个人假期计划

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篇1:假期个人计划精选

为做好年度教师暑期师德专题培训及学习工作,增强培训工作的实效,特制定教师暑期学习计划。

一、指导思想:

二、师德培训及学习内容:

1、党员学习。重点突出《党章》的学习,组织广大党员及入党积极分子,原原本本学习党章,牢记党章的基本内容,理解党章的精神实质。继续开展社会主义荣辱观教育,推动广大党员强化纪律和道德约束,注重品质修养和形象塑造。

2、有关教育政策法规的学习。组织教师学习贯彻最近即将召开的全市基础教育工作会议及教育局暑期教育工作会议的有关精神,重点学习贯彻《镇海区教育事业十三五规划》;重温《教师法》、《教育法》、《义务教育法》、《未成年人保_》等法律法规相关精神以及《中小学教师职业道德规范》、《宁波市人民教师誓词》,更好地依法治教,以德治教。

3、优秀教师的先进事迹。组织学习市教育局编印下发的暑期教师学习材料之十六《走近名教师》,学习各地优秀教师的先进教育理念和教育方法,做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。

4、教师素质和形象提升教育。继续开展爱与责任教育,结合让读书成为教师习惯的读书活动,引导教师关心经济社会发展,开阔视野,提升自身科学及人文素质。

5、教师心理健康教育。组织学习教师心理素质和自我心理保健等知识,做好教师心理健康教育上岗证书的培训和取证工作。

6、认真做好教师暑期读书活动该项工作,根据前期教师登记的教育专著,认真学习,完成读书笔记。

三、培训学习时间安排:

暑期师德培训时间原则上安排在开学前一周(8月24日—30日),时间保证7天,其中集中学习时间为4天。党员及入党积极分子学习时间适当增加。

8月23日:党员及入党积极分子集中学习《党章》。

___同志在庆祝中国共产党成立85周年暨总结先进性教育活动大会上的讲话。

党员电化教育。

_月24日:全体教师集中学习教育法规。

学习市基础教育工作会议及区教育工作会议精神。

_月25日:镇海区教育事业十一五规划。

教师学习材料——《走近名教师》

_月26-27日:各校分组安排开学工作、自学、撰写自选教育专著读后感。

_月28-29日:根据前几天学习内容,撰写体会。

篇2:学生个人假期计划

短短的一个学期已过,我们又迎来了寒假的愉快生活。在这个假期中,大家也必须要好好打算,合理安排时间,制定一份寒假计划,使寒假生活丰富多彩,使这年牛气冲天,度过一个完美而又愉悦的寒假生活。

安排如下:

寒假是学习生活中短暂的假期,为了扩展知识,提升修养,我能够抽空约好朋友一齐去书城看书。而我也认为看电视是个学习的好机会。我要了解最近发生的国家大事,看新闻;走遍中国,看一看祖国各地的民族风情;增长见识,放眼世界,学习艺术才华……

我也期望和同学们能安全过寒假,根据安全检查表逐一检查,放鞭炮、烟火时要当心。当然,在家里也就应为家人分担家务,帮妈妈扫地、擦桌子、洗碗,整理房间……轻简单松过寒假,我还会和家人去博物馆参观文物,去游乐园玩耍,去科技馆探索未来,去天文馆探索宇宙……一齐学习课外的文学知识。

期望大家也能像我一样,做一份寒假计划,使寒假生活丰富多彩,使这年牛气冲天,度过一个完美而又愉悦的寒假生活。

篇3:暑假假期个人计划

转眼间,期末考试过去了,紧张的学习生活也过去了!现在,我们即将迎来得就是快乐的假期生活。你有什么好的假期计划吗?你现在就来跟我一起来看一下我的假期生活吧!

NO.1快乐阅读

在期末考试期间,妈妈一直不让我阅读课外书,现在,我终于盼到暑假了,可以好好的阅读了!所以我准备了许多阅读大餐来犒劳一下自己。于是,我准备了冒险小虎队,海蒂的天空,等.30多本美味的读书大餐来好好阅读一下。

NO.2疯狂写作

再这个暑假里,我准备继续努力写作,争取写够30篇上的作文,来好好练习我的写作水平。而且每一篇都要认真写,仔细改,争取做到篇篇精彩,当然了,肯定少不了英语作文,在个暑假里,我一定要好好练习一下我的英语水平,好在新的一学期中更好的学习英语,还希望大家多多指导哦!

NO.3开心娱乐

在放松的暑假里,当然少不了娱乐活动了。在暑假里我准备让妈妈带我出去旅游一圈,好好放松一下,来充实我的暑假生活。

NO.4愉快学习

当然了,在娱乐的同时,也不能忘记学习。我准备在暑假开始的一个月之内完成自己的作业,好在后一个月好好享受一下暑期生活。

NO.5认真练琴

在这个暑假里,我即将要考手风琴八级,这对我来说是一个难关,我一定要认真练琴,争取通过这个难关,为后来的十级大考作准备。

怎么样?这就是我的暑期计划,你呢?

篇4:个人假期学习计划

英语:

1、每天早晨起来读半个小时的课文及单词,不论记住与否,用心去读即可,培养英语的语感,这是很好的方法去提高英语水平。

2、鉴于英语基础比较弱,需要从基础抓起,所以课文和词从最基本做起。每天清晨10个单词,睡前10个单词,第二天起来接着巩固,否则必然会忘记。知识是有遗忘的。

3、平时除了完成英语假期作业之外,还要做做你所看的相关题型,不做题根本是不可能的。

数学:

1、复习本学期所学的知识,加以巩固,多做题。不倾向于从量变到质变的变化,需要以质变达到量变的结果。做任何题要去分析,考虑它是考的哪个知识点,需要用哪种方法去解决,有多少种方法可以解决。即使每天只是做几道题,那也是值得的,只要能学到东西就可以(前提是在有效率的情况下)。

2、做有特点的题,不要会的题10遍20遍的去做,这样做是没有效果的。学会以一种方法面对多道题。

3、完成假期作业后,回顾以前所学的知识,比如七年级或者是八年级所学知识。

语文:

