个人英语能力提升计划
【简介】感谢网友“idooou”参与投稿，下面是小编整理的个人英语能力提升计划（共20篇），欢迎您阅读分享借鉴，希望对您有所帮助。
篇1：个人英语能力提升计划
1.Ask yourself weekly: What do I want to learn this week?
1.每周问问自己：这周我想学习什么？
Asking yourself this question every week will help you stop and think for a moment about what is most important to you. It is easy to focus only on the current unit, grammar exercise, etc. If you take a moment to stop and set a goal for yourself every week, you will notice the progress you are making and, in turn, become more inspired by how quickly you are learning English!
问问自己这周我想学到什么，将有助于你停下来想一想，对自己来说，哪些事情最重要。仅仅关注目前学习的内容、完成现阶段的语法练习，做到这些并不难。但是，如果你肯花点时间，停下来为自己设定一个周目标，那么，你一定能发现自己有所进步。反过来，这也会激励你更加努力地学习！
2.Review important new information shortly before going to bed.
2.睡前简要回顾重要信息
Research has shown that our brains process information that is fresh in our brains while we sleep. By shortly (this means very quickly - just a glance at what you are working on at the moment) going over some exercise, reading, etc. before you go to sleep, your brain will work away on this information while you sleep!
研究表明，睡眠时人脑对信息的处理较为活跃。睡前简要回顾（也就是说，回想一下此时你正在做什么）做过的习题及阅读的内容。在你入睡时，大脑会对这些信息进行加工！
3.While alone at home or doing exercises in your room, speaking English aloud.
3.独自在家或在房间做题时，大声朗读英语
Just as understanding the basics of tennis does not make you a great tennis player, understanding grammar rules does not mean you can automatically speak English well. You need to practice the act of speaking often. Speaking by yourself at home and reading the exercises you are doing will help connect your brain to your facial muscles and improve pronunciation and make your knowledge active.
正如掌握网球的基础知识并不保证你会成为一名伟大的网球运动员一样，熟悉语法规则并不意味着能够流畅地输出英语。你需要经常练习。在家里说英语、朗读正在书写的阅读练习，将有助于大脑同面部肌肉相联系，提升发音水平、使你的知识更活跃。
4.Do five to ten minutes of listening at least four times a week.
4.每周至少做四次五至十分钟的听力练习
If you decide that you going to work hard and listen for two hours, chances are that you will not do extra listening exercises any time soon. If, on the other hand, you start off slowly and listen often, it will be easier to develop the habit of listening to English on a regular basis.
如果你下定决心刻苦练习，每次练习两个小时，那么你在短时间内，很可能不会再做额外的听力了。相反，如果你慢慢开始，加大练习的频率，反而更容易养成定期听听力的习惯。
5.Look for situations in which you must speak / read / listen to English
5.寻找那些你不得不开口说/阅读/听英语的.语境
This is probably the most important tip. You need to use English in a “real world” situation. Learning English in a classroom is important, but putting your English knowledge into practice in real situations will improve your fluency in speaking English. If you do not know of any “real life” situation, create new ones for yourself by using the Internet to listen to news, write English responses in forums, exchange emails in English with email pals, etc.
这条建议也许是本篇最重要的内容。学习者需要在“现实世界”的语境中使用英语。课堂学习英语固然重要，但是，将所学的知识运用到实际情况之中，能够大大提升学习者英语口语的流利性。如果你缺少这种“现实生活”的语境，可以通过在互联网收听新闻、论坛上使用英语回复、与笔友用英语发邮件联系等方式，为自己创造新的语境。
正如第5条建议所言，大多数人选择报班也是为了寻找学习英语的环境。现在无论是同学还是朋友，都有各自的生活，很难成为持久的学习伙伴；而线下的课程也因为路途和时间的不可控性让许多人畏而却步……
篇2：个人英语能力提升计划
1、英文原著阅读：
20xx年阅读5本英语原版书
终极目标：四年读50本英语原版书
要点：只读原版，不包括简写版和改写版
要完整读完，读了90%都不算
过程：每两页差一个生词，不多查不少查（关键：巩固生词记忆）
做一做思维导图 句子积累，刻句套用
每读完一本，写一篇读书笔记，更新于豆瓣
书名： 作者： 故事概括：（包括口头简短概括、人物、情节分析）
个人感悟、现实意义、社会价值总结：
挑战： 从第15本开始，每读一本书，用英文写书评（读书笔记同步进行），更新于豆瓣
期待:四年内，英语达美国人水平，听力、口语达欧洲人水平
奖励：kindle阅读器（读到15本时奖励自己）
【待续......】
选书基本原则：1、迎合个人审美兴趣
2、1+1原则：选择比自己英语水平稍高一点的原著
英语听力练习：
看大量美剧（每天10集，量力而行...）podcast、iTunes、电影
四级攻略：复习时间一个月，一本单词书（认识就行，大纲单词要特别留意）+一套真题（only真题+详解）保证单词全认识（认识就行）听力完全听懂（反复到熟练）再背几篇代表性范文用于作文
【真题一定要好好利用】
篇3：个人职业能力提升计划
3、集中培训与分散培训相结合;观看大量的光盘资料，还有网络课程资源，不可能全部安排全街道的集中培训，只能各校分散培训;《E环境下中小学学科教学专题研修》教师必须大量的上机实践操作，不太可能都集中到中心进行上机操作等。
4、全面提升与重点突破相结合。在全面提高教师整体素质的同时，有计划地培养有素质的教师。
希望通过上述多层次、多形式的培训方法，达到促进全街道教师转变教育观念、增强综合素质、提升教育教学能力的目的。
(二)、研修内容
《新时期教师职业道德修养》、《新课程教学设计与案例分析》、《新课程学科教学评价》：通过学习帮助教师深刻领会新时期教师职业的内涵、外延、特征及基本要求，掌握教师职业生成的基本情况，包括教师职业的产生与发展、教师专业化、教师地位权利和义务等，正确认识教师专业发展的迫切性和现实意义，即使更新教育观念，增强发展的信心和动力，显著提升教师职业道德素养。
①集中培训2个半天
②校本培训8次
③一本学习摘记
以上学习方式为集中培训、校本研修和个人研修相结合;为保证培训质量，各种学习方式的学时必须达到规定要求。
四、考评机制。
考评包括：书面考试、过程考核、学分登记、总结评价。
五、具体操作。
1、建立三级培训网络。
2、明确各层职责。
3、明确培训任务。
(1)理论培训。采用集中、分散两种方式。
①、集中理论培训。中心小学组织《师德与教师职业》等课程各2次集中理论培训。先选派骨干教师参加校本研修辅导员培训;再邀请异地培训相关辅导员集中理论辅导，全体教师参加。整个过程，要求参训教师认真完成4次听课笔记，每次培训前将前一次听课笔记交各校检查，按优秀、合格、不合格三等将检查情况及时汇总。
②、分散理论培训。学校为教师提供学习资料，并报导各教研组、完小组学习信息。为确保时间，充分利用好中午这段时间进行集中学习。要求各校上传学习过程照片，教师每章学习后完成作业本中相应练习。按优秀、合格、不合格三等考核，将考核情况及时汇总。
(2)校本研修。
采用“研训一体化”模式，结合主题按“学习——实践——反思——总结”四阶段开展主题化系列研修活动。
(3)自我研修。
以上三方面培训任务，以理论培训为引领;通过校本研修进行实践;自我研修作必要补充，三者有机结合。整个培训不断吸收教师教学建议，根据反馈信息及时改革、总结师训工作经验，认真收集、积累培训材料，建立教师培训个人业务档案，做到材料齐全，分类清楚。
个人职业能力提升计划篇三
现在所谓发展能力，实际上是以发展个人职业能力为主线，学习技能与交往技能等技能作为辅助的路线。
我认为，发展职业技术能力，应该密切结合当下职场现状，并且认真分析市场数据，以市场调研为主要手段，首先确定自己的职业发展方向;并根据个人所倾向职业发展动向，用心制作出自己的《职业生涯规划书》;如果条件允许的话，我们还可以请教专业导师，方便自己及时更新对自己的规划。
根据自己对职业技能以及职场规则的了解，我个人坚持能力必须“活学多用”的原则。生活中每个人都可以是别人学习的榜样，或许许多人认为发展什么什么技能就应该是在学校中进行的事，而我想说，学校的学习氛围确实足够好，而且锻炼机会也着实不少，但是，学校在真正的社会中却仿佛一个庇护所。我们大多数人生活在大学中，过着衣食无忧的生活，根本无法体验自己养活自己的艰辛和困苦。学校只能帮助我们充分发挥我们学生的优势技能——学习技能，而如果我们如果以为依靠理论知识的强悍便可以驰骋职场的话，那就是非常片面的认识了，所以，我认为我们在择业就业之前，社会实践的重要性是不言而喻的。
通过自身对此次实践的心感总结，我得到以下几点认识：一，学生在接到实践任务或调查任务时，第一感觉，不是看到了其潜在的机会和价值，而首先看到的是其表面的些许困难，以及很难迈出的第一步。所以，我们首先要做的：是避免知难而退;二，无计划。我们很多人都并没有把实践当成自己的事情来对待，也许对于这类有这种思想的实践人来说，实践只是学校派放的一个任务，因此，如何完成任务便成了实践的实质和核心。我也因此断定，在这种情况下，实践不再具有提升个人职业职业技能的作用，实际上，它已经变成了作业或负担;三，斤斤计较。打工，实践，这两者之间究竟有什么关系?嗯，我们可以将打工描述为“带薪实践”。诚然，绝大部分大学生迈出校门后只有给别人打工来开始筹措自己的梦想，其实很苦。虽然仅仅开始自己的在校生活一年，但是我也有过曾今打工的经历。说实话，要是打工不对口，那才叫真正的煎熬和浪费时间。对于还未真正开始职业生涯的我们来说，若是能在自己喜欢或擅长的领域内打工或是开展实践，那是幸福的一件事。现阶段的我们，不应该为了打工所得的那点报酬而去“无私”地奉献自己。提高自己的路径不一定只有殷切地去打工赚小钱。可以去其粗取其精，我这样认为。在我们真正有能力承担起眼下工作之前，不要太计较所得。
