怎么才能有效的提升学习能力?

【简介】感谢网友“你要永远开心”参与投稿，下面小编给大家整理的怎么才能有效的提升学习能力?（共9篇），希望大家喜欢!

篇1：怎么才能有效的提升学习能力?

一、课堂学习

课堂之中的学习是我们一天所能学习到知识点最多的地方，通过课堂中听解老师讲解的内容，我们才能最大限度的讲知识点掌握并分析，从而汲取足够的知识点内容，所以，我们在白天的课堂学习中，要紧跟老师的讲课效率，听清听明老师讲解的内容，并时时记录下重要的知识点内容，才能最大化的提高我们的学习效率。

二、确定目标

学习重要有方向，才能针对性的将知识点内容掌握，而确定学习目标，就是给予我们一个学习的方向，一个学习的动力，并为之努力学习，这也是我们学习生活中，需要时时把握的重点内容，确定我们的学习目标，才能针对性的制定适合自己的学习计划，并为之而付出行动，坚持不懈的努力学习，才能在这不断的学习中，取得最好的学习成绩。

三、错题本

篇2：学习能力怎么才能有效提高

提高学习能力的建议一

如何拯救：听不明白话，理解能力差

我从小语文成绩特别好，尤其是阅读理解和作文，现在反思起来，阅读理解培养的是什么，就是一个人的理解能力。

从一段文字中掌控核心要义的能力，分析出作者意图的能力。这种能力衍生到社会之中，就是你能很快从一段材料中概括出核心要义，从一场会议中掌握核心内容，听出别人一段话之中的逻辑和意图。

所以，如果你是一个听不明白别人说话的意图，理解能力很差，不会听讲，别人讲的时候不听非要之后去问，装作认认真真，其实完全不走脑的的人，你必须要追溯到最初接受教育的时候，培养这种的能力的办法。

建议：1 有脑子的进行阅读，习惯在读书的时候，概括出每一章节的重点，概括出正本书的脉络重点。

最开始的时候这种阅读速度会很慢(没办法，谁让你小学的时候没学好呢，出来混都是要还的)，所以需要制定每个月读几本书，一年读几本书的严格规划，速度缓慢，只有以量的积累能培养起这种理解能力，基本上坚持一年的时间就足以在这个方面有很大的进步，理解能力会有很大的提升。

2 认真听每个人讲话的内容，并在听后分条概括出对方内容中核心的思想。

最好的办法就去听没有PPT的线上音频课程，老师一边讲，一边总结他说话的内容，争取做到一个人讲完后，你已经概括出他课程的核心内容，最开始可能会用笔做所谓的思维导图，其实就是小时候的听课笔记。

后来就完全可以用脑子，在脑子里提炼对方说话要点，构建对方的思维逻辑和行为意图。每天坚持认真听一个人讲话，一年之后这种能力可以被完整地构建起来。

这种能力的培养，将有效把你的注意力集中在对方说话的内容上，会极大程度改变那些在学校里没有养成良好听课习惯的人注意力分散，不走脑的问题。

提高学习能力的建议二

如何拯救：自恃清高，外强中干还玻璃心

把消极的特立独行用来逃避竞争的人，是学习能力差的一大表现。

这样的一类人最大的特点就是外强中干，不合群，表面特别行，实际做出结果的能力不高，做事没方法，特别玻璃心，没遇到挫折之前信心满满，遇到挫折之后迅速悲观，放弃。

建议：1 了解你想做的事真正的信息，在做事之前先去学习做这件事所需的知识。

你可以不合群，但是你必须要有合群的群，而不是活在自己的世界里，以为自己很行。

你可以觉得自己很高端，不同于周围的人，但你必须要拿得出成绩，而不是自以为的沾沾自喜。

所以做任何事的时候先去学习，先运用学习的知识取得一些小的成绩是改变这种清高和外强中干最好的办法。

2 去和正在做你想做的事情或者做过你想做的事情的人求得建议。

做事成功有三个境界：见自己，见天地，见众生。看得见自己的欲求，看得见市场真实的情况，看得见受众的需求。

和真正在做你想做的事情并且做的还不错的人交流，是见天地，见众生最好的办法，来指导你的有效行动，不至于做无用功之后满足不了自己说出去的大话，导致内心挫败。

提高学习能力的建议三

如何拯救： 做人懒散，习惯不佳，没有时间观念

自律能力的培养简直是让人脱离一切苦海的的最佳办法，就是记录自己的时间，每天坚持记录，每个星期进行总结，坚持一年会发现，人生中所有能取得的成绩，能获得幸福就是时间的累加，时间用在哪里就在哪里有结果。