1、没有过多的方法,只能多看多记,逐渐提高。这是一个慢工活,需要一点一滴去积累,要用心才可以。

物理:

1、方法及要求与数学等同,因为物理和数学一样,逻辑能力要求较高,只能多练习。

化学:

1、鉴于化学没有学过,可以自己先自学。

2、不要看到太深,容易走近误区。不会则先放下即可。

篇5:个人假期学习计划

1、预习下学期所学新课。制定严格的预习计划,然后坚决实行之。计划的落实以自学为主,要尽量地自己看懂;不会的要做出标记,等以后解决,或询问他人马上解决。预习新课要尽量多预习,争取预习下学期新课的三分之一以上。

2、复习旧课。对以前学过的旧知识必须时常复习,要用10天左右的时间来复习旧知识,复习时尽量采用目录回顾法,对不会的知识尽量摘录下来,留待以后在复习时作重点复习用。

3、自觉写2篇以上语文作文和英语作文,养成自觉修改文章的好习惯。

4、看一部中国古典名著,并做好笔记摘抄。

5、坚持练字。每天学习累了的时候,要仿照一本好的字帖去练字。

提高自己的综合素质

1、学习累了之后,要干力所能及的活,如:打扫卫生、抹玻璃、拖地板、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、为家长洗脚、社会调查等。

2、提高思想认知水平和道德素质,不断完善自己。

3、提高分析问题、解决问题的能力。培养自己形成一种思维全面、反应敏捷、运作正确、快速的学习机制;养成一种勤学、善思、好问、求实的学习习惯。

篇6:个人假期学习计划

一、指导思想:

以我校教师读书计划为行动指南,通过读书锻炼思维能力和对教育问题的思考能力,努力转变思想观念、思维模式,努力提高自身素质,不断进行教育创新;通过阅读经典、名著来丰富自己的人生,让生命在阅读中更加的精彩!

二、我的读书目标:

1、通过学习教育经典理论,转变教育观念,提高教育教学能力、教育创新能力,同时通过阅读接触更广的课外知识,深化更多的学科内容,逐步养成多读书,读好书的习惯。

2、通过读书,培养自身好读书的习惯,提升内涵,从而更加积极地投入教育实践与改革,言传身教,为人师表。

3、通过读书,增加自身的课外阅读量,提高自身的教育教学水平。

4、通过学习名篇名著,丰富自身个人文化涵养,强化自身修养,使自己的精神世界变得更为丰富多彩。

5、通过读书活动,树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观,建立新型的师生关系,塑造良好的教师形象。

三、读书宗旨:

让阅读成为教学生活的一部分。

四、我的读书安排:

经典阅读:《玫瑰与教育》《改变,从阅读开始》《教师的20项修炼》

选读书目:《做幸福的老师》《做一个聪明的教师》《小学数学名师教学艺术》

每月必读:《山东教育》《小学数学教育》

继续教育:以自学为主,充分利用课余时间熟读:《新课标》、《新教材》、《新课程中课堂行为的变化》等书籍。

五、我的读书措施

1、根据学校读书活动方案,制定个人切实可行的读书计划。

2、每天要保证至少半小时的读书时间,让阅读成为一种习惯。真正做到静心静神,沉溺于书中,读出意味、读出情趣。

3、读书要与思考有机相结合。要能边读边想,紧密联系自己教育教学实践,读出自己的思考与见解,提高认识,培养自己独特的思维与创新意识。做到在读书过程中,认真做好读书笔记,及时写下心得体会,努力寻求读书成效的最大化,不断提高自己的各方面素质与综合能力。

4、积极和组内教师相互交流,相互启发,共同的发展,并参与网络论坛交流。借此,提高个人人文素养,培养完善的读书人格,使自己不断成长,成为有知识、更有文化底蕴的教师。

读书吧!在我们人生的起跑线上,让书成为我们生命中的一部分。如果那样,我有充分的理由相信,我们的灵魂将会变得充实而丰富,我们的眼睛将会变得明亮而深邃,我们的行动也将变得理智而富有创造性!

篇7:个人假期学习计划

1.制定一个学习计划

根据自己的身体状态,确定每天学习时间 看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。

2.制定学习计划的基本原则:

二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。

三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度

前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己,因为还有一些课程还没有学完,不用急于转入复习阶段,高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础,有空就看看以前学过的东西,积少成多,并且在这一学期中,对自己进行一个查漏,看看自己在哪些知识点上是不牢靠的,自己心里要明白,复习与学习才有一个方向和方法,

转入正题,下面这些平时就可以开始练习了,到高三就一定要熟练了,还有平时就要注意考试心态的培养,哪也是一个得高分的关键!

关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。

关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些..

关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。

关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程.

科学的、实际的个人学习计划。

团委工作主要有演讲赛征文比赛,十大歌手比赛,黑板报评比,书法比赛,志愿者活动,等一系列活动。看起来活动较多,较散,但是只要你仔细观察,就会发现他们都有一个共性,就是都需要我们同学积极参与,需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点,有的同学怀才不露,那就需要你和他多交流,给他搭建展现自我的平台,有的同学文采较好,那就让他多参加征文活动,有的同学比较积极,那么就让他踊跃参加志愿者活动,有的同学有书法等特长,那么就让他参加书法比赛,有的同学德才兼备,就向推荐她参加学生会,并且有两位同学担任学生会部长,上进的但还没入团的同学,要求他入团等。 暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格

篇8:教师个人假期学习计划

一、指导思想:

通过学习,使教师进一步提高对暑期教师师德专题培训及学习的重要性的认识,不断增强教师自我学习、自我提高的自觉性,提高广大教师努力实践三个代表的自觉性,提高教师依法治校、依法治教的自觉性,努力办好人民满意的学校。

二、师德培训及学习内容:

1、党员学习。重点突出《党章》的学习,组织广大党员及入党积极分子,原原本本学习党章,牢记党章的基本内容,理解党章的精神实质。继续开展社会主义荣辱观教育,推动广大党员强化纪律和道德约束,注重品质修养和形象塑造。组织学__同志在庆祝中国共产党成立95周年暨总结先进性教育活动大会上的讲话。

2、有关教育政策法规的学习。组织教师学习贯彻最近即将召开的全市基础教育工作会议及教育局暑期教育工作会议的有关精神,重点学习贯彻《镇海区教育事业十三五规划》;重温《教师法》、《教育法》、《义务教育法》、《未成年人保护法》等法律法规相关精神以及《中小学教师职业道德规范》、《宁波市人民教师誓词》,更好地依法治教,以德治教。

3、优秀教师的先进事迹。组织学习市教育局编印下发的暑期教师学习材料之十六《走近名教师》,学习各地优秀教师的先进教育理念和教育方法,做让学生爱戴、家长放心、社会满意的人民教师。

4、教师素质和形象提升教育。继续开展爱与责任教育,结合让读书成为教师习惯的读书活动,引导教师关心经济社会发展,开阔视野,提升自身科学及人文素质。

5、教师心理健康教育。组织学习教师心理素质和自我心理保健等知识,做好教师心理健康教育上岗证书的培训和取证工作。

6、认真做好教师暑期读书活动该项工作,根据前期教师登记的教育专著,认真学习,完成读书笔记。

三、培训学习时间安排:

暑期师德培训时间原则上安排在开学前一周(8月24日—30日),时间保证7天,其中集中学习时间为4天。党员及入党积极分子学习时间适当增加。

8月23日:党员及入党积极分子集中学习《党章》。

同志在庆祝中国共产党成立95周年暨总结先进性教育活动大会上的讲话。

党员电化教育。

8月24日:全体教师集中学习教育法规。

学习市基础教育工作会议及区教育工作会议精神。

8月25日:__区教育事业十一五规划。

教师学习材料——《走近名教师》

8月26-27日:各校分组安排开学工作、自学、撰写自选教育专著读后感。

8月28-29日:根据前几天学习内容,撰写体会。

篇9:教师个人假期学习计划

教师是太阳底下最光荣的职业,自古以来就有“学高为师,德高为范”之说。在新的一年里,我将以塑造教师良好形象为方向,以关注孩子生命为己任,以关心孩子成长为目标,在不断充实、完善自我师德修养的同时,为学生营造良好的学习生活氛围,为教育事业贡献自己的力量。

一、认真做好本职工作,充实自己的理论知识

工作中,我要尽职尽责,忠于职守,不迟到,不早退,遵守学校的规章制度,认真完成学校交给我的各项工作。在课外积极学习各种师德理论,不断地加强自身的理论基础知识同时我还利用各种案例来警醒自己,时刻反思自己的行为,严于律已,以身作责。

二、积极参加社会实践提高师德修养

积极参加社会时间活动,提高自己的师德修养,在此过程中,处理师生之间、教师之间、教师与家长之间及与社会之间的关系。认识自己行为的是与非,辩别善与恶,培养良好的道德品质。只有在实践中不断地积累沧桑,才能真正锤炼师德。

三、积极进行自我反思

如果一个人要想进步,就要不断地反思自己,反思自己存在的不足,深刻地了解自己,然后才能思考应该如何改进。一个师德高尚的教师必定是一个常常进行自我反思的人。师德建设要求教师在实践中注重自我学习、自我修 炼、自我约束、自我调控,做到老,学到老。

四、德及教学,不断改进教学方式方法

并不是所有德只能体现在对人对事方面,在日常的教学活动中,我常以德化人,用自己的德行去感化教育学生,对后进生给予更多的关注,用爱心去实现对各种学困生的教育。同时在教学过程中不断地推陈出新,只有不断的创新才新才能被更多的孩子所喜爱。只有不断的创新才能推动教育的大发展。

五、为学生倾注所有的爱心

作为一个教师,爱心最重要。“热爱关心学生”是真挚的师爱,是教师的理智感、美感和道德感凝聚而成的一种高尚的情感,是教育实践中一种强大的教育力量和手段,它表现了教师对祖国对人民对党的爱,体现了教师的独立人格和应承担的。作为一个美术教师我更应该承担起传播美的责任。

在以后的工作中我会不断地提升自身业务水平,不断地提高自身师德修养,才能在未来的日子里更上一层楼。作为一个教师,教师是崇高无上的,它将永远是我的追求。

教师个人假期学习计划(五)

师德古来有之,不同时代对师德有不同的要求,现代师德是对古代师德的继承与发展,知识经济时代对师德赋予了新的内涵。本学期,制定学习计划,立志要明晰师德以下几个方面的内涵:

一、师德的要求爱岗敬业、献身教育

教师的职业有苦也有乐,平凡中见伟大,只有爱岗敬业,教师才能用心应对自身的社会职责和社会义务,才能自觉、不断地完善自我,才能在教育活动中有所收获。

教师不仅仅仅是在奉献、在燃烧,而且同样是在汲取,在更新,在升华。教师要付出艰辛的劳动,但是苦中有乐,乐在其中。

教师的乐趣就是照亮了别人,充实了自己。正是这种成就感、幸福感,激励着千千万万的教师不辞辛劳地为教育事业献身。

二、师德的核心热爱学生、教书育人

热爱学生,了解学生,循循善诱,诲人不倦,不歧视学生,建立民主平等、亲密的师生关系,做学生的良师益友。教师对学生的爱,是师德的核心。教师对学生的爱,是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。

这种爱是神圣的,是教师教育学生的感情基础。学生一旦体会到这种感情,就会亲其师,从而信其道,也正是在这个过程中,教育实现了其根本的功能。

爱学生,怎样爱才是真正的爱,应当相信每一个学生都能成功,平等对待每一个学生,发现他们的闪光点,让每一个学生都能品尝到成功的喜悦。

三、师德的发展更新观念、努力创新

要让学生从分数的奴隶变为学习的主人。要从以教为出发点转变为以学生的学为出发点,教为学服务,教不是统治学生学、代替学生学,而是启发学生学、引导学生。

课堂要成为学生学习的用武之地,成为学生在教师指导下获取知识、训练潜力、发展智力以及思想情操受到良好熏陶的场所。教师应是教练员,不是运动员,要让学生运用感觉器官和思维器官,去学习、去实践。