还有一点，就是我们必须时时牢记自己的职业规划。而且这种规划不必动不动便搬出来，因为职业离我们的距离忽远忽近。和朋友们一起“大话未来”时，未来很近，职业前景很闪耀;自己内心斗法时，未来同样很近，但职业前景茫茫一片。从来不喜欢说：我能做什么，什么能帮我做什么。很所时候，我甚至不知道应该怎么做，应该做什么。但是，经过多年的点点滴滴的磨练和耳濡目染，我不断地增加信心，不断地为了强化自己而努力。
在做职业规划时，大家肯定都对自己所掌握或希望掌握的技能进行过分析，起码对技能的重要性有了一定的认识。毫无疑问，学校是为我们增长技能提供条件的重要场所，但是其局限性也是显而易见的。因为我们的学校充其量只是一个小社会，我们的社交面不广，同为大学生，纵然人与人之间存在差距，但实质上也都位于社会人之下。只有通过社会实践，我们才会获得更加自然地机会去面对社会，去结交社会人，去了解社会事。争做社会人。通过自身实践，我们也可以从侧面更加深入地了解我们的长辈以及前辈在社会上打拼的不易，并认清我们与社会人之间的差距，以便能在实践中保持一颗平常心。以学习和成长的心态去看待实践，而不是居高临下以要求实践给予回报。以上是我个人对实践的看法，并且我也是这样做的。
鉴于对自己，对职业环境，对未来职业前景的分析，我作出个人职业能力提升计划：
一：在学校认真提升学习技能，把学好专业作为第一要任，同时注重其他专业能力的提升和职业素质的自我培养。
二：利用一切可利用的时间通过实践来提升能力和增强信心，包括认知实践和岗位实践。
三：利用多方关系深入市场调研，尤其联系自身专业与兴趣爱好进行多方面开拓创新。
四：抓住一切机会，不断进修，人往高处走，永不回头停滞堕落。
五：长久拥有迎接失败的觉悟，利用自己强化锻炼的心态和不懈努力克服挫折。男人，不可以有挫败感。
六：及其需要重视的一点，培养人脉。人脉永远是个人发展的命脉，这一点，说起来最简单，但是真正做到却很难。我们必须充分发现自己和他人的优势，建立自己的人脉网络。
篇4：个人的能力提升计划
个人的能力提升计划
一、自身现状分析
（一）优势分析
1、精力充足，细心，做事积极主动。
2、处理事情逻辑能力强，处理事情井井有条。
3、技术上能独挡一面，能领导别人做事情，并能够注重下级的个人能力培养。
（二）不足剖析
1、组织管理能力较弱，沟通水平不高。
2、英语水平一般。
3、对人与人之间的冲突的解决能力不足。
二、个人发展目标
（一）终极目标：希望能通过自身的努力，最终能成为一名软件开发行业的高级项目经理，高级项目经理能同时领导2~3个项目经理，即2~3个项目。
（二）一年目标：（~）提高英语水平，到达听说读写都流利的状态；提高沟通能力，能组织管理好下级，做一个下属员工的好领导；控制自己的情绪；培养良好的生活习惯，提高生活品质。
（三）三年目标：解决各种冲突问题；能让技术能力比自己强的人甘心为我所管理。能和其它国家的客户或合作者自由沟通，并能驾驭他们。
三、具体方案实施
1、平时努力做好常规工作：认真工作、了解下属的想法、抽出时间来学习英语、争取用英语交流的机会，多看新闻，多说话，提高沟通水平。
2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构。将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
3、努力改进上班环境，提高下属的工作情绪，转被动为主动。
提升个人能力的九个诀窍
1、要有一个远大而切合实际的目标，理想越大，激发的潜能越大。
2、一定要热爱你的事业，讨厌自己事业的人不会积极做事，只会疲于应付。
3、每过一阶段要考量自己的得失进退。
4、多向高手请教，多听取别人建议，但不可盲目听从。
5、一定要深入了解你的行业现状，以及分析未来趋势。
6、放下那些消息的思想包袱，重新启动你昂扬的斗志。
7、增强创新意识，如今各行各业人才济济，竞争激烈，如果没有出人意料的奇谋，很难在市场上脱颖而出。
8、遇到问题时，不妨换个角度看问题，往往会柳暗花明。
9、有计划的针对性的读书，书不是读得越多越好，而要有选择性的读，否则跟看电视广告一样浪费时间。
书籍提升你的个人能力
1、《幸福是一种能力》——提升感知幸福的能力
全书分几个大内容像我们讲述了关于幸福的种种。而书的标题，也明明白白地告诉我们——幸福并非遥不可及，幸福是一种能力，我们需要培养，需要锻炼，需要慢慢得理解她、懂她，然后我们才能最后拥有幸福。
而在获得这种能力的过程中，不是要把幸福捧得多高，而关键是要从细微之处，从小事情，来真正放开自我，感受幸福的力量。哲学家出身的周老师，也很好地像我们描述和诠释了这样的观点。“比成功和幸福更重要的是，一个人必须有一个真实的自我、一颗饱满的灵魂，它决定了一个人争取成功和体验幸福的能力。“ 而这种真实的自我和饱满的灵魂，也是我们通过细微之处一步步学习、感知和锻炼出来的，而周老师的很多观点，也给予我们一定的启发和思考。
在讲述内心的活动，叙述内在的从容的时候，周老师像我们描述了安静的力量，也就是他在书中所说的“丰富的安静”。这种安静，是为了摆脱外界浮夸的诱惑；而丰富，则是拥有了内在的巨大宝藏。而在这种丰富的安静之下，人会变得更加强大和平和，更懂得区分外物和内心，能更加理性地思考自己的生活。
给生活做减法，也是我很喜欢的书中提到的一点。“许多东西，我们之所以觉得必须，只是因为我们已经拥有它们。我们会觉得每一样东西都有用处，都舍不得扔掉。可是，倘若我们必须搬到一个小屋去住，只允许保留很少的东西，我们就会判断什么东西是自己真正需要的了。“生活和人生也是这样，人生没有完美，不论做什么也都不可能面面俱到，而到我们无法面面俱到的时候，学会做人生的减法，知道如何取舍，在取舍中也就知道我们自己真正想要的人和事，便知道如何更好地通往幸福。
而在本书的最后，也是最精华的地方，周老师提到我们需与命运结伴而行。我们常常会感叹命运，为什么有的人生来命好，有的人不然；为什么命运不公平；为什么命运如此戏谑…而命运，恰恰也是她最神秘和神奇的地方，在于其不可测性。而周老师告诉我们：“命运不可改变，可改变的只是我们对命运的态度。”正如塞内加所说：“愿意的人，命运领着走；不愿意的人，命运拖着走。”其实在命运面前，所有的人都是一视同仁的，而不同的是，你应该如何对待她。而你如何对待命运，也极大地影响了我们对于幸福的判断和感知。
每个人都想要幸福，而很多人却求之不得幸福。那么，就请把幸福当做一种能力，如同周老师在书中所说的，去培养这样的能力，做一个拥有这种能力的人。
2、《柔软对话》——提升沟通的能力
人和人的交往中，沟通是一个非常重要的技能。好的沟通，能让生意做起来更容易，能让男女朋友感情升温，能让亲人之间减少误解…沟通的良好作用自不必说。然而，沟通也是一项非常难的技能，很多人学，却学不好。
这本叫做《柔软对话》的书，就是告诉我们如何有效地说话和沟通。里面当然有很多理论是我们之前看到过或者听说过的，不过这本书的优点和可读性在于，有非常多合适的案例和故事，来告诉我们在哪些场合应该怎么样说话，这是对于不太会沟通的人来说非常有帮助的一点。
对于我来说非常有作用的一点是书中提到的“说服——使对方主动合作”。在工作中，我是一个不容易说服别人的人，所以有时候自己很吃亏，也常常求解而不得。而针对这个问题，作者提供了一套有用的思路：好声好气的询问阶段→解释前因后果阶段→列举选项，站在对方利益的.角度考虑阶段→再次确认有没有可能获得任何形式合作的阶段→采取必要的行动。这一共五个阶段，环环相扣，柔软的切入，从道德层面入手，建立专业的形象，然后以讲道理的方式深入。当然，这种运用需要因人而异，毕竟每个个体也是不一样的。
3、《学会学习》——提升学习的能力
最喜欢这本书的一点是作者本人总结的一些速效学习法。这方法听起来速效，感觉很成功学的样子，其实不然。这只是告诉大家有这样的方法，可以让大家在迷茫的时候，在一步步的学习下，快速树立信心，进而达到学习效果的方法。比如作者提到的”短板变成兴趣“，这深得我心。有时候我们并非学不下去，而是没有找到根本上吸引自己的那部分知识。而当我们开始打开心扉，尝试新的东西，看看感兴趣的故事，于是就开始走向一个学习的新世界，新的领域的大门就向我们打开了。还有“身临其境学习法”——有一些电视节目，虽然带有娱乐的性质，但实际上我们从中可以学到很多东西。比如说曾经有个美国的电视节目教《学徒》（Apprentice）,就是现在的美国总统候选人特朗普在电视节目中招募他手下大将（学徒），然后这些人通过真实的商业实战作为选拔条件，最后才能获得特朗普的青睐。而在这些节目中，作为观众，我们也可以通过身临其境的案例，获得我们可以学习的知识。
总体来说这本书值得一读，尤其是当你对现在的自己、尤其是学习的状态感到迷茫，可以将琐事置一边，看看书中所提供给大家的方法，然后选择自己最合适的，最终达到学会学习的目的。
篇5：个人职业能力提升计划
个人职业能力提升计划模板
我作为一名小学教育（英语）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做更多的努力。
小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。
首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。 这个“伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，Ji发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让 “千里马”能够“食饱力足、才美外现”。
其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣更是学习的动力，是发展某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样Ji发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不用教与学生非常多的课本知识，但是我们一定要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。
再次，要有奉献精神。教师应该不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜一切，不顾一切；不求索取，只求进取；尽心尽力，尽职尽责；一切为了学生，也为了学生的一切；忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去”。
再者，小学教师要是一个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，接受良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高一级的学校和走向社会都是非常重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。
最后，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不同环境和对象进行创新性活动。在教学观念、教学内容、教学方法、教学管理等方面，在前人已有的经验和结论基础上，要有所探索、有所总结、有所超越。
总之，作为一个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。不仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系；既要修身养德，敬业爱岗，让耐心、爱心、恒心、上进心融为一体；又要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。
以上是我对小学教师应具有的素质的了解。针对上述，我想作为一个小学教育（英语）专业的学生，我应该从以下几个方面努力。
培养广泛的兴趣爱好，始终保持强烈的求知欲
