从来不去美文欣赏

【简介】感谢网友“小媛同学”参与投稿，以下是小编为大家准备的从来不去美文欣赏（共6篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

篇1：从来不去美文欣赏

献上的热情遭到了冷落，就如一棵枯萎的花，再也抬不起春天里高昂的头颅。

我是爱你的，只是日月里的风霜，不再去侵袭什么，任凭着，放下的矜持，相信深深可以去爱你。

你是完美的，至少曾经我这样无知的认为，你是可耻的，放我在一个个最深的夜晚。

我终于再也说不出一句话，都说你得到所有，可我从不去欢喜，从不去忧伤，从不去悲感，从不去幻想。

我恨这个人间，如同自己的一切都无法改变，我渴望离开这里，因为这里不是我的家，是我的坟墓。

我恨一切美好的事物，我讨厌一切虚伪的世间，可是我的心是善良的，不会轻易去伤害到任何一个人，不过我沉醉着，不过我麻痹着，不抗拒任何的着迷。

如果有我选择的机会，我会去选择死亡，因为那对于我并不算什么，我憎恶一切的事物，但我的善良保存着底线。

我不会去辉煌，就如同我早已经死去那样，留给世界的只是一个躯干。

我恨所有的一切，但我却无法拒绝爱情。

爱情是什么，我不能解释，我活在一个让我都觉得悲感的`时代。

人性的残忍，人性的泯灭，人性的猜忌，所以我想自己渴望得到一个安稳的角落，一个只属于我的角落，一个不大的地方，去写作，去写出自己的精彩，生命本身的，自己本身的。

我早已不会再去跟谁解释什么，厌倦的生活里，乏味与枯燥，忍受与绝情。

所以我是有个性的，所以我是有血肉的，我不再爱你，如同不再恨你。

我喜欢上了寂寞，一辈子其实对于我很短暂，我不奢望你会回来，一辈子不来，我也很安全。

你不必再说什么，其实我懂得，你也懂得。

放下了过去，不承认的你存在，你的虚伪与不可一世终有一天会被我的坚强击破。

所以我请这个人间等待，等待我的风华绝代。

就这样认输了么？不，我们的游戏才刚刚开始。

就这样的舍去了背叛了么？不，生命的火焰还在我的心里燃烧。

篇2：美文欣赏挥不去的乡情

美文欣赏挥不去的乡情

推开半窗，一阵阵的寒风，雾蒙蒙的天，空虚的树枝，纷飞的小雨，大街上匆匆的脚步，还有苍凉的背影，飞奔的车辆，一切的一切，在眼前摇晃。心空荡荡的，没有着落，一缕酸楚涌上心头。正所谓“思乡雨滴心”，醇厚的思念，伴我多少个不眠之夜。

无数次，我站在黑夜的高端向远方眺望，眺望魂牵梦绕的故乡。脑海中记忆的胶片，刻着故乡的山山水水，是那么清晰，那么明朗。

故乡的水是清澈的'。池塘里，小河里，游鱼细石清晰可见。夏天，光着屁股的孩子们在水中嬉戏，口渴的人们用手捧起一捧，咕咚咕咚甜甜的吞下。还有一些姑娘小媳妇，用树叶卷起一个桶，舀起来慢慢品着，优雅极了。小时候的我最喜欢把脚浸在水里，小鱼小虾马上围过来，轻轻吮着咬着，痒痒的，用双手快速地一捧，准能有一两条小鱼在手里，等水漏干了，再把它们放到塘里或河里快活的游着，这是儿时最喜欢的游戏之一。

故乡的山是彩色的。一年四季，总在变化。

春天，各种花次第开放，白的如雪，粉的像霞，红的像火。还有紫的，黄的……不知名的小花镶嵌着，它们在微风中摇曳，娇滴滴的，尽显妍态。

夏天，山坡上的西瓜，甜瓜躺着，看着心里就甜甜的。树上挂满了果实。野桑葚，野酸枣，野山楂，野草莓，野樱桃……小孩子的嘴总是那么馋，都盼望着，盼望着……

秋天，硕果累累的季节到了。记忆中的故乡是五彩的。火红的枫叶，金黄的梧桐叶，苍翠的松柏，树丛下，野菊花一丛丛，一大片一大片。有的年份，松树上有苁糖，我们舔着，还摘回家，熬成糖浆，放在瓶子里，过年时把它和芝麻花生混在一起做麻片，可甜了！它还是治上火便秘的良药呢！每到秋天，欢声笑语荡漾在小山村的每一个角落，一直飘向高远的天际。

冬天，白雪皑皑，真可谓“玉峰峨峨起”。小时候的我喜欢看水结成冰棱，树枝被冰包着的样子，那松针是晶莹的，外面是冰，里面是绿的，像琥珀。风一吹，嘎吱嘎吱的响，我们喜欢站在山上大声喊，听着声音在山谷回荡，真是爽啊！还沿着兔子的脚印，找到兔子的窝呢！

那里的人是亲切的。一到吃饭时间，很多人在一切，吃着聊着，谁家做的菜最好吃，大家都知道。我们那时候就是吃百家饭长大的。谁家的孩子生病了，乡们都帮忙照料；哪家的农活赶不上来，都去抢着干；谁家有亲戚来了，大家都热情地招呼。总记得过年做糍粑，都是不请自己去帮着捶，女人们蒸的蒸，烧火的烧火，劈柴的劈柴，小孩子蹦蹦跳跳，吃着喝着，好不热闹！

