备战高考的饮食用兵之道

【简介】感谢网友“yumimi”参与投稿，下面给大家分享备战高考的饮食用兵之道（共9篇），欢迎阅读!

篇1：备战高考的饮食用兵之道

饮食用兵之道

从中医的角度，“脾胃安则心神明，心神明则头脑清”，所以合理的饮食关乎高考大局。古人云：“兵马未动，粮草先行”，在这场高考大战中，考生父母们将在“监管”粮草上起着至关重要的作用，那战前如何“安脾胃” 呢?

首先，“兵在于精不在多”。

这里所谓的“精”指孩子摄入食物数、量要“精炼”;食物给人视觉的效果要“精美”。大脑在高考的战役中如同中军，无论复习，还是考试，由于大量兵力(血供)集中于脑，势必造成人体对胃肠道的供血有所不足。

如果此时为了给孩子多补些营养，让他暴饮暴食，势必会加重胃肠的负担，效果反而适得其反，所以“轻兵简装”是必须的。由于糖类是脑活动的唯一能量来源，且储存少，故而要备足碳水化合物，主食一定不能缺。

此外，在精神高度紧张的情况下，胃肠道供血不足，消化液分泌不足，很多孩子会有厌食或食不知味，那时“精美”的食物所给予的视觉冲击还是会起到一定的增加食欲的效果。

其次，重视“排兵布阵”。

如何布阵?首先，注意食物之间的互补作用。食物除了应该“精炼”外，还应做到“三搭配”，即主食副食搭配，粗粮细粮搭配，干稀食物搭配。

主食是大脑供能来源，不容忽视。鱼、肉、蛋，奶等副食被称为“补脑”之物，虽可能过誉，但它们确实能为人体提供优质的蛋白质。青春期本就是一生中的营养需求的高峰期，高考期间更应选取丰富多样的蛋白质来源。

由于“富贵病”增多，近来的舆论较多地宣传摄入粗粮的好处。但大家千万不能从一个极端走向另一个极端，我们需要的是粗粮和细粮间的合理搭配，并非以粗粮取代细粮。

所谓“干稀搭配”是指牛奶，豆浆之类的流质不要单独饮下，有干的食物搭配能延长它们在胃能停留时间，更利于消化吸收。

同时要注意餐次的布局。三餐均不宜过饱，若能量不足，可以在两餐间适当补充些点心。

最后，切忌不要滥信外行的“纸上谈兵”。“水无常形，兵无常势”。所以要“因人制宜，因时制宜，辨人论食”，家长最了解自己孩子的食性，若有疑问也请咨询有资质的营养医师或营养师。

中医教师开“营养+健康”双处方

一、营养处方：两宜五忌

1.主食：宜适量补充富含维生素、蛋白质的食品。

建议：番茄排骨汤、蒸鱼、小菜豆腐汤、小米粥。

推荐理由：鱼富含丰富的蛋白质，番茄富含维生素C、小米粥富含人体所需的氨基酸及多种B族维生素，既保证营养，又能帮助平衡情绪，缓解压力、松弛神经。

2.辅食：宜适量补充补脑、补钙食品。

建议：牛奶、核桃、香蕉、苹果等。

推荐理由：牛奶帮助补钙，核桃帮助补脑，苹果富含维生素C，香蕉富含鎂元素，具有消除疲劳，稳定心态的效果。

3.饮食五忌：忌辛辣、忌油腻、忌咖啡、忌冰冷饮料、忌宵夜。咖啡中含有咖啡因，易导致尿频，生冷油腻食品易导致肠胃出问题，影响考生临场发挥。

二、健康处方：防治备考常见病

1.头疼：如果两侧太阳穴部位有间歇性疼痛，可试一试每天服用10毫克复合维生素，可以缓解；如果是空调病引起的头疼，建议每天早晚各喝一支太极藿香正气液，起效快。

2.腹泻：如果是因为吃油腻或生冷食物后拉肚子，早治快治，饮食立即改为清淡易消化食物，药物治疗选择疗效确切、安全性高的纯中药制剂，比如太极藿香正气液，每次1-2支，每天3次。

3.中暑：保持空气流通，饮健康水（如太极水），少喝或不喝饮料，穿宽松的衣服，如果气温较高，建议每天出门前吃一支太极藿香正气液预防。

4.失眠：睡前2小时喝一杯奶，严重失眠，可服用谷维素或者养血安神类的纯中药制剂。

篇2：备战高考

高考全国卷考什么？在近日教育部考试中心下发的《关于20普通高考考试大纲修订内容的通知》（下称《通知》）里有了详细说明。高考科目修改内容涵盖语文、数学、物理、化学、生物、政治、历史、地理。除英语外，各科考试知识点均有变化。

对此，新一届高三学生该如何应对？记者邀请到华师附中、省实、广大附中、广铁一中、广州一中等名校的各科目名师，为考生备考、应考逐一支招。

语文科

阅读选考变全考

应提升答题速度

◎新考纲：年考纲更注重体现语文学科的基础性和综合性，全面考查语文能力和人文素养。修订内容主要包括四个方面：能力目标设计学科化，注重考查更高层次的思维能力，如鉴赏评价能力；适度增加阅读量，考查信息时代和高校人才选拔要求的快速阅读能力和信息筛选处理能力；取消选考模式，将“文学类文本阅读”和“实用类文本阅读”均作为必考内容；在“古诗文阅读”部分增加“了解并掌握常见的古代文化常识”的考查内容。

