关于中医的人生格言
【简介】感谢网友“MrI”参与投稿，以下是小编收集整理的关于中医的人生格言（共10篇），希望对大家有所帮助。
篇1：中医人生格言
今之医者，惟知疗人之疾而不知疗人之心。以下是“中医人生格言”，希望给大家带来帮助！
1、诸病i肿，疼酸惊骇，皆属于火。
2、膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
3、治风先治血，血行风自灭。治风先治血，血足风自熄。
4、医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。
5、一阴一阳者，天地之道；一开一合者，动静之机。
6、肥人气虚多痰，瘦人血虚多火。
7、有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。
8、膻中者，臣使之官，喜乐出焉。
9、人生有形，不离阴阳。
10、不知为不知，亦良医也。
11、气属阳而无形，血属有而有形。
12、见肝之病，知肝传脾，当先实脾。
13、世上只有不知之症，没有不治之症。
14、血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之。
15、不学无术，急于求售，医之过也。
16、修和无人见存心有天知。
17、阴胜则阳病，阳胜则阴病。
18、壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。
19、诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。
20、呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
21、脾气通于口，口和则知谷味矣。
22、阴平阳秘，精神乃治。
23、胃者，水谷之海，六腑之大源也。
24、气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。
25、内之证或不及其外，外之证则必根于其内。
26、善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右。
27、肾精贵乎专涩，膀胱常欲气化。
28、诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。
29、胆者，中正之官，决断出焉。
30、方不在多，心契则灵；症不在难，意会则明。
31、今之医者，惟知疗人之疾而不知疗人之心。
32、肺者，相傅之官，治节出焉。
33、学到知羞处，方知艺不精。
34、博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
35、行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。
36、不服庸医药，胜请中流医。
37、辨舌质，可诀五脏之虚实；视舌苔，可察六淫之浅深。
38、人之所病病疾多；医之所病病道少。
39、医为仁人之术，必具仁人之心。
40、气有余则化为火，液有余则化为痰。
41、诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。
42、六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。
43、齿为肾之余，龈为胃之络。
44、治病必先识病，识病然后议药。
45、扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。
46、知方而不知经，则失其理；知经而不知方，则失其宜。
47、阴中有阴，阳中有阴。
48、证有阴阳，脉有阴阳，药有阴阳。
49、气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。
50、孤阴不长，独阳不成。
51、邪之所凑，其气必虚。留而不去，其病则实。
52、肝者，将军之官，谋虑出焉。
[中医人生格言52句]
篇2：中医人生格言
精选中医人生格言
脾喜燥恶湿，喜温恶寒，下面是关于精选中医人生格言，希望对大家有帮助!
气和则血循经，气逆则血乱溢。
运气不齐，古今异轨，古方今病，不相能也。
久病无脉，气绝者死;暴病无脉，气郁可治。
心者，君主之官也，神明出焉。
苔垢薄者，形气不足，苔垢厚者，病气有余。
阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。
气之为用，无所不至，一有不调，则无所不病。
阴虚之热者，宜壮水以平之;无根之热者，宜益火以培之。
胃之为腑，体阳而用阴。
胃以通为补，脾以健为运。
凡刺之真，必先治神，五藏已定，九候已备，后乃存针。
伏羲神农黄帝之书，谓之三坟，言大道也。
凡治血证，须知其要;而血动不由，惟火惟气耳。
肺为声音之门，肾为声音之根。
生民何辜，不死于病而死于医，是有医不若无医也，学医不精，不若不学医也。
阴在内，阳之守也;阳在外，阴之使也。
脾喜燥恶湿，喜温恶寒。
肺者，气之本，魄之处也，其华在毛，其充在皮。
济世之道莫大于医，识病之源在于经典。
痰之为物，随气升降，无处不到。
持脉之要有三，曰举，曰按，曰寻。
春弦夏洪，秋毛冬石。四季和缓，是谓平脉。
五藏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。
大肠者，传道之官，变化出焉。
小肠者，受盛之官，化物出焉。
夫生者，天地之大德也。医者，赞天地之生者也。
白露身不露，寒露脚不露。
心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。
肾者，作强之官，伎巧出焉。
熟读王叔和，不如临证多;临证多，更要熟读王叔和，
见病医病，医家大忌。
留得一分津液，便有一分生机。
痘要结，麻要泄。
壮火食气，少火生气。
一切不治之证，总由不善祛瘀之故。
师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。
右脉不足，补气药多于补血药;左脉不足，补血药多于补气药。
气行即水行，气滞即水滞。
三焦者，决渎之官，水道出焉。
胃者，水谷之海，六府之大源也。
阴精所奉其人寿，阳精所降其人夭。
吃药不忌口，枉费大夫手。
肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为性命之根。
痰为诸病之源，怪病皆由痰成。
阳随乎阴，血随乎气，故治血必先理气，血脱必先益气。
荣者血也，卫者气也。
医之为道，非精不能明其理，非博不能至其约。
天地阴 于人身，人身阴 于天地。
五脏六腑，俱受气于肺。
不知天地人，不可与言医。
腑气通则脏气安。
阴阳平，则天地和而人气宁;阴阳逆，则天地否而人气厥。
至重惟人命，最难确是医。
诸转反戾，水液浑浊，皆属于热。
病经议明，则有是病即有是药，病千变药亦千变。
欲知病之难易，先知病之深浅。欲知病之深浅，先知病之部位。
卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开合者也。
脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞。
脾胃者，仓廪之宫，五味出焉。
久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋，久卧伤气。
学不博无以通其变，思不精无以烛其微。
人之一身以血为主，以气为先。
气化则水行。
疮大疮小，出头就好。
胆热移脑为鼻渊;肝热转肺为鼻痔。
舌以候元气之盛衰，苔以察病症之浅深。
篇3：中医人生格言
中医人生格言
诸病i肿，疼酸惊骇，皆属于火，
膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
治风先治血，血行风自灭。治风先治血，血足风自熄。
医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。
一阴一阳者，天地之道;一开一合者，动静之机。
肥人气虚多痰，瘦人血虚多火。
有医术，有医道。术可暂行一时，道则流芳千古。
膻中者，臣使之官，喜乐出焉。
人生有形，不离阴阳。
不知为不知，亦良医也。
气属阳而无形，血属有而有形。
见肝之病，知肝传脾，当先实脾。
世上只有不知之症，没有不治之症。
血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之。
不学无术，急于求售，医之过也。
修和无人见存心有天知。
阴胜则阳病，阳胜则阴病。
壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。
诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。
呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
脾气通于口，口和则知谷味矣。
阴平阳秘，精神乃治。
胃者，水谷之海，六腑之大源也。
气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。
内之证或不及其外，外之证则必根于其内。
善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右。
肾精贵乎专涩，膀胱常欲气化。
诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。
胆者，中正之官，决断出焉。
方不在多，心契则灵;症不在难，意会则明。
今之医者，惟知疗人之疾而不知疗人之心。
肺者，相傅之官，治节出焉。
学到知羞处，方知艺不精。
博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。
不服庸医药，胜请中流医。
辨舌质，可诀五脏之虚实;视舌苔，可察六淫之浅深，
人之所病病疾多;医之所病病道少。
医为仁人之术，必具仁人之心。
气有余则化为火，液有余则化为痰。
诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。
六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。
齿为肾之余，龈为胃之络。
治病必先识病，识病然后议药。
扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。
知方而不知经，则失其理;知经而不知方，则失其宜。
阴中有阴，阳中有阴。
证有阴阳，脉有阴阳，药有阴阳。
气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。
孤阴不长，独阳不成。
邪之所凑，其气必虚。留而不去，其病则实。
肝者，将军之官，谋虑出焉。
治外感如将，治内伤如相。
谨察间甚，以意调之，间者并行，甚者独行。
春捂秋冻，无病无痛。
有诸内必形诸外，观其外可知其内。
阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
必伏其所主，而先其所因。
读仲景书，须于无字处求字，无方处索方，方可谓之能读。
看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。
不知易，不足以言太医。
阳气者，精则养神，柔则养筋。
养生在动，养心在静。
肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。
阳胜则热，阴胜则寒。
肺主一身之表，肝主一身之里，五气之盛，皆从肺入，七情之病，必由肝起。
血实气虚则肥，气实血虚则瘦。
清泻不用医，饿到日沉西。撑痢疾，饿伤寒。
中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。
阴以实为质，阳以虚为用。
凡阴病见阳脉者生，阳病见阴脉者死。
巧不离乎规矩，而实不泥乎规矩。
用药难，识证难。
气实者气必喘粗，声音壮厉;血实者血必凝聚，多痛且坚。
正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚!
疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也。
篇4：中医的人生格言
谨察间甚，以意调之，间者并行，甚者独行。
春捂秋冻，无病无痛。
有诸内必形诸外，观其外可知其内。
阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
必伏其所主，而先其所因。
读仲景书，须于无字处求字，无方处索方，方可谓之能读。
看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。
不知易，不足以言太医。
阳气者，精则养神，柔则养筋。
养生在动，养心在静。
肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。
阳胜则热，阴胜则寒。
肺主一身之表，肝主一身之里，五气之盛，皆从肺入，七情之病，必由肝起。
血实气虚则肥，气实血虚则瘦。
清泻不用医，饿到日沉西。撑痢疾，饿伤寒。
中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。
阴以实为质，阳以虚为用。
凡阴病见阳脉者生，阳病见阴脉者死。
巧不离乎规矩，而实不泥乎规矩。
用药难，识证难。
气实者气必喘粗，声音壮厉;血实者血必凝聚，多痛且坚。
正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚!
疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也。
气和则血循经，气逆则血乱溢。
运气不齐，古今异轨，古方今病，不相能也。
久病无脉，气绝者死;暴病无脉，气郁可治。
心者，君主之官也，神明出焉。
苔垢薄者，形气不足，苔垢厚者，病气有余。
阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。
气之为用，无所不至，一有不调，则无所不病。
阴虚之热者，宜壮水以平之;无根之热者，宜益火以培之。
胃之为腑，体阳而用阴。
胃以通为补，脾以健为运。
凡刺之真，必先治神，五藏已定，九候已备，后乃存针。
伏羲神农黄帝之书，谓之三坟，言大道也。
凡治血证，须知其要;而血动不由，惟火惟气耳。
肺为声音之门，肾为声音之根。
生民何辜，不死于病而死于医，是有医不若无医也，学医不精，不若不学医也。
阴在内，阳之守也;阳在外，阴之使也。
脾喜燥恶湿，喜温恶寒。
肺者，气之本，魄之处也，其华在毛，其充在皮。
济世之道莫大于医，识病之源在于经典。
痰之为物，随气升降，无处不到。
持脉之要有三，曰举，曰按，曰寻。
春弦夏洪，秋毛冬石。四季和缓，是谓平脉。
五藏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。
大肠者，传道之官，变化出焉。
中医人生格言警句
小肠者，受盛之官，化物出焉。
夫生者，天地之大德也。医者，赞天地之生者也。
白露身不露，寒露脚不露。
心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。
肾者，作强之官，伎巧出焉。
熟读王叔和，不如临证多;临证多，更要熟读王叔和。
见病医病，医家大忌。
留得一分津液，便有一分生机。
痘要结，麻要泄。
壮火食气，少火生气。
一切不治之证，总由不善祛瘀之故。
师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。
右脉不足，补气药多于补血药;左脉不足，补血药多于补气药。
气行即水行，气滞即水滞。
三焦者，决渎之官，水道出焉。
胃者，水谷之海，六府之大源也。
阴精所奉其人寿，阳精所降其人夭。
吃药不忌口，枉费大夫手。
肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为性命之根。
痰为诸病之源，怪病皆由痰成。
阳随乎阴，血随乎气，故治血必先理气，血脱必先益气。
荣者血也，卫者气也。
医之为道，非精不能明其理，非博不能至其约。
天地阴阳具于人身，人身阴阳具于天地。
五脏六腑，俱受气于肺。
不知天地人，不可与言医。
腑气通则脏气安。
阴阳平，则天地和而人气宁;阴阳逆，则天地否而人气厥。
至重惟人命，最难确是医。
诸转反戾，水液浑浊，皆属于热。
病经议明，则有是病即有是药，病千变药亦千变。
欲知病之难易，先知病之深浅。欲知病之深浅，先知病之部位。
卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开合者也。
脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞。
脾胃者，仓廪之宫，五味出焉。
久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋，久卧伤气。
学不博无以通其变，思不精无以烛其微。
人之一身以血为主，以气为先。
气化则水行。
疮大疮小，出头就好。
胆热移脑为鼻渊;肝热转肺为鼻痔。
舌以候元气之盛衰，苔以察病症之浅深。
篇5：中医的人生格言
关于中医的人生格言
不学无术，急于求售，医之过也，
修和无人见存心有天知。
阴胜则阳病，阳胜则阴病。
壮水之主以治阳光，益火之源以消阴翳。
诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。
呕苦知邪在胆，吐酸识火入肝。
脾气通于口，口和则知谷味矣。
阴平阳秘，精神乃治。
胃者，水谷之海，六腑之大源也。
气味，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。
内之证或不及其外，外之证则必根于其内。
善用针者，从阴引阳，从阳引阴，以右治左，以左治右。
肾精贵乎专涩，膀胱常欲气化。
诸病水液，澄彻清冷，皆属于寒。
胆者，中正之官，决断出焉。
方不在多，心契则灵;症不在难，意会则明。