家乡的一切永远那么美好。袅袅的炊烟，牧童的笛声，酸甜的野果，古铜色的笑脸，刻在 每一个游子的心上。从前，为了所谓的理想，拼命想走出大山，去外面的世界闯荡；如今，朝思梦想，要回归故乡，静想安详。

人啊，为什么一定要这样？

篇3：心里抹不去美文

心里抹不去美文

也许是个人，都想做一番事业吧都想像王侯将相一样载入历史的手册，不想像尘土一般微小。

当一个人看破世俗的时候，也是该离开这个困惑的世界了的时候，我不想就这样留有遗憾，所以高中时，和舍友开玩笑“以后不结婚，我要去当尼姑”他们会嘲笑我一番“我就想着，盖丁有一天拄着拐杖，去尼姑庵。人家都不要她”听到这个，我也就是笑笑，“别乱说啊，小心我带着你”。

才经历过一次高考，仿佛一切都看破一样，可能打击太大了吧，那也没办法，谁让我就是这样呢。

一直藏在心里，抹不去的人不是我聚会，喝多了酒，拿着话筒大声告白的那人，其实自己也知道，也清楚自己的分量，不起眼却又将强的活着，谁不是呢，谁都是这样，不管有怎样的挫折，都会咬牙挺过去的。

真正抹不去的人，是那个我现在没有勇气叫出名字的`那人，现在才知道，真正的喜欢，不是单恋，不是一味地喜欢，不是恨不得全世界都真的我喜欢他的喜欢，而是藏在心里，不敢说出，怕说出来就洪灾爆发的喜欢。是一种表面上过得去，表面上无所谓，其实内心却早已当宝贝的不得了。

谁没有喜欢的人，谁都羡慕那个大束的玫瑰花是给我的，那个不顾一切的冲破班与班距离只为得美人一笑的单膝下跪是属于自己的。但那时上流社会的做姿，不属于凡人。

心里抹不去的，常浮在脑海的，嘴边一直挂着却又说不出来的，才是最好的。才能值得一生珍藏，才能配得上我的心脏。

篇4：几篇短篇美文欣赏

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短篇美文欣赏：爱上你为了放下他

什么时候我的世界多了你？什么时候你成了我孤单平静的知己？蜷缩在墙角，靠着沙发，静静地看着你，解读你的寓意，欣赏你的洒脱。品味你的味道，参透你的禅意。这一刻我就知道，没有他，还有你，我的生活还有色彩，还有意义。

爱上了你，不是疯狂是淡淡的随意，放下他，放下那些无谓的挣扎和自闭。天人合一的时候毕竟来的少数，参透佛法只能换来自己，他在何处？已没了踪迹。跟着前人的思想，来到广袤的星空，静静的夜晚诉说着命运的释然和真谛。二十八宿中你为我停留在……东方的青龙，西方的白虎。而我却注定了南方的朱雀，北面的玄武。

缘分在哪里？深邃的夜空暗夜神伤，我们都在无尘的星空下寻找已失掉的自己。喧嚣的繁杂你是否也忘了自己，忘了方向，忘了本真。我们是谁？只不过是宇宙一粒，世界一隅。微不足道的我们用着主观主宰着自己，却不知道冥冥之中，上天都已注定。

是我放下了他，还是你普度了我，用我微弱的力量再去普度他。时光隧道中，我们还没走完就已没了生命，远途的风景还没有看完就已成了祭奠的甜品。人有悲欢离合，这些情绪看似平常却冲刺着人的一生。所有的记忆，对一个人来说漫长而宝贵，对岁月来说却是短暂而轻狂。我们都活在自己的世界里，什么时候能够看看其他，看看他的世界里是否也在泛着苍凉。我们一直在注重自己的得失，回过头来，得失的自己怀抱的是全世界。

喜欢看你诗意的模样，我徜徉在你的花海里。带给自己一颗种子，萌芽，含苞，开放。那时的我，那时的你，那时的他，我们不再年轻，却多了更深的价值。什么时候不再逃避，什么时候勇敢面对，什么时候坦然从容，那时的我已明白，我的无能为力。我改变不了的就努力让他远去，我深深眷恋的就让他成为最深的记忆。生命的延续，那时的他，一个人活却多了一股念力，幸福的幸福的祝愿贯穿在他的心里，知足的笑意慢慢的浮在脸颊。那一刻，平凡的世界平凡的我们也能做着不平凡的自己。

爱就是那么有力量！深秋的夜晚，枫叶落遍香山，喜欢独自待着的时候采一片枫叶，掬一口河水，坐在微凉的石头上，眼睛柔柔的看着泛着光芒的河水。偶尔的风声响起，片片涟漪混着风声带着手中的枫叶翩翩起舞。我不是个诗人，却向往诗意的人生，我不是公主，却向往童话的纯真。我不是祝英台，却深深渴望那份炙热刻骨。渐渐地迷失，思绪飞扬，穿过千年，来到大唐盛世，看到如蝉的丛林，如画的竹林，幽深的小道里，延伸的地方深不见底，路边的野菊那是否是陶渊明留下的痕迹，山水乡音，梦回故里，是否有王维踏过的足迹。我已了然，今生的我或许是前世的禅者，带着脱俗的信念来到这里。不为其他，只为和你相遇，和他相恋，经过痛苦，别离，来到下一个世界里。那个世界，我们取名为珍惜。

