让你有一份好简历四大技巧

【简介】感谢网友“肖肖”参与投稿，以下是小编整理的让你有一份好简历四大技巧（共10篇），欢迎阅读分享，希望对大家有帮助。

篇1：让你有一份好简历四大技巧

让你有一份好简历四大技巧

1.针对性强 有些应聘的大学生，递上来的简历看上去很厚，翻看之后发现都是他做的一些科研项目经历和发表过的一些论文，写的还非常详细：时间、任务、结果等要素一应俱全。但我就是没找到有关他学生工作、社团活动、社会实践之类的描述。大家可以想一下，我们招聘的是销售岗位，应聘者拿着这样的简历来面试，我们会怎么想?反正我是认为这个人可能根本就不知道销售工作是干嘛的，或者说本来是想做技术的，既然通知让来面销售岗位，那就来碰碰运气。所以，对于拿出这种简历又不能给出让我信服理由的人，我基本都Pass掉了。 而有的学生这方面做得很好，他甚至把我们公司的Logo都打印在了简历上，而且在求职意向这个项目栏里直接是打印上的**公司销售岗位，而不是像有些人在这一栏什么都不填，就空着，见到哪个公司就用笔现写哪个公司，参加什么岗位的面试就现填什么岗位。所以，我只要看到求职意向这一栏是手写的简历，就知道这是一份通用型简历，那也证明简历的主人没有明确的目标，八成不是合格的候选人。 所以，如果你面试的是销售岗位，那就把你平时参加过的各种社会实践活动，以及所获得的荣誉写在简历前面，用最显眼的字体吸引面试官的眼球。记住，你简历上的每句话、每个字都是为了你所要得到的这个岗位而服务的。仔细揣摩下，哪些东西写上最能体现你的价值?哪些东西写不写都没关系?而哪些东西又是和你面试的岗位没有一点关系的像这种东西哪怕再多也不要写。现在我还记得一份简历后面列了一堆让我哭笑不得的证书：篮球裁判、C本驾照、导游证、二级面点师、报关员我对这种简历彻底无语。 2. 注意细节 有个简历给我的印象很深：封面制作很漂亮，但打开之后，发现一只蚊子尸体的影印版赫然跃入眼帘。候选人对此的.解释是，复印的时候没有注意，把蚊子也印进去了。这个人虽然沟通还算顺畅，但我没有要，因为对于自己的简历这种代表脸面的东西都无所谓的人，我不敢保证他以后会不会马马虎虎地对待客户。 这种情况还有很多。比如简历打开浏览了不到半页，就发现六、七个错别字，这时他还在自我介绍说自己是个认真细心的人，结果我反问一句他就答不上来了。还有简历通篇的字体、字号排版错乱，黑体、宋体交杂，4号字、5号字交杂。有的甚至把自己的毕业年份都写错，当我提醒之后才慌忙现场拿笔修改。 上面的这些情况其实都可以避免，简历做好之后，只要认真检查两三遍就绝对不会出现这种低级失误。 3.写在简历上的内容自己要想清楚 凡是写在简历上的东西，我建议同学们都要先想清楚再写，不要写一些似是而非、模棱两可、不着边际、瞎编乱造的东西。 我记得，有位同学简历上写着爱好：读书，游泳，羽毛球。我就问他都读过什么书，他想了半天说，历史、政治、人物传记类的。我接着问最近看的一本书是什么，他又想了半天说是讲拿破仑的，具体什么书名忘了。我就更深入地问，你通过这本书学到了什么东西，或者有什么感受。这个同学就完全答不上来了。由此，我就会怀疑，他是真的爱好读书，还是假装爱好而已。 还有位同学，简历的封面赫然写着座右铭：穷则独善其身，达则兼善天下!我就问这是你的座右铭吗?他点头称是。我问这句话是谁说的?他一脸茫然。我再接着问，这句话表达的是个什么意思?他语无伦次地讲了一堆，最后被我客气地送走了。 还有个人，简历上写着暑期兼职TCL电视促销员，销售额达10万元。我就问是在哪儿做的促销?他回答在国美。我又问做了多长时间?他回答一个星期。我接着问平均每天能卖几台?他回答是2台。我又问TCL当时哪款电视卖得最好，每台多少钱?他支支吾吾答不上来。我又问，这10万元都是你一个人做的吗?他挣扎了一会儿，说是三个人。最后才知道，他只是负责在国美门口发传单。 由此可以看到，凡是大家写在简历上的东西，面试官不看则已，一看就会发问，而且一问就是连续性的追问。如果你写在简历上的东西自己都不知道是什么意思，或者根本没这个经历的话，面试官稍一追问就会露馅。 所以，我建议凡是在简历上写的东西，自己都要非常清楚和了解，哪怕有些经历有水分，你编也要把来龙去脉编清楚，能蒙过面试官也是一种能力嘛!但稍微好一些的企业，一般都会有多轮面试，像我们公司就有5轮面试，后面几轮的面试官都是一线销售岗位的主管，经常面试社招销售人员的，对应届生的这些小花招基本可以秒杀。所以，建议大家简历内容一定要实事求是，对其中的每个词、每句话都要认真地确认，自己理解后再往上写。 4. 内容具体，忌假大空 经常看到一些简历满纸的较强的沟通能力、很强的社会实践能力、抗压性高之类的定性类词汇，不是说这些东西不能写，但是每一条都要有事实和自己的经历来佐证，否则你说什么就是什么，那还要面试官干嘛!面试官的作用就是通过你的一言一行，以及你过往的经历，来判断你的素质和能力是否符合公司标准。 所以建议大家把一些能表现你自己特质的事情简要地写在简历上，这样内容具体，不空泛，也能让面试官找到提问的方向，让你有更多的机会展示自己。 另一种习惯，我不知道是什么时候在学生群体中形成的，就是总爱在简历的页眉或者页脚，或者其他什么醒目的地方，写一句看上去豪情万丈，其实毫无价值的话。随便摘几条，大家应该很熟悉： 给我一个机会，还您一个惊喜! 相信我，没错的! 是金子，在哪儿都会发光! 我愿用我的热情为贵企业奉献全部的力量! 我猜想，有些学生是感觉如果不加上这种套话，就会觉得简历没有分量。但我看到这类话，心里就有点不爽，面试官不会因为你写了这些东西就认为你这个人有自信、敢担当等等，否则面试也太容易了。这种看上去漂亮的话属于那种写在简历上没什么帮助、扔掉它也不会觉得可惜的东西，属于典型的假大空范畴。所以，简历实实在在，清清爽爽就好，没必要狗尾续貂，人云亦云。