随这现代信息技术发展和各种儿童读物的普及，再加上小学生强烈的好奇心，他们的知识已远远超过其年龄界限。他们喜欢思考，有自己的`见解，也有提不完的问题，渴望能得到成人的解答。而教师是他们心目中最有威信、最有学问的人，自然成为他们经常提问的对象。教师有广泛的兴趣爱好、渊博的知识，才能深入浅出地回答孩子们提出的各种问题，在满足他们的求知欲的同时点燃智慧的火花。如果教师对孩子的问题一问三不知，不仅起不到“传道、授业、解惑”的作用，而且有损教师在学生心目中的形象。还有一句老话：教师要给学生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要广泛的学习科学文化知识和专业理论知识，学着去关注学生们关心的话题，这样，以后我才能更好地与学生沟通，成为他们的良师益友。同时，由于小学生活泼好动、爱唱爱跳，特别是低年级的学生，所以我要培养自己广泛的兴趣爱好，是自己变得多才多艺，这样才能更好地知道学生开展丰富多彩的活动，在活动中培养他们的兴趣，使他们快乐地学习。在大学里，我要努力学习专业知识，争取获得更多的荣誉，如奖学金、优秀学生、优秀毕业生，还有各个跟专业有关的证书等等，为自己3年后找工作做铺垫。还有我要加强对英语的重视程度，虽然小学老师不需要很高的英语水平，但是我绝不能松懈，我要完成自己的英语目标。
篇6：个人专业能力提升计划
教师发展是教师人生价值实现的过程，强化专业技能和提高教育教学水平的过程。在认真学习了如何制定教师发展计划及观看相关视频后，针对自己的特点制定两年个人发展计划如下：
一、发展目标
1、养成了良好的阅读习惯，树立终生学习的理念，在不断的综合学习中提升自己的素养，成为一个有内涵的教师。
2、关注课堂有效性的研究和实践，善于思考、发现、反思、著述，具有辩证唯物主义的哲学思想，争取成为具有自己教学风格的知名教师，让学生喜欢家长放心领导省心。
3、积极锻炼自己，使自己的专业知识、基本功以及做人都达到一个全新的高度，具备亲近社会、亲近他人的素质，能在动态发展的过程中考察、提升自己的理念和素质，发挥自己的潜质，做一个真正的教育者。
二、教学工作目标
为了进一步做好自己的工作，我给自己提出了如下的要求。
1、多读书，用先进的教育理论知道自己的工作。
要使自己的教育教学水平尽快提高，读书是一种省时高效的途径，所以我要坚持读有关教育的书籍.坚持每学期读2--3本教育书籍，同时注意多钻研，勤思考，将自己的教育教学实践与理论结合起来，并在总结和反思中形成自己的教学风格；
2、虚心向其它教师请教
作为一名年轻教师，我要积极向同伴学习，多听课，听同组教师的课，上网听先进教师的课，坚持每周听2--3节课，积极参加各种活动，抓住每一次学习的机会，多向大家学习。积极参加每周的教研，写好奇教学感悟反思，学生的思想问题及解决方法等与同组教师交流学习。
3、加强教育教学研究，做创新型的教师。
熟练掌握思品教学常规；熟练应用计算机技术为教学服务；钻研中学教材，争取精通各册内容；在学习和实践中探究教育教学的方法和艺术，提高应变能力。积极学习交互电子白板在教学中的应用，充分利用现代教育技术提高课堂效率。教育科研方面的目标：争取写出有质量能获奖项的论文或案例；广泛阅读有关教育教学的报刊、杂志、网站等。认真学习《人民教育》等专业书籍，及时积累专题研究的第一手资料。坚持写读书笔记、收集先进的教育教学理论和案例。每天至少学习一小时。摘录、分类整理。通过撰写论文，把自己的专题研究从实践层面提升至理论层面。不断提高论文质量。
三、专业发展途径
1、学习：教师的专业成长离不开学习，教师必须使学习成为一种内需，树立终身学习观念。
2、行动：教师的专业成长归根结底要靠实践去探索总结，在教学实践中努力形成自己的教学风格，走出一条属于自己的教改之路。
3、反思：反思是“教师专业发展和自我成长的核心因素”。坚持反思可以总结实践，升华经验；可以发现不足，渴求新知；可以摆脱“匠气”，增长悟性，使我们的教学愈教愈新。
四、实施措施及成长策略
㈠成长策略
在了解教师专业发展途径的情况下，我准备采取以下策略促进个人专业成长。
1、自主学习策略：坚持钻研教材，阅读参考书，阅读专业报刊杂志，学习各种文献，从而适应教育改革的形势，适应学生的内在需求，驾驭生成性的课堂，促进专业成长。
2、实践优先策略：勇于教学实践，认认真真上好每一节课，在实践中积累经验，历练内功。
3、、角色变换策略：充分认识新形式背景下教师的角色转变，在专业发展的进程中,积极作出相应的角色转换：从“教师”转换为“导师”，做好“五导”即引导、指导、诱导、辅导、教导；从“教书匠”转换为“研究者”，即从自己的研究中找到有效的教学策略和管理策略解决教育教学上的种种“困惑”,减少无效的重复劳动；从“课程实施者”转换为“课程开发者”，在参与课程开发中发挥潜能,体验成功,提升专业素质和能力,积极主动地走向“专家型教师”。
㈡实施措施
1、善于学习，做终身学习的示范者。
学习是教师专业成长的前提和基础，学习除了参加学校和“国培计划”培训、参加研讨观摩活动等途径和方法以外，最主要的是自己的主动学习。我计划从以下几方面做：
⑴从书本中学习。养成良好的阅读习惯，扩大阅读的范围，形成科学合理的读书方法。通过阅读教材，阅读参考书，阅读专业报刊杂志，阅读优秀的论文著作，学习各种文献，学习先进的教育教学思想观点；通过圈圈点点划划、做批注、写感受等形式理解内容，并及时地运用到课堂教学之中，及时发现问题，思考问题，形成课题；在追求量的同时发生质的变化，不断丰富、提高自己的文化底蕴和教育教学理论水平。
⑵向名师学习。通过读名师的文章，观看课堂实录等方式学习，从点滴的教学方法到严谨的课堂结构，乃至独到的教学风格，然后再转益多师，水到渠成，从而形成自己的教学风格。
⑶从网络中学习。在网上可以搜集需要的资料，同时利用网络与远隔千里的同行形成即时互动式的交流，使我们在自己的工作圈内无法解决的问题得以顺利解决，学到更多。
2、勇于实践，在实践中提升技能。
⑴在每一节课中实践：做好上课前后的“三多”：在备课时，争取“多想”（想学生会出现的问题，即新课标中提出的'预设）；在上课时，争取“多问”（教师的语言简短精练，给学生多一些说话、交流的机会）；在课后，争取“多悟”（关注课堂上出现的“意外事件”，分析其原因）。
⑵在公开课中实践：公开课是教师专业成长的最好途径，我应该积极争取担任公开课教学的机会，通过公开课的磨练，使课堂教学技能得到提升。
⑶在德育工作中实践：在教育教学活动中，以行为养成教育为突破口，以课堂生活为主体，以常规训练为主线，培养学生对学习的责任感和自学、自理、自控的能力，同时提高班务管理能力。
3、注重自我反思，提高个人道德修养。
遵循 “反思—学习—调整—反思” 的规律，客观地看待自己，正确地对待别人，理性地化解矛盾，提高个人修养。
⑴在合作交流中反思。积极参与到教研组听、评、议研讨活动中，使自己在与同事的合作交流中不断自省，感悟，升华。
⑵在教育教学中反思。养成“爱反思”、“多交流”、“勤动笔”的习惯,并善于挖掘其中蕴藏的教育契机，写成教育案例、教育随笔等，积极向报刊杂志投稿。
⑶在师生互动中反思。教育教学中做好学生学习的合作者、引导者和参与者，营造良好的氛围，激发学生参与课堂，倾听建议，并及时反思改进。
参与课程改革和课程开发，在课程改革的过程中积极参与各种专业发展，从而提升自身专业形象和专业素养。尤其是通过参与校本课程的开发，提高自己的工作满足感和责任感，对教学工作有更多的投入，并促进专业发展。
教育是一个充满智慧和活力的过程，也就意味着教师的专业成长需要付出艰辛的努力。以上规划只是一个开始，我相信我将不断接受新知识、新理念，加强自身素质修养，努力提高自己的专业水平，达到自己的成长目标！
篇7：个人素质能力提升计划
实施素质教育是本世纪社会发展的主旋律，是一项跨世纪的改革与发展主题。在实施素质教育的伟大工程中，提高企业员工的素质，不仅仅要重视企业员工学历水准的提高和业务技能水平的提高，更要重视员工职业道德的提高，为了能够提升自身素质，适应兰州石化不断发展的需要，我根据所从事的石油炼制职业特点特制定了20XX年个人素质提升计划。
员工素质应包括道德素质、知识素质、能力素质、心理素质和身体素质。所以，我的计划从以下几个方面进行制定：
1、提升道德的素质
道德素质一般是指在道德品质方面上所具有的修养。作为一名石油企业炼制操作人员，必须要有高尚的职业道德素质，作为企业员工要敬业爱岗，要有无私奉献的献身精神，要有全心全意为企业发展服务的精神，我在今后的工作中必须要加强职业道德的学习，将兰州石化也已形成的职业道德文化落实到工作中，使自己具有高尚的道德素质。
2、认真学习提升文化的素质
文化素质包括专业知识、文化知识和实际操作技能知识三方面。作为一名石油企业炼制操作人员，要有系统全面的专业知识结构，专业知识还应具有较强的基础性，以利于全面完成素质教育的任务。既要努力做到有专长，又要广泛涉猎，既要精通一门岗位技能，又要研究与之相关的理论科学知识。在20XX年我要努力学习石油炼制科学知识，系统地掌握石油化工基本原理，用理论指导工作实践，并把工作实践上升为理论，以不断提高自身素质水平。结合兰州石化创建“五型班组”活动，合理安排继续教育学习的时间，增长知识，拓宽知识面，跟上时代的步伐，我会珍惜每一次的学习机会，并充分利用所学知识。为兰州石化发展服务。
3、掌握较强的能力的素质
石油企业员工的能力素质，除了掌握一般实际操作能力，还要求具有开拓能力，这种开拓能力包括三个方面的：第一，具有解决问题的能力。这就包括解决常规问题的能力，还要有解决突发问题的能力。第二，具有创造能力。第三，具有不断适应企业发展的能力。面对一个高科技、高节奏、高竞争和高压力的二十一世纪，企业不断在改革和创新适应新的形势，石油企业员工要具有不断适应企业发展的能力素质。只有提高自身素质才能适应企业发展，我要做到：虚心请教，取人之长，补己之短。苦练基本功，多读书，勤做笔记，长期坚持自我学习，提升自己的素质能力，并积极参加车间、班组组织的各种能力培训，找出自己的不足，不断提高自己的能力。
4、具有良好的心理素质
心理素质指表现在自身的那些经常的、稳定的、本质的心理特征。我要努力将自己的心理素质调整好，力争达到以下表现：（1）广泛的兴趣。 （2）高尚的道德情感。对企业、对所从事的职业道德感。（3）坚强的意志。表现为明确的目的性；一贯的坚持性；处理问题的果断性；克服困难的勇气性。（4）良好的性格特征。要热情开朗，耐心细致，沉着冷静，诚实正直，与人为善，温和宽厚。（5）发达的认知能力。包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维力等。
5、健康的身体素质
健康标志可分为：（1）精力充沛，能应付日常生活和工作的压力；（2）身体各部分发育良好，功能正常；（3）随机应变的能力强，能适应外界环境的各种变化等。为了能更好的工作，我将根据自己倒班性质，制定出详细的锻炼计划，努力提升自身的身体素质。
做为一名石油企业员工，我会有计划的努力提升自己的个人素养，更好的为兰州石化发展服务。
篇8：个人沟通能力提升计划
沟通能力主要有三种：
1.语言沟通能力 【包括当众发言，开会讨论、口头汇报等口头表达力，以及倾听别人说话时的理解力、领悟力】
2.文字沟通能力 【包括对文件公函的撰写、编辑修订、阅读理解能力，以及对各种数据的编制和展示能力】
3.非语言沟通能力 【同理心和肢体语言】
职场中人需要灵活运用上述三种能力，以产生成效达到目的。不能产生成效的沟通就是无效沟通，不管你说得多好听、写得多漂亮，都是徒劳无功。
因此，在着手提高自己的沟通能力之前，你需要搞清楚自己的沟通目的是什么。在我的探询下，这位网友说：
我需要解决的问题是：向客户提问时，有时要分几次问才能把所有的事问清楚。当客户故意隐瞒时，不知如何问出答案。或者客户不明白我在问什么或者说什么。
也就是说，他急需提高的沟通能力是『提问』。『提问』是常用的商务沟通技巧。不仅在审计、咨询、销售、服务等行业中广泛使用，在专业性不强的工作岗位上也是经常用到。不会提问，就不能发现对方的需求，不能把握事情的重点。
日常生活中，提问技巧也是相当有用的。例如，当你与某人发生意见分歧时，你无需抛出一大堆理据来支持自己的观点，只需要巧妙地问对方几个问题。说不定，对方就被你问住了。这场争论的结果立见分晓，你不战而胜之。
在我与审计接触的过程中，发现审计们有这么一个特点：他们以为审核对象对操作流程和相关制度的认知与他们一样。这种现象内审尤甚。如果把它展开来说，又是长篇大论的故事了，这里不浪费笔墨和大家的阅读时间。我建议从事审计工作或者在工作中需要向别人了解情况的人注意——不要假设对方知道的东西和你一样，你手里面拿着的那本SOP，可能对方根本没翻过，因为那不是他的主要职责。即使是其职责之一，他也未必了如指掌。不要先入为主、自以为是地判断对方，是一种询问者应该具备的基本常识。
至于这位网友说『分几次才能把所有的事问清楚』，这就再正常不过了。各位看看在他的问题下面，我提了多少个问题——
1.你所说的“话少”是指对所有人，包括家人朋友都那样，还是只在工作方面？
2.你现在在做什么工作，从业时间有多长？
3.你觉得“话少”是由于性格原因造成的，还是你对某些话题比较陌生？
4.你做的是外审还是内审?
