高校公共体育课培养女大学生的体育兴趣论文
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篇1：高校公共体育课培养女大学生的体育兴趣论文
高校公共体育课培养女大学生的体育兴趣论文
论文摘要：培养高校女大学生的体育兴趣，激发其内在动因，使其养成锻炼习惯和终身体育的思想，这是高校公共体育教学中必须面对和解决的问题之一。本文结合女大学生的生理和心理特点。从技能知识的传授、思想教育等方面着手，分析阐述了如何在高校公共体育教育过程中培养女大学生的体育兴趣。
论文关键词：高技体育；女大学生；体育兴趣
兴趣是人们认知某种事物或获得某种技能与知识以后，兴奋大脑皮层的相关中枢使其产生继续探求欲望的心理倾向。这种倾向同情感密切联系，能使人们集中注意力，积极自觉愉快地从事某种知识的学习或某种活动的参与。兴趣产生以后会诱发主体对某种事物的参与和学习的需求，这种需求不断得到满足后，会使主体逐渐在大脑皮层相关中枢产生定型，这种定型的不断完善就会使主体在神经高级中枢中形成主动参与或学习某种事物的思想动因。从兴趣的产生到诱发主体的思想动因是一个非常复杂的心理发展过程。但是，从这个发展过程中可以明确地发现。只有主体对某种事物产生兴趣以后，才能诱发主体的思想动因，使主体形成自觉参与或学习某种事物的行为习惯。体育兴趣是人们从事体育锻炼活动中逐渐产生的心理倾向。体育兴趣产生的浓厚程度取决于主体在体育锻炼活动中的亲身经历和体验，它与个体的个性差异密切相关，特别是女大学生。女大学生在生理上已进入青春成熟期，身体各方面已达到成熟女性所特有的特征，随着社会阅历的增长和传统文化的影响，她们在心理上发生了一系列比较复杂的变化，性格上变得爱美喜静、腼腆怕羞等等，对体育活动明显地降低了兴趣；特别是那些体育活动体验和经历较少、性格内向的学生，她们的体育兴趣会降得更低。
综上所述，可以发现，要提高女大学生体育课的教学质量，必须先从培养她们的体育兴趣着手，结合其身心特点，采取必要的方法措施诱发其内在动因，让她们自觉主动地参与到体育锻炼活动中去，逐渐地养成锻炼习惯，从而形成正确的体育思想。只有这样，才有可能通过体育教学去促进其身心的全面发展。本文结合在体育教学方面的实践经验，阐述对女大学生体育兴趣的培养途径与方法，以求广大高校体育教师在此方面给予足够的重视与关注。
1 高校女生的生理和心理特征
1.1 高校女生的生理特征
在枝女大学生的年龄多数是在18～22岁之间，她们的生理机能基本上已走向了女性成熟阶段，由于雌性激索的特殊作用，此阶段其生理形态与特征已和男生有了明显的差异。她们的生理形态已完全女性化，臀部增大，乳房突起，胸腹、臀部等身体部位的皮下脂肪丰富。她们的生理机能也发生了明显的变化，同男生相比较，她们的每博输出量小，心率相对较快；肺活量较小，呼吸频率较快；肌肉工作力量小，动作速率较缓；身体活动中容易产生疲劳，恢复时间相对较长；等等。由于她们的心血管、呼吸和运动等系统的生理机能明显的弱于男生，决定了其速度、力量、耐力和灵活性等身体素质都明显地差于男生。这些生理机能上的变化，导致了她们对体育活动的兴趣减弱，体育课上参与活动的惰性较大，积极主动地参与体育锻炼的意识相对薄弱。
1.2 高校女生的心理特征
高校女生由于年龄阶段、社会经历和生理变化的影响，心理上也发生了明显的改变。她们变得性格内向，腼腆怕羞，文雅好静，喜易，怯难；这些心理方面的变化，会对她们参与体育活动的积极自觉主动性产生较大的负面影响。另外一方面的心理变化是，她们变得求新、拾趣、爱美，追求时尚；高校女大学生具有了一定的知识阅历和鲜明的个性追求，容易接受新事物，对新知识有较强的求知欲望。体育在当今人类社会生活中的地位日益提高，体育运动以其独特的魅力越来越受到人们的青睐。她们在大学生活中一方面渴望提高自己的体育文化素养，提高自己对体育的评价能力和欣赏水平，以适应现代社会发展的需要；另一方面，她们希望通过参与自己喜爱的体育活动塑造自己健美的形体、优雅的姿态和高雅的气质，使自己在人际交往中充满自信和信心。从高校女生的心理变化来看，对其参与体育活动的心态而言有一定的负面影响，也有其积极的一面。体育教学过程中只有尽量克服其消极一面，诱发鼓励其积极一面，才能逐渐地培养起她们对体育活动的兴趣和爱好。
2 培养高校女生体育兴趣的方法与措施
2.1 加强体育理论知识的传授。满足学生的求知欲望
针对高校女生的求知欲望和她们对体育理论知识的需求，高校体育教学要按照体育教学大纲的基本要求，扩大和加强体育基础与基本理论知识的传授。根据她们的需要，增加一些运动保健、运动生理和体育文史等方面的基础知识。
在教学过程中，除了充分利用体育理论课的讲授和技术实践课中的随机讲授时间外，还可以利用课外座谈与讲座和课外活动锻炼等时间广泛接触学生，了解她们对体育的理解与认识，帮助她们不断提高对体育锻炼的正确理解，激发其良好的健身锻炼动机，逐渐地培养起她们对体育锻炼的爱好和兴趣。这样，不仅可以丰富学生的体育基础知识，加深其对体育意义和目的的认识与理解，使其形成正确的体育意识和良好的体育文化素养；而且有利于她们建立起对运动技术课学习时的信心和自信心，使其较快地掌握基本运动技术的正确练习方法，提高她们健身锻炼时的科学性和实效性。另外，要根据世界体育运动的发展趋势，不断地吸收新知识和新理论，把体育相关知识有机地结合起来，满足大学生对现代体育知识的需求，扩大学生的体育知识面，使她们能够跟上现代体育发展的步伐。再则，现代传媒技术的迅速发展，使在校大学生可以通过各种传媒渠道观看到网球、台球、棒垒球、保龄球、花样游泳、花样滑冰等非课堂学习的体育运动项目。
这些体育项目学生们平时无法直接参与，对其规则和竞赛方法也十分陌生，但她们对那些项目中激烈的竞争场面、美妙的战术配合和紧张的现场气氛等方面抱有浓厚的兴趣，她们渴望了解这些方面的知识以满足其欣赏的需要；教师可以适当地利用一切可能的时机。向学生介绍这些运动项目的基本知识，提高她们对各种体育运动项目的鉴赏和欣赏能力，从而使其从中领略到体育运动的独特魅力和由此带给她们的无限乐趣和喜悦。这样可以潜移默化地激发她们对体育的参与欲望，不断促进其健身意识和终身体育思想的逐渐形成。
2.2 结合学生的生理特征。台理安排教学内容和运动量
高校女生有其自身的生理特点和特征，在体育课堂教学过程中，必须从她们的生理特点与特征出发，合理安排课程设置、教学内容和教学方法等教学要素，这样才能最大限度地激发她们对体育的兴趣，调动其参与体育锻炼的积极性，培养她们自觉参与体育锻炼的行为习惯和意识。
首先，要根据女大学生的生理特点与特征，选择合适的教学内容和内容设置；要有别于男生，因为女生的力量、速度和耐力等方面明显差于男生，这是大家公认的事实。所以，教学过程中要尽量在教学内容中多安排一些轻力量、慢速度、低对抗与防止疲劳较早产生的体育锻炼内容，多安排以有氧代谢为主、无氧代谢为辅的运动项目，例如：健美操、艺术体操、舞蹈、小球类等等；教学内容与项目安排的合理恰当才能克服她们学习时的消极抵住心理，调动其参与活动的积极性和主动性。
其次，要根据女大学生的生理特点和特征，合理安排运动量、运动强度和练习密度。运动量、运动强度和练习密度是教师控制课堂教学效果的重要手段，如果在练习中其强度、密度和运动量没有有效地控制，同样可以降低学生学习与锻炼的积极性和主动性，难以激发其学习的兴趣。教师在课堂教学中要时刻注意观察学生的面部表情、动作的准确度和参与活动的态度等情况，随时进行必要的调整，使她们在心情愉快和满足的情况下积极地参与各项练习，喜悦与满足的体验才会激起她们继续尝试这种体验的欲望，只有这种欲望的产生才可能激发其兴趣的逐渐形成。另外，要根据女大学生特有的生理周期特征适时地调整课堂的教学方法与手段，确实作好区别对待的教学原则，教育女大学生正确认识月经期与体育锻炼的`关系，克服其经期的波动情绪，消除其神秘感和恐慌感的心理阴影。
2.3 采取多样的教学形式。满足学生的心理需求
高校女生由于生理年龄和社会阅历的影响，心理发生明显变化，其变化对她们参与体育锻炼活动的积极性有负面影响，也有正面影响。教师在教学活动中要克服她们心理的负面影响，积极诱发和调动她们正面积极的心理影响因素，才能不断地激发她们对体育活动的兴趣和爱好。因此，高校体育教师在教学过程中要广开思路，发挥自己的才能和智慧。采用多种多样的教学形式、方法和手段，充分调动女大学生学习的积极性和主动性，逐渐地培养起她们参与体育活动的兴趣和爱好。