哭泣，有人在问，你好像黛玉，或许我的前生有着和她共鸣的记忆，仙草给了她前世的生命，宝玉的浇灌成了她今生回报的动力。隔尘几世，这一世的相遇，晚了些许，这一世的相遇，造成了多少离人悲剧。我多么希望仙草还有另一个名字，三叶遍开，四叶传奇。幸福，幸运的四叶草是否是你今生的名字？撷一叶放在手心，那一世他是否也在周而复始的浇灌，今生的我看着你那样的熟悉，前生的你我是否有着不可斩断的血迹。上天赐给我一双明亮的眼睛，难道就是为了他而哭泣？淡淡的想，淡淡的流泪，淡淡的做自己。发现在哭泣中我无法驾驭自己，我还在很好。

喜欢读书，喜欢不被人打扰的思绪。古典的东西仿佛透着灵性和不可参透的神秘，让我痴迷。我知道没有了他，我有了你，才发现自己的世界里也可以过得如此诗意。

什么时候不再悲伤？什么时候黑暗中学会偷偷哭泣？什么时候脆弱的时候学会了坚强？什么时候悲剧里也要当成喜剧？一个人过活，活的简单，平淡，哪怕艰辛没了勇气，依然淡淡的和家人说句：“我很好，不要担心。”

把你放心里，或许带着他的记忆，或许是这种信念的使然，我只学会了三叶里找寻四叶，因为我知道，那是一种幸福，也是一种福气，不能丢了你却已丢了他，没有他的世界里我带着你，默默地你看着我，静静地我举着你，你不会哭泣，那就让我的眼泪滋润你，带着最初的幸福！默念三句：“都要幸福，幸福就好。”

只是想在这简单的生活中找寻一些符合自己的禅意，静静的时候可以不张扬，哭泣的时候可以带着笑容，倔强的时候说句：“我真的很好。”

牵挂放心底，别离的时候学会淡定；相聚的时候学会从容。这个世界里，静静地，静静地，才叫芬芳。

我很幸福！幸福的我学着放下，学着敞开心扉，这个世界很漫长，漫长的世界里自己又是那样短暂。

心境凉气，我们要记得温暖的记忆；默默哭泣，要记得微笑的力量！

情至深处，记得回过头来看那朵已完成的白莲，经历了岁月的洗礼，依旧绽放。

做最好的'自己，随心，随意，随缘。那一刻！带给别人的不是玫瑰而是菩提。

短篇美文欣赏：花开一季的芬芳，谁来许我一世的忧伤

抓不住的岁月飘逝在时光隧道的深邃里白陌了苍生的鬓角，伤怀夜深人静留在心底的殇，经久放映着你转身离去的背影不曾遗落半点犹豫的眷恋。一曲红尘相思苦唱破多少青丝遗梦残泪的荒凉，唯望你的情世悠悠归惜何期？一世缘情终难忘弃青春的美丽，青涩记忆总在迷醉你的容颜里痴狂。离别的港寂寞的独想缱绻着的流连，你的情素却不经意的洒落在一路的风雨里破碎。

吹烟独慕夜空的清净不慕人世间的灯红酒绿，君心念红尘为红颜倾一城之绝恋。不肯放手的执念还在风霜里等待一场繁华的盛宴下你的妩媚，想念你的思绪缠绕在妖娆的舞姿里沉醉。哪曾想繁华褪尽的浮云却在阳光遗弃的沉默夜影里孤泣，那被风雨打折的羽翼散落一地的凄凉没人理。几许残破的梦想风雨里心还在不死，飞翔却只属于心中的一种凄婉的美丽。是否还能梦想花开又一季的芬芳里，你能否归来成全我的一世的忧伤。

寒风残虐无情的腐蚀着岁月的痕迹，花雨艳丽的羽翼飘落在掌心独语，独倾的情意却在世事沧桑里化成了滋润你心缘的春泥。忘川河里浮沉几番千年轮回依不悔，寂寞雨夜里谁来陪我祭奠一场烟花消散落幕后的萧飒？谁来陪我看一帘烟云若雾细雨婆娑般的倾述？相愁空寞在天空薄凉细碎雨丝里情深深几许谁懂？岁月流过心愿却早已忘记了快乐是什么滋味，幸福的距离是那么的遥远，你允诺的心手相牵被风儿吹散若烟云散离了魂魄。西风突破黑夜的凄凉透过珠玉细碎的雨帘遥首寄送相望，爱执着了毕生的牵恋，相拥却因时空遥远无法触及你冰冷的容颜。被冰封的情愫寒怯在沉殇的心底住颜，那些被时间擦伤的流年的浅影里，还是不能掩灭那年月里你回眸的笑靥。永驻你回眸凝视的容颜笑靥却盈满了沧凉，没人能够读懂。

独酌半盏苦苦情酒，你的丝丝情缘游丝若离怎堪冷雨寒劫？那些曾许下的诺言已化成飘逝的云烟早已不见。阴冷的夜，情深的向往着温暖的明天，却奈何予你的情深原来和你的命缘一生缘浅。又怎奈与你红颜命运的薄凉，却无情的葬送了你我的情愫，再也握不住飘落在心底我们的明天。洗涤凌乱缠绕的心绪，如今却只剩下我沉陷在爱你的深渊。你残缺的气息还遗留在心间，洒落在流年里，合着予你的思念伤心的唱着离歌，今世我已无法将你彻底忘却。我的心底从此不再静了无尘。

时间沉陷在荒漠的你走过的流年里，你的气息却为何让我如此的眷恋？你的笑颜清心如卷，我苦苦的祈求你回来的那一天。

岁月走过不小心踩伤了受了伤的心尖，痛、始终不曾明灭的萦绕着苍白憔悴的思念。是否前世我淡薄寡怜了你一世的情愫？岁月走过光阴的沧海，遗落了一路的伤碎桑田心愿，在年岁风烛蚕食里是否还有痕迹？思念未央夜雨凄瑟——心煎。