会因此设定严格的目标，自主严格地执行。

提高学习能力的建议四

如何拯救：信息检索能力差，接受新鲜事物的能力差。

学习什么，你就是什么。关注什么，你就是什么。

给自己制定一个领域的学习目标，每天去发现和了解相关的网站，账号和内容，和相关领域的人请教。

摸索出一套适合自己的快速学习模式，经常去哪些地方获取信息，一边又要学习心得

提高学习能力的建议五

如何拯救：拿来主义，摆不清位置，看不到问题。

学习能力差的一大表现就是摆不清自己的位置，不会察言观色，不知道别人想要听什么，对他人缺乏尊重感，经常看不到自己的身份就试图与更高级别的人平等对话而惹人生厌。

自己的学习能力很差，很多事情依赖于他人的帮忙，寄希望于别人，并且大言不惭地拿来主义。

建议：付费，和陌生前辈请教问题，避免唐突和浪费对方时间，自己局促不安的办法就是付费问答。后来你会发现，你不懂的东西需要付费的时候，为了节省下所付费用，会主动学习。

篇3：怎么能够有效提升学习能力

提升学习能力的方法

1.思维的提升比方法重要100倍。

一个人有怎样的自我认知，就会有怎样的思维，就会有不同的工具使用类别和方法论。就像我在我的另一个回答想看书，但不知道从哪里开始，该如何选择? - 卫蓝的回答说过，要想更高效率地阅读，需要做的第一件事情是提高自我认知，实际上也就是改变自己的思维。

比方说，你有“事物发展是非线性的”的思维，知道自己对学习的投入可能带来的产出不是量的叠加。当自己遇到瓶颈的时候，你可能就不再是继续增加自己学习时间和单纯靠题海等方式去学习。而是寻找“最小限制因子”。从缺口处入手。

如果你有“刻意训练”的思维，那么你可能就知道为什么很多从小画画很好的人长大很少会当画家的——因为他们的训练单纯停留在兴趣和获得外部赞美的层面，所以他们的水平大概率会保持在业余的水平。就像一个足球爱好者，他们偶尔会踢球，但是他们都会用自己习惯的方式去踢，因为那样可以让自己享受和舒服。但是一个专业的足球运动员，他们会被强迫“反脚踢球”，会被要求最短时间内跑完全场。后者的训练更为“刻意”，而不是停留在舒服区内，所以后者他们的学习获得的能力水平更高。我们自己在学习过程也应该如此，不单看自己看得懂的书，否则进步会很慢。

如果你有时差思维。你就明白原来“自己努力时不见成效，吃喝玩乐的时候成绩反而好了”并不是吃喝玩乐带来的学习进步。就像自己听到1000米外的声音，声音的发生实际是3秒钟前。看到的苍天大树已经在前就开始生长。而当前的努力，也是需要一段时间的积累才能够看到的。而这个时间，也许是一天，也许是一个月。请相信，它一定会到来!

2.正确利用心理学和生物学知识。

心理学和生物学的知识对学习的影响非常非常大。只要善于应用，绝对可以事半功倍。

比方说，我很早以前就知道，有一个心理效应——他人在场，指的是他人在场能够促进行为的完成，提高效率。每当我一个人去图书馆分神很厉害，我就会挑一个人比较多的地方坐，因为这样自己会受到周边一定的干扰，分神也会较快回来，继续学习。

还比方说，我知道“道德许可”——当一个人做出一件符合某行为的规范时，会放松对这规范的执行。所以我们经常会对自己说“学习了一小时了，我玩会手机放松一下吧。”实际上就是一种道德许可的表现，利用前面自己对学习行为的执行，解释自己玩手机的行为。有的人喜欢在重点知识下面划线，但是那样反而让自己在阅读的时候对那部分有所松懈，反而不利于记忆。我知道这些心理学知识，所以我会在行为发生之前，提前预测出我的行为，然后进行改进。

3.建立及时反馈系统。

看得到努力的结果能够刺激人们更加多地努力，产生心流，甚至成瘾。实际上，很多东西都是可以成瘾的，就像巴普洛夫的狗那样对铃声上瘾。关键在于正反馈。如果想要保持对学习的适度热情，我的建议是建立可视化的反馈系统。

游戏让人成瘾的原因之一就是因为他的反馈可视化——“还有10积分就可以升级了”。而且非常速度——“打死BOSS就可以领取屠龙宝刀了。”两者都能够让人立刻感受到完成某一行为之后的奖励。人的决策大脑——边缘系统非常喜欢做出能够快速得到多巴胺的行为决定。所以，尽可能地让自己的努力可视化，得到反馈。比方说，下载一些英语单词软件，每天完成多少词汇量的积累。将自己的日常行为分数化——完成一章书的阅读5分。在自己看完一本书后奖励自己吃块巧克力。记录自己行为和进步的点滴。这些都有利于保持自己对学习的热情。