5.工作中最让你感到挑战的说话场景是什么？
6.你对自己的口头表达能力有什么要求或者期望？
我前面两次提到『探询』这个词汇。在商务沟通技巧中，『探询』是指有逻辑性、针对性地提出一连串问题。探询的目的在于揭开现象的本质和发掘问题的根源。探询技巧已经超出了沟通技巧的范畴。它是在精深的专业知识、丰富的实践经验和敏锐的判断能力上发展起来的.。简单地说，它有以下四个特点：
1.提问时使用开放式问题，不用封闭式问题，前者能激发对方思考，后者使对方产生被盘问的感觉；
2.不要在问题中加入提问者的主观臆测，避免误导甚至激怒对方；
3.询问的是事实、观点、依据，不是对方的感觉或想像；
4.有逻辑有条理有计划地提问，不是想到哪问到哪。
提高沟通能力技巧
礼貌语言不可少
不论是在什么场合，人们都希望感受到来自别人的尊重，在职场中也是一样。多使用礼貌的语言是对别人尊重的情感表达，如“您好“、“谢谢”、“请”等字样，能够体现你的教养，也能有效拉近你与对方的距离，使得双方的合作更加愉快。
不要忘记沟通目的
人们之间谈话或是沟通一般都有目的，职场中的沟通目的性更强，一般都时为了解决什么问题。所以谈话时时刻记住要实现什么样的结果，谈话的时候千万不要偏离了方向，否则不但降低了工作效率，对方有可能还会觉得你很烦。
学会倾听
会倾听的人才能赢得别人更多的好感，结识更多的朋友。在职场上，每个人对待工作和业务都有不同的理解和处理方式，而本着团结合作的宗旨，职场人士一定要善于倾听他人的意见和建议，不能脱离团体，独断独行，而倾听也是尊重他人的最大体现，不仅可以使工作氛围更加的和谐，而且表现了自己的素质和修养。
妥善处理好自己和上下级的关系
上级决定了在职者的升迁与薪酬，下级决定了在职者的工作能否顺利的开展，良好的人际关系的沟通技巧可以帮助在职者在职场上如鱼得水。公司上级的指示要高效率高质量的完成，此外，要懂得如何使自己在上级面前有良好的形象，说话做事要有条理，不卑不亢，对待下级，不能颐指气使，除了必要的威严，还要善待下级，刚柔并济。
增进人际互动
人是一种群体动物，没有人可以离群独居，我们每天都要进行人与人之间的互动。人际关系涉及各种问题，职位、地位、社会背景等都会影响到人际关系，有一句老话说得好，“先学做人，再学做事”，如果不会做人，人际关系就会一团糟，办事自然就会到处碰壁。
篇9：个人素质能力提升计划
为了进一步加强师德师风建设，不断深化“三心一弘扬”主题实践活动，营造良好的灾后重建和教育内外部环境，根据县教育局关于在全县教育系统开展“讲学习、讲师德、讲业绩、讲奉献，全面提高教师政治素质和业务能力”(四讲一提高)主题教育安排，结合我个人实际，制定如下个人两年提升计划：
一、讲学习
1、认真按照我校安排，学习《中小学教师职业道德规范》、《义务教育学校实施绩效工资政策宣传提纲》、市教育局6月编印的《爱在天地间》和编印的《“树立社会主义荣辱观，加强师德师风建设“专题教育活动》学习资料汇编以及新理念、新课程、新技术等内容;积极参加学校组织的集中学习。
2、读一本教育理论专著，做好不少于字的读书笔记，并写好新的体会。
3、认真学习课程标准，深入钻研教材，备好上好每一节课，使课堂教学中少留遗憾。根据学生的实际情况，确定好课堂教学目标，设计好数学思想方法的教学过程。
二、讲师德
1、认真学习《旺苍县教育局关于进一步加强师德师风教育提高教师队伍整体素质的意见》，并针对自身师德建设中存在的问题进行改正。
2、积极参加学校组织的师德师风建设先进学校参观学习的活动。
3、积极参加学校组织的`优秀教师先进事迹演讲比赛。
三、讲业绩
1、认真学习教育教学大纲，钻研教材，积极进行教学改革，积极参加各类教研活动，通过参观学习，外出听课等教学活动，吸取相关的教学经验，提高自身的教学水平。
2、设计一堂优质课教案，积极参加学校组织的优质课、示范课或汇报课。
3、在担任的班主任工作中，做到认真完成学校布置的各项工作，加强班风、学风的培养，严格管理，积极与家长配合，研究教育学生的有效方法，发现问题及时处理。
四、讲奉献
1、积极参加学校组织的“感恩自强谋发展，立足岗位做贡献”的大讨论，提高个人思想，提高对当前新形势的认识。
2、结合大讨论主题，为学校灾后重建做一件实事。
3、在平时的生活中，深入到学生中去，关心学生，深入了解每个学生的思想动态。
希望能通过此次活动的开展，促进自己转变教育观念，提高思想认识和工作水平，增强自己遵守职业道德的自觉性，规范行为，关心学生、爱护学生、科学培养教育学生，提高个人的业务素质和教书育人的能力。
篇10：个人素质能力提升计划
非油品个人素质提升计划 作为一名非油品管理人员，只有在不断的学习与发展中，才能更加适应非油品业务发展的需要，才能找准自己的位置。为了使自己能更进一步的提高自己的工作能力，提升自己各方面的素质，使自己在工作中能更加的得心应手，本人特制订素质提升计划：
一、结合工作实践，提升业务素质
“只有结合工作实践，才能提升业务素质”这是我一直遵循的工作理念。干工作不能以点带面，要在实践中摸索经验。要根据不同的情况选择不同的工作方法，以满足经营者、劳作者以及消费者的不同需求。
二、多读书、多学习，提高知识储备量
多看与自己业务相关的书籍，提高知识储备量。理论指导实践，只有两者相结合才能更好的推动实践发展。所以说多读书多积累，才能在实践中提高效率。
三、多下基层学习经验，听取意见与建议
在合理安排工作时间的前提下，多下基层不仅可以直接与一线员工面对面讨论工作，对其提出的问题和建议进行认真梳理归纳，对发现的问题也能及时进行督导与纠正。这样不但可以实时了解各种情况，还能多积累经验，不断在学习与交流中提升自己的业务技能与素养。
篇11：个人学习能力提升计划
个人学习能力提升计划
虽然联合国有六种官方语言，尽管汉语是世界上使用人数最多的语言，而如今，世界上应用最广泛的语言却是英语。中国的人口最多，中国想要发展就离不开世界，要想在世界立足，在世界范围内寻求自己的出路，寻求一席之地，就必须会英语。退一步来说，我们个人想要在世界上闯出一片天地，仅仅局限于国内是远远不够的，闭关锁国的历史虽然已成为过去，但它却时时刻刻告戒着我们要学习外国的先进科学技术来发展自己，提高自己！可是，如果语言都不通，甚至连最基本的交流都做不到，我们又如何来谈学习与发展呢？
在现代社会如此高速发展，学好英语是生存法则，作为一名英语专业的学生，这是我的优势之处。但我知道，未来对我来说，英语只能作为一个敲门砖。所以，我不能只停留在这个专业上，浅尝辄止。我需要通过努力在各方面都有所发展，为自己未来的事业做好充足的准备。
大二的生活已经悄然逝去，我也看到了，岁月累积见识，渐渐明白前行的方向。而我正如驶在旅途中的一辆改装车，需要不断地调试，我唯有把握方向，才不会偏离正道。相信通过一路的改装，测试，最后自己终会驶达目的地。
我知道，做任何事情都该给自己留条后路。而我未来的职业，我也深思熟虑过，也在不断地调试。而如今，我想我已经拨开云雾见月明。所以，我也不用在跟风随大流，终于明白了哪些证书对我有用。
通过对酒店行业的调研后，我发现，每个专业都有自己的特色与长处。但是，你不应只会具体的某一样，你需要精通其他必备的某种工作，而且运用起来得心应手。就比如说，一个英语专业的毕业生，如果想要在酒店里谋得一份不错的工作和待遇，那么他不仅仅需要会流利的使用英语，自如地向外宾介绍酒店的各项器具等，如果他还想要有更大的上升空间的话，管理类的知识也要具备的。我发现，我恰恰处在一个尴尬的境地，我需要在剩下的两年内，尽自己最大的努力来填补自己的不足，为未来减少一丝遗憾。从现在开始，我要通过以下几个方面来提高自己的能力，优化自身，从而促进发展。
一、积极组织参加班级、学院的各项活动，在活动中表现自我，挖掘潜能，增加自信，因为只有自信的人，才是最可爱。
二、要善于从工作的失误中去学习和总结。工作中遇到的问题，书本上是无法直接找到答案的，我们可以经常通过对工作过程进行回顾：当初是怎么想的，为什么会这么想，错在哪里？怎么纠正？如此这般长久磨练必能得到提高。
三、永远不对自己说no。没有克服不了的困难，只是还没找到适合的方法，坚持不懈的挑战自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。
四、认真完成每次的实习打工，不断开阔视野，锻炼自我，平衡发展，掌握各种技能。
五、带着责任做任何工作。责任感可以让领导信服，让客户放心，让同事欣赏、尊重。
六、带着激情做工作。激情是吹动船帆的风，船就不能行驶；激情是工作的动力，没有动力，工作就难以有起色。如同灵感可以催生不朽的艺术，激情能够创造不凡的业绩。如果缺乏激情，疲沓懒散，很可能一事无成。因此，我们在日常工作中虽然感到很辛苦，但是有辛苦就会有收获，特别是一个人能够在自己有限的人生中，有好的环境和条件，做一点具体的事情，同时自己也相应地得到提高，也许这不是辛苦而是幸运了。再说，如果大家都能同心同德、尽心尽力，把工作开展得有板有眼、有声有色，让人有目共睹，有口皆碑，从这一角度看，也许又不仅仅是幸运，而是一种幸福了。
七、带着感恩做工作。每个人保持正确的心态至关重要。正如一位哲人所说，心态决定一切。它能够左右一个人的思想、影响一个人的行为，甚至决定一个人的命运。心态正确就会宁静而安详，感到生活温暖；就会迸发出干劲和活力，感到工作愉悦。如果心态不好，就会在顺利时自以为是、傲气十足、得意忘形，在逆境时怨天尤人、牢骚满腹、烦躁不安。因此，要不断学会以感激的心态对待工作、对待他人、对待组织。生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。只要你用感恩的态度对待别人、别人就能给你关心和帮助、给你支持和鼓励、给你提醒和教导，让你感受到真诚、感受到友谊、感受到温暖、使你感动、使你感激、使你增添精神支撑。
最后，我想说， “吃得苦中苦，方为人上人”，我会每一天认真实践这句话，用这句话来不断勉励自己，来达到人生的顶峰。
我作为一名小学教育（英语）专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我需要做更多的努力。
小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。
首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。 这个“伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察，耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造出适应于学生身心发展的教学环境，让 “千里马”能够“食饱力足、才美外现”。
其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣更是学习的动力，是发展某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力；而学生学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样激发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或许小学里，我们不用教与学生非常多的课本知识，但是我们一定要努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴趣爱好。
再次，要有奉献精神。教师应该不愧于“春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干”这样诗句的赞颂。为了教育事业，不惜一切，不顾一切；不求索取，只求进取；尽心尽力，尽职尽责；一切为了学生，也为了学生的一切；忠诚于教育事业，真诚的做到“捧出一颗心来，不带半根草去”。
