幼儿园大班健康教案：身体真灵活

【简介】感谢网友“汕尾女孩”参与投稿，下面是小编给大家带来关于幼儿园大班健康教案：身体真灵活（共13篇），一起来看看吧，希望对您有所帮助。

篇1：大班健康公开课教案及教学反思《身体真灵活》

大班健康公开课教案及教学反思《身体真灵活》

教学目标：

1、通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，从而对自己的身体感兴趣。

2、知道多运动，身体才会健康。

教学准备：

纸盒制作的木头人；各种图案标记；音乐《健康歌》

教学过程：

一、出示木头人，激发幼儿参与活动的兴趣。

师：小朋友们，听，是谁在哭呀？我们一起把他请出来。（木头人出现）

提问：他是谁？木头人怎么了？他为什么不高兴呢？我们问问他。

木头人讲述原因（不舒服、不能动）

二、幼儿帮木头人脱掉“外衣”。

请部分幼儿帮助木头人脱掉身上用纸盒做的“外衣”。

三、探索自己身体可以动的部位，并做标记。

1、听音乐，老师带领小朋友一起跳舞

2、探讨表演时身体哪些部位在动。

3、幼儿给自己身体会动的部位贴标记。教师巡回指导。

师：其实，我们身体的许多部位都可以动，请小朋友们用自己的身体来动一动，按顺序来找一找，在能动的部位贴上你喜欢的标记。（幼儿自由探索）

4、除了刚才跳舞的时候身体部位的运动，还有哪些身体部位可以运动呢？

师：我们的'身体上有这么多部位都能动，我们来找找吧。

四、通过讨论，知道多做运动，身体才会健康。

1、讲述运动后的感觉。

提问：运动后你有什么感觉？老师运动后觉得好舒服呀！（鼓励幼儿大胆讲述自己的感受）

2、讨论运动对身体的好处。

经常运动身体会怎么样？（强壮、健康、不生病、棒棒的……）

3、说说人们常做的运动项目。

你看到人们做过什么运动？（做操、打球、打太极拳、跳舞、健身广场锻炼、跑步……）

4、小结：为了健康，小朋友们从小要喜欢运动，经常运动。

五、表演《健康歌》

活动反思：

1这节课用的直接导入，小朋友不容易被吸引。如果换成“看看缺什么”。（画些缺少五官的动物，引起小朋友的兴趣）

2那个照片利用的不好，在挂画前出示照片，问小朋友这是什么（指着五官、身体）

3身体的作用这环节可以增强些。

篇2：幼儿园大班健康教案《我的身体真灵巧》含反思

幼儿园大班健康教案《我的身体真灵巧》含反思

活动设计背景

幼儿活泼、好动、好奇，摸、爬、滚、打是他们自娱自乐，相互嬉戏的最爱。大班的幼儿对自己的身体各部份有一定的认识，在嬉戏中能有意识地积极寻找多种方法运用身体某些部位去完成一些高难动作。本人根据本班幼儿的实际能力，设计了本次活动。活动意在让幼儿在愉悦的情绪下，积极动脑，相互合作团结，主动地探索出多种动作，按实际能力达到要求。在有趣的活动中感受自己身体的灵活和作用，从而意识到要爱护自己身体的每一部位，健康成长。

活动目标

1、让幼儿知道自己身体不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2、指导幼儿积极探索新的动作，从不同角度自主思考，独立或合作完成不同的动作要求，发展幼儿朋友的`创新技能。

3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神，灌输团结就是力量的真理。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动重点难点

想办法让幼儿运用不同部位移动身体，并完成手不沾地爬着移动身体

活动过程

1、在大家数数下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。

2、情景导入：“我们的胳膊疼了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。

3、教师深入提出问题：“如果不用小手，可以用其他部位代替手移动身体吗?”

教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。

4、组织集体练习：请个别幼儿示范有代表性的手不沾地爬着移动身体的动作，集体练习，享受合作学习的愉快。如用胳膊挪动、膝盖顶着脚往后踢、横躺滚、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。

5、讨论：我们还能用灵巧的身体变什么?(各种动植物、人物等的模仿动作)。

6、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能手不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”

教学反思

成功之处：

1、幼儿在这节活动课之后，对身体的每一部分有了进一步的了解，并知道如何保护身体，用身体的每一个部分怎样完成各种动作，达到了预设的目标。

2、课堂气氛非常活跃，多数幼儿能够在轻松的环境下学习新知识。

3、各部分衔接自然，使整个教学过程比较完整。

不足之处：

1.由于本人对大班幼儿的了解不够，在活动中，没能调动起所有幼儿的兴趣。

2.本人在教学过程中，没能很好的将五大领域的知识融汇贯通，还要加强对《纲要》的学习。

3.本人还要掌握更多的教学技巧，以应对在教学活动中的突发事件。多运用鼓励教学法，使幼儿学起来更有自信更积极。

篇3：幼儿园大班健康领域《身体转呀转》教案

幼儿园大班健康领域《身体转呀转》教案

活动目标

1、探究让自己身体转起来的不同动作，锻炼身体平衡。

2、乐于与同伴一起完成网关任务，愿意克服困难坚持到底。

3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。

4、增强合作精神，提高竞争意识。

5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

活动重难点

重点：寻找旋转时保持身体平衡的窍门。

难点：乐于坚持与敢于挑战。

活动准备

1、体操表演视频。

2、音乐CD（乐曲《单簧管波尔卡）

活动过程

（一）身体部位转呀转。（第一环节设计意图：采用闯关的情境开展活动，可以充分唤起大班幼儿的好胜心理，增强活动的积极性。听音乐转动身体各位，调动幼儿的情绪，活动身各部位，为下一活动做好充分准备。）