首先，在课堂教学安排上要注意教材内容的合理搭配与变换，压缩单调、枯燥和乏味的跑、跳、投等内容，增加学生喜爱的健美操、韵律操、舞蹈和形体练习等内容。
其次，要克服单调呆板的教学方法，采用小型多样、丰富多彩和生动活泼的教学手段与形式来激发学生的学习兴趣。例如：可以把枯燥的跑、跳、投转变为有趣味的健身跑、健身跳和趣味投；可在课堂的准备部分和结束部分有选择地安排一些韵律性强的徒手操和舞蹈动作等练习；主要教学内容可融入竞争性、游戏性和趣味性的练习方法之中；等等。再则，在课堂教学中要注意学生的情绪变化，要使学生始终保持喜悦和快乐的积极情绪；要注意观察和发现学生的情绪变化，当她们对某种练习注意力不集中或感到乏味时，应及时变换练习方法或内容，克服其消极抑制情绪的产生，以使她们在身体练习过程中保持较高的兴奋性。
2.4 采取有效的教学措施，克服学生的心理障碍
女大学生在体育课学习当中大部分都存在着爱干净、怕脏、怕羞、怕累、胆小胆怯、害怕失败等等，存在着有碍于她们专心投入到体育课堂学习中的种种不利心理因素。这些不利因素阻碍了她们对体育学习的积极性和主动性。甚至可能会形成她们害怕学习体育的心理障碍。要克服这些消极心理因素的影响，教学过程中要根据教学大纲的要求选择那些学生力所能及的练习内容，根据学生的实际情况，必要时可以降低难度要求，内容的安排要由易到难，循序渐进，逐渐增加难度要求；练习过程中教师要不失时机地对学生取得的哪怕是微小的进步都要给予及时的肯定和表扬，并做出恰当的评价，激发学生的欣慰感、成就感和满足感，消除她们的紧张惰绪，以增强练习的自信心；要加强练习帮助和保护措施，教会学生自我保护的方法，保证场地器材的绝对安全，以克服她们的害怕心理，以此来增强其完成练习时的自信心。另外，还要考虑女大学生爱美、爱清洁的特点，在体育课场地选择时要尽爨选择一个优美洁净的练习环境。
3 小结与建议
高校女生在其生理和心理方面有其自身的特点与特征，高校的体育教师必须了解掌握和利用这些特点与特征，选择适宜的教学内容，采用多样化的教学方法与手段，采取有效合理的措施，满足她们对体育的需求与渴望，消除其对体育的心理障碍，激发和培养起她们自觉参与体育锻炼的兴趣。只有这样，才能使她们逐渐地养成自觉锻炼的习惯，形成体育参与意识，树立正确的体育观，从而建立起她们终身体育的思想。
篇2：高校公共体育课与大学生体育素质培养论文
高校公共体育课与大学生体育素质培养论文
论文摘要：高校公共体育课教学以其独特优势在大学生体育意识、体育能力和体育保健等素质培养中发挥重要作用在未来，高校公共体育课教学将以其开放性、科学性和综合性在大学生体育素质教育中发挥更大的作用，大学生体育素质是指大学生的体育意识、体育生理、体育心理、体育智力及运用体育基本知识参与健身运动等方面的综合能力丧现。大!学生体育素质教育是高校素质教育的重要组成部分，彳Fr校素质教育中起着物质基础作Hj．对培养具有良好意忠品质和健全体魄的高素质人才具有重要的意义。而高校公共体育课义是成功实施大学生体育素质教育的重要保证。因此．加坝这方的研究是十分必要的。
论文关键词：公共体育体育素质培养未来体育
一、高校公共体育课是大学生体育素质培养的基本阵地
大学体育素质的培养主要是在大学生参与体育活动(包括体育运动和体育文化活动)的过程中逐步完成的。其主要途径有：高校公共体育课教学．课外体育活动和课余体育训练，参与羊1I观看休育竞赛、体育知识讲座、体育知识竞赛、体育图片资料展览等．jt中．体育课教学是日前大学生狱得体育知识和信息，接受jE训练的最主要途径。在大学生体育素质培养中，课堂教学具有其他途径无法替代的优势。
1．课堂教学内容的基础性。
高校体育町以说是学校体育的最后阶段．足学校体育教育的最高层次，是学生将学校体育带向个民体育的重要环节。但由于学校体育教育的时间的有限性，学校体育教fj_不可能传授学生一生所需学习的全部知识。因此课常教学1王!多强调的是对大学生发展能起剖典笨作用和长期效益的基础础j论知识和方法．更多地侧重于tLh,lf’iX,l体育运动的内涵价值的充分认识，从而使他们能将体育锻炼转变为一种稳定的、不间断的自觉行为。这不但能够满足人学生迫切需要比较丰南的基柑H理论知识来指导自己的锻炼实践的实际要求，更重要的是能够使他们终身受益，达到终身体育锻炼的自觉性。
2．课堂教学方法的科学性。
处于青年阶段的大学生，能较快地建条件反射．较好地掌握运动中较为复杂的动作。但高校公共体仃‘j体育竞技运功之存在着夺质区别．二者在教学的内涵、体系及最终指向截然不同、此电应采取不同的微学方法‘奏。与专业体育教学不同，高校公共体育教学的设汁既要符合犬学生的生理、心的自然需璎，又要综合考虑到大学生的身体素质及实际运动能力、体育基小月，1识的掌握废、运动技能技巧水平、年龄特点、性别特征、心状态等问题此教学节奏的设计必须张弛有度．存做好丽向全体学q：的Ⅲil．1还注意因材施教，发展学生的个性和特长。
3．课堂教学的人才优势。
高校体育教师是体课敦‘7：lf\"J~-H织者、实施者。目前．各高校都有一批热爱教育事、具{・富和精深的专业知识的体育教师队伍。他们具有扎实的々、沧知识，并掌握了较全面的体育活动技术和技能，例如l{{径、游泳、篮球、排球、足球、网球、羽毛球、乒乓球、毽球、体操、武术、运动医学、运动保健、艺术体操等，且精于其中3至5项他仃】：公共体育教学中充分利用自己准确的语言表达和优美舒展的功作示范，满足着大学生强烈的体育求知欲，同刚激发他们锻f^身体，掌握运动知1只和技巧的兴趣和积极性这必将订利地逊人：：生体育素质的养成。
二、高校公共体育课实施素质教育的内容
高校实施体育素质教育的的．是通过科学的敦过和体育锻炼实践，培养大学生的体育意识．提高学牛的运力、自我锻炼能力以及评价体育锻炼效果的能力，养成体箭锻炼的习惯，服务于其健身并为其终身体育打下良好的基础。，’b公体育课教学必须强调以下内容。
1、体育意识教育。
体育意以表现为人对体舒篙水的敏感度、分析、论证、判断等方面的一我意识它是由体育认、体育情感和体育意志三方面构成的。体育认识是埘体俞选功n0客观过程和其中各种规律的认识。体育情感是时体育运功}』j身体会和感受。当学生对某种运动项目持欢迎态度时．就会：运动中体会到愉快和喜爱等肯定态度．否则，就持否定态度体行意志就是能自觉的确立进行体育活动的目的，片为实现这-fI的而不断克服来自自身和外界的各种障碍和闲小的体ri_I^埙州入学生进行体育意识教育，就是使他们意识到体育锻烁的意义、功能、价值，理解运动对机体的K期、短期效旖，培养仃j肜成”生命在于运动”、“体育电是资源”、“体育也．是空叟益”的体育f『f值观这种价值观并非与生俱来，而是人们在体育实践中对体育的价值与功能感知的一种思维活动。因此，应从以下几个方面着手：一是加强体育基础理论的教学。内容充实、方法得当的基础理论教学是提高学生体育意识的最佳途径。二是根据大学生的身心特点和素质教育的目的要求，对他们在课堂教学中表现出的思想、行为、爱好、个性进行有针对性的引导教育．不断强化其体育意识。
2．体育能力教育。
体育能力是指从事身体活动所必备的文化知识、身体素质、运动技能和方法．它是取得和提高活动效果的决定性条件。具体来讲，它又包括运动技能自学能力、体育项日的自我锻炼能力、锻炼效果的自我评价能力及在运动中自我凋节能力在对大学生进行体育能力教育时．应注意：一要通过I，l】他们传授基本理论知识．教会大学生科学锻炼的方法和手段，提高大学生掌握运用体育科学知识和理论去指导体育实践的.本领。二要重视运动技术和技能教学，使大学生不仅对运动技术和技能有更多的了解和掌握，而且能逐步理解和认识它的理论基础、生物学价值及社会学意义，从而扎扎实实地掌握这些技能。j要注重发展大学生的一般身体能力。一般身体能力是学习和从事体育运动的基础，也是体质水平的重要指标。只有提高了一般身体能力．才能为其发展体育能力打下恭础。
3．体育保健教育。