篇2：四大面试技巧让你搞定面试官

5.不要贸然和对方握手。

6.对方“请”你时再入座。

二丶握手的礼仪

1.无论男女只有在对方要求握手时，才可把手伸出。而且在握手的同时，男女都要轻轻点头、鞠躬致意。

2.主人、上级或女士，先伸手与人相握。

3.女孩面对男面试官，如果在一米之内对方没有握手的意思，女士则不要主动伸手。

4.握手时保持适当的目光接触，时间控制在3秒以内。

5.不要坐着和对方握手，不要带手套与人握手。不要在握手时另一只手依然拿着简历，或插在口袋里。

6.不要在握手后有意无意地擦自己的手掌。

三丶一些细节礼仪：

1.对其它工作人员以礼相待，主动打招呼或行点头礼。

2.可以适当的轻声于其它应聘者交流信息，这也可以体现出你乐于助人，谦虚好学的品质。

3.等待过程也应该站有站相，坐有坐相。

4.看看随身带来的材料以缓解紧张的心情。

四丶面试后礼仪：

1.可以写一封EMAIL表示感谢。

2.三天后，再打电话，不可过早，能话时间不要超过五分钟。

3.先表示感谢，再询问面试情况。

篇3：四大面试技巧让你搞定面试官

1、着装礼仪

一丶仪容

1)发型：端正、整洁;前不覆额、后不蔽领、侧不掩耳 。

1.女生：直发，卷发，短发，盘发皆可。

2.男生：头发干净自然，无头皮屑上，最好不要留中分头。

2)面部：

1.脸：干净、淡妆，切忌浓妆艳抹，不要当众补妆。

2.嘴及牙齿：清洁、无食品残留物、口无异味，嘴角无泡沫，会客时不嚼口香糖等食物，不用艳丽口红。

3.眼睛：清洁、无分泌物、不画夸张颜色的眼影，眼镜端正、干净明亮，不戴墨镜或有色眼镜。

4.鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子、不流鼻涕。

5.耳朵：内外干净，无耳屎，不戴款式夸张的耳环。

3)手部

洁净，不留长指甲，不涂夸张色彩的指甲油，慎戴戒指。

4)腿脚

忌穿凉鞋，不戴脚链。

二丶装容：

1)女生

1.深蓝色或其它自然深色西服套裙。

2.裙长略微过膝，站立时绝不要高于膝盖。

3.白色或浅色衬衫，面料为纯棉或真丝。

4.传统颜色的连裤丝袜，保持整洁(无破损或脱丝)，随身携带备用丝袜。

5.浅口皮鞋，鞋跟2.5厘米至5厘米。(不要穿系带凉鞋、沙滩鞋或厚底坡跟鞋!)