再者，小学教师要是一个多才多艺的“万花筒”。教师才艺多，对发展学生的个性特长，早期开发学生的潜能是十分重要的。“万丈高楼平地起”小学生从小有一个良好教学环境，接受良好的教育，打好扎实的基础，这对学生将来不如高一级的学校和走向社会都是非常重要的。所以小学教师的才艺越多，知识越渊博，对社会的贡献就会越大。
最后，要与时俱进，并且要不断进行教学创新。教师要不断学习，不断更新，获得新的信息和技能，获得新的意识，新的观点和新的价值，以便更好地服务于教育事业。教师在教学过程中要根据不同环境和对象进行创新性活动。在教学观念、教学内容、教学方法、教学管理等方面，在前人已有的经验和结论基础上，要有所探索、有所总结、有所超越。
总之，作为一个新世纪的小学教师，站在教育行列的起点，肩负着培养人才之重任。不仅要具备各种教学才能，精通各门教学艺术，还要善于挖掘学生的潜能，与学生建立良好的师生关系；既要修身养德，敬业爱岗，让耐心、爱心、恒心、上进心融为一体；又要加强学习，不断提高自身的业务素质，才能适应社会发展的需要，才能更好地为社会主义教职工育事业作出更大的贡献。
以上是我对小学教师应具有的素质的了解。针对上述，我想作为一个小学教育（英语）专业的学生，我应该从以下几个方面努力。
一、培养广泛的兴趣爱好，始终保持强烈的求知欲
随这现代信息技术发展和各种儿童读物的普及，再加上小学生强烈的好奇心，他们的知识已远远超过其年龄界限。他们喜欢思考，有自己的见解，也有提不完的问题，渴望能得到成人的解答。而教师是他们心目中最有威信、最有学问的人，自然成为他们经常提问的对象。教师有广泛的兴趣爱好、渊博的知识，才能深入浅出地回答孩子们提出的各种问题，在满足他们的求知欲的同时点燃智慧的火花。如果教师对孩子的问题一问三不知，不仅起不到“传道、授业、解惑”的作用，而且有损教师在学生心目中的形象。还有一句老话：教师要给学生一杯水，自己要有一桶水。所以，我要广泛的学习科学文化知识和专业理论知识，学着去关注学生们关心的话题，这样，以后我才能更好地与学生沟通，成为他们的良师益友。同时，由于小学生活泼好动、爱唱爱跳，特别是低年级的学生，所以我要培养自己广泛的兴趣爱好，是自己变得多才多艺，这样才能更好地知道学生开展丰富多彩的活动，在活动中培养他们的兴趣，使他们快乐地学习。在大学里，我要努力学习专业知识，争取获得更多的荣誉，如奖学金、优秀学生、优秀毕业生，还有各个跟专业有关的证书等等，为自己3年后找工作做铺垫。还有我要加强对英语的重视程度，虽然小学老师不需要很高的英语水平，但是我绝不能松懈，我要完成自己的英语目标。
二、学习良好的教师情感品质
小学生知识经验少，是非观念差，生活经验欠缺，他们不仅需要教师在学习上的耐心教导，行为品德上的耐心引导，而且需要在生活上的细心关注。在生活上，有些学生已经能够独立，但是仍然会有一部分学生需要关爱与呵护，这就需要教师细心观察，发现学生生活上的困难，并且给予帮助；在学习上，学生们水平参差不齐，这就需要教师用一颗耐心一遍一遍的教导，真正做到“诲人不倦”。在观念上，小学生的思想不够成熟，缺乏是非判断力，这就需要老师循循善诱，使他们不至于走入歧途。这些，看上去都是挺简单的，但是经过一段时间的实践后，我发现真正做到爱心、耐心与细心并举，是一件非常不容易的事。我要一步一步来，在实践中反省自己，在反省中逐步培养与提升。
三、控制自己的情绪，科学地教育孩子
首先，教师要有完成教育任务的坚定意向，这是他们完成教育任务的保证。这种意志品质是与他们强烈的社会责任感相联系的。其次，教师的沉着、自制，会有效的影响儿童的意志品质。小学生总是或多或少地存在一些行为问题，如，任性、不遵守规则、不听从规劝、违背教师提出的要求，同伴之间不能友好相处等，教师要善于调整、控制自己的情绪，处事冷静，以平和的态度对待学生，同时耐心地对他们进行教育。如果教师缺乏自制力，用粗暴地方式对待学生，例如讽刺挖苦，甚至体罚或变相体罚，这不仅伤害学生的情感，而且会影响他们的身心健康。教师地喜怒无常对学生是极为有害的，容易使一些学生去窥测教师情绪地“晴雨表”，形成两面派行为方式，从而影响特们个性地健康发展。曾经，我看到过有些小学教师对自己的学生非常严厉，动不动就骂，甚至打。这致使很多小学生都非常怕老师，他们做任何事都小心翼翼。我还听一些小学生说过这样一句话：没有一个老师是不打人的`。当时，我真的很寒心。我在想难道我以后也会是这样子嘛。不行，我一定不能。从现在开始，我要认真学习教育教学法，学会执着、沉着与自制，用正确的方法来教育我未来的每一个学生。
四、努力培养自己各方面的能力
首先是敏锐细致的观察力。从现在开始，我要认真学习并研究小学生的心理及其心理的外在表现，然后多多去观察一些小学生，试着去分析他们的心理，提高自己的观察力。再者就是创造性思维能力。我要好好利用大学的时间，多去挑战新事物，并在这过程中大胆地去创新，提高自己的创新能力。其次是生动、流畅的口语表达能力。教师必须要具备一定的口头表达能力，可以说这是最最重要的。在今后的学习生活里，我要抓住一切可以在大众面前讲话的机会，无论是班级还是社团，还是其它一些场合，一步一步提高表达能力。最后就是组织管理能力。我知道我以后肯定会选择当班主任，这可不是一件简单的事。很幸运，在大二这一年，我将担任湖学研究会的会长，这是一个非常能锻炼人的机会。我要好好干，在尝试中积累更多的组织管理经验。虽然他跟管理一个小学班级有点差别，但是也能够在其中学到很多有用的。
五、提高对师德的认识
所谓师德认识，就是指对教师职业道德的深刻认识和全面理解，要从“德”中体会到献身小学教育事业的无比快乐和自豪。培养跨时代所需要的高素质人才，其基础就是从良好的小学启蒙教育开始，小学教师的一言一行及教育质量将直接影响到今后初中、高中及大学的学习质量和综合素质能力的提高。人们形容育人职业是“园丁”那是很贴切的，尤其小学教育，从事启蒙教育更加显得重要，可以这样说，什么样的教师就培养什么样的学生，育人之本，关键在于师德。我要学会关爱每一个学生，其一，要关心学生的生活，尤其当个别学生身体感到不适时，更要体贴、照顾好；其二，要熟悉学生们的基本情况，如家庭人员，学生的性格、脾气、生活环境，这样，在教育时，就可根据每位学生的不同特点，寻找相应的方法，因人而异，充分挖掘他们的内在潜能；其三，平等对待每个学生，不管是顽皮的，还是文静的，不管是男孩，还是女孩，也不管他们的家庭背景、经济条件，都一视同仁、平等对待。这样，学生们就会感到在老师面前表现都同样有机会得到肯定。
总之，我想说：我喜欢小学教师这个专业，因为喜欢，所以我会用心去学习，去提升自己，为以后真正地踏上工作岗位打下坚实的基础。
受金融危机的影响，人才需求低迷，就业形势严峻，学校为了真实了解企业对高校毕业生的需求情况，准确的把握企业对专业人才的的评定标准，从而针对性的调整学校人才培养模式与方案，也为了更好地让我们大学生了解就业形式，使我们能在今后的学习生活中调整方案，能为以后更好的适应社会做好准备，所以学校让我们做了高校毕业生人才需求状况的问卷调查。我和几个同学一起对附近几家公司做了问卷调查，也去了趟人才市场，同时在网上也找了相关资料。由此而得出以下的心得体会，也因此而给自己定了个人能力提升计划。
通过调查我们了解到不少单位对毕业生的需求从以前的“饥不择食”已发展到“挑肥拣瘦”，更愿意招聘有工作经验的人。由于毕业生都希望找一份好工作，急于求成，但他们的就业期望值与社会实际需要之间却存在着不小的反差和矛盾，部分毕业生综合素质与社会需求存在差距，直接影响了毕业生的顺利就业。所以对此我应该做出自己在这几年大学生活的计划，以在毕业后能更好的面对社会，适应社会。
作为市场营销专业的我通过调查也对自己的专业有了些实际的了解，总的来讲，企业对本专业还是有很大的需求。在销售这个职位上，报酬差别很大，不少职位的基础工资很少，因为报酬完全建立在销售业绩的基础上，每做成一笔生意都可以得到佣金。对于工资建立在销售业绩上的销售人员来讲，压力是巨大的。但同时，回报也是巨大的。优秀的销售人员需要素质包括：积极的进取心，坚持不懈的态度。与其他人良好的沟通能力，给人以信任度以及在商谈中营造舒适氛围的能力。这也让我在今后的学习中树立了方向。
通过调查和根据自己的心得体会而对自己做出了以下的个人能力提升计划。
大学期间努力学好基础知识和专业知识，并有目的的参加实践活动来全面提高各方面的能力，逐步拓宽目标实现的途径，为以后的就业打下坚实的基础。成为一个有一定经验的市场营销人员。
社会的发展将会对市场营销的职业产生重要的影响：对市场营销的依赖性将越来越大。而且，社会对市场营销的需求将越来越大。个人选择的行业还没有最后确定，但比较感兴趣是制药、保险和食品。这些行业都是社会所不可缺少的行业，而且随着社会的发展，这些行业的发展空间也会相当大。要成为一个有一定经验的市场营销人员，需要缩小自己和有一定经验的市场营销人员的差距。这些差距包括：
（1） 思想观念上的差距。刚从事销售的人一般会认为销售只是卖出商品，但有一定经验的人则会认为销售是“卖出自己”――客户只有相信销售者，才可能购买商品。为了缩小这种差距，需要向有经验的人员请教，并在实践中去体会这一点。
（2）知识上的差距。书本知识的欠缺只是一个方面，更重要的应当是实践的差距。为了缩小这种差距，需要在学习书本知识的同时，多参与真正的市场销售，在实践中体会书本知识。
（3）心理素质的差距。市场销售需要百折不挠的精神，而作为一个被人称为“天之骄子”的大学生，缺少的可能恰恰是这一点，往往遇到些许挫折和失败就会退缩。这种差距，需要在实践中逐步消除。
（4）能力和差距。这一点可能是最重要的。为了缩小这种差距，除了在实践中逐步学习外，还要和七八名销售高手保持密切的联系，以便随时请教和学习。
生涯目标设定：
1、思想政治方面：
1） 养成良好的道德修养和行为习惯，培养自己的诚信意识和健康的心理素质毕 竟职业可以改变，而做人是一辈子的事。
2） 积极参加学校组织的各种思想教育活动，努力提高思想政治素质，争取早日加入中国共产党。
3） 提高人文素质，培养人文精神，人就像一棵树，如果文化的底蕴不深，根就扎不深，就经不起风吹雨打。
2、学业方面
1） 用“学无止境，气有浩然”来严格要求自己。
2） 按时上课，、认真听讲，、保证课堂学习效率和质量，、并利用部分业余时间复、习、预习，争取每次考试成绩为优秀。
3） 业余时间主要用于读一些与专业有关的书籍，积极参加各种与动漫设计有关的活动，如编程，游戏设计等。针对专业要求的特殊性，重点加强韩语的学习。同时还须参加各种有益的社会工作，并参加适当的体育锻炼和娱乐活动。
3、社会实践方面：
积极参加学校组织的各种社会实践以及科技创新活动，并利用寒暑假为自己充电，可参加各种学习培训，有机会的还可以去一些与自己所学专业有关的企业单位去实习，以增强自己的职业技能。
阶段目标设定
大二：
增强自己的英语口语表达能力和写作能力，并且通过英语四、六级考试。充分利用计算机和网络辅助自己的学习， 形成自己的一套科学的学习方法。不断提高自己的人际交往及沟通能力，提高口头和文字表达能力。
1、英语：
听： 每天坚持听英语听力半小时，并找相关的专业四级听力试题进行突破。说： 把握好锻炼口语的每一个机会，积极参加学校学院举办的各种活动。 读：选取多种素材进行阅读，每个月至少读一篇英文文章，并写读书笔记。写：坚持些日记，关注国际时事，尝试用英语对某些事情进行评论；对深有感触的事件写成文章，从而积累词汇，提高写作能力。
译 ：对基础翻译进行理论学习，并进行大量练习，及时总结经验，掌握翻译技巧。形成自己的速记特点，并加以总结。
词汇：对各类词根进行分类总结，找出规律并进行分类记忆；坚持读报，把生词记录下类并进行分类。开始接触专业词汇，多读写相关书籍，把最常用到的词学会。争取大二考取韩语四级证书。
2、专业知识：加强专业知识的学习，掌握好其中的重要概念；开始涉猎相关的专业知识书籍，为大三作好准备。
3、生活：
积极参加校内外的各种活动，提高自身修养；计划好每天要做的事情，并尽可能做到最好；留意身边的细节，勤思考，勤总结，力争做到最好。
大三：