◎备考支招：广铁一中语文科组长周瑛表示，以往的高考大纲中，现代文阅读共有三篇，其中一篇论述类文章阅读是必考内容，而实用类和文学类阅读则是二选一。现在三篇都是必考了，等于增加了一篇阅读。一篇字的文章，阅读加答题的时间约在15-20分钟，如果其他题量没有减少，就意味着语文高考答题时间将更加紧张。同时，这对许多学生的备考也会产生影响，因为一些学生为了节约时间，有的放矢，会主攻实用类文章阅读，而基本放弃了文学类阅读，大纲调整后，因为过去练得少，他们在文学类阅读上可能要下更大的力气。

数学科

选考模块三变二

基本公式要吃透

◎新考纲：数学科目的考试增加了对数学文化的要求。《通知》明确，在能力要求内涵方面，增加了基础性、综合性、应用性、创新性的要求。同时对能力要求进行了加细说明，使能力要求更加明确具体。在现行考试大纲3个选考模板中删去“几何证明选讲”，其余2个选考模块的内容和范围都不变。考生从“坐标系与参数方程”“不等式选讲”两个模块中任选其一作答。

◎备考支招：广大附中数学高级教师黄桂林表示，教育部门每年都会发布高考大纲，部分科目会有一些微调。最新发布的大纲，调整力度算是近年来比较大的一次。具体到数学科目，选考模块中删去了“几何证明选讲”，主要是因为这部分模块比较独立和单一，与其他知识点的联系较少，因此想体现知识点之间的交叉比较难。将来试题会着重考查学生对基本公式、定理能否吃透，能否举一反三。

文综

考试模块有删减

论证能力会考核

◎新考纲：新考纲对思想政治学科“获取和解读信息”“调动和运用知识”“描述和阐释事物”“论证和探究问题”四项能力考核目标的解析内容进行了修订完善。

在历史科目方面，现行考试大纲规定的6个选考模块分别为“历史上的重大改革”“近代社会的民主思想与实践”“20世纪的战争与和平”“中外历史人物评说”“探索历史的奥秘”和“世界文化遗产荟萃”。修订后的考试大纲删去选考模块“近代社会的民主思想与实践”“探索历史的奥秘”和“世界文化遗产荟萃”，其余3个选考模块内容和范围都不变，考生从3个模块中任选其一作答。

在地理科目方面，修订后的考试大纲删去“自然灾害与防治”模块。考生从“旅游地理”和“环境保护”模块中任选1个模块作答。

◎备考支招：广州一中副校长、中学政治高级老师何茹表示，思想政治学科的变化不大，强调德育导向和社会主义核心价值观引领作用的发挥，但增加了论证和探究问题的能力考核。

历史和地理科目的考试内容都有所减少。卓越教育考试研究院的专家团队解读，历史课目要熟悉背诵和掌握教材基础知识及知识结构，尤其要注意知识概念的内涵外延和中外知识的相互关连，熟悉掌握高考各题型的要求。广东实验中学高三地理科组长黄志坤老师分析，地理科的选考模块从三选一改为二选一，这对考生来说考试内容减少了，但考试大纲删去的“自然灾害与防治”模块，在必修里面会涉及到。

理综

物理选修变必考

生物化学变动少

◎新考纲：物理科目考试中，新考纲要求要进一步细化对“理解能力”“推理能力”“分析综合能力”“应用数学处理物理问题的能力”和“实验能力”的考查要求，增加例题进行阐释，明确能力考查的具体要求。新考纲对物理考试内容也进行了优化。现行考试大纲规定的4个选考模块分别为选修2-2、3-3、3-4和3-5。修订后的考试大纲删去选修2-2的内容，将选修3-5的内容列为必考，其余2个选考模块的内容和范围都不变，考生从中任选1个模块作答。

化学科目中，现行考试大纲规定的化学科目4个选考模块分别为“化学与生活”“化学与技术”“物质结构与性质”和“有机化学基础”，要求学生从4个选考模块中选择1个模块作答。修订后的考试大纲删去“化学与生活”和“化学与技术”两个模块。考生从“物质结构与性质”和“有机化学基础”模块中任选1个模块作答。

在生物科目的考试大纲中删去选修1中“植物组织培养”的内容；考试说明选修1中增加“某种微生物数量的测定”以及“微生物在其他方面的应用”；选修3中“基因工程的原理及技术”调整成“基因工程的原理及技术（含PCR）”。另外，《通知》还对生物科目能力要求的一些表述进行了调整。例如，将“关注对科学、技术和社会发展有重大影响和意义的生物学新进展以及生物科学发展史上的重要事件”调整成“关注对科学、技术和社会发展有重大影响的、与生命科学相关的突出成就及热点问题。”

◎备考支招：在理综科目中，新考纲对物理科目的影响最大。华附高三物理备课组组长潘克勤表示，将选修3-5的内容列为必考，意味着这届高三学生将比往届多学1个模块。但他表示学生无需过度紧张，由于3-5的主要内容是动量，现在纳入必考，完善了学生的知识架构，实际上对于解决物理问题是有帮助的。

对广东考生来说，生物和化学模块的变化对备考影响不大。华师附中化学高级教师，广州市高考研究小组、广州市高三化学中心组成员蔡伟表示，在2017年广东高考备考中，有很多学校选择了物质结构和有机化学同时排课，复习备考。所以考纲的调整，对广东高考化学备考影响不大。华师附中生物高级老师、广州市中学生物高考研究组专家成员刘桦则分析，因为考纲变动内容少，不是考试的核心内容，所以对难度的影响比较小。

[备战2017高考]

篇3：如何备战高考

考生提出的关于高考中常见问题的集结，这里统一做出回答。希望对考生有所帮助!