6.饰品简洁。除耳环外不要有其它可见的身体穿孔型饰品(如鼻环、眉环等)。

7.化妆应淡雅、保守、低调。

8.极为清淡的香水。

9.轻便的公文包或公事包。

2)男生

1.西服套装，颜色首选深蓝色(沉稳又不过于沉闷)，或为其它深色。

2.与西服套装相搭配的简单图案的领带。

3.白色或浅色的领尖带扣的西装衬衫。

4.擦亮的正装皮鞋，深色。

5.不要戴耳环!如果你平时戴，面试前请取下。

6.发型修剪整齐，短发最佳。

7.极为清淡的香水。

8.轻便的公文包或公事包。

2、其他礼仪

一丶举止礼仪

1.进入面试房间。

2.敲门(不管门是否开还是关)，敲门把握节奏敲二到三下，动作要干脆。

3.“我可以进来吗”?得到对方允许后才能进去，如果是几个人同时进去，开门人应将门打开并把住，让别人先进。

4.主动问好。

篇4：让你脱颖而出的简历技巧

让你脱颖而出的简历技巧

专业不同 重点不同

以管理专业学生的案例为蓝本，它特别强调管理职位最看重的管理实习经验。而对于基础学科的学生，实习经验方面可能应该更加突出具体参与的实验项目和论文发表等。另外，基础学科的学生如果找与所学专业联系紧密的'工作，一定要突出导师，有可能你的导师就是业界泰斗，没准可以狐假虎威一下。

职位不同 重点不同

本科专业与研究生阶段方向不同时，找工作目标很明确就是与研究生阶段学习有关的职位，所以本科专业一笔带过。突出实践经验，因为面面俱到等于没有重点。另外，投简历时，一点要把自己的求职意向写清楚，写在最前面。

成绩处理 避免短板

如果你的目标公司非常看重学生的成绩，在这方面，处理时有比较巧妙的方法—只写百分比，例如排名在年级前5%以内，这个成绩基本可以通过。将成绩用奖学金表达，也是比较明智的选择，其实能够获得专人设立的奖学金应该是非常优秀的。同学们在处理成绩时有几种办法，成绩好的，写GPA和排名，成绩一般的只写排名或者获奖状况，而单科成绩好的，最好把学科成绩列出。

实习经历 有所取舍

并不是经历越多越复杂就好，大部分同学所作实习都是和专业或求职相关的，所以一般人的实习经历都比较对口，但有很多同学因为实习经历浅薄，就把家教、导游、编程和管理等一大堆风马牛不相及的经历编到一起，这样容易让人认为你的职业规划不清，容易弄巧成拙。

学生职位 不要抄袭

如果有两个同校的同学同时应聘一家大公司，结果两人在校职务撞了，结果被发现，两人都会被公司拒掉。所以千万不要抄袭职位，即使必须写出担任职位，也一定要写自己能胜任且有兴趣的职位，而且面试前一定要准备好自我陈述，让面试者信服你的经历。

正确合适地处理了这几点，会让你的简历脱颖而出.

篇5：让你的简历脱颖而出的技巧

让你的简历脱颖而出的技巧

如何才能让你的简历在众多求职大军中脱颖而出，从而帮你找到一份好工作呢？这是很多年轻人思考的问题，也是加拿大男孩布伦南关心的问题，虽然还没大学毕业，但是现在就业形势如此严峻，不得不让人忧虑。

所以，在用心学习专业知识的同时，布伦南大量察看了别人的简历，这些简历，虽然各具特色，每个人都想方设法突出自己的优点，但基本还是大同小异，可能根本入不了见多识广的招聘者的法眼。

那天，家里来了客人，布伦南到超市买了一箱啤酒。客人们在喝酒前，习惯性地拿起酒瓶，上上下下看一遍，然后才打开瓶盖，开心地品尝。

客人们的这个动作，让布伦南很受启发，大多数人第一次喝某个牌子的啤酒时，总会看一下它的厂家，它的酒精度数等信息，基本上，包装纸上的每个字都看清楚了，才会放心大胆地喝进肚子里。如果一个人的求职简历能被用人单位这么看的话，一定会大大增加求职成功的几率。