体育保健能力是指学生能够以卫生的观点审视体育运动的各个环节，并对之做出保健性调整的能力。作为大学生不但应懂得锻炼，更要懂得怎样科学锻炼，掌握好强度和密度。为只讲锻炼不一定能增强体质．方法不当还有损于健康．过度、过量、盲目及运动损伤都会产生副作用，造成负面影响。因此．提高大学生的体育保健意识．让他们掌握青少年生长发育的规律和特点、怎样遵循“生物节律”的规律指导体育锻烁、怎样进行身体恢复和怎样去保证运动安全、体育与营养等等科学n{J锻炼和保健的知识．会从根本卜提高锻炼的效果和增啦体质。做好体育保健能力教育，一要注意开设好《卫生保健课》、《运动解剖生理课》、《康复按摩》等基础课程，使学生接受系统教育而提高自我保健意识和能力。二要添置好体育卫生保健器材、康复按摩设备、要有专门的保健教师加强对学生的I生监督，有效地指导学生的卫生保健。
三、高校公共体育的未来走向
国民的身体素质是国民素质的要组成方厕琏公认的社会进步的重要标志。随着科学技术的发展．整个劳功并的素质和结构将发生重大变化。提高劳动者素质，既要币视力培养．又要重视体力开发。在未来社会里，体力劳动相刈减少厂．但并不等于降低了对人的健康的要求．相反．为J，适应利会高速度、高强度的工作需要，就要对人的健康概念赋予靳的l随着时代的发展和社会的进步等-一系列的变化．体育也必将受到重大影响，世界各地都将更加重视体育运动的普及与发展．重视体育独特的、多方面的社会功能。体育作为-种群众广泛参_j的社会活动．不仅可以增强人民体质．也有助于培养人fi‘J敢顽强的性格．超越自我的品质。将成为未来人们生活之必需．通过体育运动来调节人们的精神生活．增强人,fl]的身体素质．j商其社会生活，已不仅是个体的需要，且是整个社会的需婪。
与之相适应。未来高校公共体育也必将会在体育思想、政策方针、目的任务、教材内容、教学方法、组织管理的科学化以及学校体育和生活方式的结合等方丽有更大发展。比如末米体育课程设置将扭转以运动技术传授为中心的内容体系．更体现高校体育教学要求与学生主体需砭的两结／、．课程没宋耿灵多样、能给学生较大空间和选择性的宽松羊1I多元化形式；课程替换掉部分在初中、高中到大学多次重复出现的带有竞技・质的内容，以学生喜爱或接受程度．参与各项体育俱乐部．健身运动、形体训练、健美操、围棋、台球、垒球、嘲球、商尔夫球、体育舞蹈和民族传统体育项目等深受大众喜炊的内．体现…健身性和文化性、民族性、娱乐性相结合的特点．在一种翻…、r1然、自乐、自愿的氛围中授课，达到既能培养学生的体臼_能J．又能满足大学生追求时代气息和新的生活方式追求形体荚．增进友谊．交流情感，从而实现健身、娱乐、休闲三i他一体的教仃jJJ能．达到体育锻炼的目的可以预见．未来高校公共体育将以H肝放性、科学性和综合性在大学生体育素质教育中发扦更人的竹=用。
篇3：高校公共体育课调查论文
高校公共体育课调查论文
论文摘要:我国正处在强调素质教育的阶段，随着素质教育的全面实施和‘健康第一’指导思想的提出，学校体育慕露出一些问题。如何让学生既轻松、愉快，又能学好知识，掌握运动技术，正是大学体育课所面临的重要问题。体育教学始终要树立“健康第一”的思想。贯彻体育教学与健康相结合的方针，培养学生具有终生体育的兴趣和能力。
论文关键词:大学生 体育教学 改革
素质教育是一种弘扬学生的主体的教学。随着素质教育的全面实施和“健康第一”指导思想的提出，大学体育教育改革在教育观念，课程结构，教材、教学方法等几个方面的全面展开，给普通高校体育教学带来了前所未有的生命力和冲击力。为保证素质教育改革的顺利进行，学校体育工作者从理论上阐述了学校体育发展的方面、目标和突破口。以素质教育为方向，实现终身体育思想为目标，以体育教学领域为突破口，课程改革为内容，以制度改革与创新为中心，以教师队伍建设为保证，转变原有的教学思路。
一、研究对象与方法
1.研究对象。被调查者为湖南人文科技学院中文系，吉首大学英语系，湖南师范大学外国语学院，及湘潭大学等全日制在校学生。调查时间5月。
2.研究方法。针对本课题涉及的内容，设计了《大学生体育课现状调查问卷调查表》在湖南人文科技学院，吉首大学，湖南师范大学，及湘潭大学分别按比例抽样，最后确定200份作为调查对象。发放问卷300份，回收286份，回收率为95%。其中有效问卷281份，有效率为97.1。对获取的数据采用SPSS软件进行统计处理。
二、调查结果分析
1.大学生对体育课的认识态度。从表中可以看出，大部分学生都喜欢上体育课。而对教学大纲上所规定的技能、技术及理论课的学习这一问题持肯定态度的学生仅占20%，说明绝大部分学生更注重于教学大纲以外的一些体育项目，及身体素质等方面的练习。如:体育舞蹈、健美操、羽毛球、乒乓球、游泳等具有体现个性特色发展的运动项目。
本次调查还发现绝大部分学生认为体育课的课堂纪律也是非常重要的，确实不遵守课堂纪律的学生也只是少数，说明大学生对体育课有着浓厚的兴趣与爱好，却对加大体育理论课比重这一问题持肯定态度的学生仅占3.8%―43%的学生不同意这一观点。说明学生上体育课的主要目的是为了活动，强身，健体娱乐。所以体育课必须保证学生充分的活动时间，发展具有学生身心个性为主体的一些运动项目。真正使学生感到健身、娱乐为一体的教学模式。
2大学生体育生活的认识与态度。从表2的统计结果看出，高校在体育课的教学方面非常重视，学生对教师的'教态也很满意。但在对该校场地、器材方面持肯定态度的学生仅占了16.8%。说明当前部分高校在场地、器材方面还不能很好地满足广大学生的需求。由于场地、器材的缺乏，制约了体育教学改革和学校休育工作的整体发展。
对于学校体育课能否培养你的体育意识这一问题，持反对态度的学生仅占2.4%，由此可见，大部分学生是能够在体育课中培养自身的体育意识。
3.大学生体育锻炼绩效。通过表3的问卷统计结果可以看出，85.4%的学生认为以后会坚持锻炼身体，说明当代大学生的终身体育意识有所增加。同样在兴趣与爱好方面也有了明显的提高。身体素质等方面也得到了进一步提高，但对目前教学大纲所规定的课程有着不同意见。这与当代大学生身心发展的特征与兴趣有关，如果能进一步深化改革，大胆创新，体育一定能为我国的教育事业作出更大的贡献。
三、结论与建议
1.结论。根据本次调查发现，60%的学生最喜欢的运动项目为体育舞蹈、健美操、足球、游泳等。而这些项目在实际教学中课时安排极少，甚至很多项目在某些高校未从开设，这是受诸多因素的限制。(1)受大学生体育教学大纲内容的限制:(2)受场地、器材设备的限制;(3)受专业教师的限制。(4)现有的班级授课制使体育教师无法满足每位学生的兴趣爱好。
2.建议。
(1)树立先进的体育思想和理念，把学校体育摆在应有的位置。学校应全面推行素质教育，以“健康第一”为指导思想，采取开放进取的态势，积极促进现代体育思想和体育文化的传播。开展学校体育必须以新的体育思想和理念，以创新、进取、科学、务实的精神把学校推向新的发展阶段。
(2)加大体育课程改革和建设的力度。教学内容要符合学生的兴趣和爱好，符合学生的生理、心理发展的年龄特征，注重培养学生的体育实践能力和体育素质，使学生的终生体育思想形成并得以发展，开设多种运动项目以及体育与健康有关的理论知识，使课程内容多样化、弹性化。教学应以学生为主体，力争创造一个民主平等，能充分发挥积极性，主动性的体育教学环境。
(3)重视课外体育教育，形成良好的校园体育文化氛围。学校应有计划、有组织地开展内容丰富、形式多样的课外体育活动，并以“体育为健康”、“积极生活”为主题，有计划地开展体育节和体育文化活动。要从提高学生的体育认知水平、体育素质、健康能力和意识着眼，构建学校体育与健康教育的新体系。采用教育部门、体育部门、学校领导、教师、学生多边互动的方式，形成良好的校园体育文化氛围。
(4)加强体育教师队伍建设。教育部门应把教师教育作为一项重要工作来抓，一方面各高校要抓好本校体育教育专业学生的培养。把优秀的大学生充实到大、中院校的教师队伍中去。另一面要采用多种形式对现有中青年教师进行培训。(5)不断加大投入，逐步改善办学条件。教育行政部门和学校应不断加大对学校体育经费的投入。不断完善学校体育场地和器材设施的配置，从制度上保证学校体育工作的正常进行，创造一个卫生、安全、整洁、舒适的现代化的运动环境，使学生在优美的运动场景中，去奔跑、去跳跃、去拼搏，充满生机和活力地成长发展。