1、提出任务，引发兴趣。

(1)今天老师带大家玩“身体转呀转”的游戏，一共有三个，一个幼比一个难，要请你们来关，你们有信心迎接挑战吗？

2、听口令转动身体部位。

(1)先想一想，身体哪些部位可以转动，然后做一做！（幼儿自由地转动身体各部位。提醒幼儿转动的时候要控制身体的平衡，以防晕倒。）

(2)我来说身体部位，请你转动起来，比比谁的反应快。（播放音乐，教师说指令，幼儿按照指令转动身体各部位。）

（二）身体转呀转。（第二环节设计意图：第二个游戏是本次活动的重点，其中又分几个小环节从探究自转时保持平衡的.小窍门，到探究自转的不同动作，再到边自转边行进，逐层推进，难度递增。既增加了运动量，也为下一个活动莫定基础。）

1、探索双手如何帮助身体自转。

(1)第一个闯关任务，请你让自己整个身体转起来。我们要来比比，看谁转的时间长。请你设计好双手的动作让身体转起来吧！（播放音乐，比赛自转一次。）

(2)怎样的动作可以帮助我们更好地保持身体平衡呢？（幼儿讨论之后，教师小结：转的时候我们可以伸开双臂来保持身体的平衡。）

2、探索双脚如何帮助身体自转。

(1)双脚做什么动作身体转起来会更稳？（个别幼儿示范，集体探索。）

3、教师小结：双脚尽量不要离地，双脚不要分得太开，也会使身体转时平稳一些。幼儿再次学习正确的自传动作。

4、尝试更多好玩的旋转动作

(1)还有什么动作能让身体转起来？（个别幼儿上前示范创意旋转动作）

（三）移动转呀转（第三环节设计意图：此环节可以放松腿部肌肉，使儿紧张的情结及身体得以解。同时可拓展儿的知识面，调动他们续练习的感望，敢于尝试快旋转。）

1、观看视频，调整休息。

(1)这是艺术体操奥运冠军卡纳耶娃的表演，等会看到她做旋转动作时我们为她拍手！

2、边移动边旋转。

(1)第二个闯关任务，请你选择一个自已能做的旋转动作，从场地的这边开始，一直转到场地那边。要求用最快的速度转（幼儿选好自己喜欢的动作，一个接一个转。转的时候控制好自己，以防晕倒。）

(2)快速转的感觉怎么样？

（四）大家一起转呀转。（第四环节设计意图：集体合作转的难点以身体面朝中心，双脚学螃蟹走会更平稳。同时要让幼儿感受到双手一定要用力抓紧，要互相协调速度借助“转伞”的情境游戏，可以调动幼儿的活动兴趣，将情绪推向高潮，进一步体验转的乐趣。）

1、幼儿拉圈，教师站中间，尝试旋转起来。

(1)第三关，是大家手拉手国成大圈一起转。（尝试转圈，纠正幼儿的不当动作，继续练习集体拉圈转。）

2、幼儿拉圈听教师指令，做收伞、转伞动作。提醒幼儿在游戏中保持距离，以防相撞。

3、小结：“伞”没有破，这第三关，你们也闯关成功！还有一些运动项目、舞蹈、戏剧也会有高难度转的动作，请你收集照片或视频带到幼儿园分享。

活动反思

在本活动中，我以运动导入，调动了幼儿已有的经验，激发了幼儿活动的兴趣。通过提供多种幼儿身边熟悉的操作材料进行操作、观察、猜想、思考中体验、获取有关转动的知识经验。在交流中，我采取了自由交流、小组交流、集体交流的形式，让幼儿去探索发现。

篇4：幼儿园大班健康教案《保护身体关节》

幼儿园大班健康教案《保护身体关节》

【活动目标】

1、探索身体会动的地方，感知关节与人体活动的关系。

2、了解关节的重要性。

3、对探索人体奥秘感兴趣，体验运动的乐趣。

4、了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的`方法。

5、知道人体需要各种不同的营养。

【活动准备】

音乐《健康歌》、歌曲《动起来》音乐磁带、挂图《人体骨骼关节图》4张，红笔4只，黑板;保护关节的图片若干。

【活动过程】

一、激发兴趣、感知身体的运动。

师：请小朋友跟老师一起做运动!边做边想我们身体哪些地方会动?

二、出示挂图，寻找人体会动的关节。

1、分组探索人体会动的主要关节，用红笔画圈做好记号，自由谈论身体有哪些地方会动?

2、展示挂图，验证身体会动的部位。

3、提问：想一想这些部位为什么能动呢?

三、进一步感知关节与人体活动的关系。

1、游戏“动一动”

2、播放《动一动》的音乐让幼儿欣赏。

(1)播放歌曲幼儿欣赏。

(2)看图说歌词。

(3)跟歌曲唱一唱、动一动。

四、讨论交流，了解关节的重要性。

1、拿东西的游戏的体验关节重要性。

(1)提问：身体里的很多关节对我们重要吗?如果没有关节，会怎样?

(2)师小结：关节对我们来说十分重要，人因为有了关节，所以身体才能活动。如果没有了关节，我们就像木头人一样，什么事也不能做。

2、提问：关节这么重要，那我们要怎样保护关节呢?

师小结：在锻炼中注意安全，不推拉挤撞、不爬高低，不提重物，互相谦让，避免摔伤;注意走路和跑步的姿势;多吃钙制食品等。

3、提问：要是关节受伤了，怎么办?

