该同志学生的现实表现材料

由Hxttidigofg 分享时间：2023-09-20 10:54:37 收藏本文

【简介】感谢网友“Hxttidigofg”参与投稿，这里给大家分享一些该同志学生的现实表现材料（共10篇），供大家参考。

篇1：某某同志现实表现材料

**,男，维吾尔族，1975年10月生（38岁），****县人，1994年9月参加工作，7月入党，大专学历（7月**政治管理干部学院政治管理）。现任****县木吉镇农机管理服务站站长。（农机林业联合党支部书记）。

1990.09-1994.07 ****地区农业技术学校农机专业学习；

1994.09-1995.10 ****县藏桂乡农机管理服务站工作；

1995.10-至今 ****县木吉镇农机管理服务站工作期间（.09-.07 **政治管理干部学院政治管理；.03-.01在******县**户镇农业综合服务中心挂职副主任）

政治立场坚定，思想素质较好。工作中认真学习贯彻邓小平理论和“三个代表”重要思想，深入贯彻落实科学发展观，在日常工作生活中，能不断加强政治学习，用理论充实自己的头脑、约束自己的言行、指导自己的工作。坚决抵制民族分裂主义和非法宗教活动，在大是大非面前，头脑清醒，态度明确，作为一农机站管理干部，能坚持原则，一视同仁，尤其是在任农机管理站长期间，根据上级要求，带领农机工作人员圆满完成各项工作部署，同时，受到局领导和同事们的一致好评。

近三年以来，我遵寻“勤学习、勤收集、勤思考、勤动手”的原则，在干中学，学中干，不断提高自己的文字处理和综合工作能力。按照每年年初工作计划认真完成各项工作，并在每年末认真做好年终工作总结的汇总工作，上级部门安排的每一件工作，(www.fwsir.Com)和每一份有关材料我都能及时的认认真真完成。在本着做好自身工作的同时，并认真做好镇政府领导安排的'每一项工作，分清轻重缓急，科学地安排时间，按时、按质、按量完成任务。

工作认真负责，踏实肯干，有较强的事业心和责任感。工作以来，除完成业务工作外，我还注重摸清和掌握站全体干部们的思想动态，做到知其所想，做到及时发现问题。严格按照“人要精神，物要整洁，讲话和气，办事公道”的要求，深入开展纪律作风专项整治，规范自己和全体员工们，自觉养成纪律严明，工作严谨的作风。

近三年以来，积极宣传农机购置补贴惠民政策，使农民兄弟购买的180台拖拉机、171架农机具享受到了惠民补贴，并保障资金及时发放到位，同时，做好镇内所有农机械管理，确保减少发生各种农机事故。扶贫开发工作中，我亲自看望和慰问本镇10村和11村生活有困难的两户在建设富民安居房工程中有困难的老乡，并自己拿出7000元，帮助其建起安居房。使他们住有所居。

在思想上，在工作中，尊重领导，团结同志，注重民族团结，牢固树立了“三个离不开”的思想，做到了不利于民族团结的话不说，不利于民族团结的事不做，为祖国统一，民族团结做出了自己应有的贡献。

自身不足：1、由于工作的特殊性，有放松政治学习现象；

2、进一步加强“双语”表达、运用能力学习。

年度考核情况：考核优秀，考核称职，考核优秀。

家庭情况

配偶：布坚乃提艾比不拉，1976年9月生（37岁），群众，木吉镇农机管理站工人；

女儿：艾丽非尔阿不力克木，2月生（12岁），木吉镇小学就读；

儿子：艾力夏提阿不力克木，4月生（5岁）木吉镇中心幼儿园；

父亲：马木提卡地尔，1943年5月生（已故），党员，乔达乡政府科员；

母亲：吐尼沙夏比尔，1951年7月生（62岁），群众，木吉镇中学老师（退休）。

姐姐：吐热尼沙马木提，1966年9月生（47岁），群众，木吉镇计划生育办公室干部（病退）；

哥哥：阿不力米提马木提，1974年1月生（39岁），中共党员，乔达乡农经站站长；

弟弟：阿不来提马木提，1979年10月生（33岁），中共党员，****监狱干部。

姓名：**

201*年5月

篇2：同志现实表现情况的鉴定

同志现实表现情况的鉴定

XX，男，199月9日出生，汉族， 6月毕业于某某大学某某专业，大学本科学历。其现实表现如下：

一、思想政治情况

该同志能坚持学习马列主义、毛泽东思想和邓小平理论及科学发展观，不断提高政治理论水平。他时刻注重自己世界观的改造，注重树立正确的人生观、价值观。坚持自身的'党性修养及锻炼，自觉维护党的形象。该同志始终立场坚定，旗帜鲜明地与党中央保持高度一致。