如果我把自己的求职简历贴到啤酒瓶上，不就达到这个目的的吗？这个大胆的想法让布伦南很激动，接下来，他就开始具体策划这个方案。

首先，当然要设计一款包装纸，对于学平面设计的.布伦面来说，这上面不但要有自己的年龄、性别、学历等信息，最好，还要展示一下自己以往的作品。

好在，布伦南早就设计过一些作品，这一点都难不倒他，只花了两天，他就在电脑上设计出了草样，并用彩色打印机，打印了几千份出来。

然后，他找到一家刚刚成立的啤酒厂，提出把自己的求职简历贴在他们的啤酒瓶上，并列举了对方能够得到的好处：一，这样的事以前从来没人做过，肯定会引起关注，等于给啤酒做免费广告；二，如果这个模式成功，以后他们就多了一项承接求职简历的业务，这个市场绝对不容小觑。

经过一番努力，最终，布伦南的求职简历成功贴在了啤酒瓶上，并伴随着这些啤酒，飞向了四面八方。

很快，贴着求职简历的啤酒就引起了人们的关注，这个创意真是别具一格啊，而且，那个包装纸很不错，让人看上去赏心悦目。借着啤酒的东风，还没找到工作，布伦南已经成了全国知名的平面设计师。

当然，一个专业水平过硬，还极富创意的人才，是设计公司求之不得的，他们纷纷打电话给布伦南，希望把这个人才揽到自己的旗下。布伦南要做的，只是从中挑选最适合自己的那一个。

别人还在为求职四处奔波，布伦南已经搞定一切，虽然就业形势严峻，但一个专业水平过硬，用心积累，敢想敢做的人，一定能成功突围，找到属于自己的位置。

篇6：四大面试技巧让你搞定面试官

1.面试法则

2.面试准备

3.面试问答

4.面试礼仪

No.1面试技巧之面试法则 ▶

一丶STAR 法则：面试官会要求求职者描述“在一个怎样的情境(Situation)下，你接受了一个怎样的任务(Task)，采取了什么行动(Action)，取得了怎样的结果(Result)”，来识别求职者是否真正具有工作经历。这就要求求职者对简历中所陈述的实践、经历提前组织好描述，以免临场发挥失误。

二丶黄金法则：面试过程中，面试官的言语只占20%时间，求职者的描述、回答占80%时间。当然，言多必失。所以如何既清楚回答面试官的提问，又避免过度描述或回答，是求职者必须学会的一项基本技能。事先应该对自己的各项技能、经验、素质进行总结和描述，使描述精炼、清楚，并自信地进行口述训练。

三丶白金法则：面试过程中，求职者主动引导面试官进行提问。可以在书写简历时故意留一些悬念让面试官在面试时提问，也可以在回答某个问题时故意遗漏一些细节，当面试官追问时再补充说明，这样可以将问题控制在可预计的范围内。

四丶钻石法则：将面试官提出的问题再“踢给”面试官。这个较难把握，需要有较高的语言表达和控制能力。比如面试官问：“在上级领导意见和客观事实产生矛盾时，你会怎么做?”这个问题并没有标准答案，只是考察求职者的应急能力。可以先简单举个事例，说之前遇到过类似的情况，并是如何处理的——注意说话的语气和方式，不要太有偏向性。说完了加上一句“这仅仅是我个人的一种不成熟的做法，不知如果您遇到这样的问题，会怎样解决?我想听听您的意见。”

No.2面试技巧之面试准备 ▶

一丶面试穿着要得体：穿着得体可以理解为“ 与身份相配”，譬如一个学生穿着一身服装去面试是不恰当的，女生抹很浓的香水也会令人不悦，科研人员穿着严谨，销售人员穿着正式。

二丶掌握面试流程：面试是一个刻意设计的、有很强目的性的流程，求职者一定要对此有清楚的掌握。对于什么情形意味着进行到了哪一步要了然于胸，不要明明到了该你提问的环节还在喋喋不休地陈述，面试官产生明显的不耐烦情绪后你还在提问等等。