师小结：不能乱动，要及时告诉老师或父母帮忙处理，严重时上医院处理。

篇5：幼儿园大班健康领域《身体的秘密》教案

幼儿园大班健康领域《身体的秘密》教案

活动目标：

1、带领幼儿科学、正确地面对性话题，学会尊重自己和别人的身体。

2、有初步的自我保护意识，了解基本的防卫方法。

3、引导幼儿积极地思维，自由地表达。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

1、幼儿的准备：活动前的调查记录，对两性的区别有了初步的认识

2、教师的准备：搜集大量的性教育资料，以应对课堂上孩子们的突发提问；角色分工、互助协调；布置有关两性知识的活动区角（包括人物、动物），提供较为丰富安全的可操作材料。

活动形式：

集体活动、小组活动

活动过程：

一、谈话引入，讲解什么是“性”。

1、请小朋友按性别分成男女两组，两名老师明确分工。

2、引导幼儿通过观察，阐述自己所看到的“男、女有什么区别”,请幼儿充分讨论自己对不同性别的看法。

3、提问引发思考：什么是“性”?

教师小结：“性”是和我们的身体密切相关的，不关是从头发的长短就能判断性别的，更重要的是我们身体的某些部位，是代表着性别差异的。是哪些部位呢？就是我们穿衣服遮起来的部位。

二、明确身体的隐私部位，学会尊重自己和别人的身体。

1、请幼儿观看《蜡笔小新》，对小新随便脱裤子的行为进行讨论。

2、出示洋娃娃，请幼儿指出什么部位是要保护的，不能随便给别人看的？（用“游泳”讲解）

小结：我们身体的某些部位是不能随便给别人看的，我们要尊重自己和别人的身体，因为那是我们的隐私，随便暴露自己的隐私是不礼貌的行为。

3、游戏“找朋友”,体验与朋友的亲密接触，讨论哪些接触是友好、善意的.，哪些是不友善的接触？

小结：除了妈妈，我们的隐私部位别人不能碰，如果有人叫你单独一人去没人的角落或屋子，千万不要去……

三、案例分析，幼儿分组开展“参与式讨论”,老师做好引导和记录。

1、教师结合本班幼儿的实际进行案例讲述，组织幼儿开展讨论。

2、分组“参与式讨论”,提出自我防卫的策略。

（打电话给父母、报警、向可信任的成人求助、大声呼叫求救……）

四、教师小结

教育幼儿在日常生活中要保护好自己，同时要尊重别人的身体。

活动建议：

1、此活动的开展，一定要根据本班幼儿的实际需求来进行。

2、活动在开展之前，教师要搞好充分的调查，了解幼儿对此相关知识的了解程度，以便有的放矢。

3、自主选择活动区，丰富有关身体的知识。

4、了解幼儿关注的热点，捕捉有价值的教育素材，继续生成、开展相关的主题活动。

5、教师应根据本班幼儿的实际，充分考虑到孩子们可能会提出的一些关于“性”知识的问题，教师要做好相应的解答的准备。

活动反思：

这个活动结束以后，孩子们对自己身体中的小秘密都基本了解，知道了保护自己身体的简单方法。特别是讨论小新随便脱裤子这一环节，孩子们的积极性很高，都说出了自己的看法，从中知道随便脱裤子是不对的，是不尊重自己的表现，在日常生活中不仅要尊重自己的身体，也要尊重别人的身体。在玩游戏“找朋友”时，个别幼儿不遵守纪律，还是有不友好现象，通过讲解知道自己的行为是不对的。我觉得在活动开展之前，对幼儿对此相关知识的了解程度还不是很充分，形式还应该再丰富些，要力求与各个领域相结合，可以配上琅琅上口的儿歌、形象有趣的谜语等，来唤起幼儿对自己身体的了解欲望,效果会更好。

篇6： 《身体》幼儿园大班教案

设计思路：

新《纲要》指出：幼儿是教育活动的积极参与者而非被动接受者，活动内容必须与幼儿兴趣、需要及接受能力相吻合。我想，作为教师，应根据幼儿的兴趣、需要和原有经验，引导幼儿走向最近发展区。我们班从上个星期后半周开始进入“我自己”的主题活动中，主题活动的展开是引导幼儿从外形入手的。对于自己的身体，幼儿一直充满认识的兴趣。孩子们会情不自禁地说“我有两个弯弯的眉毛”，“我有一个鼻子，两个鼻孔”，“我有10个手指”，“我的衣服上还有6粒纽扣”等，数字的敏感度有了提升。我敏锐的抓住了孩子们对自己身体上数字的关注，结合我们大班数活动中的单双数内容，让幼儿寻找身体上的单双数。教育活动的目标是教育活动的起点和归宿，对教育活动起着导向作用，我根据班级幼儿的实际情况制定了以下活动目标：1通过圈画活动尝试区分10以内的单、双数，初步感知单双数的概念。2尝试寻找身体上的单双数，激发幼儿探究身体秘密的兴趣。3通过多种活动，让幼儿体验参与的乐趣，激发幼儿学习数学的兴趣。

