细节上把习惯做到极致.在我们的学习中，如果没有对细节上的精益求精就无法到达真正优秀，这也是为什么同样的基础与同样在学习，而效果却有很大差异的原因.在学习中，提升一分，需要细心；提升一名，需要勤奋；提升一个层次，需要拥有相应层次的学习心态.所谓细节，就是我们在每一时刻做出怎样的选取.听课时发现有一个问题理解不透彻，就想方设法弄懂，而不在乎少一分钟的休息；作业中有一个题目难以解决，就思考哪个知识点没掌握，千方百计地去复习，并透过练习彻底掌握；考试中有一个错误，就把它当成一个可能再次犯错的问题，想办法记住；即使放假，仍然能坚持做好复习整理与练习.

能改变自己的，也只有自己.只要过程走好了，结果永远坏不了！什么是过程走好？就是在过程中养成这样的习惯：当你应对无数岔路的时候，不要向自己的惰性和无知所妥协，在坚持自己的目标和不断付出努力的同时，运用你所拥有的动力去把每个细节做到精益求精，你不成功，谁成功？

篇18：如何培养良好的学习习惯

如何培养良好的学习习惯

1尊重与欣赏老师的习惯

亲其师，信其道。学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。

2自学预习的习惯

自学是获取知识的重要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。

提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力、提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点、重点，发现疑难问题，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

3专心上课的习惯

教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。

4认真观察，积极思考的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。

“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，