三丶准备资质陈述：无论面试过程中怎么提问，面试官信息的基本来源一定是你的简历。看似面试是一个面试官随意提问、临场发挥的过程，但实际上绝不是空穴来风：要么是你的简历显露出漏洞，要么就是你对简历写的部分内容不能“了然于胸”，在面试官追问下自相矛盾。所以，面试的准备其实从写简历就已经开始了，该写什么内容，在哪些地方面试官可能会提问，完全可以事先埋好伏笔，尤其是在专业人士的指导下。

四丶模拟面试过程：面试模拟其实很简单：找一个人，对你的资历不是很清楚的人，看了你的简历后，随便提问，你来回答。看看能否回答得清楚、精炼，且对方能够感受到你在陈述时所透露的自信和言语组织能力。

No.3面试技巧之面试问答 ▶

一丶“请简单介绍一下自己。”

这个提问的本意是想简单了解一下你有多少与该职位相匹配的资历。故，请抛弃常见的“您好，我叫某某某……”为开头的介绍模式，而是直接从自己的“核心竞争力”入手。简介一般控制在5分钟以内，以把主要资质陈述完为准。

二丶“你的优点和缺点是什么?”

建议说一些笼统的、与应聘职位相关的优点。譬如技术人员说对于细节比较较真、业务人员说自己表达能力强、财会人员说自己对数字敏感等。至于缺点，则相反，说一些与应聘职位无关的缺点。如技术人员说公众场合自己比较紧张、业务人员说自己不会“小富即安”、财会人员说自己不善言辞等。不要为了回避问题而举出优点作为“缺点”。

三丶“你对我们公司有什么样的了解?”

这个问题类似于“为什么你希望来我们公司工作?”可以回答，“在我寻找工作的过程中，我调查研究了很多公司，从而对适合自己的环境做了一些概括，贵公司的如下几个方面，让我很感兴趣……”接下来谈论关于这个公司的产品、服务、声誉、企业文化等能够从网站上获得的信息。但不要表现出你对这个公司的一切都了如指掌。只要你的回答能够体现出对该公司做了一些研究即可。

注意：对这个问题最忌讳的回答是“某某向我推荐了贵公司”，“我听说贵公司……”等等表现出自己毫无个人判断的回答。即便事实确实如此，也要把“听说的”信息说成是“自己了解的”。

四丶如果你的工作出现失误，给本公司造成经济损失，你认为该怎么办?

①我本意是为公司努力工作，如果造成经济损失，我认为首要的问题是想方设法去弥补或挽回经济损失。如果我无能力负责，希望单位帮助解决。②分清责任，各负其责，如果是我的责任，我甘愿受罚;如果是一个我负责的团队中别人的失误，也不能幸灾乐祸，作为一个团队，需要互相提携共同完成工作，安慰同事并且帮助同事查找原因总结经验。③总结经验教训，一个人的一生不可能不犯错误，重要的是能从自己的或者是别人的错误中吸取经验教训，并在今后的工作中避免发生同类的错误。检讨自己的工作方法、分析问题的深度和力度是否不够，以致出现了本可以避免的错误。

五丶你怎样看待学历和能力?

学历我想只要是大学专科的学历，就表明觉得我具备了根本的学习能力。剩下的，你是学士也好，还是博士也好，对于这一点的讨论，不是看你学了多少知识，而是看你在这个领域上发挥了什么，也就是所说的能力问题。一个人工作能力的高低直接决定其职场命运，而学历的高低只是进入一个企业的敲门砖，如果贵公司把学历卡在博士上，我就无法进入贵公司，当然这不一定只是我个人的损失，如果一个专科生都能完成的工作，您又何必非要招聘一位博士生呢?

No.4面试技巧之面试礼仪 ▶

1、着装礼仪

一丶仪容

1)发型：端正、整洁;前不覆额、后不蔽领、侧不掩耳 。

1.女生：直发，卷发，短发，盘发皆可。

2.男生：头发干净自然，无头皮屑上，不要留中分头。

2)面部：

1.脸：干净、淡妆，切忌浓妆艳抹，不要当众补妆。

2.嘴及牙齿：清洁、无食品残留物、口无异味，嘴角无泡沫，会客时不嚼口香糖等食物，不用艳丽口红。

3.眼睛：清洁、无分泌物、不画夸张颜色的眼影，眼镜端正、干净明亮，不戴墨镜或有色眼镜。

4.鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子、不流鼻涕。

5.耳朵：内外干净，无耳屎，不戴款式夸张的耳环。

3)手部

洁净，不留长指甲，不涂夸张色彩的指甲油，慎戴戒指。

4)腿脚

忌穿凉鞋，不戴脚链。

二丶装容：

1)女生

1.深蓝色或其它自然深色西服套裙。

2.裙长略微过膝，站立时绝不要高于膝盖。

3.白色或浅色衬衫，面料为纯棉或真丝。

4.传统颜色的连裤丝袜，保持整洁(无破损或脱丝)，随身携带备用丝袜。

5.浅口皮鞋，鞋跟2.5厘米至5厘米。(不要穿系带凉鞋、沙滩鞋或厚底坡跟鞋!)