我抬头望着天，看不见曾经的花季里你停留在心里温柔的笑脸，乌云遮住了你许愿在星辰里的若言。风拭陌了我予你的心愿已然迷失了方向，忧伤已注定在这个冬寒的夜晚寒怯。过路的风裹挟着云的柔弱，云的泪迷离了辰星的眼，我的心看不见，你如诗若画的诺言。我抬头望着天，还是无尽的凄雨迷离那班若雨若雾凄心寒怯看不见。黑暗的夜遮住了你美丽容颜，我苦苦的祈求你迷途归来的那一天。

在这浩瀚的宇宙里，我们都是一粒粒渺小的尘埃，在这宇宙渺小尘埃里我们都是时光匆匆过客，谁真心知道谁又是谁的谁？凄凉的夜，诺言深陷在曾经的沧海桑田，你的情缘早已不见我深陷在你爱的深渊……

风急劲的走，心雪还在唔咽寒怯……

年华错落了我们邂逅在光阴下的姻缘，流连的心缘漂泊在红尘里渐渐漂白了岁月的眷恋。凄凉却冷眼观望着繁华三千长长的画卷，生命流淌的岁岁年年婉转着你我一世的情深缘劫。光阴的花开了谢，那生生世世的牵伴天荒地老也无怨。不死心的缘情缘劫放纵心愿予你的心缘无眠的抒写爱的誓言。你的一切总让我忘情的留恋，萦绕在心底的歌经久的吟唱着我爱你的无悔无边，就算爱你爱得心碎也无怨无怯。流走的时光在成长的年华烂漫青涩心愿间莹舞，裂开的心尖流淌着玫瑰香艳的红尘恒古牵恋。

墨夜挤压得思念遗怯在寒风凄雨里不能飞，瘦弱的情丝翩跹在夜雨淋湿的字里行间——心碎。模糊的书卷无力的任由凄风肆意的蹂弱了花颜，一双酸涩的眼柔情的抚摸着字里行间你秀丽的容颜。你的秀颜清晰的笑靥、含情的眼、青丝曼舞的发辫，都述说着心怡你的眷恋。喜欢沉溺在你秀美书卷文墨字行间——相慕。遥想你微笑容颜惊艳了红尘孤寂，破碎的流年怎么也拼接不出你流逝的诺言。你的声音依稀留在我耳边追忆着往昔缱绻，流年牵走了你鬓角墨染的岁月，予你的感觉能否忘记相拥时空你的气息？时光的流年撒漏下你拥过的暖还在心尖蔓延，如今剩下我空灵了的爱恋，心已然无法呼吸。生命误入红尘劫里徘徊，情缘陷在你身后的浮生爱恨中无法磨灭。梦缘已然在流年里翩跹，满心琳琅怎么才能唤回你伤碎心程回来的那一天？

锦瑟已然不能再次重现昨日年华光鲜的那一天，琥珀通透的诺言清澈的镶嵌在你心尖——寂寞。心念任时光如何的老去，痴念始终执守在你美丽的眉宇间，任世间弱水三千于身边怎样的翩跹，心中终不曾荡起一丝丝波影涟漪。碎颜流过了斑驳流年，灯影下阑珊处你的回眸让我如痴眷恋，过尽苍白的花白流年，是否能等到与你真情眷念到天荒地老的永远？曾经的沧海早已烟灭了桑田。人生若只如初见流年不逝，诺言依旧握紧岁岁年年。谁能陪我品读岁月的细水流长不腐？谁肯允诺予我世世生生天长地久不弃？谁来许我一世的忧伤不悔……

短篇美文欣赏：墙外的向阳花

墙外一阵微风拂过，依墙而生的向阳花随**动。它们如此渺小，不惹人注目只能生长在墙外，但它却是幸福的，因为它们爱阳光，点缀着一个家，风，请慢慢的吹，散开那清幽的香，香远方。

那一年，她五岁。一个阳光明媚的春天的日子，她的母亲无声无息的离开了人间，她跪在床前拼命的摇晃母亲的手，希望这不是真的只是平日母亲和自己逗笑一样的游戏。母亲再也没有醒来，那一刻她知道了心痛，眼泪像往日母亲和自己亲热时的笑容一样挂满了面目。父亲也失去了往日的风发，整日酗酒。也许是整日流泪，泪流干了回忆无可忆了，脸上写满了忧伤，大多的时候人们从她家门过时她只是静静的托起脸庞看太阳。一群调皮的小男孩常常路过她门口时做着鬼脸，嘴里说着傻子傻子。对了她的名字叫小花。人们说着孩子太不幸了，丧母，又变傻了，她独爱墙角的向阳花清幽的香小小的花如此独特，哪怕无人问津依然美丽。墙角的花开了，她就是快乐的，众人不解这个傻女孩的快乐。

那一年她十岁，家里张灯结彩一下子来了许多人，父亲也精神抖擞恢复了昔日的风发。小花从别人的议论中得知父亲要续弦了，她的心中说不出的苦痛，却没再脸上吐露，花儿只会点缀世界，哪能在意放在那里呢？众人走后她才看到，继母也带来了一个小弟弟，父亲确是很喜欢这两个新成员。日子是过出来的，只是这个继母不能惹，她是个辣椒，重庆的朝天椒。人们说小花的命太苦，学辍了，家庭的家务落到一个十岁的孩子身上，洗衣、做饭、做家务、喂牲口。同龄的公主在天堂，她却在地狱。有些老人暗中帮助小花，却招来继母无情的白眼，人们敢怒不敢言。父亲打工回来对于四邻的反映充耳不闻，他是软弱的人们知道了。天睡着了，天睡着了，大家知道。傻傻的小花穿着以前母亲买的旧衣服，泛白然后稀疏，支离破碎正如那颗曾经快乐的心。