今之医者，惟知疗人之疾而不知疗人之心。
诸病i肿，疼酸惊骇，皆属于火。
膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。
治风先治血，血行风自灭。治风先治血，血足风自熄。
医者，书不熟则理不明，理不明则识不精。
一阴一阳者，天地之道;一开一合者，动静之机。
肥人气虚多痰，瘦人血虚多火。
有医术，有医道，
术可暂行一时，道则流芳千古。
膻中者，臣使之官，喜乐出焉。
人生有形，不离阴阳。
不知为不知，亦良医也。
气属阳而无形，血属有而有形。
见肝之病，知肝传脾，当先实脾。
世上只有不知之症，没有不治之症。
血气者，喜温而恶寒，寒则泣不能流，温则消而去之。
肺者，相傅之官，治节出焉。
学到知羞处，方知艺不精。
博学之，审问之，慎思之，明辨之，笃行之。
行欲方而智欲圆，心欲小而胆欲大。
不服庸医药，胜请中流医。
辨舌质，可诀五脏之虚实;视舌苔，可察六淫之浅深。
人之所病病疾多;医之所病病道少。
医为仁人之术，必具仁人之心。
气有余则化为火，液有余则化为痰。
诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。
六府者，传化物而不藏，故实而不能满也。
齿为肾之余，龈为胃之络。
治病必先识病，识病然后议药。
扶正即所以祛邪，祛邪即所以扶正。
知方而不知经，则失其理;知经而不知方，则失其宜。
阴中有阴，阳中有阴。
证有阴阳，脉有阴阳，药有阴阳。
气血冲和，万病不生，一有怫郁，诸病生焉。
孤阴不长，独阳不成。
邪之所凑，其气必虚。留而不去，其病则实。
肝者，将军之官，谋虑出焉。
治外感如将，治内伤如相。
篇6：中医的人生格言
谨察间甚，以意调之，间者并行，甚者独行。
春捂秋冻，无病无痛。
有诸内必形诸外，观其外可知其内。
阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
必伏其所主，而先其所因。
读仲景书，须于无字处求字，无方处索方，方可谓之能读。
看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。
不知易，不足以言太医。
阳气者，精则养神，柔则养筋。
养生在动，养心在静。
肺主出气，肾主纳气，阴阳相交，呼吸乃和。
阳胜则热，阴胜则寒。
肺主一身之表，肝主一身之里，五气之盛，皆从肺入，七情之病，必由肝起。
血实气虚则肥，气实血虚则瘦。
清泻不用医，饿到日沉西。撑痢疾，饿伤寒。
中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。
阴以实为质，阳以虚为用。
凡阴病见阳脉者生，阳病见阴脉者死。
巧不离乎规矩，而实不泥乎规矩。
用药难，识证难。
气实者气必喘粗，声音壮厉;血实者血必凝聚，多痛且坚。
正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚!
疾虽久，犹可毕也。言不可治者，未得其术也。
气和则血循经，气逆则血乱溢。
运气不齐，古今异轨，古方今病，不相能也。
久病无脉，气绝者死;暴病无脉，气郁可治。
心者，君主之官也，神明出焉。
苔垢薄者，形气不足，苔垢厚者，病气有余。
阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。
气之为用，无所不至，一有不调，则无所不病。
阴虚之热者，宜壮水以平之;无根之热者，宜益火以培之。
胃之为腑，体阳而用阴。
胃以通为补，脾以健为运。
凡刺之真，必先治神，五藏已定，九候已备，后乃存针。
伏羲神农黄帝之书，谓之三坟，言大道也。
凡治血证，须知其要;而血动不由，惟火惟气耳。
肺为声音之门，肾为声音之根。
生民何辜，不死于病而死于医，是有医不若无医也，学医不精，不若不学医也。
阴在内，阳之守也;阳在外，阴之使也。
脾喜燥恶湿，喜温恶寒。
肺者，气之本，魄之处也，其华在毛，其充在皮，
济世之道莫大于医，识病之源在于经典。
痰之为物，随气升降，无处不到。
持脉之要有三，曰举，曰按，曰寻。
春弦夏洪，秋毛冬石。四季和缓，是谓平脉。
五藏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。
大肠者，传道之官，变化出焉。
篇7：中医的人生格言
小肠者，受盛之官，化物出焉。
夫生者，天地之大德也。医者，赞天地之生者也。
白露身不露，寒露脚不露。
心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是谓五液。
肾者，作强之官，伎巧出焉。
熟读王叔和，不如临证多;临证多，更要熟读王叔和。
见病医病，医家大忌。
留得一分津液，便有一分生机。
痘要结，麻要泄。
壮火食气，少火生气。
一切不治之证，总由不善祛瘀之故。
师古人之意，而不泥古人之方，乃为善学古人。
右脉不足，补气药多于补血药;左脉不足，补血药多于补气药。
气行即水行，气滞即水滞。
三焦者，决渎之官，水道出焉。
胃者，水谷之海，六府之大源也。
阴精所奉其人寿，阳精所降其人夭。
吃药不忌口，枉费大夫手。
肺为五脏之天，脾为百骸之母，肾为性命之根。
痰为诸病之源，怪病皆由痰成。
阳随乎阴，血随乎气，故治血必先理气，血脱必先益气。
荣者血也，卫者气也。
医之为道，非精不能明其理，非博不能至其约。
天地阴 于人身，人身阴 于天地。
五脏六腑，俱受气于肺。
不知天地人，不可与言医。
腑气通则脏气安。
阴阳平，则天地和而人气宁;阴阳逆，则天地否而人气厥。
至重惟人命，最难确是医。
诸转反戾，水液浑浊，皆属于热。
病经议明，则有是病即有是药，病千变药亦千变。
欲知病之难易，先知病之深浅。欲知病之深浅，先知病之部位。
卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，司开合者也。
脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞。