6.饰品简洁。除耳环外不要有其它可见的身体穿孔型饰品(如鼻环、眉环等)。

7.化妆应淡雅、保守、低调。

8.极为清淡的香水。

9.轻便的公文包或公事包。

2)男生

1.西服套装，颜色首选深蓝色(沉稳又不过于沉闷)，或为其它深色。

2.与西服套装相搭配的简单图案的领带。

3.白色或浅色的领尖带扣的西装衬衫。

4.擦亮的正装皮鞋，深色。

5.不要戴耳环!如果你平时戴，面试前请取下。

6.发型修剪整齐，短发。

7.极为清淡的香水。

8.轻便的公文包或公事包。

2、其他礼仪

一丶举止礼仪

1.进入面试房间。

2.敲门(不管门是否开还是关)，敲门把握节奏敲二到三下，动作要干脆。

3.“我可以进来吗”?得到对方允许后才能进去，如果是几个人同时进去，开门人应将门打开并把住，让别人先进。

4.主动问好。

5.不要贸然和对方握手。

6.对方“请”你时再入座。

二丶握手的礼仪

1.无论男女只有在对方要求握手时，才可把手伸出。而且在握手的同时，男女都要轻轻点头、鞠躬致意。

2.主人、上级或女士，先伸手与人相握。

3.女孩面对男面试官，如果在一米之内对方没有握手的意思，女士则不要主动伸手。

4.握手时保持适当的目光接触，时间控制在3秒以内。

5.不要坐着和对方握手，不要带手套与人握手。不要在握手时另一只手依然拿着简历，或插在口袋里。

6.不要在握手后有意无意地擦自己的手掌。

三丶一些细节礼仪：

1.对其它工作人员以礼相待，主动打招呼或行点头礼。

2.可以适当的轻声于其它应聘者交流信息，这也可以体现出你乐于助人，谦虚好学的品质。

3.等待过程也应该站有站相，坐有坐相。

4.看看随身带来的材料以缓解紧张的心情。

四丶面试后礼仪：

1.可以写一封EMAIL表示感谢。

2.三天后，再打电话，不可过早，能话时间不要超过五分钟。

3.先表示感谢，再询问面试情况。

篇7：让你有好的人缘

对于人际关系的研究在情商的研究中占有重要的地位，因为情商是一种控制及分辨个人和他人感受及情绪的能力，并运用这些能力去指引个人的思想和行为。既然要控制及分辨他人的感受，那么，人际关系的管理，包括社交技巧及沟通能力就是至关重要的人。

在现实生活中，有的人人际关系很好，朋友很多；有的人则人际关系不良，朋友很少或根本没有朋友。造成这种差异的原因，除少量先天的影响因素外，和人们后天的生活习惯及性格关系最为密切。人际关系不良的人主要有以下几种典型的心态：

认为自己必须给人留下好印象，以赢得他们的尊敬和喜爱，不过又不知如何赢得他人的心意，越是想取悦他人，越会觉得得不偿失；

认为别人都能洞察你的心事，并认为害羞和焦虑都是要不得的情绪，因此足不出户；

害怕自己当众不丑，相信万一出丑，别人会拿你的事当做笑料；

不会说不，也不会表达愤怒，当与别人发生矛盾，一味迁就和妥协，给人留下缺乏自信的印象；

认为别人并不喜欢真实的你，一旦别人发现真实的你，就会觉得自己懦弱无能，一无是处；

感到自己成了众矢之的，大家都对你议论纷纷……

以上这些心态，相信很多人际关系不良的人都会有所感触，

那么，如果克服呢？一些著名的心理治疗师认为通过行为疗法可以解决这些问题。

自我暴露技术

即将自己的不安及焦虑，以及在人际交往中的不如意向别人和盘托出，这种技术是克服人际关系不良的一种有力的解毒剂。只要有足够的勇气暴露自我，坦然承认或公开表达出自己的不足，就会建立良好的人承关系。