过年了，烟花满天，烟花易冷，母亲爱她在天堂看着她，她坚信会再次见到母亲的。父亲是幸福的，她也是幸福的。这样的美好也只是在窗前看着。门被推开了，继母领着小弟弟后面跟着父亲走过来，灯亮了。继母的那个儿子突然指着桌子上的那块手表说是她偷的他的，怎么会，明明是当年母亲过五岁生日时卖给她时。不容争辩，父亲的脸阴沉下来，五个手指火辣辣印在脸上，那还是父亲吗？他明明知道的，没有眼泪，因为干了。继母伸手夺取手表，双眼恶狠狠的留下无情。小弟弟做个鬼脸欢乐的走开。今天是除夕，阖家团圆，团圆。

开春了，河流渐渐开化。向阳花破土而出，发芽了。

继母的儿子和一群孩子在河边网小鱼，生活中的意外遍布各个角落，有时是随风而来的。继母的儿子脚下一滑，身体倾向前去，孩子慌乱的朝四面八方呼救。被生气的继母刚刚赶出家门的她在墙外瑟瑟发抖，恰巧听到远处河边的呼救，她跑去跳入水中把水中双手朝上起起伏伏的他在同伴的拉扯下救上岸，全身抽搐的她再也没有力气游上岸。等大人再次把她从水中救出时，她看到了母亲的微笑，远离市区救护车至少一个小时，乡村医生的土办法没能妙手回春，让她苏醒。从此小村山坡上多了一个新坟，微风吹过，坟头开满了向阳花，一直没能回家的小花回家了，她为什么要救继母的儿子？明明可以不救，理由有千万种，救他的理由只有一种，小花的遗像被父亲轻轻地捧回了家，他欠她的幸福何时还呢？吹面的风知道，一个女儿为他争取了权利换来了平等的人生，向阳花开了满山遍野。

向阳花开的如此烂漫，清香的气息布满了小村，一年又一年，种子随风飞向各个角落，墙角的向阳花开了，小花笑了，她是幸福的。

篇5：美文欣赏

美文欣赏两篇

越逃避，越艰难；越主动，越顺利

魔云兽 20xx-03-24 18:09:02

我老弟来北京后换过两次工作。他第一份工作非常劳累，早七点从家出发，晚九点到家，到家以后还要加班到十一点，周六日几乎总会有一天用来加班，所以坚持了半年多后终于撑不住了，向我问询，要不要辞职。

我在这方面可以说帮不上什么忙，因为第一我混得不如他，第二我的看法非常简单，既然钱给得还可以，不妨坚持坚持，看看周围的人干得累不累，如果他们有人和你做类似的工作，但是干得不累，那你就有改进和优化的空间。

我弟弟听了我的建议，果断离职了，就换了工作。可是，干了不久就又遇到了和第一份工作类似的情况。而同时段，我也遇到了几乎同样的问题。我们两个都感觉日常工作内容强度太大，领导总是交给你一堆事情，然后说要你加快效率，但是一到晚上就设法让你加班，做不完不能回家。 很多事情突然到了恶性循环的地步。因为知道事情必须加班才能完成，所以工作时间多多少少都有怠工的情况。于是我们俩每天碰头的共有话题就是吐槽工作。我当哥哥，所以在一些事情上还是要做出表率，有一天就提醒他，是不是工作上还有要改进的地方啊。

一开始，他很不以为然，自然说了很多自己任务完成的很好之类的话。在细问之下，我发现了一个问题：他和我那段时间一样，做事情缺乏真正的主动性。领导交办的任务，以他自己的熟练度，总是能完成个八九不离十。但是在交办的任务之外，基本就不去做了。而他所从事的工作，其实需要操心很多事情。

我提醒他不要有打工心态，而是把这些事儿当成自己的事儿那样操心。也许心态一变，什么都变了。比如说同样是加班，主动加班和被要求加班就是两个概念。我当时也正深陷在这种被动加班的状态之中，所以我老弟自然不信我，还出言讥讽我先管好自己。

我其实对我说的道理也不是百分百相信，但是当哥哥嘛，样子总是要做一做，可是劝说他的过程中，我自己好像觉得劝说他的那番话，其实说得也很有道理，所以，那次长谈以后，我就想试着在工作上做些改变。

有一天，晚上我在那边完成一个白天没有做完的事情。做到九点多的时候，还没有弄完，领导过来说要不你明天来弄吧。我看了一下剩余的部分，感觉很快就可以弄完，于是就说我弄完再回家。等我做完的时候已经十点了。如果是平时，这么晚的情况下，我一般脸上自动就没有好脸色。说来也奇怪了，自从我想尝试做一点点主动性的改变以后，我很久以来的抱怨停止了，那天晚上我一点都没有不高兴。回家的路上，我又破天荒想了一些日常工作之外的新方法。

第二天一大早，统计了数据以后，领导非常不高兴，像往常一样批评了我们半天。这样的情形我记得持续了一个来月了。总之那会儿就是所有的人都有一种无形的压力。开会的时候我自己也很不开心，可是开完会往电脑跟前一坐，看到便签纸上前一天晚上想的新方法，我突然就觉得，如果我真的按照我给我老弟洗脑的那一套来做这些事情的话，会怎样呢？