脾胃者，仓廪之宫，五味出焉。
久立伤骨，久坐伤血，久视伤神，久行伤筋，久卧伤气。
学不博无以通其变，思不精无以烛其微。
人之一身以血为主，以气为先。
气化则水行。
疮大疮小，出头就好。
胆热移脑为鼻渊;肝热转肺为鼻痔。
舌以候元气之盛衰，苔以察病症之浅深。
篇8：中医养生经典格言
中医养生经典格言
1、保健小贴士：每天起床后，两手掌心分别按紧两耳，用食指，中指和无名指轻轻弹击后脑，反复数次可解疲乏，防头晕，强听力。
2、秋去冬将来，花谢花开，我的思念随之弥漫开来，随着寒冷冬意飘到你身边，给你带去一丝温暖，带去我的祝福！季节更替，愿你心情美丽，平安好运。
3、太阳当空照，大暑对你笑，气温骤然高，防备有妙招，休息最重要，睡足精神好，营养要跟上，多喝绿豆汤，少酒少油腻，降温靠自己。
4、好奇的心是一个人成功的开始，奋斗的心是一件事成功的开始，执着的心是一个时代成功的开始，人生路上多份信心，交流路上多份诚心，五福护航永安心。
5、风乍凉，情思长；传贴士，惦安康；水多喝，祛秋燥；温差大，感冒防；果蔬类，润肺肠；入脾胃，南瓜汤；虚火旺，远葱姜；缓压力，莫匆忙；寄关爱，愿无恙。
6、夏季养生有道，分享给你可好，芳香食物醒脾，佩兰陈皮入粥，荷叶包上大米，煮熟祛湿独到，茶类解暑最佳，多吃山楂葡萄，温馨关怀送上，快乐安康到老！
7、奉天承运，皇帝诏曰：时以至秋，凉热不定，朕甚是挂念爱卿，望爱卿珍惜贵体，早晚添衣，防范感冒，四肢勤练，饮食适时，如若违令，朕秋后算账。钦此！
8、秋季到，关怀到，养生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好，伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。
9、善养生者：食不过饱，饮不过多。冬不极温，夏不极凉。喜不极乐，悲不极泣。欢不无常，怒不添恼。天气多变，尤其要注意身体，愿您保重自己！
10、进入秋季燥气升，饮食滋阴润肺宜；芝麻富含蛋白质，补血养发生津液；枇杷消食助吸收，化痰消气还止咳；菠萝含维生素B，消除疲劳补体力。祝你健康！
11、天气变的真快，气温变的真坏，出门外套要带，睡觉被子要盖，多吃水果青菜，别忘还要补钙，保持良好心态，祝你开心愉快！
12、酷暑养生忙，秘籍来分享，饮食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小时，冷饮莫多吃，宜喝绿豆汤，忌久坐木凳，潮气体损伤。关怀送上，快乐安康！
13、热火朝天夏日炎，防暑降温记心间，跑跑步，多锻炼，喝喝茶，润心田，多吃酸，少吃甜，睡午觉，补睡眠，营养均衡保康健。盛夏时节，愿您健康平安！
14、寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？换季之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。
15、烈日当空照，天干空气燥，多行阴凉道，防暑最重要，少饮冷食好，脾胃不需要，电扇适度调，小心寒气罩，水果必须要，水分能补到，运动适量少，平衡保持好。
16、天气热，你别烦，听我把话来说完；看看书保保健，喝点绿茶聊聊天，养足精神去上班，压力别往家里搬；休休闲娱娱乐，吃点水果去去火，钞票多少一样过，享受当前好生活。
17、秋天到，气候燥，冰糖雪梨润肺高；凉风起，秋乏闹，枸杞泡茶精神好；天黑早，秋月明，别总熬夜玩电脑；叶渐黄，秋愁扰，笑口常开别烦恼。愿你乐逍遥！
18、点烟一支烟，害处大无边；在家一支烟，全家都抱怨；班上一支烟，火灾有隐患；学校一支烟，后代受牵连；车站一支烟，罚款在眼前；一生不吸烟，幸福大无边。
19、酷暑离去秋来到，此时养生少不了，一夏无病三分虚，身体不适自知晓，气候早晚虽凉爽，秋老虎仍来肆虐，极易倦怠和乏力，春夏养阳秋养阴，进补营养有必要，身体壮实把冬迎。祝君快乐秋季养生。
20、春寒尚未消，养生有妙招；饮食主清淡，护肝最重要；天寒要保暖，防护头到脚；内外需补水，排毒胜仙药；劳逸需结合，锻炼要做到，祝你身体健康，春光无限！
21、夏季饮食重清淡，大鱼大肉靠边站，多喝汤水多吃菜，小肠小胃少负担，唱唱笑笑心情灿，忧郁烦恼随风散，饭后散步好悠闲，身体还要多锻炼，多转转，快乐如意幸福添！
22、多愁多病，越愁越病。怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。人逢喜事精神爽，闷上心头瞌睡多。人最主要是心态好，多运动。身体自然健康。
23、炎炎夏至到，健康很重要，晚睡早起好，运动别忘了，多喝清火汤，心情要开朗，管它天气怎样，你要快乐，才好！
24、挑水果秘籍：草莓-别太红，红里带白点最甜；甜橙-要捡沉的，皮润滑底部有“圈”的；芒果-饱满，不软不硬的！你学会了吗？
25、夏季养生吃水果，滋补功效大不同，桃子润肠消积食，未熟烂掉不能吃，西瓜清爽解暑热，冷藏莫超半小时，樱桃美颜赛良药，每天一把就正好。愿快乐安康！
26、中秋国庆双节至，注意养生是必须。白日K歌需纵酒，纵酒之前吃些肉。空腹伤胃更伤肝，酒后酸奶可养颜。睡前沐浴泡泡脚，恢复精力免疲劳。替代饮料凉白开，多吃水果和蔬菜。秋中养生，祝您健康！
27、多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。
28、秋季肉类多吃腻，蔬菜美食巧润燥，莲藕煲汤滋阴妙，番茄菠菜清热高，韭菜饺子促消化，山药熬粥益气方，蒜泥茄子促循环，清蒸红薯肠胃好。愿你安康！
29、节日健康我指点，荤素搭配均衡点，少油少盐清淡点，纤维果蔬多吃点，食勿过量控制点，劳逸结合多走点，生活作息规律点，愿你快乐多一点！
30、初春季节，天气无常，冷暖谨防；睡眠要足，早晚锻炼，保持体健；阳气升腾，肝气旺盛，多食姜葱；一年之计，莫过于春，短信送福。祝幸福安康、如意吉祥、快乐永驻。
31、养生之道先养心,凡事莫要太较真,乐观心态保健康,养生之本在饮食,大鱼大肉要少吃,五谷杂粮利身体,养生之根是习性,不良嗜好要去除,坚持锻炼定安康!