幻想害怕技术

有人担心用自我暴露技术会损害自己的名誉，或被人嘲笑，以致更加被看不起。实际上，他们的这种看法是毫无道理的，但现实又很难使他们在短时间内改变。此时就可以采用这种技术。幻想害怕技术的主要任务是进行角色扮演，请一个朋友来扮演你，而你扮演嘲笑别人的人。请你的朋友自由作答，这样做的结果是，你会越来越发现你的朋友没有什么可嘲笑的，而你作为嘲笑者则显得很是无聊。这种技术能够使你逐步认识到，“自我暴露”有时并不会遭受别人的嘲笑。

羞辱攻击技术

这也是克服人际关系不良的一种行之有效的疗法。这种方法是让受人际困扰的人以一种大胆的方式直接面对忧虑，如在公众场合直接向大家暴露自己的弱点。这样做的好处是能够使你很清楚地看到，你的那些焦虑在旁人看来是多么微不足道，而你则把它看得那么严重。

应该承认，人际关系不良，除去那些由于性格导致的清形以外，多是由双重不信任引起的，克服和摆脱的方法在于以实际行动改善你同他人的关系。在社交场合，人们必须学会正视自己的各种情感。刚开始运动以上谈到的那些方法时，可能会引起焦虑，甚至恐慌，但只要持之以恒，就能学会表达自己的情感，信心也会随之增长，最终会发现人际关系不良的弱点不是那么难以克服和逾越的。

篇8：如何让你的简历有创意

如何让你的简历有创意

从专业出发进行创新

大学里的专业门类繁多，专业教育都进行得比较深入，各个专业有其专业特点和专业语言，从专业出发进行求职简历的创新，可以用你的专业语言来对简历进行处理，通过简历体现你的专业素养和对专业的深入理解，这是进行简历创意的第三个方面。

我们再来看另一位同学的求职简历这位同学是会计专业毕业的，应聘的岗位是某公司财务人员，他把自己的求职简历做成了一份会计报表中的资金平衡表。

同样，这份简历体现了让招聘官乐于见到的企业VI元素，还与他应聘的岗位——财务工作相结合，以会计的语言——会计报表的形式表现了这位同学极好的专业意识和专业素养。

会计报表是会计专业人员体现专业技能的主要形式，也是对这一专业的工作人员最基本的要求，对于招聘官而言，他基本上不会怀疑简历主人的专业能力和专业修养，而且成天面对千篇 一律的求职简历的招聘官突然间看到一份特别的，有自己企业VI元素的，极富专业意味的求职简历，那种豁然间耳目一新的强烈感觉让他作出一个通知简历主人面试的决定，是最简单不过的事了，如果他不是财务经理的话，可能还会把财务经理请过来，告诉财务经理，一定要留意这个简历的主人。

我们相信每一专业学科都有本学科的专业语言，以自己的专业语言来诠释，来体现，来制作你的简历，你的简历就一定会是一份让人过目不忘的简历，让人爱不释手的简历，让你未来的同事讨论的简历，要获得一个初级岗位，对于简历的主人而言，应该不会是一件困难的事。

总之，简历是一个信息传递的工具，是协助简历的主人在竞争中脱颖而出的武器，只要能切实有效地帮助求职者实现求职的阶段性目标的简历就是一份成功的简历，从这个意义上来说，简历的创新并不是十分困难的事情，我们甚至还可以用布来做简历的封面，还可以把简历做成某种特殊的能与招聘官进行有效沟通的形状。如到服装公司应聘，可以把简历做成西服的形状，到可口可乐公司应聘可把简历做成可乐瓶形的外形，到耐克公司应聘，可将简历做成球鞋的形状等，总之，只要你放开想象的翅膀，大胆尝试，敢于创新，做一份有创意的简历，任何人都能胜任。

但另一方面，求职简历的创新要注意以下几方面的问题：

简历创新要把握方向，切不可偏离目标，简历的目标就是获得面试，能实现简历目标的简历就是最好的简历。

简历创新要慎重，千万不要离谱，要以招聘者和常人能接受的方式进行创新。

简历创新要结合企业和自己的具体情况，把两者有机的结合起来，让所有的创新都为简历的主人服务。

篇9：小技巧让你的简历所向披靡

每一位职场牛人都是从默默无闻的职场小卒一点点走来的，或许是上天的眷顾但是更多的是个人的努力，让他们的求职路上少了些疑虑，多了份从容，

第十四期智联专访间邀请到的嘉宾陈环宇先生早已征战职场十余年，当被问起十几年前初次求职时的情景时，他的脸庞漏出一丝舒心的微笑，相信他的思绪也一定随着我们的话题回到了十年前的CRI广告部，之后我们陆续聊到了之前他所就职的当当网，聊到了龙源期刊网，无论是初次的求职还是不同行业间的跳转，他总是那么胸有成竹，顺利拿到不同企业的OFFER，当记者以开玩笑的口吻问道，“您就是当下‘面霸’的代言人啊！”陈总监微笑着为我们的求职者道出了自己的成功技巧！