二、个人品行

该同志为人谦虚真诚，处事公道正派。该同志心胸宽容大度，不计较个人得失。待人诚恳、友善，在不同的工作岗位，都尊敬领导，团结同志，较好的处理与领导和同事的关系。

三、遵纪守法

该同志不论是在上班时间，还是八小时以外，均能够严格要求，自觉遵守国家的法律、法规，遵守各项规章制度。未参加任何邪教组织，没有任何违法违纪行为。

XX年XX月XX日

篇3：高一学生该如何学习

高一学生该如何学习

高一该如何学习？

这是摆在每一个高一家长和孩子面前的问题，

先说说不可取的几种常见想法：

1、经过中考的紧张冲刺，高一的学习压力不大，节奏也不太紧张，可以先缓口气歇歇了。

2、中考很成功，说明初中的学习方法也很成功，在高中继续沿用。

3、经过中考的洗礼家长和孩子都认识到，高考的竞争要更激烈，更残酷，所以从一上高一就要开足马力，把高一当高三上。

4、上高中了，就是大孩子了家长就不用为孩子的事操心了，全由孩子自己做主。

5、通过中考发现初一初二的时候有不少时间都被孩子“浪费”了，导致中考成绩不如预期，所以到高中更是要抓紧再抓紧，家长大包大揽，看书，到处咨询专家然后感觉自己是一个“懂行人”为孩子制定好“科学”的学习方案，具体到每个细节，让孩子照此执行。

那么我们面对高一的学习应该怎么办呢？

我认为高一和高二高三同等重要，但是又是不同的，高一有高一的特点，高二有高二的特点，高三又有高三的特点，

每个年级对于学生来说，需要做的事情各有侧重，在学习的时候，要注意每个年级的特点，随时调整自己的学习。

高一的特点就是学习本身的压力不太大，学习的知识不太难，但是又与初中的学习有很大的不同，它一来是要给学生一个适应高中学习的过程，二来也是要让学生有一个缓冲，一张一文章整理：unjs.com弛文武之道，刚刚经历了紧张的中考，如果让孩子再进行紧张的学习，那么也许刚开始还行，但是到了高二高三就会感到异常疲惫，注意力难以集中，厌烦情绪不断滋长，教育也是一门科学，有些事是不以人的意志为转移的。这样也是为高二的发力，高三的冲刺做好铺垫，积蓄力量。

所以，我们针对高一学习的'这些特点，就要做好相应的准备。高中学习已经基本脱离了初中的死记硬背，机械照搬（当然其实初中也不完全是这样的，这里是相对而言），变得抽象起来。需要孩子在学习中拿出更多的时间钻研知识，研究知识，以达到真正理解知识的目的。知识在掌握的过程中必然经历了思考研究的过程，很少有初中那种一听讲就很明白的内容，上完课后经常会感觉晕晕乎乎的，对知识似乎掌握了，又似乎没掌握。课下的作业也还是大致可以做的，但是其实这时孩子对知识还没有吃透，只是掌握了一个“形”，并没有掌握知识的“魂”。但如果参照初中的学习，经常会认为达到了学习的要求，其实埋下了隐患。而这个隐患，很可能到高二高三才会真正爆发。这时家长就要担负起责任，引导孩子对知识、题目进行研究彻底吃透。不但要了解知识点的前因后果，还要建立起知识之间的联系，让孩子头脑中逐渐减建立起知识的网络。另外，由于上述初高中学习的区别，要与孩子一起探讨学习的方法，如何自己想办法解决学习中遇到的困难，及时调整、改进自己的学习方法，逐渐摸索出适合自己的经过自己思考的学习方案，并督促孩子把他养成习惯，一个好的学习习惯会使孩子受益良多的。这样的学习习惯只有自己摸索，照搬别人（虽未成功案例）的方案往往没有好的结果，适合别人的不见的适合自己，况且不是自己的，在对方案的理解上也会出现偏差。只有经过自己的思考，形成自己的学习思想，这时参考别人的学习方法才会有收益。