32、坚持锻炼，早睡早起，健康围绕；适当糊涂，不多计较，烦恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！
33、入秋养生，需做好“三防”：多做锻炼，睡眠充足，防秋乏；多补水分，常食果蔬，防秋燥；多补营养，调理平衡，防秋虚。愿你快乐安康度好秋！
34、春季养生，让鼠标四键搞定。“复制”冬季的保暖，捂捂更健康；“删除”肝内的旺火，降降更安全；“添加”新鲜的果蔬，吃吃更有益；“锁定”规律的习惯，守守更如愿。完成养生任务，身体更康健。
35、华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。养生的句子_立冬后养生的话_24节气养生的短语养生的句子_立冬后养生的话_24节气养生的短语。
36、冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！
37、炎夏中暑来扰，预防分享妙招，水分盐分补给，口渴之前为好，室外活动有度，避开午间时段，穿对衣服降温，白色绝对首选。温馨关怀送上，快乐安康到老！
38、夏季防上火，千万莫熬夜。常喝白开水，天天都午睡。水果与青菜，常常乐开怀。入室要通风，出门要防晒。早睡又早起，晨练好身体。提醒父与母，健康才幸福！
39、秋日来临果实多，最美数着酸枣果，荒郊野外红一片，采摘艰辛全值过。维生素含量第一名，开胃助消化肠道清，酸甜可口果肉鲜美，果仁煎汤有助睡眠。养生日，祝愿朋友多多收集好资料，择优应用健康保证。
40、春天“杂货铺”：虽有暖阳出，余寒猛如虎，病菌也复苏；防病不马虎，身体来补补：清淡食为主，主食首选谷，矿物维生素，可以抗病毒，菌类强心脑，木耳和蘑菇。祝您春天健康护，得来快乐不胜数！
41、夏季美食当道，养生我有妙招，凉拌苦瓜清火，消暑脆爽黄瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃时连皮，绿豆煲汤排毒，生菜蘸酱消脂，温馨关怀送上，快乐安康伴你！
42、冷暖无常中秋天，多喝开水多锻炼，勤加衣服预防寒，均衡饮食营养全，暴饮暴食损康健，名利虚幻要看淡，心境安宁乐无边。祝你健康大门常幸福辉煌，满屋满院都开心灿烂。
43、户外晨练要选择避风向阳的地方。如感到太热出汗时，运动强度可小些，速度减慢些或休息一会儿，不可马上脱下衣衫，以防寒气入侵而致病。
44、妙招抗感冒：热水泡泡脚，缓解体不适；喝点葱姜粥，发汗效果好；早晚勤洗鼻，清除病菌要；白酒来刮痧，加速早痊愈。
45、早晨慢养生：慢起床、慢排尿；上午动养生：多运动、多动脑；下午润养生：喝够水、扭扭腰；傍晚热养生：喝小酒、泡手脚；夜间松养生：想乐事、松身体。
46、天气渐转凉，早早穿好秋装，一早一晚千万莫着凉；科学养生好，鱼肉蛋类均衡营养，少油多汤更健康；坚持多锻炼，爬山游玩身心欢畅，身体更强健；养生贴士送给您，祝愿幸福安康，快乐每一天。
47、小满到，插上幸福秧，快乐填满仓；花儿朵朵香，好运装满箱；()情意永芬芳，祝福长又长。祝你生活幸福，快乐永远在身旁。
48、秋季食疗来养生，去火排毒双管下，海带化痰排毒快，去浮肿还降血压；蜂蜜能润肠通便，养颜润肤是最佳；喉痛痰多吃黄瓜，化解炎症顶呱呱。祝你健康！
49、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。祝你秋季养好生，身强体壮永安康！
50、美食也减肥：用力咀嚼西芹最易瘦脸；常吃白萝卜有效瘦大腿；多吃草莓消除腰部脂肪；西瓜消除小腿肿胀；饭前一个番茄减小腹。
51、晨起一杯水，每餐勿缺绿，食疗胜医药，愉悦自己找。动体又动脑，动静两兼顾，花钱买健康，保健赛医疗，没事多运动，忙比闲着好！
52、爸爸平时多操劳，即使酷暑依然忙；送您一把遮阳伞，帮你阻挡紫外线；送您一盒竹叶青，生津止渴能清热；孩儿关注养生道，为保您老更健康！
53、炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。
54、夏季养生有门道，水果个个都是宝，柠檬汁混橄榄油，按摩半小时去屑，饭前樱桃两百克，调理肠胃功效高，菠萝淡化面部斑，榨汁生食两相宜，愿快乐安康！
55、小满节气气温高，冷气病记得要预防：室内外温差不宜过大；室内空气要流通，睡前观赏冷气机；适当运动益身心，加速循环为健康。祝小满愉快！
56、高温天气话养生，饮食清淡健康生，辛辣油腻都不碰；菊花清热不一般，绿豆汤品去暑赞；锻炼要在清晨或傍晚，天气凉爽不燥烦。高温之时重养生，祝你身体轻松快乐生！
57、春节热情已退，生活回到原位；过年吃喝很累，餐餐都是美味；自己身体宝贵，开始清理肠胃；白天多喝开水，晚上早点去睡；上述提醒免费，收到的人健康。
58、喝些粗茶，吃口淡饭，简约的生活也甜蜜温馨。打打太极，跳跳舞蹈，快乐的日子也幸福健康。不攀富贵，勤劳创造，身体健康一切都好，祝快乐安康。
59、所谓养生必先养心。牢记心里养生八字经：善良、淡泊、宽容、乐观。保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退，心健康了身体才健康。
60、炎夏养生忙，秘籍来分享，起居要定时，午睡半小时，露宿不可取，夜寒脾胃伤，水果消暑忙，西瓜是良方，清淡增食欲，绿豆粥为上，关怀送上，快乐安康！
61、秋天色彩斑斓，是看叶登山的.好季节。出行时，衣着宜轻便保暖。抹护肤霜，防皮肤干燥皲裂。天气多变，备好感冒药和肠道药。合理安排时间，勿过劳。
62、深秋凉风袭，保暖要注意：穿衣过肚脐，腹部保暖须；晚上被盖紧，莫要造冷袭；饮食温软素，少食多餐宜；贴心提醒你，愿你永牢记。祝你秋天万事如意！
63、要想生活甜，须有好睡眠，睡前吃香蕉，安然可入眠，杏仁利心脏，同时可催眠，一杯菊花茶，助你入睡眠，一杯温牛奶，睡得踏实喉不干，祝你天天好睡眠，健康快乐到永远。
64、短信彰显，朋友情谊；请你阅读，养生秘籍：收养神气，保持平和；轻缓运动，循环气血；勿要过度，以免伤身；早睡早起，多食辛酸；心情舒畅，微笑绽放。朋友，愿你安然度秋季。
65、秋防秋燥，饮食有诀窍：秋梨润燥清心好，大枣宁心安神妙，百合养阴润肺佳，蜂蜜清热解毒到。最后别忘记，核桃补脑又补肾，愿你秋季吃出健康！
66、秋季养生要防燥，及时添衣防感冒，辛辣食物不食好，水果蔬菜是要道，蜂蜜润燥是高招，多吃雪梨肤色好，银耳百合润肺秒，睡眠充足困意消，适当运动身体好，心情乐观没烦恼，幸福生活少不了！
67、秋季燥，勿上火，喝喝清茶唱唱歌；秋温降，紧添衣，注意保暖把病防；秋季干，要补水，脸部滋润露笑容；秋忌懒，需活动，身体康健精神爽；愿你天天好心情，健康伴一生。
68、多吃瓜果，降温止渴；肉菜搭配，营养肠胃；合理锻炼，身康体健；乐观心态，青春常在；适当娱乐，精彩生活；祝愿朋友：冬暖夏凉，每天顺畅，幸福安康。
69、秋干气躁勿发火，凉茶润肺降心火；秋风渐凉易感冒，看天穿衣有增减；秋乏易懒不活动，锻炼身体容焕发；良好习惯来养生，良好心态享生活。
70、酷暑扬热浪，养生有秘方，饭后贴墙站，脂肪不来烦，热茶可降温，冷饮伤脾胃，鸭肉冬瓜汤，滋阴养肝强，酸奶防腹泻，饭后饮用佳。关怀送上，安康常伴！
71、穿毛衣，穿棉衣，咱得笑傲冷空气。戴个帽，戴手套，防寒保暖很重要。勤锻炼，多喝汤，这样才能保健康。朋友，天冷了温降了，好好照顾自己。
72、冬季养生，你要记牢：吃饭莫饱，饭后莫跑，穿衣要暖，睡觉要早，遇事莫恼，经常洗澡，做事动脑，窍门要找，常常微笑，睡眠要好。
73、夏至到，养生忙，宜清淡，离牛羊，多青菜，利胃肠，别生气，和宜养，好激动，心肝伤，晨早起，身体强，适锻炼，寿无僵。
74、春季养生，将健康绑定：“榨干”蔬菜的新鲜，“吸尽”清水的甘甜，“捕获”衣服的温暖，“保卫”肝脏的安全，少食多餐，坚持锻炼，乍暖还寒，愿你康健！
75、小满的祝福：祝好友快乐满满，财运大满，喝酒小满，工作饱满，运气盈满，家庭美满，生活圆满，祝福明天满堂好！
76、秋渐深，叶纷纷，衰草枯杨掩路痕。走江南，闯漠北，随便走走也健身。昼苦短，夜漫长，早睡晚起保健康。吃苦瓜，食粗粮，坚苦朴素最保养。秋水长，天亦荒，快乐养生得健康。祝您健康！
77、屋宽，不如心宽；身安，不如心安。以安闲之心，养安康之身；以安康之身，养喜悦之神。所谓喜悦，不是财富多而是欲望少。愿你静心淡欲，清凉一夏。