困惑一：总是喜欢听别人给我讲题目，不太喜欢思考，总是通过听题目来巩固自己的知识体系，怎么办?

解答：通过他人讲解提升学习是一个不错的方法，但要达到能够真正掌握知识就显得太过简单与不足了。如何在众多考生中脱颖而出，解答出难题、不曾见过的题，就需要日常学习中不断的独立思考与训练了。因此，在听别人讲解的时候，要多问自己几个为什么，学习他人的解题思路，在做题的时候，也要不断地去尝试独立思考，以培养独立思考解答问题的能力、同时，这个问题也不仅仅是学习方法的问题，说大点是学习态度，是个人懒惰思想的一种表现，因此一定严加克服。否则，在大考之际因此而影响到自己的成绩那就太得不尝试了。

困惑二：英语单词太难记，总是记不住，有什么好办法?

解答：对于英语单词有着很多的记忆方法，比如，同类记忆法，将同类词汇收集在一起，同时背记;结合记忆法，将比较生疏，不常用的单词放入一定的语言环境――句子中，结合句意来记忆单词;比较记忆法，把同义词或形似词放在一起，加以区别、说明来掌握单词的方法等等。但据大部分学生记忆单词的情况来讲，记忆单词不仅仅是靠的方法，更是学习的毅力。记忆单词说实话是一件很枯燥的事情，需要长期坚持并且不打折扣地按计划执行，一天哪怕记忆10个，那么坚持下来也会有一个很大的收获，在学习中，要明确目标，给自己树立信心，相信一定会突破这一大关的。

困惑三：觉盲点多，学数学时公式很多都不知道怎么推出来的?

数学之间的公式有很大联系，会牵扯到很多学习过的内容，因此需要打好基础，从头进行知识的梳理，才能保证公式学习的畅通性。同时，有时候可以先略过是如何推理出的这一步骤，多做例题，学会运用。

对于数学的学习，我们也给出以下几点建议：

1、记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师为备战高考而加的课外知识。

2、建立数学纠错本。把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。争取做到：找错、析错、改错、防错。以便对症下药，解答问题完整，推理严密。

3、记忆数学规律和数学小结论，尤其是书本中一些重点标记的内容。

4、在基础打牢的基础上争做数学课外题，加大自学力度。

5、反复巩固，消灭前学后忘，近期总结性记忆。

6、学会总结归类。①从数学思想分类;②从解题方法归类;③从知识应用上分类。

困惑四：觉知识点联系不再一起，形成不了网络，怎么办?

解答：任何知识间的联系都是建立在掌握一定基础的程度上的，形成网络之前，就需要对每一部分进行详细而清晰地掌握，这样才能将知识更好地融会贯通，首先要明白这一点，然后在参照一些学科具体的学习方法进行，便会容易将问题搞定了。同时，建议以历届高考真题解析为入手点，帮助自己进行相关思维的锻炼。政治可以解释历史，历史可以证明政治，地理可以帮助记忆历史和政治。在平时学习中，更要学会注重老师以及书本中总结的知识内容，现在会有很多的专题复习，在这一点上要牢牢抓紧，切莫将之前所提的打好基础放大，专题形式的复习也同等重要，更加有利于知识的串联。

[如何备战高考]

篇4：吴起的用兵之道《吴子》简介

吴起的用兵之道《吴子》简介

《吴子》简介

《吴子》是中国古代一部有名的军事著作。对它的成书年代和作者，历来就存在种种不同的说法。

一种观点认为，《吴子》是战国初名将吴起所著。司马迁《史记·孙子、吴起列传》指出，西汉前期，吴起所作兵法所在多有，颇为流行。班固《汉书·艺文志》著录有《吴起》兵书48篇，其中多为后人附益之作。其本人所撰即《隋书·经籍志》所著录的《吴起兵法》一卷，也就是今天传世的《吴子》。

另一种观点对今本《吴子》即《吴起兵法》表示怀疑，认为《吴子》书中的许多内容不像出自战国初年人之手，可以断言这是一部伪书。有人根据今本《吴子》的笔调风格，指出此书是西汉中叶人托名吴起而写成。又有人根据今存《吴子》提及汉代流行于西域和塞北的“笳”，和西汉后期才出现的真正的“马鞍”，认为今本《吴子》可能成书于西汉后期。

还有一种观点认为，今本《吴子》的基本思想应出自吴起。此书是由吴起后学记录、整理和增补成书，又经过汉人的修订删补，才以今天的面貌流传于世。这种说法应与事实相去不远。

《吴子》是中国古代颇有影响的一部兵书。全书分为《图国》、《料敌》、《治兵》、《论将》、《应变》和《励士》等6篇。

《图国》篇主要论述了战争观问题。它认为，战争起因于“争名”、“争利”、“积恶”、“内乱”和“因饥”。因此，战争可以分作禁暴救乱的“义兵”，恃众凌弱的“强兵”，因怒兴师的“刚兵”，弃礼贪利的“暴兵”和国乱人疲，举事动众的“逆兵”。按照战争性质的不同，它认为可以用礼驾御“义兵”，以谦逊驾御“强兵”，以言辞驾御“刚兵”，以谋诈驾御“暴兵”，以权力、权变驾御“逆兵”。以上说法仅就事论事，对现象作了一些分析，而未能透过现象，抓住战争的本质来论述问题，所论不免流于浅显。