四、师德的力量以身作则、为人师表

在教育中,一切师德要求都基于教师的人格,因为师德的魅力主要从人格特征中显示出来,教师是教人怎样做人的人,首先自己要明白怎样做人。

教师工作有强烈的典范性,为人师表是教师的美德。教师以身作则,才能起到人格感召的作用,培养出言行一致的人。

五、师德的升华终身学习、不断进取

在知识经济时代,知识和技术更新的速度越来越快,每个人都会面临落伍的危险。在科学和技术发展速度如此之快的背景下,如果不经常处于学习状态,人们的知识结构很快就会落后于实践的要求。所以,时代要求教师务必转变学习观念,确立边学边干、边干边学、终身学习的观念,紧跟当代知识和技术的发展步伐。

本学期要透过多看书,丰富自己的思想,建树自己的新课程形势下的理论体系;多上网了解的教育动态;多学习掌握更新的教育方式方法;多写博历练自己的理论实践的结合;多上课加强和学生们联系;多工作看师德在实际工作中展现

总之,要从以上五方面来强化自己对师德师风的理解,只有真正认识到师德师风的内涵才能来实现职业理想,否则,选取这个职业只是为自己找个饭碗,若如是想,恐怕又得惹鲁迅老先生奋力呐喊:救救孩子了。

篇10:国庆节假期个人学习计划

一、国庆节到来之前,同学们刚刚进入新的学年不足一个月,事实上,一个多月来学的内容并不多,一个国庆节足可以进行有效弥补,做到这一点的同学在以后的学习中就可以摆脱被动的学习局面,为一个学年的学习争取了主动。这段时间建议每一位同学有时间对过去的一个月的学习生活从学习效率、学习方法、学习态度等方面进行认真的反思,对已学过的每一个内容进行认真的查漏补缺。

反之,本来这一个多月来的学习已暴露了很多问题,如果国庆节期间不能及时处理,等再开学之后新的学习会遇到很多困难,遗留的问题又会给你接受新的知识带来很多的阻碍,形势便对你很不利了。

首先,长假应该安排好作息时间,在合理安排作息的前提下,再安排好国庆期间的学习计划。

07:00起床(适当运动)

07:30早餐

08:00学习(朗读英语)

10:00点心+小憩

10:30学习

12:00午餐

12:30午休(一定要平躺,让大脑充分休息,午睡不超过30分钟)

13:00学习(或做适当的放松)

15:00点心+小憩

18:00晚餐

19:00根据需要安排学习

22:00睡觉(睡前洗个热水澡,可以用热水泡脚5分钟,有助于睡眠)

二、中考是一个说大不大说小不小的一次考试,为了在中考中拿到高分,初三生应如何制订很好的复习方式呢?在接下来的国庆长假期间,制定合理的学习计划非常的重要,在国庆长假期间要养成固定时间内复习固定内容的习惯。有关资料表明:一个人确实存在着在某一固定的时间内,做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律,这就是人体生物钟现象,这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯,比如早上和晚上8-9点钟,记忆力强,可安排复习英语、语文、政治、历史;下午演算和抽象思维能力较强,可安排复习数理化三科。这样久而久之习惯成自然,一到这时间,心理上就会做好准备,复习的效率就高。

国庆在家复习时要做到“五到”。即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要,通过全身心的投入,多器官感知信息,记忆的效率就高。有研究表明,光看只能获取知识的20%,光听只能获得知识的15%,如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用,则可获取知识的50%,所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在,一定要养成全身心投入学习的习惯。我有一个体会,把各科基础知识自读自录在磁带上,速度不要太快。然后在录音机里放出来,边听,边记,边写,这对复习侧重记忆的学科来说,效果真是好极了。

要在理解的基础上复习。大量的实践证明,理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课,必须先得把知识消化了才行,这就要求学生必须做到:

(1)高度集中自己的注意力;

(2)积极思考;

(3)有疑必问,当天的疑难当天解决,决不拖到第二天;

要经常复习,复习的次数要先密后疏。刚学过的知识遗忘得又快又多,所以,复习的次数相对要多一些,间隔的时间也相对要短一些,即是说要经常复习,随着记忆巩固程度的加深,每次复习的间隔时间也可越来越长,到了一定的时候,知识就能牢固记忆,不复习也不会忘记了。

国庆长假期间,要“趁热打铁”,抓紧时间及时复习、巩固,才能不断强化已经建立起来的神经联系。因此,当天课堂上学过的新知识,除了该堂课上学过的新知识,当天课后还要及时再复习,绝不能只把老师布置的书写作业做完了事,应看看书,理一理知识的脉络,该背的要背,该写的要写,该想的要想。

篇11:假期学生学习计划个人工作计划

假期学生学习计划五则个人工作计划

(一则)

1.制定一个学习计划

根据自己的身体状态,确定每天学习时间 看书,就要把能掌握的知识点搞清楚。

2.制定学习计划的基本原则:

二、合理。制定自己能够完成的计划,不要使自己闲着,也不要使自己过于紧张。

三、循序渐进。隔一段时间,就要提高每天完成的学习任务的量和深度

前提是: 晚上10:30点睡,早上6:30起。必须保证充足的睡眠及良好的精神状态。刚进入高二不用太苛求自己,因为还有一些课程还没有学完,不用急于转入复习阶段,高二上学期要做的是把新学的东西学会学牢。另外就是巩固基础,有空就看看以前学过的东西,积少成多,并且在这一学期中,对自己进行一个查漏,看看自己在哪些知识点上是不牢靠的,自己心里要明白,复习与学习才有一个方向和方法,

转入正题,下面这些平时就可以开始练习了,到高三就一定要熟练了,还有平时就要注意考试心态的培养,哪也是一个得高分的关键!