78、红叶飘飘，深秋来访，鱼虾常食，补养五脏，双手搓脸，免疫提高，山药熬粥，肾脏欢笑，好友畅聚，秋愁赶跑，慢跑登山，脂肪消掉，关怀传递，情谊老好！
79、夏至来到常心烦，酷暑难耐又流汗，回家急把空调开，一不注意把冒感。劳作之后莫烦厌，静下心来温水咽，换下衣服擦擦汗，心静自然把心宽。
80、酷暑养生忙，食物来帮你，莲子安神妙，入粥效独到，苦瓜降火忙，凉拌最清爽，绿豆清热强，熬汤是良方，竹荪能刮油，火锅味道香。关怀送上，快乐安康！
81、夏至到汗长流，莫要冷水来洗头，夏至到防虫咬，清凉油来要备好。夏至到雨水多，莫要洗澡去下河。夏至到湿气重，勤把被褥晒暖融。
82、秋季青草黄，朋友安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒不来扰；心儿不随风景萧，多把快乐来寻找；阳光闪闪，心情靓靓，祝你轻松迈步人生辉煌！
83、蚊香不可怕，蚊帐咱也钻的动它，我们蚊子就是无惧怕的一族，额哈哈！没有什么能够阻挡我们吸血的光荣之路，没有人能妨碍我们日常的工作！娃！快跑哇，夏季驱蚊短信来拉！
84、转眼秋天到，养身很重要，多吃酸味果蔬，少吃辛辣食品，护肝益肺好处多，早睡早起，开窗通风，预防感冒不可少。秋季天气干燥，补充机体水份最重要。
85、夏季美食当道，水果黄金圣品，香蕉缓解焦虑，木瓜保护视力，猕猴桃补维C，葡萄排毒祛痰，苹果润肤高手，生梨止咳润肺。温馨关怀送上，快乐安康随行！
86、夏季养生，秘籍分享，防暑首要，补水先行，晨起空腹，温水润肠，一宜食粥，绿豆莲藕，二宜喝汤，山楂酸梅，三宜饮茶，红茶绿茶，关怀送上，快乐安康！
87、长寿秘诀：对待疾病没心没肺，与世无争活得不累，绝不害人问心无愧，烟不多抽酒不喝醉，阴阳平衡荤素搭配，嘻嘻哈哈多活几岁。
88、把握时令，掌控心情；天气渐冷，减少出行；远离烦恼，笑容上映；关注健康，劳累不成；适时锻炼，远离疾病；开机欣赏，祝福风景；秋日来临，幸福随行！
89、工作固然重要，事业不可停息，但是身体健康，永远要放第一；偶尔发条信息，常把朋友惦记，外出注意天气，好好照顾自己！祝你身体健康！
90、一把伞把人生的风雨撑起；一双手把生命的寒潮拂去；一脸微笑开在人心的荒漠里；一声问候滋润在你的生活里；一条短信祝福你一生快乐！
91、秋燥易伤肺，滋阴润肺不可少，蜂蜜百合甚是好，常食益胃又生津，山药多食强身体，熟藕健脾又开胃，多食红枣补肾气，秋季食补很重要，愿收到短信的你吃饱，吃好，吃出身体健康好。
92、天气转凉，易患感冒。如何预防呢？可早起冷水洗脸，睡前热水浴足；多喝白开水，多喝姜汤；生活规律，充足睡眠；加强体育锻炼，提高免疫力。祝你健康！
93、炎夏养生忙，秘籍来分享，莲子心泡水，心火扫光光，心烦出汗多，西瓜绿豆汤，饮食太杂乱，葡萄排毒忙，桑拿天湿重，薄荷拌生姜，关怀送到，快乐安康！
94、深秋之际，健康需“三秋”。一是秋防，防感冒、腹泻等常见病；二是秋养，做到膳食均衡，心情舒畅；三是秋练，最好择时在下午，持之以恒。祝你健康！
95、寒气来得悄无声息，重重叠叠都是惦记。以闲云为裳，落叶为装，用祝福为你缝件关怀的衣裳。阳光依旧明丽，温情丝丝缕缕，愿好心情陪伴你每一天。
96、夏日洗澡讲究多，分享给你请记牢，再热不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血压过低不洗澡，供血不足虚脱扰，酒后千万别洗澡，温馨关怀送到，快乐安康围绕！
97、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫太早，喝粥祛凉又防燥，银耳百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！
98、炎炎夏日来到，教你健康排汗，倒走十五分钟，反序运动养生，温敷身体片刻，舒展毛孔良方，阳光漫步补钙，下午四到六点，定时关掉空调，快乐安康随行！
99、季节交替凉意急，顺天应人养精气。衣食住行有规律，食补药养来调剂。羊肉鱼汤热量高，川芎白芷疗风邪。菌菇冬笋增免疫，萝卜鸭汤强身体。祝君顺意！
100、健康问候：少吃盐多吃醋；少吃肉多吃素；少吃糖多水果；少坐车多步行；少生气多微笑；少忧伤多睡觉；愿你：快乐像阳光普照，幸福像微风围绕！
101、夏至已来到，身体易疲劳；冷饮要少喝，暴食更不好；多吃瓜果棒，补水不可少；绿茶是佳品，多喝抗衰老；平时多锻炼，营养要补牢！
102、淡淡一杯竹叶青，炎炎夏日使心静；清香扑鼻龙井茶，西湖最盛好味道；翠翠绿绿是毛尖，多饮养颜抗衰老；都是绿茶都很好，最适夏至养生道！
103、酷暑关怀清爽到，养生食物大盘点，绿茶柠檬抗氧化，补充维C西兰花，每天七克巧克力，可可粉能降血压，晚餐红薯降脂忙，三文鱼可抗抑郁。愿快乐安康！
104、说保健谈保健，心态平和是关键；怒毁肝思毁心，大大咧咧最开心；早吃饱午吃好，晚饭简单要吃巧；日升起日落息，子午睡觉不能少。祝你开心健康身体好！
篇9：中医养生格言
中医养生格言
1、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
2、数好十个数，能活大岁数。
3、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。――《类修要诀》
4、若要身体健，走路手不闲：捶胸又敲背，旋腹又摩面;敲打两腿侧，伸指又握拳;挠首屈十指，揉眼把耳弹。
5、常无欲以观其妙，常有欲已观其窍。清心又寡欲，乃是长寿道。
6、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。――《淮南子》
7、热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却：秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。
8、思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。
9、三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
10、虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。――《素问・上古天真论》
11、安静固然可爱，恬静尤为可贵。注重养生就要学会：“闹中求安，乐中求恬”。自然和-谐之美的安静，健身不生病;享受天伦之乐的恬静，越活越年轻。
12、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。――《抱朴子》
13、善养性者，则治未病之病，是其义也。――《备急千金要方》
14、暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。――《养生四要》
15、合理膳食，脍不厌细，食不厌杂，滋养身体。
16、脏腑胃肠，常令宽舒。其气流行，其血畅通。各种器官，功能平衡。身健神安，百病不生。恣纵口服，煎炸烤烹。香甜肥腻，悦人口食。食之过多，不利肠胃，积累必塞，塞则生玻。
17、大喜荡心，微抑则定;甚怒烦性，稍忍即歇。――《退庵随笔》
18、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。――《养生四要》
19、性情气暴刚烈，或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和，或少思寡欲常可延年。
20、虽常服药物，而不知养性之术，亦难以长生也。――《养性延命录》
21、保健四个里程碑：最反璞归真的环境;最适量有养的运动;最合理营养的膳食;最与世无争的心情。
22、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。――《苏沈良方》
23、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。――《养生要录》
24、凡食物不能废咸，但少加使淡，淡则物之其味真性俱得。――《老老恒言》