篇4：试析高校公共体育课应加强体育理论教学论文
试析高校公共体育课应加强体育理论教学论文
摘要：
水文通过对高校公共休育教学现状的分析认为。休育理论在休育教学中琴乏应有的重视，休育教学主要强调技术教学。按照规定的几项教材向学生灌枯一些运动技米，导致学生在进入社会后，既无参加休育搜炼的愈识又无科孕地进行休育极炼的知识写方法。作者认为体育教学应加强休育理论和应用方法的内容，以提高学生休育认识术平，传搜朴学健身才法，养成终奔徽炼身体的习惯。
关键词：高校，体育教学，体育理论
1、目前高校公共体育理论课教学的现状。
（1）体育理论课时数少。
目前，各院校体育理论基本上是执行1991年国家教委颁发的（全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》征求意见稿（后称（纲要）〕为标准，<纲要》规定体育理论课不得少于总学时的这项规定看上去好象比979年教育部颁布的（高等学校普通体育课教学大纲）（后称（大纲））中规定的每学期体育理论教学为2学时多3倍的时数。我们认为（纲要）中规定的体育理论课时数与技术课教学时数还是相差甚大。要使学生首先了解高校体育的目的任务，以及实施目的、任务的基本要求，然后要学生学习科学锻炼身体的方法和手段，加上各种项目简单的规则和技术原理，如此分配下来，1296总学时的理论课，就难以应付，然而1296总学时的理论课对有系统教学的选项或选修班来说就更不能满足。
（2）高校体育理论尚无统一教材。
教材是教师与学生之间的载体，一本好教材能使师生之间的教和学相得益彰。我国现阶段的高校体育尚无统一教材，各院校自行规定教材内容，不够统一，一方面会造成授课内容不一致，院校与院校之间不能及时联系，相互间的交流亦有一定的困难，另一方面也很难保证教材内容和中学知识相衔接，使教师难教学生难学。
（3）技术与理论相脱离。
在高校体育教学中。从制定教学计划，设计课堂方案，都突出了技术教学，相应的体育理论教学被忽视，甚至出现技术教学与理论相脱离。分析其原因有：
一是教师本身思想上对体育理论教学重视不够。
二是有教师认为体育理论课时有限，很难给学生讲清什么问题，理论课教学只是一种形式。
三是有的教师对教材理解不透，教学中难以做到使技术教学与理论教学很好匹配。四是体育成绩的考核往往与体育理论无关。
（4）教学计划不落实在。
高校体育教学中，教学计划不落实的现象时有发生，最突出的表现在雨雪夭，由于相当多的院校无室内场馆，即使有室内场馆，也因数量少，不能满足所有学生的需要，无法进行体育实践课的教学，有些教师不注意利用因雨雪天不能上实践课之机来进行体育理论知识教学，而是通知学生自习或自由活动。就连计划内的理论教学，也由于不考核，不检查而放任自流。
2、高校公共体育理论课教学的内容是一个多学科的知识体系。
人是生物的，又是社会的。体育是随着人类的生存和发展需求产生和发展起来的。所以对体育不能用单纯的自然科学来解释，也下能用单纯的社会科学来解释，就这一点决定了体育的理论课教学的内容是一卜多学科的知识体系。
（1}体育教学必须按教育理论的要求，确立其教学的目的、任务、阶段性目标1本系和教学内容，通过合理的教学，使学生获得系统的体育理论知识和树立起“终生体育”观念。
（2）体育教学必须以哲学和社会学的理论来揭示说明体育的本质和体育的社会功能二体育的价值以及1本育的效应。通过教学。使学生获得对体育的深层次认识和建立起良好的体育意识。
（3）体育教学必须贯彻马列注意毛泽东东思想来教育学生，使学生形成良好思想品质和逐步树立共产主义的道德理想。本育教学须以仪本解剖学和运劝生理学的知识来让学生了解自身的生理结构，机能和体育运动与入本各器官的发育和生理功能变的关系。
（5）体育教学必须教给学生一定的体育保健卫生和我国优秀的传统养生学知识、促使学}i学全科学锻炼身体和文明的生活习惯。
（6）体育教学必须以心理学知识来解释心理素质与体育运动间的关系，使学生掌握技术、技能的同时，磨炼坚强的意志品质，形成稳定的情感和良好的个性。
3、关于加强高校公共体育理论课教学的建议。
（1）建立体育理论教学管理系统。
现今，我国高等院校休育的'行政系统就是体育部（教研室夕，而体育部（室）的主要任务是完成体育教学，目前，在全国高等院校中的体育部〔室夕没有专门管理理论教学的系统。多教师认为理论所占学时比较少，用不着搞专门管理工作。大学生已经接受过十几年中小学体育教育，可以说他们在运动技术技能上有了一定的基础，但理论知识却异常贫乏。体育不仅肩负着身体锻炼的任务，更重要的是通过体育促进大学生的身心的健康发展。体育围绕运动实践产生了大量的人体运动规律，而这些规律正是指导身体发展的理论依据。因此体育部〔室夕应专门成立理论教研室，教研部室夕主任应重视管理工作，加强理论教材与教具的建设，并合理地调配理论教学人员，抓好管理工作。
（2）增加体育理论课教学时数和高校体育理论教学相关的学科是众多的，要求掌握的知识量也是很大的。
所以我们认为在体育课的教学中应胆地进行改革，突破《纲要）的框框，增加理论课时数，开拓学生的视野，丰富学生的知识，提高学生对体育的认识和兴趣，强化作为一个社会成员身体健康的重要性，培养学生科学锻炼身体的习惯，达到强身健体的目的。根据国外很多国家（如日本、美国、英国）的经验，笔作提出建议：体育理论课时数应占体育课的25%为好。
（3）统一体育理论课教材。
在我国，高校体育是必修课，高校体育理论是大学生体育课程的高级内容，应当使所有的大学生都能较系统地掌握有关体育的产生、发展、原理、作用、价值以及它的运用。为此，国家应编写统一的教材来规范教学内容。教材的选编原则要科学，即由浅入深，自成体系，道理详实丰富，条理清晰，科学合理。
（4）加强体育理论知识对运动技术、技能学习的指导作用。
身体的运动是体育的主要特证，所以高校体育教学中，技术技能的教学要占重要的地位和很大比重。高校体育教学是学生在校接受教育的最高阶段，所以此段技术技能教学要有一定的深度和难度。这个深度和难度不应体现在让他获得多么高的技术、技能水平上，应体现在让他们具备一定的生物力学知识来理解运动技术技能形成的原理和让他们具备一定的运动生理学知识来懂得运动技术、技能的形成过程对人体的发育发展所起的作用以及学会在体育运动过程中怎样对自身进行测定和评价来获得科学锻炼身体的能力上。总之高校体育教学要充分运用体育理论知识对体育实践的指导作用，使学生在技术技能的学习过程中，真正达到“知其所以然。”
（5）加强电化教学的各种手段，严格考试制度遇到雨雪夭无法上课时，应充分发挥电化教学的作用，利用幻灯片、录像及有声教材来扩大学生的知识面，提高学生的感性认识和理性认识，育助于他们在体育实践中尽快地掌握体育的基本技术、技能。同时要严格体育理论考试制度，学期结束后，必须进行考核，检查学生对理论课内容掌握的好坏程度，可采用闭卷考试的方法。
篇5：高校公共体育课教学改革探析论文
高校公共体育课教学改革探析论文
摘要：高校公共体育课教学是高等教育内容的重要组成部分，对全面发展高层次人才的综冶能力起着非常重要的作用，所以明确学校体育的任务，提高体育教师的素质，改进教学方法和教材内改革价重点内容介任务。
关键词：高校公共体育课 教师素质 教学方法 教学内容
前言
高校公体课教学是高校教育的重要组成部分，肩负着培养全面发展人才的社会使命。随着《中国教育纲要》的实施，对高校体育教学提出了更高的要求。教学中既要注重近期效益，使学生掌握体育的基本知识，基本技术和技能并增强体质；又要着眼于未来，考虑到学生的远需要，使学生“终身享用”。因此，高校公体课的教学不能沿用旧的教材、教法和手段，需要大胆创新和改革。
1明确高校体育的任务，提商教师素质