关于理科的复习与练习,首先是公式,对公式要非常熟悉,公式中每个字母的含义,公式的推导,公式的使用对象,这些是很重要的,从现在开始,把各科所有公式分类并用一个本子整理一遍,做题的时候强化这些公式的记忆与使用,做到看到题目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母对应的数字,在平时做练习题时,就要要求自己写出题目已知什么,未知什么,求什么,相关公式,这些都清楚了在解答。考试时当然不用写出来,但自己必须清楚。

关于化学:把整本书的所有化学方程式抄一遍到本子上,有时间就写一写,要能相当熟练的写出他们,记住并熟悉那几个特殊的,同时知道每个化学反应的现象,包括颜色,气味,形态等的变化,还有就是记住化学物的颜色,状态,气味,比如哪些物质是固体,白色沉淀有哪些..

关于数学:整理方程,公式,不是整理出来就可以,主要是熟知如何使用他们,熟悉函数图像,能准确的画出图像,并灵活运用图像,有时不会计算画个图就能知道答案。

关于物理:分类整理公式,熟悉并能运用,做题时要理解题目描述的过程.

科学的、实际的个人学习计划。

团委工作主要有演讲赛征文比赛,十大歌手比赛,黑板报评比,书法比赛,志愿者活动,等一系列活动。看起来活动较多,较散,但是只要你仔细观察,就会发现他们都有一个共性,就是都需要我们同学积极参与,需要从同学中找出他们各自的特长和闪光点,有的同学怀才不露,那就需要你和他多交流,给他搭建展现自我的平台,有的同学文采较好,那就让他多参加征文活动,有的同学比较积极,那么就让他踊跃参加志愿者活动,有的同学有书法等特长,那么就让他参加书法比赛,有的同学德才兼备,就向推荐她参加学生会,并且有两位同学担任学生会部长,上进的但还没入团的同学,要求他入团等。 暑假计划 重在坚持 并不是说一定很严格

(二则)

这个暑假怎样才能让孩子们过得快乐而又充实?孩子暑假生活过得不好,主要的原因是在家长,专家们认为,暑假和寒假是学校教育的空档期,但也是提高孩子素质、增加暑假见闻、亲子交流和充实暑假作业的黄金时期,不容错失。为您准备了暑假学习计划、暑假旅游计划,希望能给家长们一些启示,让孩子们过一个快乐而又有意义的假期。

高中暑假学习计划时间安排:

一:早上必须起床,晚上必须睡觉,中午休息一个小时。

二:起床后读一个小时英语,睡觉前花半个小时复习英语单词。

三:左右开始上午的学习结束,下午至半开始,结束,晚上最好看一下新闻联播,然后开始晚自习。

这是学习时间安排,对自己要狠一点,我已给你留下了足够的休息时间,和不多的娱乐时间,一定不要占用休息时间,另外在家里生活可以搞好点,身体是本钱,要好好保护!

高中暑假学习计划学习安排:

学习讲究专业调和,就是不要用一个时期专攻一门课程,要协调发展。尽量做到以半天为一个学习单位制定学习计划,要注意以下几条:

一:英语必须每天抓,这个有了早晚的时间分配,不能变动。再一个星期分二到三个学习单位就可以了,如果你英语基 础相对不是很好也可以多花一点时间。

二:数理化生都是理科,除数学要多花一点时间处,其他可以平均分配。当然你也可以因自己情况而定,“取长补短”。

三:语文,这个难得计划,分配一些时间阅读课本,把课本后面的词汇背一下,你如果还有计划的话可以另分时间。

高中暑假学习计划学习方法:

二:是晚上的时间不要做其它习题,做一份试卷,一个星期为一个周期六门课顺着做,你最终是要参加高考的,不能放松对考试的`训练。

三:定期对自己的学习情况做一下总结,跟学校进程做一下比较,做出适当的调整。

小编最后的一点建议:

一:如果你自制力好的话,在家里自学完全可以事半功倍,但如自制力不行,那么我个人觉得学校才是你最应该待的地方,你要想清楚了。

二:学习可以很有乐趣也可以很枯燥无味,就看你用什么样的心态来学习,重复的做习题是很烦,我有体会,但你如果明确要参加高考,那么不要多说做吧!

三:对于电脑我要说的是,你现在的学习不要过多的使用,对我们这一代人来说,使用纸制阅读已经非常习惯了,电子阅读永远没有书本阅读亲切!

(三则)

暑假英语学习计划:

一、总则:

1、坚持每一天,充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障,一切都是空谈。

2、每天听写一篇文章,以此文章为中心,展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练,以听说为主。

4、求质不求量,把听写的文章彻底搞懂足矣,不要好大喜功,贪大贪快。扎扎实实,按部就班,是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语,不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法,要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣,不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划,必须坚决执行,没有任何借口。

10、相信自己,一定能够学好英语。

二、分则:

(一)听力:

1、除周末外,每天晚上听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。 2、早晚都随身带MP3,一有空闲时间就反复听这篇短文,直到听烂为止。 3、周末看一部外国电影,复习就内容,检查一周来的学习计划执行情况。 4、重视精听,听无数遍。

(二)口语:

(五则)

一年一度的暑假开始了,好开心啊,但我不能白白浪费掉,为此我为自己的暑假制定出一些计划。

首先,妈妈说我的身体不好,要我每天早上和晚上都绕着市场跑步,经常锻炼。身体是最主要的。

以前放暑假,我经常去一些补习班,但这次我不去了,我要自己在家学习。这样可以根据自己的情况学习。复习上学期的科目,也会试着学一下新学期的知识。在这个假期里,我还会积极做暑假作业,每天安排好时间,每天做一些。

我的语文不好,在这个暑假里,我要以学习语文为主,除了老师和学校留的作文外,我还要天天写日记,经常发一些文章,坚持练笔,提高我的写作水平。阅读也很主要,我要多做阅读,从各种书中挑选文章来看,并做后面的习题。我还要每天看哥哥送给我的《名著导读》,了解各大名著,增长知识。

学习之余,当然要休息,我也会在课余时间玩一会儿电脑。或者去亲戚家串门,或者去其他地方旅游。

我一定会过一个快乐的暑假!