认真学好专业知识，锻炼自己独立解决问题的能力，培养和提高创造力。 通过英语六级考试，请教师兄师姐，辅导员，老师，征求他们得意见；想清楚自己的发展方向，结合自己的兴趣和实际情况作出选择，并确定将来是出国深造还是就业。课余利用一部分时间调查或通过网络了解与自己未来职业或本专业有关的工作，以提高自己的责任感和主动性。争取得优秀，能构建合理的知识结构，掌握扎实的工作技能，最大限度地发挥知识的整体功效。如果是，就要积极备战，为进一步提升自己而努力；如果不出国，就要进入准备就业的状态。
1、英语：坚持每天听力半小时，读书半小时的习惯；掌握英语翻译技巧，深入学习高级写作，并掌握写作技巧。
2。 专业知识：大量阅读相关的专业知识书籍，拓宽自己的知识面。深入学习相关专业的一两个领域，能有自己独特的见解；对其他领域也要有所了解。
3、生活：继续参加各种校内外活动，培养自己的兴趣；留意各种求职和招聘信息，参加各种人才招聘会，了解社会对需求；多向师兄师姐取经。
大四：
这个阶段毕业方向已经确定，目标应该锁定在工作申请或考研上。这时，可先对前三年的准备做一个总结；首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实；然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备；最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时，大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
篇12：个人职业能力提升计划
一、自身现状分析
（一）优势分析
1、做事不怕吃苦，有进取心，能够有序的处理一些简单的事情。
2、有上进心、学习能力较强。
3、遇事比较冷静、抗压能力还可以。
（二）不足剖析
1、时间管理能力较差，被一些琐事分心。
2、EXCEL办公软件熟练程度一般，模具报价不会，基本知识不懂。
3、逻辑思维能力较差。
4、表达能力还不够好，无法做出预算和估算。
5，和客户沟通能力不够，实战经验欠缺。
6，做事缺乏足够的耐性。
二、个人能力提升具体方案实施
（一）、合理安排利用时间，提高工作效率。
1、学会列清单，把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，也会产生紧迫感。
2、根据怕，累，拖原则，应该对每天要做的事情分清轻重缓急，对每天要做的事情做如下的排序：A 重要且紧急——必须立刻做。 B 紧急但不重要——只有在优先考虑了重要的事情后，再来考虑这类事。C 重要但不紧急——只要是没有前一类事的压力，应该当成紧急的事去做，而不是拖延。D 既不紧急也不重要——有闲工夫再说。
3、每天工作结束下班后对工作清单进行回顾与检查，通过回顾及检查所有清单并进行更新。
（二）关于EXCEL应用技能和模具报价的提升。
1、每天花1—2个小时在网上下载视频学习。
2、学习的内容有以下几点：快捷操作，设计，常用数据，查找与对比，统计与汇总。
3、多向钟哥请教，关于模具设计，成型，后加工以及如何进行初步的模具估算。
（三）关于逻辑思维能力的提升
1、在记忆方面的提升
（1）在工作学习中，将各种信息、知识分门别类、有序地加以储存和标示，经常性地对所要用到的知识进行整理，使知识记忆牢固。
（2）在对模具设计和报价分析上，用表格和图纸及书面的东西做出来。
2、在思维的程序与策略方面的提升：
熟练掌握思维的程序化策略，在工作生活中，把自己置身于问题之中，善于发现问题，多思考、多总结，多运用。
（四）强化表达能力，提高文笔水平
1、在工作生活中，自信、大胆、积极、主动地多与他人沟通交流，勤学好问，谦虚求教。
2、业余时间广泛阅读各类有益书籍，汲取各领域知识，丰富自身知识结构，将工作与思考相结合，尽可能创造性地开展工作。
3、积极收集有用的各项材料，不断积累，多思考，多想象，多观察，不断提升自身水平。
总而言之，在以后的工作生活中，严格要求自己，把计划落到实处，不断提升个人能力！
篇13：提升个人英语阅读能力
提升个人英语阅读能力
英语语言的能力包括听、说、读、写、译的能力，而对大多数学生来说，学英语将来主要的目的是看懂英语，获取最新的信息，用于我们的工作与研究，提高效率，以作出更大的贡献。因而，在各类英语考试中，英语阅读测试越来越受到重视，难度也逐年提高。这不仅在我国的高考，而且在世界范围的雅思、托福测试中的趋势也很清楚。实际上，目前的高考中的英语阅读已远超过现行的高中教材，有的甚至已达到大学四级的阅读水平。
大量阅读以前我们数十年来英语教学不很成功的主要原因就是拘泥于教科书，没有相当阅读量配合。据统计，把以前的中学六年的英语教科书的课文内容全部相加总量不过是一张日报一面的量，这些语言量不管怎么读，也是不可能掌握一门语言的，所以现在新的英语教学大纲要求初中毕业生的英语阅读量为30万单词，高中毕业的量为60万单词，从教学措施上保证学生必须达到这个阅读量的标准，因为我们在学校读的英语课本实质上仅仅是精读，因此我们要补充的应是泛渎，读什么呢?
我建议读下列四方面的内容：一、选一本你感兴趣，且翻最初几页你不查词典也能看懂的英语书，开始可选一些简易或缩写的读物，然后可选一些原著。
二、订一份英语报纸，开始可订属中学生看的，如“S hanghai Student Post”，随着水平的提高再转订“S hanghai Star”，随后订“S hanghai Daily”或“China Daily”。报纸的词汇量很大，涉及各个方面，对扩大词汇量，获取信息很有帮助。三、选一本与你教科书程度相近或略难的带有英语练习的英语书。这类书的特点是书中的文章都是短小有趣，可读性很强，因为文章后设置了理解性的练习，读者可读了文章后做这些练习，以检查是否看懂了，看懂多少。四、读所有是英语的东西。如：我们在看《解放日报》、《新闻晚报》等报纸时常看到外资公司用英语写的招聘广告，在吃时包装上的英语说明、走进宾馆时所见到的英语告示……，实球上英语已渗透到我们生活的每个角落，要是你有心的话，你可随时学习。
快速阅读读文章如同看树林一样，人站在树林前不能把眼睛光看着一棵树，甚至只盯着树上的叶子，一张一张地看，看到最后，还是一张一张叶子，叶子固然要看，但整棵树也要看，整片森林更要看，我们必须迅速把视野扩大，这样才能对森林全貌有所了解。读文章也是如此，如何才能加强对阅读文章的理解呢?那就是在阅读文章材料时要学会快速阅读。快速阅读是综合运用阅读技巧，在快速阅读时通过逻辑思维，获取尽可能多的信息。在整个快速阅读过程中，要高度集中思想，让大脑处于高度兴奋状态中。如果念得很慢，一词一词地读，往往念完全文，很茫然，词都认识，就是不知道文章讲什么。所以现在的英语测试都有一个阅读速度的要求。
整体理解我们常有这样的情况：句子都能看懂，但读完文章印象却不深，这就牵涉到对文章框架结构的整体理解。如何学会对文章的整体理解呢?首先，要重视文章的题目和文章的首句。因为文章的题目就是文章的主题，文章的内容就是环绕主题展开。首句很关键是因为首句是文章的导入，点明作者写文章的意图，背景等。接着的每一段的第一句也很重要，因为每段的第一句实际上多半是每段的主题句，然后进行陈述或论述，逐步展开，给予例证，最后把该段内容用一句话来小结，所以每段的最后一个句子常常是该段的结论句，而整篇文章的最后一句就往往是这篇文章的结论或作者写这篇文章的用意所在。所以我们在阅读文章时要养成这样一个习惯：见了文章的题目，要停顿一下，想一想，如果让你写这篇文章将如何写，或猜一猜，这篇文章大概写什么，然后你会饶有兴趣地读下去。接着在往下阅读时特别注意每段的第一句与最后一句，并用心记往，在读完全文时清晰地将全文的主要内容像看电影似的一幅一幅地印在脑中，记忆很深既把握住了全文的主要内容、论点、论据，又学会了作者的逻辑推理的方法技巧及整篇文章的框架结构，而这是写文章最重要的，也就是文章的构思。
积累词语要提高阅读水平，词汇量与短语量非常重要，打个譬方：造房子要砖瓦材料，词汇就是阅读英语的砖瓦材料，没有相当量的英语词汇，阅读英语是无法进行的。所以要提高阅读水平，我们就得学会积累词语。我们不妨这么做：在通读全文后看第二遍，遇到生词尽可能根据上下文来猜，仍猜不出意思的，就把这些生字查好词典，然后抄写在一本可随身携带的小本子上。每天有空时，就拿出这小本子背诵记忆，这样做不费时，效果却很好，因不时接触，反复记忆，词汇量增加得很快。
按上述几种方法训练自己，没多久，英语阅读能力就提高了，对付考试也就没有问题了。
扩展：学习阅读的方法
在”听、说、读、写“四大技能中，阅读占有很重要的地位，无论是日常工作和学习中要大量地阅读很多英文资料，还是考试中遇到越来越多的阅读理解题，这些都对我们的阅读能力提出了很高的要求。但是在日常的练习中有不少朋友养成了不良的阅读习惯，大大妨碍了阅读的效率，因此我们要
想提高阅读水平，第一步就是看看我们自己是不是有不好的阅读习惯。
1.音读
许多朋友都有出声阅读的习惯。出声阅读的主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。因为，正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。 另外，出声阅读往往以不同的形式表现出来，有时看见的仅仅是无声地动动嘴唇，有时甚至连嘴唇也不动，只是舌、喉在活动。嘴唇的活动无疑会影响眼睛的扫视速度，”一个有效率的读者能够只要看到印刷符号，就直接获得意思，而不经过声音阶段。“因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练自己养成通过视觉器官直接感知文字符号的视读能力。
2.心读
心读是一种很难观察到的阅读习惯。心读时，人体的任何部位，不论嘴、头或声带都没有动，只存在一种说话的内在形式：学生在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字音。这种毛病亦是一种很坏的阅读习惯，它直接影响到阅读的速度和效率，并且矫正起来又比较困难。采用强制自己深入理解文章内容的同时，又强制自己加快阅读速度的方法一般能逐渐克服这种坏习惯。
3.指读
指读是指用手指、铅笔或尺子等指着一个个词进行阅读的习惯。这种指读的单纯机械运用不仅会减慢阅读速度，而且还会把我们的注意力引向错误的方向。一个高效率的阅读者不会注意单词的位置，也不会在每个单词上平均花费时间，而是把注意力集中在作者要阐明的思想内容上。指读的习惯实际上妨碍了眼睛运动并限制了大脑的快速活动能力。因此，必须克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑瞬间反映文字信息的能力。
4.复视
复视指的是读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。阅读能力差的朋友往往过分依赖于复视以养成一种习惯。改变这种不良习惯的办法就是让自己阅读大量难度适宜的读物，这样就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以至养成复视的习惯。
5.头的摆动
阅读时头部下意识地左右摆动是阅读的另一坏习惯。在阅读过程中，有些人往往尽量使自己的鼻尖对准他正在读的每一个字。这样，当他顺着一行字往下读时，他就会轻微地摆动头部，而当他通过头来看下一行时，他就会很快转回去以便使鼻尖再对准书页的左边。这种头的摆动，学生往往意识不到，而正是这种不必要的动作往往对阅读速度产生影响。因此，必须克服这种毛病，养成阅读时只移动视线的习惯。
其他不良的习惯，诸如阅读时，有的注意力不集中，”思想开小差\";有的用尺子比着， 一行一行地向下移;有的一面阅读一面玩弄钢笔、尺子、钥匙等物，不时地发出响声;有的 爱抖动双腿;有的过多地进行语法分析;有的还停下来查词典等等。这些不良习惯.