教育的根本任务是面向未来，培养人才，为现代化建设服务。而高校体育的任务是增强学生体质，提高健康水平，向学生传授体育运动的技术、技能及体育保健的基本知识，指导学生科学地进行身体锻炼，培养学生对体育的兴趣和终身进行体育锻炼的能力，提高学生体育修养，促进学生个性全面发展。因此，做为高校的体育教师应牢记高校体育的任务，提高自身素质。首先，体育教师要拥有教育家具备的高尚品德和渊博的知识，努力在社会学、心理学、生物学等方面丰富自己，成为合格的教育家；其次是提高运动技术水平。体育教师是学校体育的组织者和实施者，学生知识的获得。能力的提高和运动习惯的养成都离不开体育教师的精心培养和教育，体育教师的'工作态度、知识、能力、专业特长及工作质量对调动学生学习的自觉性、发展学生个性、培养学生体育兴趣爱好，形成良好的运动习惯都有重要而直接的作用。因此，体育教师必须提高自身素质和教学工作能力。致力于教学改革，更新观念，瞄准现代体育多元化、全方位教学目标，探索体育领域内在的规律，推动学校体育的改革和发展。
2改革教学方法和教材肉容
2。1注盆情感教育，创造和谐的学习氛围
俗话说：“亲其师，才能信其道”。因此，在高校体育教学中要注重情感教育，教师要以情感人、以情育人，做到尊重学生、关心学生、爱护学生、耐心帮助学生，从而激起学生的情感，使教师在学生的心目中树立起可敬、可亲、可爱、可信的形象，激发学生的学习兴趣。大学生善于思考，求知欲强，渴望成才、教师在教学 中，要善于抓住时机，有效而恰当地运用好诱导法和激励法，去激发学生的内潜力。及时发现他们的闪光点，适时加以表扬和鼓励，增强学生的自信心，给予学生“学会了”的快乐、’‘提高了”的欣慰，激发学生的学习热情。
2。2加强理论课教学，强化健身愈识
大学生是思想活跃、自理能力较强的群体。因此，对大学生而言，“知识“，是激发他们行为的动力，是情感和自觉性的重要基础口所以，在教学中开设具有一定水准和针对性较强的体育理论课程。对提高大学生的体育文化素养和强化健身意识极为重要。在教学中使大学生了解和掌握人体生理变化规律。懂得锻炼身体的方法以及体育锻炼对身体的良好影响。并加大实例来说明锻炼身体对学习和工作的积极作用。加深体育知识层次。扩大知识面，讲授常用运动项目的规则、裁判法及运动生理知识和卫生保健常识。使学生认识到学好体育、增强体质是社会发展和人类进步的需要。真正认识到体育锻炼的重要性，树立正确的体育意识。
2。 3视培养学生的体育能力，发展学生一技之长
体育能力包括基本活动能力、自我锻炼能力、自我调控能力、社会交往能力、体育审美能力、体育欣赏能力等。体育教学对培养学生的体育能力具有独特的作用。因此。在体育教材上，要选择符合学生生理和心理特点、又能较全面地传授体育理论及实践知识和技能的项目，使其具科学性、健身性、娱乐性、社会性于一体，强调适合以终身体育锻炼项目为主要内容。如：健美操、韵律操、武术、各种球类等，提出每个学生至少掌握两种以上的健身方法，以适应未来生活的需要。在教学方法上，要因材施教，区别对待，注重培养学生的自我锻炼能力。强调机动灵活、不拘一格。通过教师形象生动的讲解和准确优美的示范及教师的诱导点拨，激发学生的学习动机，促使学生进行实践探索。在教学组织形式上，教师要全面考虑教材内容和学生的特点，做到统筹安排，相互配合。突出民主化、快乐化的特点。让学生组成学习小组或结成对子，在课中进行比、学、赶、帮活动，并以分好的小组或结好的对子进行教学比赛，使同学们掌握动作并培养自我锻炼能力。
2。 4加强课外活动管理，丰富学生业余体，生活
课外体育锻炼是学校体育工作的一部分，我们应把体育理论课、实践课和课外体育锻炼作为学校体育的一个教学系统口理论指导实践、实践需要不断地反复锻炼才有成效口由于公共体育课的教学时数每周只有2学时，这对增强学生的体质来说显然是微不足道的。因此，必须加强课外体育锻炼，养成学生终生锻炼的习惯，只有这样才能增强学生的体质，达到学校体育的远期效益目标。
2．5加强课堂管理，完善教学制度
俗话说：“没有规矩，不成方园”，体育教学也是如此口为提高教学质量，培养学生自我锻炼能力和终身体育意识，应从体育课人手，建立课堂常规，严格课堂纪律、加强教学管理口学生人学后，应把教学内容与教学要求向学生讲清楚，特别是考勤纪律、考核标准、服装要求、女生例假等要做出明确的规定，在教学中严格执行并互相监督，使学生在思想上引起重视，在制度的保证下认真锻炼身体，养成良好的运动习惯。
3结束语
随着教学改革的不断深化，教学质量和教学效果都会有很大的提高口高校体育不仅要保证学生在校期间不断增强体质和顺利完成学业，同时还要培养他们的体育意识，自觉接受健身教育，掌握正确的健身方法，树立终身体育观念，为学生走向社会后科学地、自觉地、独立地进行体育锻炼打下基础。
篇6：试析高校公共体育课如何应对扩招论文
试析高校公共体育课如何应对扩招论文
摘要:近年来高校因“扩招’导致学生人欲激增，造成了体育场地严重不足，体育师贵力童薄弱及教学工作童严重超标等问斑，客观上给体育教学带来了巨大压力。因此，高校在加大场馆建设力度的同时，应积极拓展祈的教学内容并合理安排教学时间，努力提高师资队伍水乎。
关健词:高校扩招 会共体育课 困境 发展对策
，全国普通高等院校扩招51万人，实际招生的总人数接近280万，而秋季我国普通高等学校招生180万人，实际招生总规模达300多万人，比19增加12.5%预计到，我国高等教育人学率将从现在的9%提高到15%。大学的扩招给我国教育的发展带来了千载难逢的良机，但面对扩招，本已不堪重负的普通高校公共体育课程形势更加严峻，如不采取切实措施加大投人，将难以适应高等教育的发展。
1高校公共体育课存在的主要问题
据笔者对河南省10所高校的调查，主要有以下矛盾和不足:
1.1体育场馆设施严重不足
调查表明，10所大学各类体育场馆设施拥有量大大低于国家教委1992年关于《普通高等学校体育场馆设施器材配备目录》的定额标准。如，10所高校标准田径场共14块，平均7319人/块，按最低标准500l)人/块计算，差7块;篮球场共189块，平均542人/块，按标准250人/块计算，差219块;排球场共%块，平均1067人/块，按标准250人/块计算，差313块;现代化体育综合馆仅有3座，列人计划待建的有3座……调查结果表明，许多大学在扩招前体育场馆等硬件措施就达不到国家规定标准，而扩招后由于种种原因又不能够及时增加场馆设施，从而造成了大学公共体育课体育场馆、设施严重不足的局面。
1.2体育教师人数不足、职称结构不合理
调查结果表明，10所院校共有公共体育教师398人，扩招后师生比为1:257。体育教师职称结构也不合理，10所院校中，教授9人，仅占教师总数的2.2%;副教授72人，占18.6%;讲师、助教占很大比例。从学历上看，10所院校的公共体育教师中没有具有博士学位的，具有硕士学位的教师仅占2.6%。此外，大专学历的占0.7%。这些都滞后于高等教育的发展。
1.3公共体育教师的工作黄大幅度增加
上个世纪80-.90年代，高校体育教师每周的课时为8一10个学时或更少，现在一般为14・16学时或更多。“扩招”后课时量的加大使很多教师只能全身心地忙于体育教学工作，而对学生课余体育活动的辅导和对科研的投人相对较少。
2普通商校公共体育课程适应扩招发展应采取的对策
2.1拓展体育课程内容
目前，高校公共体育课教学内容的选择，主要集中在田径、健美操、武术、篮球、排球、足球项目上，而在国民体育中十分普及的乒乓球、羽毛球、游泳等项目，只有一些体育条件较好的高校在体育课教学内容的选择上有所涉。《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》。以有利于学生身心健康为目标，提出了确定课程内容的基本原则，极大地拓展了课程内容选择的空间，同时使课程资源得以充分的开发。因此，在教学内容的选择上大有文章可做，一些民族传统体育项目和国人所喜闻乐见的运动项目，如跳绳、踢毽子、拔河、扭秧歌、体育舞蹈、登山、郊游、轮滑等运动项目都可以尝试进人大学体育教学课堂，此举不仅能明显缓解体育场地设备的不足.也是我国高校全面贯彻和实施国家《全民健身计划纲要》的客观要求。
2.2合理安排教学时间，有效利用现有场地
目前各高校一般在一、二年级(本专科生)开设体育必修课，上课时间一般安排在上午3,4节课或下午1,2节课。如果尝试在上午1,2节课和下午3,4节课时间也上体育课，这样就能避开原来体育课上课时间的高峰期，使现有的场地设备基本能“满负荷”地运用。教师之间在同一次课中对同一运动项目的教学时间的选择安排上可以充分协商、调整，争取使同一运动项目的教学在时间上能完全错开，以便有效地运用现有的场地设备。