最后需要特别强调的是，高一如果学习方法没有及时调整，学习成绩可能也并不是太低，似乎还能凑合，但是在高二高三的学习时就会有很大的困难，但是与孩子成绩差不多的同学由于方法的正确就有可能脱颖而出，但是方法不对，到时不要说提高，成绩会一泻千里，让人触目惊醒的，这并非危言耸听，而是生活也曾经吓到我了（见过此类案例），才让我如此记忆深刻。所以简单的说高一的学习核心就是调整、摸索、思考，而并非成绩，需知磨刀不误砍柴工。文章整理编辑：大学网

篇4：学生计划表该怎么去做

学生学习计划制定建议

一、计划要尽量全面学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

二、安排好常规学习时间和自由学习时间学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

三、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现;有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

四、从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：

自己知识和能力。每个阶段的学习时间。学习上的缺欠和漏洞。老师教学的实际进度从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

五、计划要留有余地计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

六、提高时间的利用率早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等;当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目;零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

七、注重效果，不断调整在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

小学生学习计划制定技巧

1、学习计划要有个性。要根据自己的学习情况，生活习惯来制订;计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。

2、学习计划要有可执行性。制订计划要从实际出发。制订计划时，不要脱离学习的实际。有些同学制订计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标订得过高，计划订得过死，脱离实际的缘故。

3、学习计划要长短结合。长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排;短安排是具体的行动计划。把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。

执行学习计划三不能：不能把计划做得太满，留一点自由支配的时间可避免拖延引起的恶性连锁反映;学习计划不能随时调整，订好了就尽量做到，免得产生惰性;学习计划不能半途而废，就像做事一样贵在坚持。

篇5：学生记忆力该怎么训练

想要学习好，记忆力也是非常重要的，而很多的孩子都担心自己的孩子，确实是有一部分的孩子记忆力不太好，而对于他们来说，可能学习会有一些困难的，这也是家长非常担心的。可是，大家知道吗？记忆力是可以通过训练来增强的哦！快来看看学生记忆力该怎么训练吧！

交替记忆法

又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。

在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用？表示）；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制；那么，记忆的序列则为：？A？B？C？D？E？F

可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。

自测记忆法。

这是通过自己测验自己来增强记忆的方法。

首先，它可以帮助我们确切了解自己的记忆力程度，通过经常性的自测，我们就能知道还有哪些知识没有学好，没记住，哪些地方易混淆，有误差，也就能马上核实校正，避免一误再误。其次，它可以培养我们随机应变的能力。在工作中，常常会碰到这样或那样棘手的问题。如果经常运用自测记忆法，对所学知识从多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，临阵不慌，即使遇到出乎意料的问题，由于平时训练有素，也会得到很好的处理。

家长不要过于的给孩子压力，对于年龄不是很大的孩子，正是他们玩的时间，孩子应该正确的引导孩子，在玩中学习，让孩子对学习感兴趣，而不是死学，学习方法也是很重要的，当然，也要知道学生记忆力该怎么训练哦！

篇6：学生该如何科学用脑

学生该如何科学用脑

1、集中注意，专心用脑，多种感官参与，协同用脑

通向大脑的通道主要有六个：看、听、尝、触、嗅、做。学习是通过我们的眼所看、耳所听、口舌所尝、鼻子所嗅、身体所触、动手所做而获取信息。据有关专家表明，耳听获得信息周记忆15%，视觉获得信息周记忆25%，视听结合获得信息周记忆65%。所以在复习中要“五到“，即眼到、耳到、手到、口到、心到。如在英语复习中，不能只是单一的听或看，一定要边看、边读(出声)且与手写同步，这样多种感官刺激，记忆效果好。

2、把握最佳时间，高效率用脑

每个人的生物节律(生物钟)不同，大脑兴奋时间、周期不一样，如有人夜晚学习效率高(猫头鹰式)，有人早晨起来头脑清醒(百灵鸟式)，有人不分时候，只要兴奋起来就活沃(麻雀式)。每个人都要清楚自己属于哪种类型，在最佳时间里，抓紧时间，强化记忆，提高效率;在生理低潮期，注意休息、体育活动等。另外，要清楚学科难度值，高考科目中，难度值最高的是数学，其次是语文、外语，再次为物理、化学、地理、历史。所谓难度值高的学科，是指这些学科在学习中易疲劳。要求考生复习时，对难度值高的学科，在最佳用脑时间里学习，不要在学习疲劳期学习这些科目。如夜晚效率高的人，应在晚上复习数学(在最兴奋期)、语文等。在复习中要更换内容，文、理学科交叉学习，以免造成大脑疲劳。