篇14：2023英语教师能力提升计划
一名合格的教师应该具备这样的素质：认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足，明确自身的优势与特长，根据自身的实际，确定自己的教学发展方向。现在制定自己的本学期发展规划。
一.分析自我
1、我注重学习，对新课程标准及相关理论有一定的了解。有责任心,善于钻研.
2、勤于思考，教学上对初中三年的英语教材比较了解，能胜任各年级教学，在课堂上善于激发学生的学习兴趣，善于整合各种资源，创设情境让学生主动地思考学习，课堂教学质量较高。
3、作为英语备课组组长方面，对组内教师的专业引领，课堂指导方面有待进一步加强。
二、指导思想
深入学习新课程理论，进一步更新观念，努力研究学科特点，研究中学英语教材教法，善于积累，勤于反思，大胆探索，不断更新，促进自我专业发展，促进学生主动发展，为学生高中英语学习打下良好的基础。
三、未来发展规划
1、养成良好的阅读习惯，提升教育教学理论，并能结合自己的教育教学心得形成论文在市或市级以上教育刊物发表。
2、树立终生学习的观念，不断更新教育理念，提升自己的教育教学水平和课堂研究水平，不断提升自己的教学素养，成为一个有内涵的教师。
3、对课堂教学加以研究和实践，使自己成为一个合格的中学英语教师。
4、摆正学生的主体地位，引导学生自主学习，激发其兴趣，让学生在自主学习中成长，在鼓励中成长，在爱心中成长，做好家长与教师的沟通。预期目标。
四、分项发展目标与措施
1、基础性素养
(1)有健康、内在、持续的发展动力，努力使自己成为有事业心，有责任心，有爱心，不断更新发展的教师。
(2)注重加强对人文、科技等知识的学习，在不断积累，养成的过程中，使自己具备宽厚、扎实的文化底蕴。
(3)学会发现问题，分析问题，解决问题，能不断反思重建，具有敢于超越，敢于创新的开拓精神。
2、专业知识、专业技能
(1)认真研读各种新课程理论的相关知识，结合课题坚持每月字的摘抄，1000字的反思，切实开阔自己的理论视野，提升自己的理论积累。不断更新教育观念，改变教学行为。
(2)阅读英语教学杂志《英语教学设计》《英语周报.教师版》等刊物，虽随时了解最新的教改动态，学习最新的教育教学的方法。在学习积累中使自己具备创造性运用大纲、教材的能力。
(3)每天通过磁带录音，网络电视，等媒体提高自己的口语和听力，每周摘抄语法知识，阅读英语刊物，书写英语日记等提高自己的读写能力。争取三年后在课堂上、下能用英语自由表达，做到口语纯正，音调自然。
3、教科研专题
在教科室的帮助下进行教科研课题的设计，分析我校英语学习现状，在教科室带领下进行课题研究。自身也准备开展“学生主体参与”等课题的研究
(1)更新教学观念，做时间的主人，勤学习，勤反思，勤动笔，认真研究学科特点，同时不断拓宽自己的知识视野，增加自己的知识储备。
(2)带头实现备课资源、课件资源，外出学生资源的共享，主动和区内，市内教师进行互动和交流，取长补短，不断提高。
(3)加强对英语组建设的策划，不断创新教研的内容和形式，善于从问题入手寻找发展空间，带动学科组加强课题研究。
加强课堂研究，加强对教材，学生的研究，观察学生，了解其内在需求，学英语的可能遇到的困难，在此基础上指定切合实际的教学目标，让每个学生在课堂上都有最大的收获。
篇15：2023英语教师能力提升计划
为使自己不断提高教育理论和学术水平，增强知识，更新教育教学理念，从各方面不断完善自己，提高自身综合素质，不断适应新时期教师培训和教研的需要，跟上时代的步伐，使自己尽快成长起来，特制定个人校本研修计划：
一、基本情况
本人研究生学历，在英语教学方面，善于钻研独特的教学方式和学生的学习方式；勤于思索拓展学生思维途径，使学生学习目的明确。
二、研修目标
1、树立优良的师德观念，提高个人职业道德水平。学习相关资料，以参与案例教学、聆听报告为载体，树立优良的师德风尚。
2、主动参与教研组组织的各种教学教研活动，树立以“以学生为本”的教学观念，尊重学生的个性发展，努力在民主、平等、和谐的师生关系氛围中帮助指导学生主动全面发展。
3、以课改研究为主要形式，提升个人的教育科研水平，培养自身的可持续发展能力。通过研读课标，教师实践、自我反思、同伴互助，请教教学能手等形式，增进自己的教学水平。
三、研修内容
1、学校规定的研修内容。首先最重要的就是师德研修。主动参与读书活动，学习贯彻落实《小学中学教师职业道德规范》，学习相应法律法规，进一步提升自己的职业道德素质，提高自己依法从教的水平。
2、新课程的研修。对于新入职的我来说，无论是《牛津英语》还是《攀登系列绘本》都是全新的教学层面。所以对我来说既是机遇又是挑战。我有足够强大的心理支撑，充足的开放心态，积极努力的迎接新事物。同时，自己在教学方面的经验不够丰富，需要不断学习，不断磨练。一定要抓住每一次学习的机会，好好磨砺自己，加快自身成长速度。
3、教学教研能力研究。主动参与组内教研活动，参与课题研究研讨课活动、听课，评课活动。主动研讨，多多虚心学习前辈们的丰富教学经验，在互助学习中更新理念，改进不足，努力提高自身教学教研能力。
4、教育科研能力研修。要积极树立教研科研认识，把研修和教育科研紧密相结合，围绕新课程的实施，结合教室教学，进行教学方式和教育科研基本方法的研修。做到教学即研究，不畏惧科研，懂得教科研就在反思中，教学中。
四、个性化研修内容
1、从实际出发，切勿好高骛远。今年九月刚入职的我，还有很多需要学习的地方，从一点一滴做起，争取把每一件小事做好，做到完美。水滴石穿，积少成多。一定不可以给自己树立空目标，短时间无法实现的目标。主动参与教研组研讨，互助，多向前辈请教，做到有问题及时解决，及时反思。
2、三点一线活动。始终将个人反思、同伴互助、专业引领，三点连成一线，层层推进，螺旋上升。以教学反思、交流研讨、教材分析设计等为教研的基本形式，通过教学观摩、学习教学示范课提高自己业务水平。
在今后的教学生涯中，我会把撰写教学日志，教学反思作为一项重要的日程工作来做。认真制定行动研究计划，搞好小本教研，使自己的教学水平更上一个台阶。
篇16：个人素质能力提升学习计划
为推进社会主义新农村建设，建立农村基层工作机制，提升农村党员干部综合素质，根据上级要求，结合本镇实际，制定推进农村党员干部素质提升工程计划。
一、指导思想：
以邓小平理论、“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观为统领，以构建社会主义和谐社会和建设社会主义新农村为主题，以提升文化层次、创业技能和服务本领为重点，全面提升农村党员干部素质。
二、主要目标
以提高党员干部能力为根本，着力解决农村党员干部综合能力和整体素质偏低的问题，培养一批有理想、有素质、有知识、有能力的农村党员干部，为建设社会主义新农村服务。通过实施该计划，使全镇90%以上农村党员干部综合素质有较大提高。
三、计划安排
为“提升文化层次、提升创业技能、提升服务本领”为内容的素质提升工程，计划在引导和支持村干部参加大中专学历教育，深化农村党员“双培双带”工程、无职党员设岗定责、流动党员“双向带动”、党员承诺制、为民服务全程代理制等方面为农村党员干部发挥作用搭建平台，为社会主义新农村建设创造良好的人文环境，为构建和谐社会打下扎实的人文基础，具体计划内容如下。
篇17：-个人职业能力提升计划
2016-2017个人职业能力提升计划(二)
个人职业素质和职业技巧的提升不是走上岗位后才开始考虑的事情，不是面对困境或是挫折的时候才开始考虑的事情。我喜欢一个成语，未雨绸缪;我喜欢一句话，成功是给有准备的人。现在，就该开始确立自己职业素质和职业技巧的提升计划了。通过前期职业规划的大量资料查询，又暑假的任务，暑期社会实践，调查等各种活动。对自己的职业有了更深入的认识，同时，更加地意识到职业素质和职业技巧提升的重要性。
所谓职业技巧即技能，就是当你从事某一职业时，具体的工作职责要求你所具有的分析、解读、操作等方面的能力。这些技能依赖一定的相关知识，但是不只要求从业者掌握这些知识，更要求将这些知识在工作中具体应用以解决实际问题，长期转化为一种技术能力。职业素养是个很大的概念，专业是第一位的，但是除了专业，敬业和道德是必备的，体现到职场上的就是职业素养;体现在生活中的就是个人素质或者道德修养。 职业素养是指职业内在的规范要求,是在职业过程中表现出来的综合品质，包含职业道德、职业技能、职业行为、职业作风和职业意识等方面。
我所学的专业为机械设计制造及自动化，本专业学生主要学习机械设计、制造的基础理论、受到现代机械工程师的基本训练，具有从事机构设计、制造及生产管理、控制的基本能力。所以我们必须具备
以下几方面的知识和能力：1. 具有较扎实的自然科学基础，较好的人文、艺术和社会科学基础及正确运用本国语言、文字的表达能力;
2.较系统地掌握本专业领域宽广的技术理论基础知识，主要包括力学、机械学、电工与电子学、流体力学、工程热力学、市场经济及企业管理等基础知识;3.具有本专业必需的制图、计算、测试、文献检索和基本工艺操作等基本技能及较强的计算机和外语应用能力;4.具有本专业领域内某个专业方向所必要的专业知识，了解其科学前沿及发展趋势;5.具有较强的自学能力、创新意识和较高的综合素质。那么以后能够很好的胜任工作该怎么做呢?我想现在不但要学好专业课，提升专业技巧。还需要提高个人职业素质。因此我做了一下自我要求：职业目标设定：
1、思想政治素质方面：
1) 养成良好的道德修养和行为习惯，培养自己的诚信意识和健康的心理素质毕竟职业可以改变，而做人是一辈子的事。
2) 积极参加学校组织的各种思想教育活动，努力提高思想政治素质，争取早日加入中国共产党。
3) 提高人文素质，培养人文精神，人就像一棵树，如果文化的底蕴不深，根就扎不深，就经不起风吹雨打。
2、学业方面
1) 用“学无止境，气有浩然”来严格要求自己。