该篇既反对恃众好战，也反对只重修德，而废弛武备。它认为只有内修文德，外治武备，才能使国家强盛。

该篇指出，要取得战争的胜利，必须修举“道”、“义”、“礼”、“仁”，用礼教育人民，用义激励人民，使人民有耻辱之心，并要亲和百姓，加强战备，选拔练卒锐士。

值得一提的是，《图国》篇发展了孙武“兵贵胜，不贵久”的思想，提出了取得胜利容易，保持胜利困难，多胜亡国，少胜方可得天下的观点。这一观点对以追求战胜为目的的种种军事理论进行了深刻的批判，实属难能可贵。

《料敌》篇主要讲如何判断敌情，因敌制胜的问题。

该篇先从齐、秦、楚、燕、三晋诸国的政治、经济、军事、地理和人民的心理、性格的不同所造成的作战特点出发，提出了与之一一相应的击破敌军的'不同原则。

接着，又提出在8种敌军处于困境的情况下，要抓住战机，迅速发起攻击；在另外6种情况下，则要避免与敌作战。

最后，在上述基础上，它提出了通过观察敌军的外在表现以了解其内情，审察敌军的虚实以攻击其要害的原则。这种从现象到本质，全面察明敌情而乘敌之隙的作战方法无论在理论上还是在实践上，都是正确的。

《治兵》篇主要论述如何治军。指出战争的胜负不是取决于军队人数的多少，而是取决于军队治理与否，即是否法令严明，赏罚必信，打不散，拖不垮。治理产生于进退有节度，饮食适时适当，人马体力充沛，足以保持旺盛的战斗力，胜任并完成其任务。此外，临阵还必须避免犹豫不决，优柔寡断。平时必须重视军事训练，包括战阵的排练、演习，矛戟弓弩等兵器和旌旗金鼓的配备使用，军伍的编制和按号令统一行动，以及战马的驯养，装备的保养和骑兵的训练。

《论将》篇主要论述将帅的重要和对将帅素质的要求。

该篇指出，将帅是全军的统帅，必须刚柔兼备。勇敢并非决定某人能否担任将帅的唯一标准，而只是将帅所应具备的品质之一。将帅必须注重和做到：治理大军就像治理小部队；出门处处严加戒备，如临大敌；临阵破敌，不怀生还之念；初战告捷，仍慎终若始，小心如初；法令简约而不烦琐。

该篇认为，将帅必须依靠金鼓旗帜和禁令刑罚来治军和指挥作战。良将应具备“威”、“德”、“仁”、“勇”四项条件，足以统率部下，安抚大众。良将还应把握战争的四个关键：即懂得使全军保持高昂的士气；懂得利用地形，据守险要；懂得使用间谍和计谋，以分散敌人的力量，制造、加剧其内部矛盾；懂得充实部队的装备，加强其战斗力。这是指挥作战的关键，是不可违背的科学规律。

该篇又指出，用兵作战的要点是必须先预测敌方的统帅，通过试探性的军事行动观察其才能，根据具体情况，因事制宜，采取相应的行动。只要做到这些，即可轻而易举地战胜敌人。

《应变》篇阐述了在不同情况下的应变之术和作战方法。

该篇首先指出，在突然与敌遭遇的情况下，若我军车坚马壮，兵强将勇，全军只要听从号令，统一行动，诛杀不服从命令者，就可战无不胜，攻无不克。若敌众我寡，则应避开开阔地，抢占险阻，迎击敌军。

接着，又分别论述了在各种具体情况下的不同作战方法。

例如敌军勇武善战，人数众多，又据守险要，粮草充足，就应派遣间谍了解敌情，诱敌出战，分兵合围，加以歼灭。又如敌军逼近，我军无路可走；或敌众我寡，猝然遇敌于山谷险阻之间；或遇敌于两山夹峙，进退两难的狭窄地带；或遇敌于大泽之滨，车骑不可用，舟船又没有；或阴雨连绵，车马陷入泥水中，四面为敌军所包围；或强寇突至，掠取我田野和牛羊，则应采取相应的作战方法，以战胜敌人。

最后，该篇对攻破敌国城邑后的行动准则，提出了自己的看法。它主张在攻占敌国城邑后，应入居其宫室，任用其官吏，没收其器物。军队所至之处，不得砍伐树木、侵入房屋、强取粮食、滥杀牲畜、烧毁其积聚，以示无残民之心，并应招降、安抚其人民。

《励士》篇主要讲述如何激励士气。该篇认为，国君必须做到：发号施令而人人乐闻，兴师动众而人人乐战，交兵接刃而人人乐死。这就是孙武所说的使人民与国君同心同意。而要实现上述目标，就应尊崇有功，论功行赏，优待战死者的家属，激励无功者立功受奖。

《吴子》一书与《孙子兵法》同是我们灿烂的古代文化中的一份珍贵的遗产，该书所论及的一些军事理论和方法，对战国以后的历代军事家均有较深的影响，至今仍有其不可抹煞的科学价值。

篇5：营养专家：高考备战饮食注意“八个一”