我迅速把思路整理了一下，然后把自己做的计划分条罗列，发给了领导，并且以极快的速度去推进它们。一个小时后，我被单独喊进了办公室。和以往哭丧着脸不一样，那天他格外高兴，说“你可以按照你的方法去试试，我觉得会好”。我也非常开心，但是没多讲，听他说完，我就转身离开了。在离开之前，他突然把我喊住：“你日常的那些工作，今天可以先转交给XX做一部分。”

要知道，他每天批评我，对我简直说到了苛刻的地步，全部都在这些日常工作上，而今天他居然说可以说转交出去。更有意思的是，他还说“你按照你的那个计划推进，日常这个事儿你今天可以先不用操心。”

我感到非常意外，好像一瞬间，有一种冰释前嫌的感觉。当天，我的效率奇高，很快就把事情都做完了。快下班时，领导过来看了一下说，你今天早点回家吧。

这是那个半年，第一次窗外有光的时候，回家。

我整理完东西，出门时，正好碰到刚从卫生间出来的他。他拍了拍我肩膀跟我说：哥们儿，继续保持，平时给我感觉你是我的手，今天我感觉你是我的脑……

我这才第一次从他那里感觉到舒缓，一种高度焦虑后的放松。他平时对我们呼三喝四，其实并不是存心要这么做，从他的角度来看，不很主动的我们其实用着并不顺手，所以以他心中的标准来要求我们，我们自然处处做得不尽人意。他的工作压力应该比我们还要大，所以他反过来给我们很多压力。

我只是稍微主动了一些，想着自己去做一些事情，然后一切就发生了变化。我的主动给他减轻了精神压力。而当我听到他说这种“手脑”之别的时候，我也理解了他，于是发自内心地说了一声“我们知道你也不容易”。突然之间，我们关系就变了，后来大家成了私交不错的朋友。

我的变化很快影响到了我弟，然后我分享了我的做法给他。恰逢他遇到一个非常棘手的问题，我们一起出谋划策，做的结果超出了他们领导的预期。他由此而尝到主动的甜头，扛过了最难熬的几个月。未来他肯定还会换工作，但是关于主动做事这件事，其实对我们都很有触动。 前段时间我在阅读《沟通的艺术》的时候，发现了一个新名词叫做“自我坦露”，看了一下具体内容不禁让人莞尔。沟通学家把自我坦露当做隐私管理的一部分。这种自我坦露有几个显而易见的好处，我无意中其实正运用了这样的技巧。

在书里，作者认为自我坦露可以宣泄压力，还可以产生互惠，自我澄清，关系的建立与维持。当然也有风险，比如，被拒绝，产生负面印象，丧失影响力等等。

我与我老弟一起吐槽各自的公司，实际就起到了宣泄双方压力的作用。而我与领导关于“手脑”不同的沟通，其实是领导运用了自我坦露，然后达到了互惠状态。同时由于这样的坦露，我们拉近了彼此关系。但是这种事情，和谈话的时机，以及本人的想法关系很大，也许有人反而会因为这样的对话，而认为这个领导没有强有力的职业技能和威信。这又涉及到了自我坦露的原则问题。

幸好，在那样的时机之下，我只注意到彼此的同理心。

总之，“我愿意”和“我主动”也许真的是改善我们疲于奔命或者消极怠工的不良工作状态的重要方法。当然这里并不是一味建议你无头无脑地付出，如果实在不合理，还是不能骗自己呀。这些问题上，对别人诚实，会增加机会，对自己诚实，会减少弯路。

如何做一个成功的恋人？

7伴 20xx-03-13 19:43:57

文：丛非从

常闻在亲密关系里的挫伤和失败都来自于“你不懂我”而做出的.“你不爱我”的结论。在伴侣关系里，人们常常对对方有个期待：我期待你可以知道我想要什么，当我没有告诉你的时候。并且能够自动满足我。

当这个期待得不到满足的时候，他们就会发展出形形色色的行为来证明爱，或者放弃爱。

比如我的一个案主，当她离婚的时候，她问了丈夫一句话：你到底爱过我没有？丈夫坚定的告诉了她：“不爱你怎么会娶你呢？”。于是她难过的离婚了，觉得从来没被爱过。

比如我见过的很多初婚夫妇的争执。男的觉得我为家赚钱，付出了那么多，女的一点都不理解而心凉。女的觉得男的过于冷漠不管不顾就知道忙自己的事儿觉得不被爱。

比如在我以前的关系里，当我生病的时候，我期待女票可以主动给我倒水，问我体温。但是她没有做，当我要她去做的时候，她也做了，但还是感觉很不好。比如有的女生希望男生主动做些什么，但是男生没有。情感专家会建议“你想要就去要啊”，女童鞋们还是觉得要来的没意思，那不是爱。

比如热恋中的男女在“今晚吃什么”、“情人节有没有送花”上数次争执赌气。男生的木讷和不懂人能让女生目瞪口呆，女生的作和复杂也让男生瞠目结舌。所以他们才呐喊出“你若懂我，该有多好”的呼声，对自己评价出了“我并不在乎物质，我只想有个人能懂我”。

在我刚开始学心理学的时候，我觉得这些人都有问题。因为他们活活的把爱情给作没了，他们沉浸在自己的世界里，单一化了爱的渠道，固执的用自己能接受的方式来索取爱。后来我帮助他们打开了爱的渠道，他们看到了爱其实一直都在，不必证明，是自己蒙蔽了双眼。比如我上面说的案主，当我开始跟她工作一小段时间，她悔不当初。在她的世界里，爱不直接表达，就不是爱。在老公的世界里，爱说出来要比做出来难100倍。