2.3加强高校体育师资队伍建设
2.3.1健全和完善体育师资队伍的规范化管理
要建立科学合理的教师工作量化体系和教学质评估细则要对教师的学期和学年的体育课程进行教学考核，对教师的教学和其他工作实行规范化、制度化管理。
2.3.2引人竞争机制，推行教师挂牌上课
引人竞争机制，让教师挂牌上课，这样学生就可以真正根据自己的兴趣爱好和需要，选择项目、时间，更重要的是选择教学水平高、自己敬重和信赖的.教师。主管部门可以将教师授课的学生实际人数、学生考试成绩和对教师综合考核情况进行量化，把它同分配制度合理衔接.充分体现“按劳分配，效率优先，兼顾公平，优劳优酬”的激励机制。
2.3.3核定体育教师编制
以《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》等法规、文件为依据核定体育教师编制，把体育教师的课时量限定在一定范围之内，不能让体育教师长期超负荷工作。
2.4教学形式和方法多样化
实行主、辅教材制，适当增加体育教学班的人数。实行根据学生的体质和体育基础分班、分组教学，或者按学生身高、体重、年龄综合指数分组。在教学方面，除传统的循环练习、分组练习等外，程序教学、暗示学习训理刃练、小集团学习、创造性学习、电化教学等方法，也应被更广泛地应用到教学中来。
2.5改革体育考核的方法
扩招后公共体育课面临的主要间题是体育课班级增多，这势必会影响体育课的质量。在这种情况下，我们必须改革体育考试制度.重新修订评价普通高校体育测验的标准及方法.以适应扩招后的需要。目前.在新生人校后的体育测试中发现有60%-70%的新生难以达到国家规定的体育锻炼标准要求。因此，必须对体育课考核制度进行改革.可将体育课的考核划分为体育技术考试、体育理论考试、体育课外活动出勤率3部分，其比例为50:20:30。增加课外活动比重的目的是督促学生自觉地参加课外活动，培养其终身体育锻炼的能力和习惯，使课外体育活动成为体育课的一个重要延伸部分。
篇7：试论高校公共体育课教育模式论文
试论高校公共体育课教育模式论文
论文关键词:高校公共体育模式
论文摘要:目前普通高校会共体育课类型体系上分普通体育课体系和两年专项课体系，普通体育课体系和专项体育体系，其目标是一致的，只是在教学内容上，实现目标的手段上有分枝。
普通体育课体系强调从所学校体育项目的“多”上和“面”上，让学生认识体育的全部内涵和掌握各种运动锻炼技术，而专项体衣课则强调从“专”上和“深”上认识掌握体育健身专项知识和技能。普通体育课体系教材繁多，教学单元短小，进步不彻底不符合学生的锻炼需要，不可能使学生系统深刻的体验体育锻炼身体的内部规律与含义，故学生不喜欢学习。而两年专项体育课体系正是为克服以上不足的基础上，于90年代以后提出来的。经过七八年的改革实践，充分显示了它的强大生命力和优越性。同时也暴露出了不足部分，特别是一次选择项目定两年学习和终生锻炼的问题，以及不利于学生转换锻炼项目，学习新项目的锻炼方法等。为了解决教改中这些明显不足，我们结合在教改中出现的新问题谈谈“选择教育新模式’。
1选择教育模式深受学生喜爱
高校体育课培养学生终身锻炼的能力，养成经常锻炼的习惯，帮助学生建立健康的生活理念为目标。课题组在教改中对1560名学生对三种类型体育课进行了问卷调查，学生最喜欢的课程体系是“选择教育新模式”(占98.1%)，其次是专项课程体系(88.4%);较差的是传统课程体系(一年基础课，一年专项课占74.7%)。可以肯定，目前高校体育目标的实现，最有效的教学方法是“构建选择教育”的大平艺。
2选择教育模式的主要实施方法
选择教育模式就是学生根据爱好和自身等情况可以选择学习所开设的任何运动项目，可以选择老师，可以选择老师的教学方法，这样上课时学生往往表现出很高的积极性和热烈的情绪，注意力集中，组织纪律好，意志比较坚强。这样持久的锻炼，学生较好的掌握了所学知识技能。培养了体育意识，锻炼了身体发展了个性，形成了良好的品质，促进了身心全面发展。具体做法是，同一年级课堂中根据情况开设各种体育项目，学生根据所开项目自由选择上课，每周或几周后允许更换所学项目，不受班级教学内容进度的限制。
2.1选择教育体育课选项自由择师自主
选择教育体育课克服了专项课一次选择定两年的弊病，为了给学生提供更多的选择机会，使学生真正掌握一、二项运动技术和锻炼方法。长年坚持健身，为终身健身打下坚实基础。给每位学生发一张达标、考试和考勤功能卡片就可以解决选择项目和择师的自由。每位学生只要交给师这张卡片，就可以在该班上课，老师根据学生在班里的锻炼情况给学生按优、良、及格、差(A、B、C)评定，下课时把功能卡还给学生。以利于下次课选择项目用。老师只要拿着学生的选项功能卡，学生的体育达标、各项目的考试成绩和每次课锻炼情况都可以掌握;当学生选择某项目的学习时，该项目的老师挂牌情况，即教师的姓名、年龄、职称、毕业院校所学专业等基本情况和该项目的教材内容，难易程度以及教学进度考试标准等发给学生。这样即有利于师生互相了解和沟通，老师对学生的基本情况都做到了心中有数。产可以做到放而不乱，管而不死，教学秩序井然，学生流动科学合理。 2.2学生选择老师促进了教师的知识更新
我国目前的体育教师要求具有“一专多能”，而往往是一专者多，而多能者少，实施选择体育课，教师一专者往往发挥了专项的突出作用。提高教学效果，师生双方都乐意接受。根据我们对选择教育和专项教育从科学性、知识性、实效性、趣味性、终身性5个方面进行了问卷调查。结果显示选择教育明显优于专项教育。选择教育调动了学生锻炼的积极性，以利于教与学的共同提高。可以克服传统课和专项课的教师没有竟争的弊端，学生选择教师促进了教师的认真备课，钻研教材，研究教学方法，促进了教师的'知识更新，引人了竞争机制提高了教学效果。
3选择教育模式的配套考试方法
选择教育模式的考试，必须突破传统教学法和专项教学法的学什么考什么的方式。相应的学生考试也应有选择的余地。这样的选择考试方式是为选择教育内容服务，选择教育内容和形式是为真正学会1一2项健身方式和方法服务。因此选择考试是选择教育的配套政策。我们的具体做法是:
3.1考试各项比例分配
体育达标成绩占40%，技术考试占40%,理论教育占10%，学习态度占10%。
3.2技术技能考试
技术技能考试分析所学新技术技能部分和以前所学或已养成锻炼习惯的老内容。学习新技术考试，由于所学技术时间短是新授内容难度相对较大，评分标准应低些，这样既符合实际情况又可以鼓励学生接受新技术，掌握新内容，以利于全面发展。
以前所学(老教材)或已养成锻炼习惯的内容，都是比较熟悉的教材或自己擅长的内容，难度低，评分标准应稍高，这样可以鼓励一部分学生用自己掌握了的技能常年坚持锻炼。
因此，既给学生选择的余地，以利于掌握1一2种锻炼方法，使其终生受益:还能给学生宽松的气氛，减少学生的心理压力以利于学生的成长。
4结语
选择教育理论的提出，拓展了高校体育教学的改革思路，丰富了体育教学的内涵，开辟了新的教学模式。
总结吸收了我国传统体育课之精会，又借鉴了国外选择的教学经验，结合我国当前的实际情况，从理论到实践提出了一套便于操作科学可行的教改方案。
选择教育模式的实施，较好的解决了体育课结束，后续锻炼的问题，架起了高校体育教学与全民健身接轨的桥。
篇8：试析高校公共体育课运动负荷研究论文
试析高校公共体育课运动负荷研究论文
论文关键词:心搏峰 心搏童极限区间 负荷价值阉
论文摘要:本文讨论了在高校扩招情况下如何应用负荷价值闲理论保证教学质童的问题，以及掌握负荷标准与体育课改革和建设的关系。
我国的高等教育已由过去的精英教育转向以大众教育为目的，各高校招生人数逐年提高，这给高校的体育课教学提出新的挑战。体育课肩负着培养全面发展的高家质人才的重任，因此在新的条件下，如何把握体育课的教学质量，使每个学生在课堂教学中达到应有的锻炼健身的目标成为新形势下高校公体课教师必须研究解决的问题。本文应用负荷价值阑理论，对体育课教学改革的目标、方法及其在锻炼、健身中的效果作了初步研究。
1运动负荷价值阑是公体课锻炼健身实践的理论依据
运动负荷价值阑是按一定的心率区间确定运动负荷的计量标准和尺度，是现代健身方法学中的一条基本原理。
1.1运动负荷价值阅的墓本理论