营养专家：高考备战饮食注意“八个一”

高考已经进入首轮复习考试阶段，高校教育专家、心理学专家、医学专家、中学教师等一起为高考学生备战出谋献策。其中营养专家提醒考生备考饮食要注意“八个一”，教育专家指出考生要树立积极健康的信念，心理学专家建议学生、学校、家长共同营造和谐相处的氛围。

营养专家：

饮食注意“八个一”

专家提醒考生及其家长，备考期间，家长们要特别留意孩子的食谱，要注重“八个一”。即每日喝1~2杯牛奶，酸奶和全脂奶粉皆可；每天一个鸡蛋；每天100克瘦肉；每天吃一次鱼；每天100克豆质品；每天一斤蔬菜和一个水果；每天一升清淡汤水；每天一斤主食。 她表示，家长也可以在此期间为孩子们炖一些补品，比如6月间可在汤中加一些冬麦、枸杞子等中药。为抗疲劳也可考虑购买一些有保障的补品服用。

教育专家：

树立积极健康的信念

专家表示，高中毕业生面临着学校、家庭和社会的种种压力，如何保持心理健康变得尤为重要。因此，高考期间，帮助学生从信念和观念层面树立一种积极向上的态度非常重要，这就要帮助他们适当合理地看待心理问题和压力；要让他们学会转换认识，面对压力时能够换个角度考虑问题，这样才能保持心情轻松、顺畅。另外，在日常生活中还可以尝试一些减压的.小技巧，如做户外活动、深呼吸等。

心理学专家：

建立良好的人际关系

专家表示，高考对学生来说其实是知识战和心理战的综合，在高考前将自己的心理状态调整到最佳水平尤为重要。 他认为，建立和谐的人际关系是首要措施。学生个人要保持良好心态，学校、老师和家长也要合力给学生创造轻松的生活、学习环境。

学校要尽量做到智能教育和在自信基础上的道德良知教育并重。教师要多与学生交朋友，营造一种轻松、平等的班级气氛，。家长也要保持家庭氛围平和、民主，调查资料也显示，几乎所有高考状元的家长都是民主和明理型的。

篇6：考研复习指导:英语作文的用兵之道

考研复习指导:英语作文的用兵之道

写作属于输出类题型，考生必须有足够的输入积累。而高分范文无疑是最好的输入材料，这些文章的用词，句型，衔接手段，篇章布局都符合命题人或者说是阅卷人的“口味”，熟练记忆这些内容，之后再进行写作训练时，考生才有“兵将”可以调遣。在进行作文背诵的同时，关于考研英语写作的课程是必须要听的，原因很简单，考研英语写作有其独特性，我们可以全面的了解考研写作的特点，和各类文章的书写方法。

写作时注意阐述观点

在写作过程中，如果你要阐述观点，一直用some people say，others say这样的句子很没有说服力，你自己写的时候也很没有底气。在一些出国类的考试的写作中，这些都是要坚决禁止的。因为这样一来你的文章说服力就差了，一旦文章没有说服力，你这篇文章也就徒有其表了。怎么增强你的文章说服力呢，考生要学会使用被动语态，把你所描述的内容当作一个客观事实来陈述。汉语中用被动句较少，多使用没有人称的主语或者“大家”“人们”，在英语中多使用被动句。例如，Computers have been widely used in various fields.这样一个被动句是对事实的陈述，是一个议论文的标准格式。如果你把它改成一个主动句 We find some use of computers in various fields，感觉就很站不住脚。被动句是我们的作文中应该出现的，通篇都是主动句，偶尔出现一两个被动句会让你的文章增色不少。这就要求大家在复习作文的.时候，每天改写几个被动句，练习一下，不要到考场上现想。台上一分钟，台下十年功。

完成最华丽的转身

关于写作素材，不仅仅指写作常用的词汇，句型或者语法结构，还要包括所用的事例。因此大家在平常的练习中要注意从阅读中积累素材，积累词句，而不要仅仅局限于模板之中。同样举例可以举一些发生在自己身边的事情，或者发上在自己身上的事，使阅卷老师觉得可信度很高。大家一定要坚持，不到最后一秒决不放弃，放弃了就等于比赛提前结束。坚持，才能不断成长。我们都是在用全部的青春去投入，奋不顾身。得志过，失意过，哭过，笑过，但是我们不曾放弃过。最后预祝愿大家在考研路上都能收获成功与喜悦，完成最华丽的转身。

篇7：备战高考祝福语

1、天助自助者，你要你就能。

2、坚持下去，胜利最后会属于你的。

3、不为失败找借口，要为成功找方法。

4、宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

5、信心来自于实力，实力来自于勤奋!

6、为五月最后统考拼搏，稳做王者看谁与争锋?

7、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，敛神养气，以备全力以赴!

8、理想是力量的泉源、智慧的摇篮、冲锋的战旗、斩棘的利剑。

9、摒弃侥幸之念，必取百炼成钢;厚积分秒之功，始得一鸣惊人。

10、抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

11、当你感到悲哀痛苦时，是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

12、惜光阴百日犹短，看众志成城拼搏第一;细安排一刻也长，比龙争虎斗谁为争锋!

13、多年后让我们热泪盈眶的，不是高考分数，而是争分夺秒复习没有手机电脑也无比充实的日子。

14、开启高考成功之门，钥匙有三!其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态!

15、假如考题欺骗了你,不要悲伤,不要忧郁,明年高考的日子,你们会:鸿运当头照,下笔如有神。

16、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见!