我们都把自己从原生家庭里带来的模式和缺失放到了亲密关系中，于是每个人都学会了不同的付出和表达爱的方式。当这个方式有差异，而且通常差异是必然的，的时候，他们的冲突就会产生。

很多人在小时候因为各种原因，比如父母忙碌、孩子较多等原因没有被过多的关注，就会造成了自己不相信自己是值得被关注的，而不断想从伴侣那里获得，不断索取和证明自己是被重视的、被关注的。一旦得不到，就像当年觉得父母不爱自己一样，觉得伴侣不爱自己。

因此某种程度上说，我们找到的伴侣，就是找到的另外一个父母。心理学家说，我们长大后和他人的关系，都是在重复早年和父母互动的模式。亲密关系作为人际关系的升级版，尤为如此。当年我们怎么学会了“怎么不被爱”，我们就会从伴侣类似的行为中体验到同样的不被爱。

当这些人来到心理治疗室的时候，心理咨询师会对来访者作一个评估：他们的父母在他们小时候没有做什么，哪些是好的父母该做的事情而他们的父母没有做。比如小孩子应该是被重视的、无条件接纳的、安全的、被赞美的、被认可的、被看见的、被及时满足的。但是他们的父母没有做，这时候治疗师就需要再为他们做一次，让他们意识到，他们是值得被满足的，从而在体验里修通他们的经验，进而修通看到爱的方式。

因此治疗师们常说：成功的治疗师和成功的父母做的是一样的。成功的治疗师只做两件事情：

1.评估来访者的父母当年什么是该做的但没有做。2.对于这些事治疗师做了吗？所以接下来的很常见的“移情”就会发生：来访者很容易爱上治疗师。

你不能说这种爱情是假的。他是来访者身上切实的感受。爱就是这样一种满足感，你感受到和另外一个人在一起的时候，全身都被点亮了一样，心里暖暖的，世界上因为有了另外一个人而自己也变得有意义起来。

基于这些原因，一直感觉不被爱的人可以去给他做修通。但是如果这些人没有机缘来到治疗室，他们是否就活该被情感伤害呢？

当然不是。既然治疗师可以做，真正的恋人，为什么不可以做好这些，自行维护感情呢？

在爱情中也是亦然，把握好治疗师的那两件事情，你就是个好的恋人。你要去知道你面前的这个恋人，他经历了哪些伤，哪些缺失。哪些是他从小就没有得到的，但是却是人生一直都需要的。心理学家普遍认为，人的心理在发展过程中，相应的心理需求没有得到满足，就会被一直延续下来，在其他客体身上寻求满足，那个最靠近他的恋人就会首当其冲。因此你需要知道，这个伴侣他缺了什么，需要什么。当他与你产生冲突的时候，他必然在以他的方式索取他需要的心理营养。那是他变相了小时候哭喊的信号。

对于父母来说，并不是24小时陪伴和满足着孩子才是好的爱。依恋理论认为，小孩子并不需要父母24小时的陪伴和满足，他只需要在他需要的时候，母亲可以出现并给予就够了。

我有一个案主，她对伴侣极度不信任，又非常占有。需要伴侣时时陪着她她才安心。不在一起的时候信息要秒回，要天天打电话发短信才觉得自己是被爱的。我们探讨到她的幼年的时候，她谈到经常不敢睡去，一旦睡去后醒来就会看不到妈妈，她使劲哭，哭了好久，妈妈才满身怨气的回来。我们的常识知道，小孩子睡觉醒来第一件事就是找妈妈，确认妈妈的存在他才觉得安全。当他找不到妈妈的时候，他就会顿时觉得世界不安全了起来，自己被抛弃了一样。这个案主就这样，她无法自行确认妈妈的存在，所以长大后对伴侣的陪伴和在视线可控范围内的需求就很强。这时候我给她做干预的时候，几次都会在她体验到自己被抛弃的时候，给予到她讯号“别怕，我在”。其实她男朋友如果能够多一些耐心让她意识到“别怕，我在”的时候，她的这种占有就会降低很多。相反，她男朋友一直烦不胜烦甚至不愿意回信息，有意无意躲避的时候，只会增加她的不安和被抛弃的感觉。

因此好的恋人要做的第一件事就是：知道对方需要什么，并准备好给。

实际上她妈妈也不需要24小时陪伴她。完全可以在她睡着了的时候该干嘛干嘛去，问题就是：你要预感到小孩子什么时候醒，并及时回来。这就说到了另外一个关键点：敏感性。

一个敏感的妈妈是能觉察到孩子的需求的，往高级了说就是“连接”、“心有灵犀”。妈妈会下意识的看看孩子在不在身边，确认他的安全。会隔段时间就想看看孩子怎么样了，她能及时的意识到孩子此刻需要什么。当孩子还没有学会说话的时候，她就知道什么时候该喂食，什么时候该抱抱。当孩子一个小小的信号发出来，她就知道该去满足了。

记得广州的小月月事件悲剧，也跟这个不敏感的父母有很大关系。小月月被汽车压了7次无人救援而死亡。我们不得不好奇：这么久了她的父母就没有意识到孩子不在身边？父母就感觉不到孩子此刻需要他们？这就是敏感性不高。

在爱的人之间，是有这种敏感性的。母亲对小孩子的爱很明显。热恋中的爱人也是如此，热恋中，你能及时觉察到对方需要的是什么，并愿意去满足。爱久了也是如此。你看那些多年的亲密夫妻就具有这个特点，他们眼神一动，就知道彼此在想什么，需要什么。他们结婚的时间越长，越懂得彼此的眼睛。在我课上的一个学员就曾经说：我老公一回家，我看到他的背影，就知道他今天心情怎么样，大概发生了什么。实际上这种敏感性是可以，而且很容易做到的。只是需要你真的去用心培养。用心的基础就是——你爱他吗？你愿意走进他吗？