运动负荷价值阂可用坐标表示，如图1所示。纵轴代表心率，横轴代表一次身体锻炼的时间。5min和110次之交点为A;35min和120次之交点为B;40min和15D次交点为C;10min和140次之交点为D。连接A,B,C,D所形成的平行四边形代表运动负荷有效价值阑，心率为110-150次/min，平行四边形A,、B’、C’，D,代表运动负荷最佳价值闭，心率为120一140次/目min。
运动负荷有效价值阑为阑限内负荷，是心搏量极限区间。在身体锻炼过程中达到心搏量极限区问需要一个发动期，随后心搏量急剧上升，再经过一段时间心搏量进人极限。从心搏量急剧上升到心搏量极限这段数据称之为心搏量极限区间。心率在这一区间的时间达到锻炼总时间的2/3时，健身效果良好;心率在110次/min以下为阂限下负荷，这时心功能还没有充分发挥出来，机体的血压、血液成分、尿蛋白和心电图等指标没有明显变化，健身效果不大;心率在140次/min，每搏输出量最大，机体各组织、器官都得到充分的氧气和养料供应，健身效果最明显，所以称之为运动负荷最佳价值阂。心闭超过150次/min为阑限上负荷，每搏输出量开始下降，每分输出量最大，可安排强度大时间短的无氧代谢练习，对提高负氧债的能力有促进作用。
根据最大心搏量极限区间制定的运动负荷价值阂，把身体锻炼的生理负荷界定在中等强度(有氧代谢的范围内)是极有科学道理的。因为进行中等强度的锻炼时，人体处于最大心搏量极限区间，此时全身组织的血液供应最充分，乳酸的积累最少，增强体质的效益最高。所以说运动负荷价值闭对于全民健身活动具有科学的指导作用。
1,2安排和调节运动负荷的客观标准
健身的效果主要取决于适宜的运动负荷，运动负荷的大小选择应因人而异。体质好的需要较大的运动负荷心率才能达到闺限以内;体质差的只需稍大的运动负荷心率即可达到阂限以内。因为运动负荷价值阂是根据机体对运动负荷的不同反应(即心率的高低)反馈回运动负荷大、小或适度的准确信息。所以，心率能否达到有效价值阂限以内并保持适当的时间，是表明运动负荷大、小或适宜的客观标准，是安排和调节运动负荷的可靠尺度。当采用某一负荷进行锻炼时，开始阶段负荷心率在阂限以内，这种负荷称之为不适应的负荷。因为锻炼刚刚开始，人体对这种运动还没有产生适应性反应。当用此负荷锻炼一段时间之后，负荷心率渐渐由闺限以内跌落到阂限以下，这说明有机体对该运动产生了适应性反应，若继续用这个负荷进行锻炼就失去了增强体质的价值。为了不断增加身体锻炼效果，就必须增大运动负荷，把被适应了的、跌落到阑限下的负荷再提高到价值闭限以内，从新的暂时性不适应开始，经过一段时间不断强化，达到新的持续性适应水平一。这样，循环往复地超量负荷，使机体不断地由不适应到适应，从一个体质水平达到另一个较高的体质水平，这就是超量负荷的实质性作用。在每一循环中负荷价值阑限并没有变化，而运动负荷和体质水平却不断地加大和提高，这是多次强化所引起的量变到质变的飞跃，是一系列锻炼效果良性积累的结果。
2运动负荷对教学实践的指导意义
过去在体育课的讲解、示范、指导练习中对运动密度和运动量的安排是比较注意的，那时、只知道掌握运动密度和运动量.还没有健身运动负荷方面的理论知识。在应用健身运动负荷标准之初，曾以为它和运动量标准一样、只是理论上的一种说法，没有实际意义。在开始试探应用之后，感受到了负荷量跟运动量二者标准的内容不同，指标也不同。运动量是以运动的数量计算的'，健身运动负荷量以运动中身体对运动作用反应的量(心搏量、脉率)计算的，意识到了它们是有不同含义的两种计量。经过一段试用，才进一步领悟到运动量是按运动教学需要所安排的运动数量，而健身运动负荷量是按健身实际效果所安排的身体对运动作用反应的计量，二者有实质的判别。由此，引深到对运动量的意义在于合理安排运动教学，而负荷量在于追求健身实际效果的认识。在健身运动中若是不去安排合理的负荷量，这就没有依据保证取得健身的实际效果。在有了这一层认识之后，才领悟到运动量和负荷量二者背后隐含着的本质的联系，即:
运动量―追求运动教学效果的本质和本质联系。
负荷量―追求健身实际效果的本质和本质联系。
追求运动教学效果要计运动密度和运动量，追求健身的实际效果要计负荷量。单独追求运动教学效果可以不去考虑负荷量，或以运动量为主来安排负荷量。若是追求健身的实际效果，这就首先要确定负荷量，根据负荷量的要求来安排运动量。由此得出这样一个认识，即:
运动技术教学―(1)运动量，(2)负荷量
健身运动锻炼―(1)负荷量，(2)运动量
以增强体质为主，追求健身的实际效果，应该以负荷量为根据，以运动量为条件，这是求得健身实际效果的需要。
3健身运动负荷标准与体育教学改革、体育课程建设
对体育课进行改革和建设的目标，主要是贯彻“以增强体质为主”的精神，把以前以运动为中心的体系改变到以健身为主的轨道上来，建立健身的体育课程体系。这种改变意味着原来的体育课程目标、内容、形式、方法都要有所改进和变化。目标是内容、形式、方法如何的决定性因素，对健身这个目标起决定性作用的因素是合理的运动负荷标准。多种多样的身体运动形式，要通过合理的负荷标准才能收到最佳的健身效果。
抓住健身这个目标，针对健身起决定性作用的因素―负荷标准，再把体育课的内容，形式、方法联系起来，这就是对体育课进行改革和建设必须遵循的规律。健身运动负荷标准在这种本质联系的线索中是个重要环节，若是脱离了这一环节则运动内容、形式、方法就会与健身这个目标脱节，这就不可能突破以运动为中心的旧体系，只能是运动形态目标的变换，换来换去还是围着运动中心转，还是与健身的目标联系不起来。任何形式的身体运动，它们对身体都会产生某种作用，其作用如何，不决定于运动量本身，健身的良好作用取决于合理的运动负荷。
对合理负荷这个起决定作用的重要环节，充分地去认识它和利用它，把体育课的内容，形式、方法与健身这个目标紧密联结起来，这就可以把体育课程改革和建设引导到健身的轨道上来。正确认识健身运动负荷标准的重要含义，是在实践中进行改革和建设的开始，然后才能逐步导向深人，真正的改革都要由点到线到面按本质联系的规律去串通。
篇9：高校公共体育课课堂教学的设计论文
高校公共体育课课堂教学的设计论文
论文关键词：教学口标教学内容课堂度密
论文摘要：大学体育课的口的是提高学生对体育活动的兴趣掌握至两项体育活动的技能从而私极地参与体育活动、增强学生体质。而在完成教学口标的过程中体育教师在安排体育课内容时应切介实际从学生现状出发、从学生兴趣出发介理安排课堂密度。在教学的实施手段上应注重以学牛为主体、教师为指导者课堂安排应精讲多练注重实效性和叫行性。
体育是高校全而教育的重要组成部分而体育课堂教学则是实现高校体育目的仟务的中心环节和基木组织形式是高校各类专业人材培养的基础课程之一。因而高校公共体育的目标设置和实现目标的各个环节尤其是体育教学环节的建设是否符合教育目标和体育目的将直接关系到人才整体素质的培养和人才质量的提高。
针对高校体育课内容安排小切实际课堂过程安排小合理课堂密度小够的现状做以分析和研究
课堂内容的安排应体现性别差异性
男、女生的活动内容与活动时间以及课堂密度都应有差别。体育课的密度是衡量体育课质量的一个重要数据密度的大小直接影响到体育课的效果。对于非体育专业的学生体育课的密度要适宜过大的密度学生无法承受过小又得小到锻炼的效果。因此合理安排体育课的密度应该是大学体育教师在写教案的过程中着重考虑的问题。
现在有些体育教师在安排体育课的过程中只考虑到体育课的形式小重视学生的活动在整堂课中只注意了整体队形的变化把课堂的重点落在了教师的教和活动的组织上而没有重视学生的学和练大大地减小了体育课的密度一种只有在舞台上才有的小断的队形的变化贯穿了整堂体育课如此的安排表而上似乎课堂组织井井有条但体育课的密度何在，’学生是否得到了充分的锻炼，是否发挥了’学生的自主性，理论与实践相脱离自然无法达到体育课锻炼身体的效果更小能切实地完成教学仟务。可见教师对于体育课的安排和组织以及学生的参与都是极其重要的。
教与学时间分配上的合理性