活动目标：

1、通过圈画活动尝试区分10以内的单、双数，初步感知单双数的概念。

2、尝试寻找身体上的单双数，激发幼儿探究身体秘密的兴趣。

3、通过多种活动，让幼儿体验参与的乐趣，激发幼儿学习数学的兴趣。

4、激发了幼儿的好奇心和探究欲望。

5、能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。

活动准备：

记号笔10支，图片十张(每张图片上不规则地画有1-10个圆点)，1--10的数字卡片。，铅笔每人一支，笑脸和矩形卡片若干张，空白电话号码图片人手一份。

活动过程：

一：去数字王国，引导幼儿发现单、双数的秘密师：今天张老师想带小朋友去数字王国看看数字朋友，你们猜猜数字王国里会有哪些数字朋友呢?(幼儿说几个)师：哦，小朋友认为有很多数字朋友在数字王国里面，那我们一起去看看吧。(出示十张圆点图片)师：我们一起来找一找每一张图片上的数字朋友有几个。(边数边贴上相应的数卡。)师：你们都很不错，把藏在圆点里面的数字朋友都找了出来，现在这些数字朋友要和我们小朋友做个游戏，做游戏都要讲规则，这次也不例外。听好了，数字朋友说，要请小朋友用记号笔把图片上的圆点两个两个圈在一起。听明白了吗(教师依次请10名幼儿上来给圆点画圈)师：我们请了10个小朋友和数字朋友一起做游戏，你们用你的小眼睛仔细看看是不是每张图片上的圆点都是被圈起来的?哪几张图片是圈完的?是哪几个数字?没有圈完的是哪几张图片?是哪几个数字?

师小结：我们刚刚2个2个圈，最后多了一个的就是单数。(1、3、5、7、9叫单数)2个2个圈，正好全都圈完的就是双数。(2、4、6、8、10叫双数。)二：找身上的数字朋友师：你们刚刚都很聪明，发现了了单数和双数的秘密。并且和他们一起做了游戏。数字朋友还悄悄地告诉我们：还有一些数字朋友藏到我们身上来了，和我们玩起了捉迷藏的游戏，你们能不能找到它们呢?“这些数字朋友中有些是单数，有些是双数，那我们身体上哪些地方找到的数字朋友是单数?又有哪些地方找到的数字朋友是双数?张老师先找到了，它呆在了我的嘴巴里。我找到了一个双数2，我的嘴巴里有2排牙齿，可以用数字2来表示，2是一个双数。小朋友想不想来找找看?(引导幼儿观察自己身体上的某些器官的数量：一个头，两只耳朵，一只手的五个手指，两只手的十个手指，两只脚等)师：现在我们玩个游戏：游戏的规则是：我们请一个别小朋友到台上来，他指身体上的哪个部位，其他小朋友就说出它是单数还是双数。愿意吗?(愿意)师：我们认识了我们身体上的单数和双数，这些单数和双数给我们带来很多的方便。

三：找电话号码中的单、双数师：除了我们身体上找到的单数和双数，平时我们家里经常使用的电话号码也有单数和双数，我们一起找找看。(教师出示电话号码卡片)看，这是张老师家的电话号码，69442203，我们找一找，哪几个数字是单数?那几个数字是双数?这个0是整数又是最小的自然数，也是偶数，等你们到小学里卖弄就知道了。请你们在老师发的白色卡片上先写上自己家里的电话号码，然后仔细看看，数字是单数的贴笑脸图形，是双数的贴方形图形，如果是数字0那么就不要贴任何图片，明白了吗?

师：然后请你说说你家的电话号码单数有几个，分别是那些数字?双数有几个，分别是哪些数字?

四：游戏谁的反应快师：你们都很棒，找到了很多单数和双数，你们愿意和单数，双数做游戏?游戏的规则是：我们到操场山围成4个圆，老师将10张卡片放在一个小盒子中，老师在里面抽取卡片，如果抽到得是单数，弟弟小朋友蹲下来蹲下来，妹妹小朋友站着不动;如果抽到双数，请每个小朋友马上找另外一个小朋友抱一下，可以到你站的圆圈外面去找。

活动反思：

按照本次活动的设计思路，我的教学目标在这次活动中是不可能一次性完成的，因而下次制定目标的时候不能过多。

其次幼儿的发展并不充分，只实现了本次活动的第一个目标，能基本区分10以内的单双数，但是在第二环节执教中，由于我的话语引导不够到位，幼儿在寻找身体上单双数的时候，除了牵涉到身体的器官，其他部位没有找到，所以对于身体的探索欠缺。在引导的话语方面，本次活动的目标是发现身体上的单双数，活动是在我自己这一主题内，在第二环节引导时，教师可从两个方面开始引发幼儿探索：1.我们身体上长着的，哪些是单数?哪些是双数?2.我们身体上穿着的，哪些是单数?哪些是双数?幼儿在自主探索时，发现的单双数存在局限性，多以2或者3数量为主，发现的单双数数量不够多，不够大。

还有就是在活动中我的难点和重点没有凸显出来。

在活动中我没有给予每个幼儿操作的机会，我应该在课前给予幼儿每人一次操作的机会，然后开展活动的时候我只需要帮助他们梳理分类就可以了。

篇7： 《身体》幼儿园大班教案

教学设计

左各庄东新中心校卢培燕

学情分析

挑食是很多儿童都有的毛病，家长对此也是头痛不已。随着年龄的增长，知识的丰富，食欲的增强，很容易选择并接受各种食物。因而，此时给学生讲授健康饮食的知识，恰是时候，使学生在老师和家长的共同帮助下，学会健康饮食。