3、学会用脑，适度用脑

就是提学习、休息、运动要有机结合，不要造成大脑的过度疲劳。每个人的学习习惯不同，持续学习时间长短各异，但有一点要注意，那就是当你学习感到疲倦、学习效率下降时，不要强迫自己继续学下去。这时应休息或起身运动。有的考生认为休息、体育活动浪费时间，特别是看到别人在学，自己在“玩”感到很是不安。其实不然，适当的休息、运动会补充脑氧量(使你的血液含有更多的氧气)，促使大脑更快恢复正常，以更清醒、更兴奋的状态投入学习中，使学习效率更高。学习中的“休息“、“运动“就像俗话说的：“磨刀不误砍柴功“。这里还要强调一下，考生们每天一定要有午休，那怕是20分钟，这对消除大脑疲劳，为后续用脑极有好处。

4、增加营养，健全大脑

像任何其他复杂机械一样，你的大脑需要能理。大脑基本上从你吃的食物中得到所需要的能量。供给大脑低能量的食物，它就会运行不力。供给它高能量的食物，你的大脑就能流畅、高效地工作。就能量而言，大脑需要大量的葡萄糖。这就是为什么新鲜水果和蔬菜是你必不可少的食物，它们含有丰富的葡萄糖。大脑需要适当类型的能量，以产生那些化学流——科学家们称之为神经信息传递因子。这些神经信息传递因子也依赖于平衡的饮食，包括含有大量蛋白质的食物。卵磷脂的饮食，可以帮助人增强记忆，大脑还需要油酸、铁、钠和钾。建议考生每日三餐要吃好。多吃蔬菜、水果(半只香蕉可以吸收一定量的钾)，将鱼、果仁(花生、核桃仁、杏仁)和植物油作为饮食的主要部分。鱼和植物对于营养数以百万的脑神经胶质细胞起决定的作用。果仁和植物油是亚油酸的主要来源，大脑需要亚油酸修复大脑“信息轨道“周围的髓脂质绝缘体。除注意饮食外，还要定期运动，以使血液充氧。大脑只有充足的能量和氧，才能更好地发挥其潜力，才能为你科学用脑提供物质保障。

另外，还要有稳定的情绪以保养大脑，动手活动刺激大脑。当遇到不顺心的事时，要有警觉，不要放在心上，可以听听音乐，静想大海。当学习时间久了，可以动手做些其他事，只要动手，增加手的运动，可以调节、刺激大脑。

增强记忆力的食物

橘子

橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

玉米

玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

花生

花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

鱼类

它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

菠萝

菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

鸡蛋

大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡蛋的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，也是人体所需的八种必需氨基酸。对保护大脑，提高记忆力大有好处。

牛奶

牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

味精

味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

小米

小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

菠菜

含丰富的维A、C、B1和B2、氨康源氨基酸，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素具有健脑益智作用，氨康源氨基酸中的苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度。

脂肪类食物

脂肪可促进脑细胞发育和神经纤维髓鞘的形成，在发挥脑的复杂、精巧功能方面有很重要的作用。所以，想要增强记忆力，就应该给大脑提供优良丰富的脂肪。最佳食物有芝麻、自然状态下饲养的动物、坚果类(如核桃)等。

蛋白质类食物

蛋白质是控制脑细胞的兴奋与抑制过程的主要物质，在记忆、语言、思考、运动、神经传导等方面都有重要作用，是智力活动的物质基础。最佳食物有瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼、贝类等。

碳水化合物类食物

葡萄糖是脑的重要能源物质，而它主要通过碳水化合物获得。最佳碳水化合物食物有杂粮、糙米、红糖、糕点等。注意，碳水化合物不可或缺，但也不能吃得太多，否则会使大脑进入多度疲劳状态，容易诱发神经衰弱或抑郁症等。

含胆碱丰富的食物

乙酰胆碱是神经传导的递质，对记忆力十分重要。往往记忆力减退的人，大脑中乙酰胆碱的含量明显下降，老年人更甚。所以补充乙酰胆碱是增强记忆力的有效方法之一。最佳食物有鱼、瘦肉、鸡蛋(特别是蛋黄)等。