“其实这可能也和我选择公司的时候有关系，

我在投递一份简历之前，会对这家公司先去做一个判断，从我自身的角度来讲的话，先要考虑这家公司会不会吸引你。更重要的是我同时会判断自身有没有吸引这家公司，让这家公司感兴趣的特点。求职成功的概率高，有一个很大的原因就是我没有盲目的投递简历，我在投递之前已经对这家公司有一个相对的了解和分析，我会知道它现在需要的是什么，说白了就是你过去以后投其所好，他没有理由不喜欢。”

听完陈总监的建议，不禁让我想起在智联社区里，有关“简历为何没有回应”的帖子，智联专访间第十期节目中也同大家分享了网上求职的多种技巧，例如，简历题目的撰写方式，简历的格式分哪几种，简历的内容又要注意一些什么，相信通过这两期节目的介绍，求职者的简历必将所向披靡，杀得所有招聘方“缴械投降”了！

篇10：数字化技巧让你的简历脱颖而出

个人简历是求职的第一关，重要性不言而喻。如何在众多对手中脱颖而出？这里教你一个提高个人简历含金量的方法：用数字语言制作个人简历。

一、数字化个人简历的重要性

在写作个人简历时，要时刻记住你是在一个商业环境中推销自己，尽量使用适合这种环境的语言。你的个人简历中具体的数字越多，你的商业价值就传达得越明确。

数字可以展现业绩的卓著。同简单表示“提高了生产能力”的应聘者相比，一个在“7个月内将工厂产量提高150%”的人无疑会更令人印象深刻。另外，“管理350名技术设计人员”同“领导工程小组”相比，前一种陈述能更好地证明你的能力。

数字更具说服力，例如把“接管了一个问题成堆的地区，开发出新的客户服务项目及市场营销技巧”，改写为“接管了一个问题成堆的地区，开发出新的客户服务项目及市场营销技巧，并于两年内将市场占有率从48%提高至655”，你会发现后一种表达更具说服力。

数字可增强个人简历的`可读性。如果你是一个求职者，你会愿意挑选下面两句话中的哪一句加入你的个人简历：1.实行新的人事政策从而提高了员工士气。2.实行新的人事政策，使缺勤率和人员调整率分别降低了27%和24%。显然，第二句中的详细数字令人们对工作成果有了更加深刻的印象。

二、数字化个人简历的技巧

如何使自己的个人简历数字化呢？具体地说，用数据或百分比指标来量化你的业绩和技能，如多少数量、多少次、占多少百分比等。你的表述越具体，未来的雇主就越容易判断出你是否适合去他(她)的公司工作。例如用数据列举以下事实。

1.列举一项或多项你参加或承担的重要项目或计划，你在其中的职责和贡献(哪怕你在其中只是作为服务支持或行政管理人员)，在达到或完成规定的工作任务之外，你还做出了哪些其他贡献。

2.你是否有什么建议曾被上司、部门或是公司采纳？若有，说明其内容、在实施这些建议时你的作用以及你因此取得的业绩和资历。

3.你是否从事过管理别人的工作?若有，有多少人被你领导?他们是哪种层次的员工(文秘类、技术类、业务类、行政管理类等)。

4.你是否处理过紧急或危险情况？并对此加以说明。

5.你培训过员工吗?若有，说明有关的方法、程序或内容,说明这种工作是你主动自愿还是上级的要求。

6.你做过哪些给你带来满足感，或者得到上级、管理层或客户表扬和认可的工作?

7.你有哪些突出的贡献？例如为公司增加了利润和收益、节约了费用和时间、扩大了客户群、降低了员工流失率、提高了生产率、改进了产品质量、增加了公司知名度、削减了库存、建立及改进了工作流程等，用具体数字加以说明，例如你的销售额是否每个月都超过定额的50%?你是否有建立或改进新的工作流程而每年节省公司费用10万元，你是否为一个新产品开拓了规模为1000万元的新市场等。