17、就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!

18、一直告诉自己尽人事,听天命,但旅程中总有遗憾的花朵,它弄伤我的手但弄不伤我的心,我的明天,我会坚强走下去,走下去。

19、静静的是你的心情，急急的是你的笔锋，满满的是你的信心，亮亮的是你的成绩，默默的是我的祝福，又是一年高考时，祝金榜题名!

20、付出终有回报，信心绝对重要。高考了，别忘面带微笑。有空睡个好觉，不必紧张煎熬。敞开鲲鹏怀抱，直上青云九霄。祝高考顺利，金榜题名!

21、你的自信从不止步，你的毅力令人钦服，你的勤奋镌刻一路，你的优秀有目共睹。愿你的付出收获丰厚回报，愿你的努力赢得似锦前途。祝高考顺利!

22、想摘玫瑰，就要先折刺枝;想走坦途，就要斩除荆棘;想看到天明，就要勇闯夜寂;想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤，祝高考顺利!

23、心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

24、喜鹊枝头高歌唱，高考成绩喜报传。全家兴奋夜无眠，深思熟虑填志愿。自己特长想周全，兼顾名校细思量。胸中怀有凌云志，开拓自己一片天。愿前途灿烂!

25、决战高考巅峰时，信心百倍增能量。真才实学浑不怕，文思隽永倍潇洒。十年磨剑试锋芒，百花丛中显芬芳。纵横考场斩关将，马到成功幸福尝!祝高考顺利!

26、送走了五月花丛的芬芳，迎来六月桃李的时光。高考在即，给你发条短信：你可以不用理我，但不能失去自我;你可以不看短信，但不能没有自信，预祝高考顺利!

27、寒窗苦读十几载，只为今日露锋芒。高考场上不慌张，从容答题心顺畅。才思敏捷审题准，难题下手也不挡。金榜题名在今朝，父母亲朋赞声扬。祝你高考取得好成绩!

28、“学习”二字现在大多数莘莘学子眼中是枯燥无味的，因为为此要付出许多时间与艰辛。但如果你要是去细细的品味它，反复的琢磨它，你一定会挖掘出它内心深处所带给人的快乐!

29、高考，是一场持久战，只有坚持到最后的人才能笑到最后;高考，是一场心理战的拼搏，谁心态好谁就是黑马;高考，是一场大师级的博弈，时刻保持清醒的头脑才能取得最后的胜利!

30、高考是个大熔炉，你的汗水经过熔炉制造出来的是‘水到渠成’，你的苦读经过熔炉打造出来的是‘旗开得胜’，你的努力经过熔炉锻造出‘成功在握’，愿你考出好成绩，金榜题名。

31、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究、利用它们，便能从失败中培养出成功。

32、了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎样样的生活?愿春天赋于你绚丽是色彩无限的希望完美的未来。

33、大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。慕鸿鹄树千里高志，迎六月展万里鲲鹏。一颗平常心，一腔凌云志，心中的你定能金榜题名，锦衣凯旋归。

34、我不怕六月的高考，我怕的是六月的离别。我不怕九月的新面孔，我怕的是再也见不到那些我想要见的人。

35、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量，只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。

36、数年苦读获真知，高考场上比高低。仔细审题不慌张，从容答卷下笔奇。龙飞凤舞今日事，过关斩将无人敌。满怀喜悦佳绩报，全家欢笑赞第一。全国高考日到了，祝你一鸣惊人创佳绩!

37、我的好朋友，我儿时的好玩伴。愿你高考考出好成绩，考上自己理想的好大学。在此道出我最真心的祝福：相信自己，你一定是最棒的!

38、努力备战;自信满满，迎接挑战;平心静气，对待高考;妙笔生花，金榜题名。相信自己，一定能行!

39、苦学数十年，希望在眼前，心情放舒缓，步子跟得紧，松弛有步调，劳逸结合好，做题要仔细，成功在等你。祝高考顺利，心想事成!

40、六月花开香气浓，捷报翩翩别样红。快乐蔓延数万重，亲友相贺欢喜共。举杯畅饮话成功，今朝实现求学梦。

篇8：备战高考祝福语

1. 努力的苦读，就为这一刻，把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔!

2. 没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活?愿春天赋于你绚丽是色彩、无限的希望、美好的未来。

3. 当一扇门向你关上，必然有另外一扇门向你打开。成才的道路很多，并非只有上大学一条，可以根据自己和家庭的实际情况，选择适合自己的路继续深造，抛开无谓的自责与沉沦，只要用心去工作，学习，就一定可以成为生活的强者。

4. 一年一度的高考又来到，短信送你神笔一只，此笔一挥无难题，此笔一挥文采洋溢，此笔一挥无敌。朋友祝你早日金榜题名。

5. 如果你不努力争取你想要的，那你永远都不会拥有它。

6. 积一时之跬步，臻千里之遥程。高考第一天，祝福送到手。考前准备要做好，学习用品要带好，上了考场莫紧张，平常心对待莫要忘。相信我能行，相信我最棒，给自己一份鼓励，给自己创造一个良好的考试环境。祝你高考!

7. 清风荷塘点点香，捷报盛开快乐扬。全家满面皆春风，十年辛苦梦想成。亲友相闻皆来贺，同窗恩师共欢乐。今朝题名上金榜，明朝更辉煌。

8. 十年苦读为今朝，迎考心态很重要。不能临时抱佛脚，越看越想心越慌。考前定要休息好，从从容容发挥高。祝你高考顺利，金榜题名!