篇12:2023年寒假假期个人学习计划

寒假已经来临,漫长的寒假生活为同学们提供了广阔的展示自己的舞台。应该把这寒假过得轻松与亏,充实而有意义。

一、科学合理地制定寒假活动计划

假期中任务繁多,想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整,根据暑期时间合理安排,最好制定一份“寒假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行,但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习,迎接中学的“入学编班测试”

这个测试是小学阶段学习的一个总结,寒假中,要把学习的所有内容认真复习一遍,还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩,给老师们留下一个好印象。

三、培养自己的兴趣爱好,发展自己的特长

根据自己的兴趣爱好,积极参加学校组织的各种兴趣小组,如:绘画、书法、音乐、英语、信息技术,掌握一技之长,对将来的发展是很有帮助的。

四、勤奋读书,注意积累,善于写作,灵活运用

利用寒假充足的时间多阅读一些好书。如:世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等,不断提高自己的阅读能力和写作水平,陶冶情操。

此外,寒假中还可以积极进行体育锻炼,帮助家长多干些家务,参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会,不断展示自己,拓展视野,才会健康成长。

篇13:假期计划

我的学习不好,是因为我上课没有认真听讲,没有用心学习,没有专心致志的去学习,但是我保证这一假期我一定认真复习,用心复习,用一月的时间补课,上午补完课后,下午认真复习,把每一个题都弄明白‘搞清楚’自己不会写的题问好后,然后自己在从写一遍,把题弄懂,每天找出自己三个不会写的题,数学,物理,英语。把不会写的题写在记录本上,每天背20个单词,记10个短语,在电脑上看五个作文,在看一些讲座。

我相信,在这个暑假中……我一定能做到!!!

加油……耶!

陕西西安户县户县北关初级中学初三:刘越

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篇14:假期计划

终于结束了期末考试,接下来就要度过“漫长”的寒假了。但是在这个大家喜闻乐见的假期里,我们肯定没有在学校过得那样充实,所以我要好好计划计划,过得有滋有味的。

“民以食为天”但在我们这样的六年级小学生眼中就是“学生以学习为父”。所以,首先得把老师布置的寒假作业写起来,日记写起来,书本读起来。

每天早上7:30起床,花15分钟收拾床被、洗漱完成,再花15分钟听英语磁带。

8:00就是我这个小孙悟空大闹天宫的时候了。先是花30分钟听音乐做运动,这样是不是有劳逸结合的感觉呢?

然后做一个小时半的家务。比如:浇浇花、扫扫地、擦擦窗户、整理整理东西。

等到10:00就要吃午饭了,我就帮着奶奶择择菜、淘淘米,顺便还可以和奶奶学上几手。

11::30到12:30当中的一个小时就当我休息的时间,这个时间不被纳为计划。

12:30到2:30写两个小时的作业。

2:30到3:30我要看一个小时的书,看完之后到外面走走,往远处望望,这样能保护视力。

3:30我可以打开电脑写写博客,看看微博,誊写誊写作文。

篇15:假期计划

9月30日,捱到了假期前的最后一刻钟,坐在厂车上就开始了假期计划,由于前段时间的忙忙碌碌,感到身心疲惫,决定整个假期不做任何安排,除去上班的四个早晨必须早起外,其余的时间要天天睡懒觉,把前九个月缺少的睡眠统统补回来。

到家后,与老公、儿子宣布假期计划,得到他们父子的一直响应,老公最近身体不适,需要休息;儿子上了整整七天的课,也该补补睡眠了。

“妈妈,我可不能向你们那样每天睡到9、10点钟,我还有作业要写呢,我还想利用假期参加乒乓球训练班呢。”“那你制定一个学习计划,可不要每天都安排作业呀,假期了,集中精力写作业,然后彻底放松。”“聪聪,你至少要留出两天的时间放松自己,作业不要太拖沓”。聪爸赶紧叮嘱着。

阅读是我们家的必修课,利用假期更要延长阅读时间。我选择了炉中煤的《沉淀的激情》,聪爸选择的是《海底两万里》,小聪聪最贪心,选择了《男生贾里》的后半部分和《女生贾梅》,并提出让我一周内给他读完的要求,唉,为人母不自由啊,短短的假期还要分给儿子一大半的时间。

小聪聪根据老师布置的作业制定了学习计划:

一、每天抄英语第一、二课课文一遍,单词三遍;听录音30分钟,大声读课文25分钟;预习第三课课文,达到背诵前三课的要求。并写出开学以来学习英语的反思。

二、把语文、数学作业在四天内完成。

三、10月3日做一期童话手抄报。

四、10月5日前完成一篇作文、在带方格的纸上写一张漂亮的

钢笔字。

五、每天背诵《小学生必背古诗80首》中的古诗5-6首。

六、假期期间参加乒乓球训练班3-4次。

七、每晚不安排作业,玩扑克、下跳棋。

八、每晚睡前读英语、讲故事。睡觉时间不超过22:00.