2) 按时上课，、认真听讲，、保证课堂学习效率和质量，、并利用部分业余时间复、习、预习，争取每次考试成绩为优秀。
3) 业余时间主要用于读一些与专业有关的书籍，积极参加各种与动漫设计有关的活动，如编程，游戏设计等。针对专业要求的特殊性，重点加强韩语的学习。同时还须参加各种有益的社会工作，并参加适当的体育锻炼和娱乐活动。
3、社会实践方面：
积极参加学校组织的各种社会实践以及科技创新活动，并利用寒暑假为自己充电，可参加各种学习培训，有机会的还可以去一些与自己所学专业有关的企业单位去实习，以增强自己的职业技能。 阶段目标设定
现在目标：
增强自己的英语口语表达能力和写作能力，并且通过英语四、六级考试。充分利用计算机和网络辅助自己的学习，形成自己的一套科学的学习方法。不断提高自己的人际交往及沟通能力，提高口头和文字表达能力。
1、英语：
听：每天坚持听英语听力半小时，并找相关的专业四级听力试题进行突破。说：把握好锻炼口语的每一个机会，积极参加学校学院举办的各种活动。读：选取多种素材进行阅读，每个月至少读一篇英文文章，并写读书笔记。写：坚持些日记，关注国际时事，尝试用英语对某些事情进行评论;对深有感触的事件写成文章，从而积累词汇，提高写作能力。译 ：对基础翻译进行理论学习，并进行大量练习，及时总结经验，掌握翻译技巧。形成自己的速记特点，并加以总结。词汇：对各类词根进行分类总结，找出规律并进行分类记忆;坚持读报，把生词记录下类并进行分类。开始接触专业词汇，多读写相关书籍，把最常用到的词学会。争取大二考取韩语四级证书。
2、专业知识：加强专业知识的学习，掌握好其中的重要概念;开始涉猎相关的专业知识书籍，为大三作好准备。
3、生活：积极参加校内外的各种活动，提高自身修养;计划好每天要做的事情，并尽可能做到最好;留意身边的细节，勤思考，勤总结，力争做到最好。
大三：
认真学好专业知识，锻炼自己独立解决问题的能力，培养和提高创造力。
通过英语六级考试，请教师兄师姐，辅导员，老师，征求他们得意见;想清楚自己的发展方向，结合自己的兴趣和实际情况作出选择，并确定将来是出国深造还是就业。课余利用一部分时间调查或通过网络了解与自己未来职业或本专业有关的工作，以提高自己的责任感和主动性。争取得优秀，能构建合理的知识结构，掌握扎实的工作技能，最大限度地发挥知识的整体功效。如果是，就要积极备战，为进一步提升自己而努力;如果不出国，就要进入准备就业的状态。
1、英语：坚持每天听力半小时，读书半小时的习惯;掌握英语翻译技巧，深入学习高级写作，并掌握写作技巧。
2、专业知识：大量阅读相关的专业知识书籍，拓宽自己的知识面。深入学习相关专业的一两个领域，能有自己独特的见解;对其他
领域也要有所了解。
3、生活：继续参加各种校内外活动，培养自己的兴趣;留意各种求职和招聘信息，参加各种人才招聘会，了解社会对需求;多向师兄师姐取经。
大四：
这个阶段毕业方向已经确定，目标应该锁定在工作申请或考研上。这时，可先对前三年的准备做一个总结;首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充实;然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备;最后，进行预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时，大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。
总结：大学的生活是丰富多彩的，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。以上就是我的个人职业素质和职业技巧提升计划。
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。 这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。 成功，不相信眼泪;
成功，不相信颓废;
成功，不相信幻影。
未来，掌握在自己手中。
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篇18：个人专业能力的提升计划
作为一个专业性很强的学科，不仅在学校内或讲台上表现为一个有专业素养的人，还需要在这个社会环境中表现为一个具有较高的专业知识和正确的艺术趣味的人，只有这样，才能把学校教育和学生的生活环境充分的`结合起来，使自己的教学教育活动和学生的生活时间尽可能的融合，从而为学生拓展出一个广阔的音乐发展空间。
个人专业目标：
提高自身专业素养，加强专业知识学习。加强声乐、钢琴等方面的训练。
我准备从歌唱技能、乐器演奏技能、识读乐谱技能方面提升自己。
一、歌唱技能
歌唱技能是音乐教师的重要基本功，自然流畅，富有音乐表现力的演唱是一个优秀音乐教师的基本条件之一。在音乐教学中，音乐教师只有以充满激情的范唱让学生体验歌曲的情感，才能激发学生的学习兴趣。因此提高自己的歌唱技能是一个音乐教师的首要任务。我会利用早上一二节课时间进行发声训练，和歌曲练习，以巩固原有演唱水平，同时更能发现好的演唱方法来提高自己。
二、乐器演奏技能
乐器演奏技能也是音乐教师的重要基本功之一，所以平时注意经常练琴，不断提高即兴伴奏的能力，以保证音乐教学和音乐课外活动的顺利开展。在空闲时间，我要从钢琴的基础手法中找出即兴伴奏的方法，触类旁通，争取练习好常用CGF及降B大调的首调弹法，争取熟练掌握。
三、识读乐谱技能（扎实的乐理知识）
能较熟练的识读乐谱是对音乐教师的基本要求，虽然音乐新课程的内容标准对识谱教学作了新的规定，降低了识谱教学和音乐基础知识与音乐基本技能的难度，但这并不等于对音乐教师识谱技能要求的降低。相反，音乐新课程要求音乐教师不但要提高识读乐谱水平，而且更要提高识谱教学水平。所以平时要逐渐积累，不断提高自己的读谱能力。识谱对于学生是枯燥的，是由于他们不明白识谱的意义，而教师需要有较强的识谱能力，带动学生去识谱，更为我们能够有效的探索识谱教学的策略做准备。
所有专业技能的提升都是为了更好的上好每一节音乐课，利用老师的知识魅力去吸引学生做一位爱音乐的人，让学生能从我的课堂里学到知识，学到艺术，从而把学习音乐作为自己的爱好，积极主动的去钻研，去探索音乐的奥妙。
篇19：信息技术能力提升个人研修计划
信息技术能力提升个人研修计划
自我 分析和环境分析
自我分析：第一天的学习，使我深刻意识到，信息技术是作为教育现代化教育改革的主要推动力量，受到了越来越多的关注和重视。但自己的信息技术能力处于中下等水平，测试中我感到需要学习的知识很多，所
以在本次国培中，我一定会认真学习，把信息技术与学生学习能力相结合，用信息技术促进我的课堂教学，帮助学生提高学习兴趣。 环境分析：我校电脑现达到每人一台，但在操作上只会简单的课件制作以及简单的表格而已，对于信息技术中说到的一些软件运用是一窍不通，希望通过本次培训学到很多知识。
我的发展目标
通过此次培训，把学习到的知识应用到实际教学中，并且有效开展讲
解、启发、示范、指导、评价等教学活动，培养学生自主、合作、探究等学习活动，促进学生转变学习方式、发展综合素质，从而提升教育教学能力，促进自己终身学习，实现专业自主发展。
行动计划
在实际学习过程中，可能会遇到很多问题，但我会耐心的向同行同事以及专家学习，不断提升自己，克服一切困难，最终实现自己的目标。
以自我学习为主，听取专家视频讲座，同行研讨交流为辅，从而提升自己的学习能力和信息技术水平，希望专家和各位同仁给予我多多的帮助。
篇20：小学教师个人职业能力提升计划
九月已经悄然来临，新的学期也随即拉开帷幕。为了使本学期自己的工作更有序有效的地进行下去，特制定如下个人计划：
一、思想工作
在新的学期里一定要学习领会教师道德行为规范，并在工作中不断地鞭策自己，以饱满的热情参加到工作中去，时刻以一个优秀教师的标准来要求自己。
二、能力发展
希望能在各方面都有新的提高：教学方面，我将认真准备幼儿活动所需材料；写好每一次教案；多学习，把先进的幼儿教育经验运用到自己的教学中；多反思，结合自己班幼儿情况实施收效好的教育方法；多到其他班级走走、看看、听听、取长补短，促进幼儿发展；多与经验丰富的教师交流。生活中，热情待人，友爱助人，谦虚为人，团结向上，与同事互帮互助。针对班级里特殊幼儿，制定特定个人的教育方法，正确引导，发现优秀并鼓励幼儿更快更好的适应幼儿园。班务工作中，严格要求自己，以身作则地做好班主任工作。
三、努力方向
本学期我制定了以下目标及措施：
1）尽快提高自己对小班幼儿的管理与教学能力。
2）努力提高自己的专业素质，认真学习、钻研业务，尽快了解、掌握小班幼儿的年龄特征与发展特点。
3）继续加强家长工作的开展，做到与家长适时、有效的沟通。
措施：
1）多向富有教学经验的搭班老师学习，注重榜样借鉴、内化，争取尽快提高自己对中班年龄幼儿的管理与教学能力。
2）主动关心国内外学前教育信息与专业理论，并通过多种途径：幼教刊物、多媒体技术、观摩、听讲座等，吸取教育学科的新知识、新技能。
四、出勤方面
严格要求自己，保证工作时间，做到一学期不请假，不无故迟到，不旷工；用饱满的热情对待工作。
五、家园共育方面
家长工作由为重要，家长工作是接洽家与园的有用桥梁，只有做好家长工作，才能促进班集体的管理，我将踊跃与家长取得接洽，与家长共同探讨制定适合每个幼儿的教育方法，使家园结成教育伙伴，充分发挥教育的潜能。认真听从家长的意见与建议，满足家长的合理要求，起劲缩短家长与老师之间的距离，还要加快家园联系窗内容的更换频率，为家长提供更优质服务。除此之外，我还必须做到每周向家长反馈幼儿在园的情况，经常了解家长的需求，努力使自己做的更好，成为家长心目中的好老师。
以上，是我本学期的计划及目标，我一定努力去完成，也希望各位同事及领导加以督导与指正。希望在园领导的培养下、在自己的努力下，有所收获有所成长。