25、劳其形者长寿，安其乐者命短。静以养神，动以练形。能动能静，可以长生。若要健，天天练。早起练长跑，老年变少年。懒惰催人老，勤劳可延年。
26、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
27、活到老，学到老，知识多，身体好。不知保养不算巧。
28、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。――《养生要集》
29、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。――《备急千金要方》
30、晨前皮包水(喝温开水)，睡前水包皮(热水烫脚)，健康又长寿，百岁不稀奇。
31、调理脾胃为医中之王道，节饮食乃却病之良方。――《仁斋直指方论》
32、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。――《幽梦续影》
33、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。――《养心要语》
34、安谷则生，绝谷则亡，饮食自倍，肠胃耐伤。――《养生要诀》
35、知恬逸自足者，为得安乐本。――《尊生八笺》
36、人但知过怒过哀足以害性，而不知过喜过乐亦足以伤生。――《退庵随笔》
37、养花诗两首：余地何妨种玉簪，芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵，姹紫嫣红艳灵灵，芳香沁润人肺腑，悦目安神健心身。
38、人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福;舒适和安逸不可能给你带来健康。
39、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。
40、心乱则百病生，心静则万病息。――《卫生宝鉴》
41、圣人胜心，众人胜欲，君子行正气，小人行邪气。――《淮南子》
42、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。
43、养生先养身，养身先习动;养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病;动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康;静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。
44、自然精华，清淑之气。不在凌晨，而在日出。天得之以清，地得之以灵。人得之以寿，物得之以宁。
45、水能载舟，也能覆舟;食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。
46、老迟为性慢，无病为心宽。红杏难禁雨，青松耐岁寒。乌龟之长寿，松柏之延年，因生长得慢，凋谢得慢。故而，死亡得也慢。
47、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。――《医述》
48、体欲常劳，食欲常少，劳无过极，少无过虚。――《养性延命录》
49、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。――《寿世保元》
50、省思虑则心血不耗，发不易白。――《医先》
51、一勤生百巧，一懒生百病。手指常动，百脉皆通。手舞足蹈，九十不老。
52、生活规律，起居有常，良好习惯，有利健康：清晨舒展活跃，白天精神饱满，傍晚神安悦志，睡前宁静致远。音乐曲调，陶冶情操。多笑少愁，有助长寿：二簧邦腔，顺口溜唱。京剧小调，哼上几段，朝气蓬勃，情绪乐观。安静调和，神清气展。
53、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。
54、老人中风有规律，发生下面三时期：每天的早晨，每周的`周末，每年的年底。心脑血管病人，望君慎之又慎。
55、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。――《丹溪心法》
56、晚饭少吃口，活到九十九。――《养生要集》
57、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。――《养生要集》
58、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降;畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。
59、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。――《吕氏春秋》
60、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。――《抱朴子》
61、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。
62、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。动中有静静自安，静中有动动健身。书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
63、凡有喜嗜之物，不可纵口，当念病从口入，惕然自省。()――《养生四要》
64、药疗食疗，神疗体疗(活动锻炼)，是治疗糖尿病的“四驾马车”。降低血糖，促进代谢，行之有效，良方妙药。
65、嗜欲使人气淫，好憎使人精劳。――《古今图书集成》
66、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。――《养生要集》
67、发，血之穷也，千过梳发，发不白。――《养生要集》
68、事从容则有余味，人从容则有余年。――《呻吟语》
69、健康老人的特征：头脑清，耳朵灵。眼有神，血压均。呼吸匀，皮肤润。脉形小，体匀称。前门松(小便畅通)，后门紧(大便一天一次)。生息和，发光泽，手脚灵，牙齿硬，底气足，身轻松
70、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。于社会，看主流，想本质;于别人，看优点，想长处;于家庭，看老小，想和睦;于自己，看缺点，想身体。
71、老年膳食安排巧，精、兼、少来身体好。精：食物新鲜，营养全面;兼：食不厌杂，粗细配搭;少：三四五顿，七八分饱。
72、善养生者养内，不善养生者养外。――《寿世保元》
73、吃点萝卜喝绿茶，寒冬养生好办法;葱蒜不离口，百病绕道走;多吃番茄营养好，美容抗癌疾病少;青菜豆腐保平安，水果海藻身体健;一天一苹果，医生远离我。
74、物来顺应，事过心宁，可以延年。――《寿世保元》
75、运动能代替药物，药物不能代替运动。运动血脉畅通，增强器官功能，生理功能平衡，防治一切疾玻
76、滋味煎其脏腑，芳甘腐其骨髓。忧怒悖其正气，思虑消其精神;清淡和其脏腑，芬香养其骨髓。笑乐蓄其正气，寡欲安其精神。
77、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。――《老老恒言》
78、才所不逮而困思之，伤也;力所不胜而强举之，伤也。――《抱朴子》
篇10：中医临床格言
1、眩晕者无痰不作，消渴者无火不生。
2、疔疮先出血，内毒以寒泻。
3、肥人眩晕少气多痰，瘦人眩晕少血多火。
4、通则不痛，痛则不通。
5、痢无补法。
6、通阳不在温，而在利小便。
7、养阴不在血，而在津与汗。
8、疹是太阴风热。
9、癍是阳明火毒。
10、温邪上受，首先犯肺，逆传心包。
11、巅顶之上，唯风可到。
12、温病凭脉，伤寒凭症。
13、其在皮者，汗而发之。
14、初病在经，久病在络。
15、不懂何经何络，开口动手便错。
16、金水相生，子盗母气。
17、邪之所凑，其气必虚。
18、亢则害，承乃制。
19、暴聋属实，久聋属虚。
20、欲求南风，先开北窗。
21、肠痈下不厌早，肠癖补不厌迟.