聪爸最后附加了一条:争取抽出一天的时间带孩子到黄河边游览,让孩子走进自然、感悟黄河的魅力(可不知计划能否实施)。

篇16:假期计划

20xx年国庆节即将到来,为了做好假期的后勤保障服务,将安全、食宿、卫生、文娱等的相关安排作以下计划:

一、安保工作:

① 全体保安人员在国庆假期期间正常上班,由保安队长刘法喜负责安排及调度工作,保安人员的休假到节后再作调休或津贴处理。

②安保工作重点安排在门禁及巡查(包括生活区和厂区的外围),放假期间严禁外来人员及车辆进入厂区及生活区,做好安全巡查记录。

③要求各车间除安全照明及闭路监控的电源外,其他电源一律关闭,除消防用水外,其他的水阀全部关闭。

二、伙食供应:

食堂停餐,饭堂提供一煤气瓶、一炉灶、锅碗瓢盆若干,放在后面保安宿舍处给员工做饭使用。由保安队长刘法喜负责。

三、宿舍水电供应:

水电正常供应

四、文娱活动开放项目:

网吧、电视正常开放,由保安予以监管

五、维修服务:

由设备部主管胡浩荣负责,可以不用每天在公司,24小时保持电话开通,有事前来处理。

六、生活区清洁服务:

综合管理部在放假前安排一次清洁大检查(安排在安全大检查之前),放假期间花草的浇灌由保安队长刘法喜负责、总经理室的鱼由综合管理部王志霞负责。

七、后勤事务管理人员安排:

国庆假期期间综合管理部副经理王志霞为值班总负责人,主要任务是保障以上计划的顺利进行。

八、后勤事务实况汇报:

国庆假期后勤事务实行每天如实汇报的方式,当值的管理人员每天要以电话或信息的方式向总经理汇报当天后勤事务的实况。

篇17:假期计划

等到数学考试尘埃落定,一年的大一生活就要宣告结束了。回首这一年经历的种种,发现自己在不断的成长,成熟,真正的融入了大学生活。大学的生活规律、学习方式、以及各种为人处世的道理都是值得我们去深入的学习和适应的。以下分三个方面对这一年的学习及生活工作进行总结

(一)、角色转变。经过一年的大学生活,从一个懵懂的、对自己和未来毫无认识的中学生逐渐的向具有“半个社会”性质的大学生的角色转变。大学,除了学习之外,还得与各种类型的人进行交往,学会处理各种人际关系,总而言之,就是的学会如何做人、做事。这一年,我觉得自己处理最好的就是舍友之间的关系,大家在这一年不断的熟悉和相互的了解,一起吃饭、一起对某些问题进行讨论、一起欢笑、一起悲愤,渐渐的身份在变化,同学―朋友―兄弟。还有就是通过参加各种社团以及其他的文艺活动结实了许多新朋友,大家通过某种兴趣和爱好走到一块,一同为目标努力,一同享受收获的喜悦,这些都是不可多得的人生经历。但在此之中自己还是有许多不足的地方。首先就是交流上存在许多的.问题,不知道是不是也有文化差异或生活习惯不同的原因,总是不能很透彻的把自己的想法给对方说清楚,同时也会不是很理解他人的说法和做法,所以自己还需要不断的学习,不断的增强自己的人际交往能力我沟通表达能力。

(二)、学习。二十一世纪是知识的时代,生活的点点滴滴的学习,学习新的领域,学习新的技能、新的理论等等。纵观而知,学会学习是其中重要的一步。一年的大一所有的学习生活安排基本都是是由课程量决定,刚开始怀着激动的心情来到大学,不过自己没有明确的目标和方向,所以觉

得课程基本都很无聊,没有学习的动力,像是逆来顺受的感觉。上个学期自己有时候已经知道了一些东西,阅读的方面也比较广,可是似乎什么都是浅尝辄止,或者是不知道从什么地方入手,有的东西自己很感兴趣却无法接近它。找不到奋进的方向我的那份热情也在不断的被磨灭,上课走神、作业完全是为了交而做,上网聊天,让自己沉迷于吵闹地音乐中,然而在此之前我并没有警醒,仍然是盲无目的。但是现在,通过最近这段时间的复习,看着没有一丝墨迹的书本,还有考试时的盲目,我想我是真的醒了,我不得不问自己:我来大学是什么目的、一年的时间我又学会了什么、我该拿什么来对自己的人生交代?一个一个警醒的问题。但尽管大一已经结束,这个开始并不是很好,但最重要的是现在我已经从盲目中醒转过来,找到了自己的方向,有了自己的目标,所以在接下来的三年,我会不断的去接触、学习各种新的理论、技能,尽可能的让自己的大学生活过得充实,无愧于自己的人生。

(三)、工作。作为班里的在宣传委员,在这个职务上已经工作了将近八个 月。一路走来,尝试过失败,也拥有过成功,懂得了合作,也感悟到真情。其间酸甜苦辣,百味俱存,但若只能用一个字来形容这些时间的

经历,那就是值。我不论是号召宣传还是参与其中,我都享受到了无穷的乐趣,也放松了心情、丰富课余生活。同时我也懂得了如何更好地做好工作,如何和班委有效地分工合作。我认为只要多做、多学、多总结经验,一定能把我班宣传工作做好。同时在工作过程中由于自身的原因以及工作经验的不足,还是有许多工作细节有欠缺,例如有时出板报不能有效地让同学分工合作,和同学的沟通与交流方面还存在不足,导致有时候同学的配合不是很积极。过去一年的工作已经接近尾声,从中我得到了锻炼,和同学之间的交流也在不断的增加。工作有不快的时候,但更多的是责任与同学相处的快乐。

大学生活是丰富多彩的。每天东升的太阳在校园的每一角落洒下灿烂的阳光,给每一个生命以温暖的环抱,一日的普照,傍晚时分,他又悄然离去,这些生命才拥有自己的空间。每天的忙忙碌碌,学习各种知识、技能,与各种形形色色的人交往,明白各种做人、事的道理,参加各种活动,各种社会实践,不断的提升自己的能力。学习中的收获,生活中的点滴,思想上的感悟,回首过去的同时我们更需要的是展望未来。

假期计划

(一) 找份兼职,体会社会现实与竞争的残酷,增加社会经验,同时也

挣点外快

(二) 从个人兴趣出发,有选择性的看一些自己喜欢的书

(三) 学习计算机的五笔打字法并熟练,以及word文档和excel的操作

(四) 花一周左右的时间和以前的同学,朋友一起出游,放松自己的同

时增进情谊,用崭新的面貌投入到下一年的学习生活

篇18:假期计划

计划1:美美地睡到自然醒

平时在学校里,要做的和要想的事情太多,每天早出晚归,晚上和休息日也很少属于自己,睡眠严重不足,体力透支啊!