9. 我的好朋友，我儿时的好玩伴，愿你高考考出好成绩，考上自己理想的好大学，在此道出我最真心的祝福，相信自己，你一定是最棒的!

10. 人生最大的考验，请朋友不要紧张，发挥出正常水平，相信自己一定行。不经风雨怎见彩虹!年辛苦高考必胜，祝愿高考旗开得胜，一鸣惊人金榜题名!

11. 六月艳阳天，高考在眼前，恐慌虽生惧，信念更坚强;心态摆平稳，沉着应考题，心中有天地，考场自奋笔;十年寒窗苦，一朝成名耀，金榜题名日，蟾宫折桂时。

12. 自己做出，才是精彩的人生。

13. 心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

14. 不要让追求之舟停泊在幻想的港湾，而应扬起奋斗的风帆，驶向现实生活的大海。

15. 这是一个考试顺利符哦，考试的人收到后会考出理想的成绩，愿你带着我的祝福，怀着一个好心情，轻松面对考试!

16. 青春飞扬，梦想飞扬，高考的试卷在飞扬;希望飞扬，愿望飞扬，高考的志向在飞扬;从容以对，笑傲考场，优异的发挥在考场。顺利哦!

17. 高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，并且以后你的人生会呈弧线上升!

18. 六月花开香气浓，捷报翩翩别样红。快乐蔓延数万重，亲友相贺欢喜共。举杯畅饮话成功，今朝实现求学梦。再入学府长才干，前途风光正灿烂。愿你前程似锦。

19. 当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂!友谊万岁!考试顺利，共闯人生这一关!

20. 善待你的，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

21. 高考准备到了，考试的时候能创造奇迹，考完了之后，都是各走各的，希望考试顺顺利利，高考完后，有点舍不得。

22. 绿柳如荫好纳凉，红色喜报送清爽。消散燥热去焦灼，全家欢喜唱赞歌。告知亲友和街坊，家有儿郎题金榜。欢心雀跃入学府，灿烂明朝好前途。

23. 为了实现自己既定的目标，必须能耐得住寂寞单干。

24. 悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。

25. 手机铃响，那是问候;手机，那是祝福;手机震动，那一定是我握住了你的手。高考成功!我的朋友。

26. 书海遨游十几载，今日考场见真章。从容应对不慌张，气定神闲平时样。妙手一挥锦绣成，才思敏捷无题挡。开开心心出考场，金榜题名美名扬。祝你高考凯旋!

27. 紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过。祝你高考顺利!

28. 人生能有几回搏?此刻不搏更待何时?珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!

29. 十年寒窗已了，人生步入新的起点;高考硝烟已散，报考志愿才是重点;浮躁烦恼去掉，胜利号角并不遥远。愿幸福与你相伴，金榜题名展笑颜!

30. 世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔是天空，而比天空更为广阔的是人的胸怀。

31. 十年寒窗苦，一朝成名耀，众位的努力，爸妈都知道，朝暮读圣贤，学非单行道，心态放平稳，成绩终来报。祝广大考生高考大捷。

32. 眼看高考就要来了，向前看，相信自己，我为你送去最真挚的祝福，付出就会有收获的!放松心情，去迎接挑战，我相信你，你一定是最出色的!

33. 悲观点看待成功，乐观点看待失败。轻松点看待自己，宽容点看待别人。理智点看待问题，纯真点看待人生。

34. 鲜花盛开满园香，金榜题名祝福来。亲朋好友都临门，声声傍耳畔。同窗共饮情绵绵，回忆当年奋斗艰。祝你再入学府去深造，梦想实现笑颜开!

35. 每个人都会处在这个时期的，很累人，很折磨人，但是很令人怀念，真的，高三的日子，有欢喜，也有苦恼。高考了，加油吧!

36. 成功的花由汗水浇灌，艰苦的挖掘流出甘甜的泉，辛劳的付出必有丰厚回报，紫气东来鸿运通天，孜孜不倦今朝梦圆。祝你高考成功!

37. 六月是奋斗的季节，六月是收获的季节。在经历了高考之后，捷报在焦急的等待中到来。愿你继续努力，在高等学府的知识海洋中畅游。祝前程似锦，宏图大展!

38. 十年寒窗苦，踏上高考路，心态放平和，信心要十足，面对考试卷，下笔如有神，短信送祝福，愿你能高中，马到功自成，金榜定题名。

39. 桃李果香溢满园，喜讯捷报频纷传。老师同学来喝彩，美酒斟满情动感。不上名校非儿郎，学府深造学业专。宏图大展振雄风，强我中华国威扬。祝雄心壮志。

40. 坚持就有结果，辛苦必有收获。

41. 精心备战，精神饱满;小心开战，经受考验;沉着应战，曙光初现;细心攻战，胜利见面;成功结战，斩将过关。高考临近，愿你这位久经沙场的战士，顺风扬帆，一路向前，金榜如愿!

42. 祝你看到的题都已做过，答过的题精准定位，得分的题打包吃定!

43. 好孩子!要相信自己，在我的心目中你始终都是最棒的，人生能有几回搏，这次拼了!

44. 不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

45. 高考临近，负担减轻，调整心态，发挥水平，放松心情，挑战必赢，十年付出，回报自己!祝福你高考正常发挥，不求名利不争高低，顺利考入理想大学，加油!