含卵磷脂丰富的食物

卵磷脂能延续脑细胞生命，增强脑部活力，还具有护肝、降血脂、预防脑中风等功效。最佳食物有脑类、蛋黄、芝麻、花生等。

含镁含钙食物

核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质，而镁能帮助核糖核酸进入脑细胞。含镁丰富的食物有豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。钙是保证脑持续工作的物质，充足的钙还可抑制神经的异常兴奋。最佳补钙食物有牛奶、海带、骨汤、小鱼类、紫菜、野菜、豆制品、虾皮、果类等。

多食碱性和富含维生素的食物

大脑在酸性条件下容易疲惫、老化，所以平时应该多吃一些碱性食物。常见的碱性食物有豆腐、豌豆、油菜、芹菜、莲藕、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等。维生素类对维护脑体功能也有很大的作用，富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、金橘、猕猴桃等。

含有苯丙氨酸和精氨酸

苯丙氨酸可以改善记忆力及提高思维的敏捷度，精氨酸被称为“大脑食粮”因为它能增强记忆能力，提高记忆商数。

科学用脑能力

讲究科学用脑能事半功倍，不仅能取得良好的复习效果，还能考出理想的成绩来。

生理学家研究认定：人的大脑功能有四个记忆高潮，如果您使用得当，可以轻松自如地掌握、消化、巩固知识。

一、清晨起床后，大脑经过一夜的休息，没有新的记忆干扰，此刻认、记印象清晰，学习一些难记忆而必须记忆的东西，较为适宜。如语言、定律、地名、事件等的记忆和储存。有时即使强记不住，大声念上几遍，记熟的可能性也强于其他时候，这是第一个记忆高潮。

二、上午8点至10点是第二个记忆高潮。体内肾上腺等激素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力，认记能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的好时机，应当把握战机，充分利用大脑兴奋来攻关。

三、第三个记忆高潮是下午6点到8点，这是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来进行回顾，复习全天学过的东西，加深印象、分门别类、归纳整理。也是整理笔记的黄金时机。

四、入睡前一小时是记忆的第四个高潮，利用这段时间来加深印象，特别对一些难以记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

篇7：学生在校期间自我鉴定该如何写

一、在思想品德上

本人有良好的道德修养，坚定的政治方向。品行关系到能否形成正确的人生观和世界观，所以我很注重自己的品行，坚持着自我反省且努力完善自己的人格，所以无论在什么情况下，都一品德至上来要求自己，严于律己，友爱同学，乐于助人。

二、在学习上

我态度认真，刻苦，具备了扎实得专业知识：熟悉等设计软件。在三年的学习过程中我也掌握了有效的学习方法，培养了一定的审美观和对美的洞察能力。为日后继续学习和工作打下了良好的基础。利用课余时间，我还在因特网上获得了大量的课外知识，充实自己。

三、在工作上

我积极参加学校学生工作和社会实践工作。工作计划详细分明，协助老师和同学。做好班集体工作。积极参与学校勤工俭学等活动，还有自己到校外投身相关专业兼职工作。在这些过程中我认真负责，极大地锻炼了我的工作能力和积累了许多宝贵的实践经验。

四、在生活上

人际关系是很重要的，人际交往主要体现在同学关系上，总的来说我与同学相处比较融洽，平时生活和学习上在自己的能力范围内帮助一些有困难的同学，积极参加班级活动，处理好与同学，老师的关系，同时拓宽了我的交际面，让我有机会与不同背景的人交往，在这些过程中培养了我的交际能力，让我树立了正确的为人处世态度和处事原则。

这是我四年学习以来的个人鉴定，我会更加迫切要求自己充实再充实，完善自我的未来目标，通过实际行动来证明水平比文凭更重要，相信自己一定可以做得更好!