教学目标

(一)科学知识

1、了解人体需要的营养及其来源。 2.懂得营养要全面、合理的重要性。

（二）能力培养

1、培养学生分析问题的能力。

2、培养学生收集整理信息和解决实际问题的能力。

（三）情感态度价值观

1、保持学生对学习新知识的欲望。

2、养成良好的饮食习惯，意识到爱惜自己、珍惜生命。

教学重点：了解人体需要的营养及其来源教学难点：学生自己制定健康食谱教学方法：

直观教学：通过看图片、案例、结合实际生活进行观察、分析、比较等方法，让学生了解人体需要的营养。

自主学习：让学生收集整理信息，懂得营养要全面、合理的重要性，意识到饮食健康的责任感。

合作交流：通过学生的讨论交流，了解什么食物可以吃，可以多吃，什么食物要少吃尽量不吃，并根据所学知识制作一份一日三餐的健康食谱。

课前准备：多媒体课件（课前搜集的资料、图片等）教学过程：

【导入】

课前请同学们欣赏一个小情景剧《老鼠公主长了长牙齿》，看完这个情景剧同学们有什么想说的？（同学们可能会说，父母不应该溺爱孩子，作为孩子不应该挑食，应该吃一些对身体好的食物）今天，老师就给大家讲一课《合理三餐身体棒》，板书题目。 【新课】

一、打开多媒体

在物质生活丰富的今天，我们越来越重视生活的质量，怎样吃最健康、怎样才能获得最佳营养等一系列的问题为大家所关注。为让同学们拥有更加健康、幸福、快乐的生活，今天《合理三餐身体棒》这一课将介绍饮食营养方面的知识，消除人们日常忽视的一些饮食误区。出示“平衡膳食宝塔”学生仔细观察。

平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。平衡膳食宝塔共分五层，包含我们每天应吃的主要食物种类。各层位置和面积不同，反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重，强调的是摄入的各种类食物之间的合理比例搭配。谁有勇气来当我们今天第一位小老师？为大家介绍一下平衡膳食宝塔的第一层。

第一层为各类主食，有米饭、馒头、面包、麦片、其他面食等谷类。提供主要营养素---碳水化合物来源于植物性食物。同时也提供了部分矿物质、微量元素、维生素和膳食纤维。宝塔中粮食所占比例最高，每天为300-500克。

谷类是我国居民膳食中能量和蛋白质的主要来源，应多吃谷类，获取充足的能量。为满足膳食中纤维素的需要，主食应多选择粗粮。

对第一位上台的同学给予鼓励，邀请第二同学讲第二层。第二层为蔬菜和水果，蔬菜和水果是食物中矿物质、维生素和膳食纤维的主要来源。每日应摄取新鲜蔬菜400—500克。不同种类的蔬菜可提供多种不同的营养素，因此膳食中蔬菜的摄入应多样，尤其是深绿色的蔬菜。依次类推。

第三层为鱼、肉、蛋类等动物性食物,这些是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。每日的摄取量50-100克，鱼、虾类每日为50克，蛋类每日为25--50克。动物性食物过多，吃谷类和蔬菜不足，这对健康不利。

肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的'危险因素，应当少吃。提倡吃含蛋白质较高，脂肪较低的鸡、鱼、兔、牛肉等动物性食物，适当减少猪肉的消费比例。

第四层为奶类及制品、豆类及豆制品，是蛋白质、矿物质和维生素的丰富来源。每天应吃奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。

奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。

第五层为油脂类。每日应摄取25克，过量食用有潜在的危险，油炸食物要少吃。对同学们的讲解给予表扬。

二、同学们对平衡膳食宝塔进行了详细的解说，我们在平时的饮食中应该注意哪些呢？下面让老师来为大家讲一下。

（一）、食物多样、谷类为主

人类的食物是多种多样的。各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的，因而要提倡人们广泛食用多种食物。

（二）、多吃蔬菜、水果和薯类

蔬菜与水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维.，深色的蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和一般水果。含丰富蔬菜、水果和薯类的膳食，对保持心血管健康、增强抗病能力、减少儿童发生干眼病的危险及预防某些癌症等方面，起着十分重要的作用。请同学们说一说你知道哪些蔬菜和水果（蔬菜：西红柿、黄瓜、豆角、蒜台、白菜、萝卜、西兰花……水果：苹果、梨、桔子、橙子、猕猴桃……）

（三）、经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油

鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物是优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质的良好来源。动物性蛋白质的氨基酸组成更适合人体需要。肥肉和荤油为高能量和高脂肪食物，摄入过多往往会引起肥胖，并是某些慢性病的危险因素，应当少吃。

（四）、常吃奶类、豆类或其制品

奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高，且利用率也很高，是天然钙质的极好来源。我国居民膳食提供的钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。豆类是我国的传统食品，含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸，钙及维生素B

1、B

2、等。

（五）、吃清淡少盐的膳食

吃清淡膳食有利于健康，即不要太油腻，不要太咸，不要过多的动物性食物和油炸、烟熏食物。油脂的摄入量高不利于健康。食盐摄入量过多，与高血压发病相关，每人每日食盐用量不超过6克为宜。

展示两张偏瘦和过胖的图片，请同学们分析产生这种现象的原因，最后教师总结：

（六）、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重

食物提供人体能量，体力活动消耗能量。如果进食量过大而活动量不足，多余的能量就会在体内以脂肪的形式积存即增加体重，久之发胖；相反若食量不足，劳动或运动量过大，可由于能量不足引起消瘦。所以人们需要保持食量与能量消耗之间的平衡。

（七）、吃清洁卫生、不变质的食物

在选购食物时应当选择外观好，没有污染、杂质，没有变色、变味，并符合卫生标准的食物，严格把住病从口入关。进餐要注意卫生条件，集体用餐要提倡分餐制，减少疾病传染的机会。