46. 高考日到，把握机会，成功抓牢;梦想实现，拼搏关键;切莫紧张，心态要好;信心满满，也有必要;十年寒窗，今日回报;祝你顺利，夺魁高考!

47. 高考对于学渣来说，就是午时已到押往午门处斩。高考对于学生来说，就是考验老师的猜题能力。高考对于学霸来说，就是脱裤子放屁多此一举。

48. 没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功。努力吧，希望会属于你的。

49. 十年攻书寒苦，今宵征冲天路;回眸从前付出，泼墨卷袖书;恭祝，恭祝，此战青云平步。祝高考金榜题名。

50. 我坚定，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路!

51. 放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信期末大考你会考出自己理想的成绩。愿好运一直陪伴着你。

52. 高考在即，请记住我最真挚的祝愿：心，永远向往着未来，爱，永远与你同在!有追求就有崭新的明天，有美梦就有人生的精彩!

53. 就要考试了，放开往日的.学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你。

54. 愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你!祝你高考顺利!

55. 六月，有一份期待，年轻绘就畅想的星海，思想的热血随考卷涌动，灵魂的脉搏应分数澎湃，扶犁黑土地上耕耘，总希冀有一眼金黄黄的未来。

56. 六月，有一份期待，六月，有一份期待，当一片嫩叶泛青，当一束红蕾绽情，当一尖细草破土，大海浴出一尊火火的神灵，那一抹力量的紫光，是生命勃发的期等。

57. 高考在即，送你一个笑脸，希望你在考试前考试中考试后都能保持微笑，相信自己一定能行!

58. 积极备战;乐观应战;努力奋战;争取胜战!我亲爱的战友，坚持到底，就是胜利!祝福你：旗开得胜，高考高中!

59. 高考日到，顺利高考记牢四个“好”：一休息好，身体好才可精神好;二要心态好，压力减少发挥才好;三要心情好，远离烦躁成绩才高;四要吃得好，高高好。祝你金榜题名，一举夺魁!

60. 即使爬到最高的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。

篇9：备战高考祝福语

1、炎炎夏日里，迎来了人生重要的一个阶段——高考。高考的成功在于自信+扎实的基础+良好的心态。相信你已经具备成功的条件，加油吧，愿你考出理想的成绩。

2、付出终有收获，努力会有结果，功名成就在即，此刻莫要焦虑，心中会有担忧，黎明前的节奏，高考就如行舟，随风随水无忧。前路一片光明，愿你心想事成。

3、学习勤奋努力，不让父母揪心，沉稳轻松面对，定让父母安心，考试超常发挥，不让父母担心，实现心中梦想，定让父母开心。愿你高考遂心！

4、一点一点地进步，不求贪多。

5、百日拼搏，一朝圆梦。捷报飞传，名题金榜。

6、人生不是任性，更不是儿戏，早一天理智面对，早一点理性处理，人生就会少一个弯路，少一处坎坷，少一点波折。

7、高考冲刺的号角已经吹响，让我们带着从容的微笑，去迎接志在必得的胜利，让我们全力以赴，携手并进，咬紧牙关，破釜沉舟，背水一战，抓住96天，奋战96天，让我们共同去创造xx年6月的新奇迹！

8、明天是世上增值最快的一块土地，因它充满了希望。

9、缘相遇，情相知，心相惜。我永远的好朋友，你一定是最棒的，高考你定会赢！

10、考场就是战场，冲刺就是冲锋！怯懦者必败，懈怠者必败，退却者比败！努力拼搏，一往无前，才能实现自己的理想！

11、让微风替我传送声声祝福，我托流水寄予缕缕关怀。虽然高考忙忙碌碌，但却时时刻刻把你惦记。现在考试结束不要给自己太大压力，只要努力过就会有好结果，相信你一定可以。

12、考试在即，收到我的祝福，愿你能开开心心上考场，轻轻松松的答题，快快乐乐的出考场，美滋滋的看成绩。

13、我们要用最响亮的口号迎接朝阳，我们要用最踏实的努力追求梦想。

14、考场硝烟已淡去，心情愉悦好成绩。鲜花掌声要冷静，填报志愿莫随意。热门虽然很给力，关键还是看兴趣。风水轮流十年转，今年好运到你家。祝君心想事成！

15、举国上下，千里高考，万里高考。望课室内外，人头涌涌，宿舍上下，皆谈高考。十年寒窗，月月烧香，今日亮枪，祝你马到成功一锤定音为家人争光！

16、自信的人，总能够战胜困难，战胜自己，取得一个又一个胜利，自满的人，总会被暂时的胜利冲昏头脑。

17、五年以前，曾经有一段美好的中学时光摆在我的面前，可是我却不知道珍惜。到了现在，我才追悔莫及。如果上天还会再给我一次机会的话，我要说：我一定上清华！

18、没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活？愿春天赋于你绚丽是色彩无限的希望美好的未来。

19、高考是海，青涩的我们也曾惧怕它、试探它。然而当我们懂得人生的成长便是一次次从此岸到彼岸的跨越时，我们便可以接触它、拥抱它并超越它。回首向来萧瑟处，每一次日出、每一层涟漪都是美丽动人的，每一袭风浪、每一片乌云都是值得感激的。

20、高考的意义是在于你真正投入的过程。请务必坚持信念，守得云开见月明！祝你们成功！