篇8：学生该如何管理时间

学生该如何管理时间

管理好时间，好让事情有条不紊的进行着，下文是学生该如何管理时间，一起来看看吧。

一、时间管理原则40条

考虑到一条原则就是：“一种接近于普遍适用的概括性结论”，所以下面列举的所有原则，其中大部分是我所读到.听到或系统地陈述过的，用“时间管理原则”这个名称看来是恰当的。

1、问题分析。

不区分问题的原因和现象，结果必然丢失实质性问题，而把精力和时间耗费在表面的问题上。

2、选择余地。

在任何特定的情况下，都应当能够提供一些可供选择的可行性解决办法，否则，就会减少选择最有效行动方向的可能性。

3、犹豫不决。

在需要做出决策的时候，很多管理人员毫无理由地踌躇不决.犹预不定.或拒绝做出决策。

犹预不决也应该被视为一种决策——下决心不解决问题。

4、拖延。

应该马上做出的决策延期去做，应该付诸的行动一再推迟，久而久之，就养成了拖延的习惯，使你失去时间.错过机会.增加最后时限的压力和产生各种危机。

5、完整的下属工作。

管理人员授权时应该把完成一项“完整任务”所要求的责任和权力同时授出。

这样做既节省了时间，得以使自己去做更为得要的工作(否则就得亲自完成这些任务);也使自己身国的工作者更乐意接受分配的工作，并提高了整个组织的效能。

6、授权(决策层次)。

应该把决策权授予能够做出准确判断和便于获取有关事实的尽可能低的层次。

7、上交问题。

管理人员往往喜欢下属依赖他们解决问题，这样不知不觉地助长了下属上交问题，这样不知不觉地助长了下属上交问题(颠倒了)的倾向。

他们这样做的原因可能是无意识地训导下属：“不经过我的同意，什么也不要做”的结果。

8、例行公事(琐碎事务)。

所有对目标没有多少价值的例行公事都应该给予合并.取消.授权或减少到尽可能低的程度。

管理人员应该使自己摆脱不必要的琐事，并有选择地忽略不必要的材料。

9、合并。

在安排学习时间时，应当把类似的工作集中起来，以便消除重复的活动，并尽力减少打扰，诸如来往电话之类。

这样做将能经济地利用各种资源，包括个人的时间和精力。

10、反馈。

对通向目标的实施情况进行定期反馈，是保证计划顺利进展的前提。

进度报告应该明胡指出各种问题(即在执行计划过程中产生的实际偏差)，以便及时进行纠正。

11、例外管理。

只有在执行计划的实际结果中出现的得大偏差，才应该向主管人员汇报，使他能够留时间和能力。

与“例外管理”概念有关系的是除基本事实以外一概拒绝插手的“无需了解”概念。

12、平等分配。

任何人都没有足够的时间，然而每一个人又拥有自己的全部时间。

这就是著名的“时间悖论”。

时间是一种被相等地分配给所有人的资源。

13、错误的感觉。

管理者的时间很少花费在他自己想要花费的地方。

这种想法捉弄了时间的所有者，使他错误地认为，他的时间正用于应该用的地方，而不是用于实际用的地方

14、时间分析之必要。

每日活动记录至少持续1周，每15分钟填写写1次，这作为有效时间分析的基础是必要的。

这种活动至少每半年应该重复1次，以免恢复低劣的时间管理方式。

15、预料。

事先有所准备的活动一般来说比事后补救的活动更为有效。

小洞不补，大洞吃苦。

避免发生意外的最好办法就是预料那些可能发生的意外事件，并为这制订应急措施。

我们假定，如果事情要出错，那就无法避免。

16、计划。

绝大多数难题都是由未经认真思考虑的行动引起的。

在制订有效的计划中每花费1小时，在实施计划中就可能节省3——4小时，并会得到更好的结果。

如果你没有认真作计划，那么实际上你正计划着失败。

17、每日计划。

每日计划对于有效地利用个人的时间是必不可少的，它应该于前一天下午或当天开始时制订出来，并与近期的目标和活动相一致。

18、目标。

较有效的结果一般是通过对既定目标的刻意追求来达到的，而不是依靠机会。

目标管理的基本概念就来源于这个已被证实的原则。

19、优先次序。

应该按照优先次序对各项任务进行时间预算或分配。

不同的是很多管理人员花费时间的数量往往与他们任务的重要性成反例。

20、最后时限。

给自己规定最后时限并实行自我约束，持之以恒就能帮助管理人员克服优柔寡断.犹豫不决和拖延的弊病。

21、集中。

在人们有组织的努力中，少数关健性的努力(大约20%)通常能够产生绝大部分结果(大约80%)。

这条原则也称为帕

篇9：考研学生该如何选择学校

名校梦是每一位考研学子的美好追求，但如果脱离自己的学业能力，偏执的为一个荣耀的光环而去耗费大量的时间、精力，结果或许就会有些得不偿失了。而事实上与一般的高校招生单位相比，选择科研院所同样具备很多优势，这些都值得考研的同学们仔细斟酌考虑。下面小编就针对名校扎堆，2017考生该如何选择的相关问题来为大家普及一下。