22、上焦如羽，非轻不举.
23、无水舟停，增水行舟。
24、风为百病之长，头为诸阳之会。
24、阳虚则外寒，阴盛则内寒。
25、人身不过表里，气血不过虚实。
26、通邪三法汗、吐、下。
27、寒淫于内，治宜甘热。
28、热淫于内，治宜咸寒。
29、面肿为风，脚肿为水。
30、导龙入海，引火归渊(源)。
31、苔黄腻热在肝胆，苔黄燥热在脾胃。
32、月满勿补，月亏勿泻。
33、肝胆之症，以下为主。
34、清肝必须降火，清心必须豁痰。
35、病不辨则无以治，治不辨则无以痊。
36、去邪而不犯无过之地。
37、克敌者存乎将，去邪者赖乎正。
38、见肝之病，知肝传脾，当先实脾。
39、法不过仲景，理不过内经。
40、培之以黄芪，燥之以白术，补气健脾何患不除。
41、外入之寒，温必兼散;内生之寒，温必兼补。
42、阴在内，阳之守也;阳在外，阴之使也。
43、宁舍其穴，不舍其经。
44、渴喜饮冷，腹中有热，渴喜饮热，腹中有寒。
45、所为邪者，从亏而见。
46、湿热毒火，首见肝经。
47、阳络伤则吐血，阴络伤则便血。
48、五脏之伤，穷必及肾。
49、大毒治病十去其六，中毒治病十去其八。
50、上燥治气，中燥增液，下燥治血。
51、在卫汗之可也，到气方可清气，入营犹可透热转气，到血直须凉血散血。
52、内热曰烦，外热曰燥。
53、寒之不寒无水也，热之不热无火也。
54、留得一分津液，便有一分生机。
55、火动风生热，筋挛脉急，风扇火炽，而炽乱神迷，外窜经脉则成痉。
56、实则谵语，虚则郑声。
57、肺主气属卫，心主血属营。
58、火郁发之，木郁达之，金郁泄之，土郁夺之，水郁折之。
59、营行脉中，卫行脉外。
60、膏粱之变，足生大丁。
61、形不足者，温之以气，精不足者，补之以味。
62、孤阴不生，独阳不长。
63、阳虚恶寒，阴虚恶热。
64、壮水之主以制阳光，益火之源以消阴翳。
65、胃本不呕，胆木克之则呕。
66、升降出入，无器不有。
67、形寒饮冷伤肺。
68、木扣金鸣，土中泻木。
69、耳聋宣肺。
70、胃喜清凉，脾喜温。
71、胀在腹中，痞在心下，胀有形，痞无形。
72、一切气病用气药不效，少佐芎归血气流通而愈。
73、水精四布，五经并行。
74、中气实则病在阳明，中气虚则病在太阴。
75、少阳属肾，肾上连肺。
76、淋属肝胆，泻属脾胃。
77、人身无倒上之痰，天下无逆流之水，故不治痰而治气。
78、病痰饮者当以温药和之。
79、脾为生痰之源，肺为贮痰之器。
80、足太阴痰厥头疼非半夏不能疗，眼黑头眩虚风内作非天麻不能除。
81、内不坚则善病风。
82、伤于风者上先受之，伤于湿者下先受之。
83、辛开苦降，芳香开窍，淡渗利湿。
84、脉络空虚贼邪不泄。
85、脑为元神之府，心为藏神之脏。
86、阴平阳秘，精神乃治。
87、手心热来腹中热，手心凉来腹中凉。
88、发热恶寒者发于阳。
89、无热恶寒者发于阴。
90、恶寒非寒明是热症。
91、恶热非热明是虚症。
92、久病非寒，暴病非热。
93、久痛无寒，暴痛无热。
94、麻是气虚，木是血虚。
95、牙痛长，腿痛短。
96、冬不用栀子，夏不用麻黄。
97、久病多瘀，怪病多痰。
98、从阳化热，从阴化寒。
99、有一分恶寒，便有一分表证。
100、久病必瘀，久病必虚。
101、急则治标，缓则治本。
102、虚则补其母，实则泄其子。
103、扎针拔火罐，病好一大半。
104、中药不效，炮制不到。
105、四季脾旺不受邪。
106、肝阳上亢，水不涵木。
107、气证饮水，血证不饮水。
108、热在上焦，气伤则渴。
109、热在下焦，血伤则不渴。
110、血之为病，上焦瘀血小便必难，下焦瘀血小便必自利。
111、一切血症，日轻夜重，一切气症，日重夜轻。
112、一切火症，心急潮热，一切水症，胁硬心下怔忡。
113、无阳则厥，无阴则呕。
114、凡病昼则增剧，夜则安静，是阳病有余及气病血不病。
115、凡病夜则增剧，昼则安静，是阴病有余及血病气不病。
116、昼则发热，夜则安静，是阳气自旺于阳分也。
117、夜则恶寒，昼则安静，是阴血自旺于阴分也。
118、昼则安静，夜则发热、烦躁，是阳气下陷于阴中也。名曰：热入血室。
119、夜则安静，昼则恶寒，是阴气上溢于阳中也。
120、昼则发热、烦躁，夜则发热、烦躁，是重阳无阴，急泄其阴峻补其阳。
121、昼则恶寒、夜则烦躁，饮食不入，名曰：阴阳交错者死。
122、内侵膻中则为厥。