课堂的主体是学生而小是教师。教师在备课的过程中应该注重学生这个环节即做到根据体育课的教学目标做到精讲多练。大学体育课的教学对象是在生理和心理上均达到一定程度的青年人而小是处在萌芽期的儿童少年。一些体育教师的课堂教学方法小适当、课堂安排小合理、课堂密度安排过小会异致学生对体育课的厌烦情绪。目前许多学校的调查表明学生最喜欢体育而最讨厌体育课的现状。因此将一分钟的体育课完全控制成“站队变队形一占队”是小合适的要知道体育课小是大型的团体操表演应注重的是学生的身体素质的锻炼。因此精讲多练是体育教师在备课时应着重考虑的。
丰民据共同课学生特点注意教学内容安排上的适宜性
山于共同课学生与体育专业的学生在教学目标上的小同在安排教学内容上应切合实际小宜定得过高。近期我校正在制定新的教学大纲参照了以往的教学大纲及有些高校的大纲发现有些目标定的过高在正常的体育课过程中根木无法完成。以共体学生选修课篮球课为例在以往的大纲中针对根木没有体育基础的共同课学生包括女同学将一学期的教学目标制订为了解初步掌握篮球的基木战术。实践证明体育专业学生从接触篮球的基木技术到完成战术的学习尚需要两年的时间山此可见原始的教学目标确实过高是在体育课上无法完成的。在课堂的安排上有的教师将目标定为提高耐力将内容安排成。组米跑。我们知道耐力训练是要循序渐进的然而在一至一次课上要达到提高耐力的目标而实施多组的耐力跑也是小合适的。大学体育课的长远目标是通过体育课}句学生传授一至两种体育技能从而使学生在日常的生活中锻炼身体一生受益。而在大学阶段则是为了使学生在学习文化课之余身体得到锻炼、缓解压力、增强体质。现在的大学生多数都是独生子女生活中娇生惯养所养成的普遍的惰性异致了他们小喜欢或厌烦参加体育运动准确地说是一种懒惰。多年学生体质健康测量的数据表现出大二、大四的学生体质相对于大一、大一的'学生有着明显的卜降这一结果与高年级的学生没有体育课小无关系。因此体育课的教学目标及教学内容的安排上要切合实际。 健身性与技能性项目将成世纪高校体育教学活动课程的主流。在近现代教育史上对课程问题的侧卜究一直是作为教育改节的核心提出来的因为它小仅关系到学校体育目标的贯彻还直接影响学校课程的设置与改节。课程主要分为学科课程和活动课程两种。在高校体育教学中活动课程占主体地位。
长期以来我国高校体育一直沿用竞技运动教材体系采用培养运动员的教学训练模式来给大学生上体育课山于过分注重技术动作的规范对完成动作的质量标准过高被相当一部分同学视为“负担”从而使他们对体育运动失去兴趣这与高校体育教学的目标相“背离”。教学内容的选择应根据授课对象的实际情况而定高校学生运动基础水平普遍较低再者体育课时少因此应多选择同学们喜欢的、难度较低的、能够满足他们健身、娱乐需求的集体性项目作为活动课程的主要内容。
教师的教学手段应体现出创新性
体育教师在教学中应以启发式代替灌输式应在游戏中加入技术内容小应要求学生只掌握某一门技术应尊重学生对项目与技术的选择性。体育教育的旧体制和模式的长期沿袭致使广大体育教师思想受到极大的束缚。当前的形势发展和世纪对人才的需求和培养都要求每个教师具有超前思想。未来的世界充满了竞争但所有的竞争归结起来还是人才的竞争。高素质的人才永远是一笔无形的宝贵资产谁拥有它谁就具备了竞争的实力谁就将赢得胜利。高素质的人才必须具备健壮的体质丰富而广博的科学知识很高的应变能力学校体育就是培养这种人才的基础。所以体育教育应该着重于全而素质的培养。
单纯注重课堂形式的安排忽略课堂的效果和教学效果使得体育课失去了其木身的意义和价值是体育课的失败。我国占代的太极讲究“只重其意小重其招”我们现今的体育课也应采取这种“太极”式的方法进行教学小应只注重冠冕堂皇的课堂的形式而忽略课堂效果。深刻理解教学目标和教学仟务用有效的方法展开课堂教学使学生小仅爱好体育更爱上体育课这是一名优秀体育教师应该小断思考的课题。
篇10：高校公共体育课程改革及发展前景论文
高校公共体育课程改革及发展前景论文
论文摘要:高校套共体育课程改革突出“健康第一”的指导思想。在提高师资水平、改变传统观念，社会各方面积极配合与努力下，以学生自主选项形成教学主体群;根据教师专业优化组合建立教举指导集体;将健康体育项目集群分类组建教学活动区城;把健康评价、卫生保健直接服务到课堂教学;姗加科学检侧机构。从而使公共体育课更好地体现“健康体育、快乐体育’，为全面推进素质教育服务。本文从课堂具体情况看手，运用各种研究方法，分析公共体育课程改革因素，提出具体改革措施。
论文关键词:高校 公共体育 课程改革
素质教育全面推进，针对教育系统的客观实际提出“健康第一”的教育观念‘深人到体育系统，“健康教育、快乐体育”思想已引起社会各界的关注，坚持面向全体学生，全面提高学生身心健康水平已成为一个刻不容缓的任务摆在我们每一个体育工作者面前。如今，全国各实验点都在尝试体育改革，针对全国大学生体质较差的现状，现提出高校公共体育课程改革具体方案及发展前景。
1研究目的
1.1目前现状分析
目前我国青少年体质普遍较差，比欧美差之甚远，在亚洲还逊于日本。据有关的体质研究结果显示:中国7-20岁青少年的背肌力、垂直跳,l0m2往返跑、手球掷远、5分钟跑五项素质指标的水平明显低于日本同龄青少年儿童，为使我国青少年体质状况有所改善，必须进行体育改革。
1.2学校教育深层次的改革要求学校体育必须进行改革
体育课程不仅要考虑到学生的身体素质要求，也要考虑到学生的自理状况和全体学生的状况，使学生身心都得到锻炼，为素质教育服务，推进学校体育现代化。
2研究方法
(1)系统理论法根据系统理论，设计改革方案，研究分析改革结果及特点。
(2)问卷调查分析法。抽样调查周口师专各系一、二、三年级不同专业男女学生的兴趣特点及自身特长。
（3)阶段实验法。将改革方案在个别班级实施，间断测试身体各机能指标及专项学习情况，找出其中关系并进一步改进。
3结果与分析
3.1对学生进行体育意识、终身体育观的教育，消除快乐体育即不讲原则、自由散漫的思想
从传授教育知识和技能为主，全面发展，重点突出，牢固掌握一、二项体育锻炼的方法，养成自觉锻炼的习惯，使之终身受益。
3.2具体改革方案
(1)学生人学要进行身体全面检查，建立个人健康档案，根据身体健康检查结果，对学生的身体机能状况进行分组。这样在体育教学中才能具有针对性，期末体育成绩评估才有据可依。
(2)对体育教师提出更高的要求。要求体育教师不仅知识渊博，技术全面，而且课堂组织严密，语言生动、风趣，掌握多种快乐体育教学方法，比如游戏法、比赛法、配乐法、影视法、开放式教学法等。使学生在偷快的气氛中掌握体育锻炼技能。
(3)学校和政府对学校体育要给予重视，学生的健康状况要作为学校教育的首要内容来抓。学校的各种体育设施医疗保障要跟上。这样可以保障学生有充分的活动空间，为学校体育改革提供物质基础。
(4)以学生自主选项形成教学主体群;根据教育专业特长优化组合建立教学指导集体;将健康体育项目集群分类组建教学活动区域;把健康评价。卫生保健直接服务到课堂教学;增加科学检测机构。
3.3体育课程改革的实践调查、分析及其发展前景
通过对体育课程改革方案试行的实践，分别对一、二、三年级阶段10个系不同专业男女生的调查统计分析，赞成该教学改革方案的学生比率达100%，因体育设施器材条件不能完全满足学生活动需求的比率是26。3%、学生的课堂练习综合密度比原来增加了30%。经分析证明该体育课程改革方案是科学地开展学校体育与健康课程教学的重要方案之一，是全面推进素质教育的`重要手段。同时加强学校体育设施建设，满足学生所需求的体育活动器材是保证体育教学改革方案顺利实施的基础。
4结论与建议
(1)学校体育教学改革需要各方面的配合与努力。根据学生生理、心理特点安排一些学生喜欢的体育项目，充分发挥体育骨干的作用，使每个学生都能够而且都喜欢参加活动，既丰富了校园文化生活，又有利于促进学生的精神文明建设和增强学生的身心健康。
(2)“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”，这是中央提出的响亮口号，这说明党和政府比较重视青少年的身体健康，为体育改革提供了有力的政策保证。
(3)体育教育工作者，要注意提高自己的知识和技术水平，热心服务于本职工作，能够正确引导学生进行科学合理的身体锻炼。
总之，大学生体质的强弱关系着国家经济和科学文化的兴衰。如何增强大学生的体质。推进素质教育全面展开是每一个体育教育工作者应尽的职责，也是历史赋予我们的光荣使命。