当你不愿意的时候，就会去责怪伴侣：你不说，我怎么知道呢？

他不说，你也是可以知道的。你知道的途径有很多，比如你的敏感性。他自己告诉你，只是最偷懒省劲的知道方式。

敏感性就是你知道了对方需要什么，并在适当的时机去满足。再比如当伴侣觉得不安全的时候，你要告诉他你一直在。当对方感受到不爱的时候，你要向他展示你是一直爱的。在需要敏感的时候，表达出的爱是事半功倍的。因此我们也有理由说：维护爱情，往爱箱里存款，并不需要做太多事，也不需要消耗的自己精疲力竭。你只需要在对的时候做了对的事就够了。

所以我依然有另外一个结论：知道对方是怎么想的，完全是可能的。很多情感专家在教育说不要把对方当成你肚子里的蛔虫，能知道你怎么想，能知道你要什么。妈妈可以知道孩子怎么想要什么，心理师可以知道病人怎么想要什么，作为无比亲密的恋人，有什么理由不知道。所谓的不知道，大抵只是不想知道。不想走出自己的世界，对对方保留一定的埋怨和指责。实际上当你真的很爱一个人的时候，你是愿意走出自己的世界，真的去理解他的，理解他的缺失，并且愿意满足他。

我相信爱是可以超越价值观的不同的。

当然这并不是你苛求另一半的理由，当他没有意识到你的心理需求，不具备敏感性的时候，并不是他不爱你，只是他没有学过如何去爱。他是一个爱人，但却不是一个成功的爱人。我们这里所谓的成功的恋人，是和成功的父母一样，做的事情，是为了促进彼此关系和谐，能够促进对方成长的人。

如果你的伴侣不是一个成功的恋人，你可以：先成为一个敏感的恋人，觉察他童幼年缺失的心理营养，教会他敏感，如何去爱。或者你也可以：换了他，来找我（如果你是个漂亮女生的话）。

很多人还会计较：我不是你的妈妈，我只是你的爱人。你妈妈欠你的，不该我还。道德上来说，无可厚非，你不该承担这些。但是实际中，他妈妈欠他的，他妈妈不还，他的心理师不还，只能你这个恋人来还了。谁让你要爱他，跟他在一起呢？

篇6：美文欣赏永远

美文欣赏永远

轻柔的音乐流淌在静静的空间，心，随着那音乐慢慢地柔软，原来，有一种等待深藏在心里边，无语，却很久远，知道终有一天，你会回到身边，继续那没有结局的缠绵。

一直以为自己可以很坚强，原来和你一样，害怕这孤单。没有你的夜晚，星星和我一样彷徨，挂在夜空忽明又忽暗。不知窗外的天，已变亮，原来清醒的时间越来越长。没有你的异乡，只有冷风陪我流浪，我怕我的思念，游不过这片海洋。

不经意间，把久违的心情触动，一片柔软在心田荡漾，总想把这心愿向你诉说，总想把自己的心情向你表白，总想把自己的爱，恨，离，愁向你诉说，可内心对情再也难起涟漪，有时候沉默也是一种表白，无言，却有千言万语想对你说。

如果再见不能红着眼，是否还能红着脸，就像那年匆促刻下永远一起那样美丽的谣言；如果过去还值得眷恋，别太快冰释前嫌，谁甘心就这样彼此无挂也无牵。

当你能梦的时候，别忘记梦，当你能思念时，别忘了牵挂对方。我知道很难再留住你，但一个人，一辈子最重要的事，其实就是选对身边的人--炊烟起了，我在屋外等你；夕阳下了，我在山坡间等你；叶子黄了，我在树下等你；月牙弯了，我在窗外守着你；我们老了，我用来生等你；生命累了，我在天堂等你。

和一个人在一起，如果他能够给你正能量，是让你每天都心情愉悦，每夜，都辗转反侧，难以入眠，做每件事都充满自信，对未来抱有希望。我想我会成为你心目中那样的人，我愿意成为那样的人，让你拥有阳光和彩虹。

我说，那山，那水，那城，让你如此恋倦。我用碧水千山，白墙黛瓦，用河流灯画，绸庄酒肆的笔墨，妆点成一幅画卷，让江南烟雨中，纸伞下丁香般的你，索绕着一个千年不想苏醒的梦。等你，在悠长，幽静的'雨巷；等你，在如烟的水乡。

和你相遇，就算不能等待，也不能准备。和谁相遇，并不重要，走与不走，心情都正好，这是一种洒脱的心境，那个叫”未来”的女孩，你叫什么名字，何时才能闯进我的思想里，生活里，让我好深等待。生命中，总有那样一个你得不到，却又戒不了的人。他就像另一个自己，了解得你那么彻底，却又陌生得让你痴迷。

爱给与了我温暖，也让我身心疲惫，一些事，宁愿后悔，也不要遗憾。我会记得，曾经，永远，有一个人，给过我完完整整的爱情，才了解等待中的甜蜜，当我安安心心走在明天里，有部后悔美丽的心情。

你总说，别对我说永远永远永远，永远是太昂贵的誓言，我握不住也看不见，最后随着浪涛消失不见。我只想说，我们要一直爱，一直好,永远不是我要的明天，你爱过我就已足够，就算到了最后爱已搁浅，只求你留我在你心田就足够。