终于可以“能美美地睡上一觉”了,寒假,让我们从学校里的繁杂琐碎的事暂时解脱出来,让自己的身心休息一下吧!美美地睡够八小时,不受铃声打扰。暂时放下课堂、放下学生,假期里把休养生息作为一件大事来做:把觉睡足,没事就睡到自然醒!

计划2:陪伴家人,享受温情

可以说,每一个优秀教师的背后都有一个伟大的家庭。没有家人的一贯支持和默默的付出,就没有教师的发展和成长。寒假里,老师们要全心全意地回归家庭,在父母身边多尽一份孝心,多陪陪爱人与孩子,这点特别重要,很多老师的时间都被自己的学生占据了,很少有时间了解自己孩子的生活、学习,假期里一定好好弥补一下平日角色的缺失。做一个合格的好父亲,好母亲!

计划3:带着孩子敞开了玩

你跟你家宝贝说了多少次去动物园,都食言了。你说了多少次去科技馆,你说了多少次去海底世界,你说了多少次和他在一起,在一起,这下你可真要兑现你的诺言了。带着你家宝贝做好旅游计划,说走就走,什么天南海北、国内国外都在足下。

计划4:锻炼身体这事儿必须得进计划表了

多年的教师生涯,你也年纪不轻了。无论如何,你的身体都将走下坡路,各种病也都循迹而来了,趁着假期,好好调理调理吧。公园就在你家旁边,平时没看你去过几次。锻炼吧,这事必须列入计划。

计划5:走亲访友

中国人最重视亲情友情和爱情,你平时没时间走动,假期总要去看望看望老师和朋友,一起坐坐,交流交流近况吧。平时你没时间逛商店,这下好了,你那一群闺蜜好久没约了吧,快点儿集结号啊。

计划6:阅读与充电

平时你用了那么多经费,买了那么多书,结果书都布满了灰尘,你总要翻翻吧。扪心自问,你看了几本?为人师表,最怕的还是脑袋空空。

计划7:把错过的影视剧都补回来

读书之外,那些错过的影视剧也还是有必要补回来的。没看过时新的影视剧,你还好意思和学生打成一片?何况你平时没时间带孩子去影院使他错过了很多孩子间共同的谈资,你不得补回来啊。

计划8:更换硬件与备课

是时候检查一下那个为你服务了很久的笔记本,是不是该退伍了?硬件太差,开机都卡,还怎么好意思用它做多媒体?下学期是新课,你不备课是会误人子弟的啊。多查查资料,多写写教案,新的学期,做个在课堂上侃侃而谈的魅力教师吧!

计划9:处理杂事

当平时因为工作繁忙,很多很在意但不紧急的事情可能就没法去处理了,比如集中处理家庭琐事,带家人和自己做全面身体检查,甚至治疗等。可能老师们自己的备忘录里已经储藏了很多类似的待办事项了吧,快,趁假期,赶紧去处理一下吧!

计划10:享受生活,让爱好充盈每一天

精心为自己做一桌丰盛营养的饭菜。把胃养好,再不能饥一顿饱一顿的了,美美的在家熬一碗滋补粥,美容粥,好好补补;亦或静静地晒个太阳,闭目养神,亦或认真的做一次瑜伽,亦或欣赏一场歌剧、戏曲、话剧,听一场音乐会,观看一场电影等。让自己回归到慢生活的节奏上,提升幸福感。

另外,各位老师还可以利用假期培养自己的兴趣,怡情养志。比如茶艺、书法、太极、戏曲、歌唱等。

篇19:假期计划

很多学生,或者老师们在一年当中都有两次长假,暑假以及寒假,很多人都希望在这段时间内多锻炼身材,健身等,于是希望拟定一份合适的假期健身计划。大家如果没有健身过的人,忽然间要拟定一份假期健身计划肯定是非常苦难的。接下来小编会为大家介绍假期健身计划。

早上,饭前。1200米慢跑,时间不用太快,感觉自己不喘但是又会有点肌肉疲劳就行。慢跑的时候要注意自己的脚踝,一般过于超重的人踝关节在跑步的时候比较容易受伤。提前要活动关节啊

慢跑之后适当的踢腿、高抬腿,然后再视情况决定要不要做蹲跳起之类的高强度运动。踢腿分前踢、侧踢,一组做二十左右吧,分别依顺序做上三组。在适应了之后再适量的添加。早上的运动主要是针对于腿部、臀部的肥肉来的。晚上,饭前。慢跑800米,速度之类的就控制在身体发热微汗就行。俯卧撑5~15,仰卧起坐5~20.记得要坚持,不要感觉身上的肉在颤抖就停下来,今天一停,或许你就再也没有这么好的机会了!

如果实在是白天也有时间的话,可以再做一些强化训练。负重深蹲5~15,负重半蹲5~25.至于你的负重是自己去扛人还是去找杠铃就是你自己的事情了。等到后期的时候,慢跑是时候手上可以拿个小哑铃,一般的文体店都有。晚上睡觉之前买个扩胸器拉上一阵子,扩胸器也不贵,就三五十块一个。前面数量是组数,后面数量是个数。我能给出的也就这些了,至于你能不能减肥成功也就是你自己的支持程度了。

第一天腿部训练日(高强度的腿部训练,有利于激素的分泌)哑铃深蹲10-15RM(次)x3组哑铃直腿硬拉10-15RM哑铃剪蹲10-15RM第二天胸部训练哑铃推胸10-12RM(次)x3哑铃阔胸10-12RM哑铃飞鸟10-12RM第三天背部训练哑铃单臂划船:8-12RM(次)x3哑铃屈腿硬拉:8-10RM哑铃俯身划船:8-12RM

看了以上的有关于假期健身计划的一些事项,大家要坚持锻炼,执行执行再执行,千万不可以三天打鱼两天晒网,胜利总是留给有准备的人的,大家在锻炼的时候,也要注意补充营养,没有力气我们还如何健身呢,多吃点蛋白质等。

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