三、利用多媒体，和同学们一起讨论不吃早饭和挑食引发的后果

四、分组讨论

按事先分好的组，对所学知识加以讨论，在这过程中告诉学生如何搭配营养三餐。健康饮食合理搭配原则

1.荤素搭配；2.干稀搭配；3.粗细搭配4.咸甜搭配；5.冷热搭配；6.营养均衡

让他们自己制定一份自己认为合理的三餐饮食。老师从旁指导，在最后评出最佳方案 。

五、课堂小结

今天老师请同学们介绍了平衡膳食宝塔的各层，老师给同学们讲了居民膳食指南七要点，同学们也知道了不吃早饭和挑食的后果，希望同学们重视起来，和家长沟通，合理安排一日三餐。

六、布置作业

请每位学生回家跟家人一起，讨论健康饮食问题，并一起制定一份一周健康饮食计划书。

课后反思:在教学中，学生们先欣赏了情景剧《老鼠公主长了长牙齿》，初步明白了喜欢吃的东西不一定就能多吃。再通过认识平衡膳食宝塔，明确了每天吃的东西哪些应该多吃，哪些应该少吃，这样才能保持身体所需要的营养均衡。然后，让学生了解居民膳食生活指南七要点，在此基础上，让学生分组制定一份一日三餐的食谱，让学生根据所学知识进行实际应用。使理论与实际操作相结合，活学活用，贴进学生生活，完成了活动目标，达到了预期的效果，也让平时挑食的同学意识到挑食的害处。

在这次教学活动中，我让学生来介绍平衡膳食宝塔，引发学生对营养均衡的问题的思考，让学生意识到营养不均衡的严重后果，激发了学生学习的积极性。

篇8： 《身体》幼儿园大班教案

活动目标：

1、教会幼儿在衡木上变换手臂动作走，增强幼儿的衡能力。

2、发展幼儿跑的动作，培养幼儿对体育活动的兴趣。

3、知道检查身体的重要性。

4、知道人体需要各种不同的营养。

活动准备：

衡木

活动过程：

1、开始部分。

（1）队列练习。

教师：“小朋友，现在我们学习运动员进行队形练习。”

（2）运动员模仿操：射击、游泳、举重、推铅球、打排球、自由体操。

要求幼儿学做运动员模仿操，要学的对，学得像，做的到位有力。

2、基本部分。

（1）幼儿跟老师在地面上复 （2）幼儿在衡木上进行动作练习。老师将幼儿分成人数相等的四队，幼儿分组进行练习。教师巡回指导。

（3）复习游戏“追圈”。老师交代游戏规则：先滚动圈，追到后再继续进行滚动，绕过目标回来后将圈交给第二个幼儿，游戏继续进行。

3、结束部分。

（1）总结幼儿学 （2）做放松整理活动。

教后感：运动员是小朋友非常羡慕的人，游戏的开始让幼儿练习各种运动的动作，很能调动幼儿的积极性，该活动发展了幼儿的衡能力和跑的动作。

幼儿园大班教案《身体》6

活动目标：

1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。

2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。

3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。

活动准备：

音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，草地、雷区，电网等障碍物。

活动重点：

想办法运用不同部位移动身体。活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体。

活动过程：

（一）准备活动

1、在音乐伴奏下师生进入场地进行走、跑、跳、蹲、扭动身体等热身运动。

2、交流活动。

提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）。师生共同小结身体不同部位的作用。

（二）探索活动

1、自由探索身体的移动方法。

（1）幼儿一次探索。

教师：“我们的身体各部分可以做很多动作，现在，请你们用一个与别人不一样的动作把你的身体移动到老师身边？”（幼儿迅即走或跑），师生交流。

（2）幼儿二次探索：自己移动身体的方法。

教师深入提出问题：“如果不用小脚，可以用其他部位代替脚移动身体吗？”：教师启发幼儿多角度思考：“大家试试看，还可以用什么部位移动身体，比比谁的办法多。”鼓励幼儿独立尝试或自由选择同伴合作，教师观察、启发、引导辅助，发现不同的方法，以语言点拨、肢体动作、表情激发保持幼儿活动兴趣。

交流分享，相互学习移动方法：请个别幼儿示范有代表性的脚不沾地移动身体的动作，集体练习。如手膝着地挪动、手膝爬、同伴扶助倒立走、横躺滚、葡匐前进、翻跟头等。教师亲切地帮助个别动作发展差的幼儿。

（3）幼儿三次探索：两人合作移动身体的方法，享受合作学习的愉快。

教师仔细观察幼儿的表现，发现好的方法及时请幼儿交流分享。如牛耕田、螃蟹走

2、游戏：奇妙的数字园

①以神秘的口吻激发兴趣：“小朋友学会了这么多的动作老师决定跟大家做一个游戏--巧至数字园。在这个奇妙的园子里，挂满了各种数字，小朋友想去奇妙的数字园看一看吗？用什么方法上路呢？”

②师生讨论去数字园的方法：过草地（坐后撑或膝盖走），经过地雷区翻个跟头向前走或绕曲线走，经过电网小心触电（匍匐前进或爬行等）。教师与个别动作发展差的幼儿合作，协助其到达目的地。

③幼儿用商讨好的方法到达数字园，欢呼胜利，并欣赏各类数字。

（三）放松活动

1、以问激趣：“数字园真奇妙，我们的身体能变成数字吧？”幼儿单独或相互合作，用肢体动作表现数字。

2、小结：“我们的身体真灵巧，会做那么多有趣的动作，还能脚不沾地做高难度动作，所以我们要爱护身体的每一部分。”