录取率较高

名校具备普通院校无法企及的硬件实力和软件资源。名校的.学术资源、人脉资源对读研学生毕业后的就业会有很大帮助。因此名校每年的报考学生都是扎堆往上涌，而名校录取人才时是“优中选优”，所以考生能被顺利录取的难度非常大。

相对于高校招生，科研院所的录取率就要高一些，而且录取程序也更为公正。这是因为科研院所大都没有自己的本科生，再加上大部分学生追逐名校而去，因此科研院所每年报考的学生相对比较少。此外，也正是由于报考的学生都不是自己的本科生，所以在招生时录取程序更为公正，类似于一般高校招生时偏爱招收本校学生的情况就不存在。

侧重实践培养

与高校研究生招考相比，许多科研院所在进行研究生招录时，主要根据研究项目所需来定，

在培养模式上也是以承接项目的形式来进行培养，在注重理论培养的同时，更加侧重实践操作，使学生能直接参与到项目中，锻炼学生的动手实践能力，更加有助于学生实践经验的积累。

待遇优越

科研院所培养学生的经费大多是来自于所承接的项目，所以学生在读研期间相当于“半工半读”，除了可以获得一些生活补贴之外，导师还会额外给予许多补贴。尤其在一些非常厉害的科研院所读研，就可以直接在企业中开始从事研发工作，生活待遇和补贴也是一般高校甚至名校都无法比拟的。

我们应该清楚，再牛气的名校也有不具特色的专业，再普通的院校也有拔尖的特色专业。因此建议同学们在选择院校时根据自己所学专业的特点以及自身的兴趣爱好、学习情况来理性选择，而不是为了一些外在的光环盲目追热。

因此，在了解科研院所的培养优势之后，希望2017考研的同学们多方考虑，选择一条更加适合自己未来发展的道路。

考研

篇10：初二学生该怎么预习数学

多数同学没有养成预习的习惯，往往不善于预习，也不知道预习起什么作用，预习仅是流于形式，草草看一遍，看不出问题和疑点。

要学好数学一定要学会课前预习，那么，怎样进行预习呢?

首先，要复习好有关的旧知识。数学课新旧知识间的联系很紧密，因此，课前预习时，要对照所学的新内容，复习好有关的旧知识，预习时先看看所要学的新内容需要用到哪些旧知识，并对这些旧知识加以复习和记忆，这样就为学习新课打下了基础。

其次，要抓住关键，自学例题。数学课的每一个例题都有代表性，都讲解了某一典型的算法，起着举一反三的作用。自学例题要明确例题讲的是什么，即理解题意，弄清例题是怎样计算的，即掌握方法，划出学习内容的重点，在自己不懂的地方做上记号，听课时带着这些问题认真听老师是怎样讲的，用心去理解体会。

最后，进行自我练习，巩固掌握。根据课本内容独立完成教学案的预习导学，学习研讨的内容。

初二数学的学习方法

初中数学学习的一些基本要求：一、初中数学的基本内容：1.数与代数;2.空间与图形;3.统计与概率;4.实践与综合应用。二、初中常用的数学思想：1.特殊与一般的数学思想;2.整体的数学思想;3.分类讨论的数学思想;4.转化的数学思想;5.数形结合的数学思想;6.函数与方程的思想。三、初中常用的数学方法：配方法、消元法、换元法、待定系数法、构造法、主元法、面积法、类比法、参数法、降次法、图表法、估算法、分析法、综合法、拼凑法、割补法、反证法、倒数法、同一法等。

根据上述学习要求，龚老师从以下四个方面阐述了怎样科学地学习数学。

一、初中生数学学习存在的主要障碍

1.依赖心理。

2.急躁心理。

3.定势心理。

4.偏重结论。

二、初中生课前的数学学习方法

1.课前的预习方法：一看、二读、三做。

2.不同的知识预习方法有所不同。

(1)数学概念的学习方法：

①读概论，记住名称或符号;

②阅读背诵定义，掌握特性;