3、结束：“我们的身体累了，该休息了，现在回家吧。”同幼儿一起走回活动室。

篇9： 《身体》幼儿园大班教案

活动目标

知道植物一般由根、茎、叶、花、果实、种子六个部分组成。

知道常见的蔬菜水果可食用的部分是植物身体的哪个结构。

活动准备

课件准备：“植物的身体结构”组图；“苔藓、蕨类”图片；“哪个部分可以吃”组图。

活动过程

组织谈话，鼓励幼儿讨论人类和动物的身体结构，导入主题。

——请认真看看你们的身体，你的身体由哪些部分组成呢？

——你家有养小动物吗？小动物的身体由哪些部分组成呢？

——小朋友们对人和身边小动物都很熟悉，其实我们身边还有一样很熟悉的东西，但是我们却不一定能够说出它们的身体结构，一起来看看吧。

出示组图“植物的身体结构”，引导幼儿了解植物身体的各个部分。

1.鼓励幼儿自主探索，说说植物的身体结构。

——植物是我们身边很熟悉的东西。这是一株西红柿，请你认真观察，说说它的身体由哪些部分组成呢？

——这是什么植物呢？（花生）

——它的身体由哪些部分组成呢？

2.教师操作课件，逐一呈现植物的身体结构。

小结：植物的身体一般由根、茎、叶、花、果实、种子六个部分组成。

出示图片“苔藓、蕨类”，帮助幼儿了解并不是所有植物的身体结构都由六部分组成。

——所有植物的身体都是由六个部分组成的吗？

——植物多种多样，有些植物的身体结构只包含了六部分中的几个部分，一起来认识一下吧。

——这是什么植物？猜猜它由几个部分组成？

小结：苔藓、蕨类等植物一般由根、茎、叶三个部分组成。

出示组图“哪个部分可以吃”，引导幼儿识别日常所吃的食物属于植物身体的哪个部分，进一步加深对植物的了解。

（教师也可以用实物替代）

——这些都是我们平常吃的食物，猜猜它是植物身体的哪个部分呢？

小结：植物可食用的部分不一样。比如红薯、土豆吃的是它们的根；莲藕、甘蔗吃的是它们的茎；白菜、空心菜吃的是它们的叶子；花菜、西蓝花吃的是它们的花；橘子、西红柿吃的是它们的果实；花生、瓜子吃的是它们的种子。

活动延伸

家园共育

家长可以带领幼儿去果园、菜园，引导幼儿观察水果、蔬菜，进一步扩展关于植物的认知。

篇10： 《身体》幼儿园大班教案

活动目标：

1.感受乐曲欢快活泼的性质，感知听辨乐曲两段式结构，随乐用动作和声音表现八分节奏；

2.能小组协商设计绘制节奏谱，会看节奏谱分组合作演奏；

3.在与同伴产生意见分歧时能少数服从多数，安静专注地倾听与演奏。

活动准备：

1.经验准备：幼儿能够表述自己快乐的事情

2.物质准备：纸、笔（每组各一份）、图谱

活动过程：

一、“闯关”游戏情境导入。

师：“节奏王国正在举行快乐的身体演奏会，这是一个很高级别的演奏会，可不是随便就能参加的，参加的人需要闯关，学会如何演奏，你们想要试试吗？

二、游戏“闯关”。引导幼儿进一步感知音乐和8分节奏。

1.第一关：猜职业

师：“演奏会上会邀请很多客人，请你做观众看一看，猜猜会有哪些职业的客人来参加演奏会呢？”

（动作：炒菜）师：“哐当哐当哐当......”

2.第二关：学一学

提问：“厨师演奏的是一件什么事情？”“炒菜”“他是用他身体的哪些部位来演奏的？”“手做了炒菜的动作！”（强调动作）“还用了什么部位？”（强调声音）<每次音乐之前说：“准备开始。”节奏、顺序、整齐>

3.第三关：演奏顺序弄清楚

师：“既然是级别很高的演奏会，在演奏的时候还要注意一定的顺序，刚刚演奏的顺序是什么？”

小结：火车厨师，火车工人，火车理发师。

三、游戏：快乐身体演奏会。

1.第四关：演奏自己快乐的事情。

师：刚刚的几关都没有难倒你们，最后一关可是最难的，如果我们参加演奏会，你会演奏什么快乐的事情？

2.闯关要求

（1）3人一组，每人记录一件快乐的事情画在1张纸上，一共3件快乐的事情。

（2）画好以后请你们找到自己组的展示板，在小红旗后面的横线上把你们的纸排整齐，谁第一个，谁第二个，谁第三个。

3.幼儿分组设计演奏方案、排练演奏。

4.各组介绍自己的演奏方案，集体解决问题，随乐完整演奏。

四、结束环节：一起参加演奏会。

篇11： 《身体》幼儿园大班教案

活动目标：

1、引导幼儿通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，使幼儿对自己的身体感兴趣。

2、激发幼儿敢于探索和勇于发现的学习兴趣，培养幼儿互相合作，互相谦让的优良品质。

3、培养幼儿敏锐的观察能力。

4、愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

活动准备：音乐

活动过程：一、游戏《木头人》，指出人不动是很难受的。

二、让幼儿明白人有各种各样的活动，是因为人的许多部位都可以动。

1、听音乐做动作

提问：刚才，我们跟着音乐在干什么？是身体的哪些部位跟着音乐在动？

2、引导幼儿观察周围生活

提问：除了舞蹈是人身体的一种活动外，你还知道人们有些什么样的活动？它们分别是我们身体的哪些部位在动？

三、让幼儿通过自身的探索活动，感知自己身体可以动的部位。

1、每组发一个纸娃娃，让幼儿把认为可以动的部位用笔做上记号，要求互相协作，教师巡回指导，提醒幼儿假如你不能确定的话，就可以起来再动一动。

2、请你来动一动，你的身体还有哪些地方会动。

3、游戏《听口令做动作》。

由教师说出一个可以动的部位，请幼儿用此部位做个动作。

四、课后延伸

让幼儿继续寻找身体里许多看不见，甚至感觉不到的会动的部位。

教学反思本主题是以身体的哪些部位可以动主线，在看一看动一动摸一摸的活动中，让幼儿去体验人体有许多部位会动。知道哪些事能做，哪些事不能做，掌握简单的自我保护的方法。

篇12： 《身体》幼儿园大班教案

活动目标

萌发爱护身体各器官的意识。

初步认识身体各器官的名称，并了解其作用。

学会保护身体各器官的正确方法。

活动准备

经验准备：幼儿初步了解身体的主要器官，知道名称及作用。

课件准备：“身体器官”组图；《我的身体宝贝》儿歌、伴奏音频及图谱；“保护身体”组图。

活动过程

出示组图“身体器官”，引导幼儿初步认识身体各器官并了解作用。

图片上有我们身体的哪些器官？

和你的朋友互相找一找，它们在身体的哪个地方？——你知道这些器官都有什么作用吗？

小结：我们的身体有很多器官，它们有着很大的作用。眼睛可以帮助我们看到东西；耳朵可以帮助我们听到声音；鼻子能帮助我们闻到气味；嘴巴可以帮助我们说话、吃东西；我们的双手可以写字画画，还能做很多事情；我们的双脚帮助我们行走。

播放儿歌、伴奏音频及图谱《我的身体宝贝》，引导幼儿学儿歌、做动作，巩固身体各器官的名称和作用。

1、播放儿歌音频第一遍，引导幼儿初步了解儿歌内容。

我们的身体器官就是我们的身体宝贝，仔细听一听儿歌中都说了哪些身体宝贝？

2、播放儿歌音频第二遍，引导幼儿学儿歌、做动作。

再听一遍儿歌，边听边试着小声跟念，想一想可以用什么动作来表现儿歌的内容？

3、播放伴奏音频，鼓励幼儿边念儿歌边做动作，巩固身体各器官的名称和作用。

试着自己看图念儿歌，边念边做动作吧。（“一双眼睛看世界”可以一边用手指着眼睛，一边眨眼；“两只耳朵听声音”可以摸摸耳朵；“一个鼻子通气孔”可以用手刮一下鼻子；“一张嘴巴会说话”可以一边用手指着嘴巴，一边张嘴笑；“两只小手抓一抓”可以用手做抓东西的动作；“两只小脚走一走”可以跺跺脚；“唱首歌来啦啦啦”可以左右摇晃脑袋；“扭扭身体笑哈哈”可以双手叉腰扭动身体并笑一笑）

师幼谈话，引导幼儿了解身体器官的重要性。

如果没有眼睛/鼻子/耳朵/嘴巴/小手/小脚，我们的生活可能是什么样子的？

你觉得这样的生活会方便吗？为什么？

小结：如果没有眼睛，我们就没法看到美丽的世界；没有鼻子，我们就没法闻到各种气味；没有耳朵，我们就没法听到各种声音；没有嘴巴，我们就没法享受好吃的食物；没有小手，我们就没法拿起东西；没有小脚，我们就不能行走、奔跑……我们的身体器官可真重要，我们要好好保护它们。

出示组图“保护身体”，组织讨论，引导幼儿了解保护身体器官的正确方法。

图片中的小朋友在做什么？

你觉得他/她做的对吗？为什么？

你觉得我们要如何保护自己的身体器官？

小结：我们要在光线合适的地方看书；不大声听音乐；不乱掏耳朵、挖鼻子，不在耳朵、鼻孔里放东西；养成正确刷牙、漱口的好习惯；不拿过重的物品、不用力拉扯身体；穿大小合适、舒适的鞋……做到这些就可以更好地保护我们的身体器官不受到伤害。

篇13：幼儿园大班教案《身体》

活动目标：

1. 知道我们身体的各个部位都能帮我们运动身体，并尝试体验。

2. 培养幼儿的合作意识和责任感。

3. 能够积极主动地参与到活动中来，体验成功的喜悦。

4. 体验合作创编游戏的乐趣。

5. 喜欢参与游戏，体验。

活动准备：

幼儿穿上轻便的服装和鞋子，一块干净的场地。

活动过程：

一、开始部分。

“今天我们一起来玩一玩，在玩之前我要提三个要求：1.要保护好自己；2.要保护好同伴；3.要听从我的口令。”“今天知道我们要玩什么吗？”

“今天我们要玩自己。我们身上有很多器官和部位都可以运动，它们可以帮助我们运动身体。”

二、基本部分。

1.通过对身体各部位的活动起到热身和提升参与活动积极性的作用。

2.两人合作，摆弄身体不同部位。

3.分成男女两队分别进行尝试体验。

A. 男女轮流钻山洞。

B. 男孩子躺地上，女孩子从男孩子身上跨过去、跳过去、侧身跳过去。

C.女孩子躺地上，男孩子从女孩子跳过去——从趴着的两个女孩子身上跳过去——尝试从三个女孩子身上跳过去。

4.幼儿任意选择自己的方式从老师的脚部、上身部越过，从老师的身体拱形造型上过去。

三、结束部分。

1.放松活动：以下雪——堆雪人——摆造型——雪融化——雪变水——水受热变水蒸气——水蒸气变云。

2.请幼儿对自己今天的表现做个评价，并有礼貌地询问客人老师，请客人老师做个评价。