4.培养固定习惯

我们做出一个行为是需要消耗能量的。我们高中的时候经常作息表安排的满满的，拥有固定的学习时间和学习空间，所以我们学习的时候相对比较容易进入状态，但是大学的时候往往没有固定的课表，学习上没有固定的教室，这样自己需要花相对较多的时间去决策学习的时段和空间，这也是为什么一些人上了大学就不习惯和学习效能降低了——因为没能培养起时间感和空间感这样的习惯，也就是一定程度的适应不良。良好的习惯能够减少意志消耗，让一个人更容易进入状态，进行学习。

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5.保证身体健康。多睡觉，多锻炼

身体健康的人拥有更高的应激能力和更为良好的内分泌系统。同样在嘈杂的环境中学习，健康的人能够更为专注。而且健康的人能够保证更为持续的学习时间，嗯，颈椎痛的人就知道。生理上，人人都会有“喜新厌旧”的心理，也就是超限作用，这是因为神经细胞持续接受相同刺激后，会产生适应，提高刺激阈值。所以一个人学习久了，在安静的环境中学习一段时间后，最好能够出去走走，那种休息属于“主动娱乐”，非常有利于减缓大脑疲劳。

提高学习能力的关键技巧

在学习上，付出≠回报

“人所付出的时间和精力跟收获和成就一定成正比吗?”

不一定。面对着同样繁重的学习任务，为什么有些孩子就能轻松应对，而有些孩子则做不到呢?

根本原因只有一个，就是看这个孩子是否具备比别人强的学习能力，学习能力包括两个方面，一个是学习动机，指的是孩子有没有自己的学习目标，能不能清楚地知道自己是为什么而学习的，有没有“我想要，我想学”的激情。

另一个是学习方法，指的是孩子懂不懂得管理实现学习目标，能不能合理规划学习时间，会不会给自己树立信心，能不能正确应对挫折和困难等等。

学习能力的关键技巧和方法才是孩子轻松胜任学习的最有效的法宝，其中，把握住四个关键点就可以了：目标管理，时间管理，情绪管理，自信心管理。

妙招目标管理和时间管理

对于目标管理，孩子需要懂得区分目标与愿望的区别，会根据目标设立标准和原则，比如SMART原则，为自己设立可以实现的聪明的目标，而不是凭主观臆想设立一些不切实际的笨蛋目标。当目标制定了，还要懂得通过一些操作性强的方法和步骤加以实现，以及掌握对目标进行及进调整的方法。同时，衡量一个学习目标是否制定合理，其中一个很重要的原则是“时间”，要教会孩子管理时间，学会在有限的时间里做有效率的事。

妙招情绪管理和自信心管理

有家长会说，我孩子制定了学习目标和时间安排表，可常常是三分钟热度，几天后就坚持不了了!其实，最重要的是孩子是否学会自我控制。人人都有情绪，都会有对某些约定或规则感到厌烦的时候。

是否能遵循目标计划，区别在于是人控制情绪还是情绪控制人。有情绪管理能力的孩子就会熟练地运用各种缓解情绪的技巧将这种负面情绪处理掉，而且能运用积极的心理暗示法进行自我激励，从而保证在规定的时间内完成学习任务的目标。

最后一个要点是孩子需要建立良好的自信心。很多家长认为，让孩子拥有自信很难，其实只要有正确的培养方法，并没有想象中那么困难，关键在于能不能为孩子自信心的建立创造一个合适的环境以及教授给他们关键的技巧和方法。

好的学习能力不是天生的

每个孩子在学习的过程中，不可避免都会遭遇到困难，区别只是在于有的孩子他具有乐观积极的态度，以及非常强的观察思考能力和归纳总结能力，非常善于从前人身上吸取经验和方法，而有的孩子则不具备这样的能力。天生条件优越的天才孩子毕竟是少之又少的，绝大部分的孩子必须通过教授的方式来获得这种学习能力。因为目标管理、时间管理、情绪管理和自我形象的塑造都是属于情商的范畴，所以我们建议家长可以通过专业的儿童情商培训机构让孩子拥有这几项能力，提高学习能力，轻松胜任学习，为孩子的成长和成功创造加速度。

学习能力包含哪些能力

很多家长在网上留言或打电话咨询：学习能力包括方面哪些?是指哪些能力?我在这里作一简单的介绍。

根据我的研究，学习能力包括基本学习能力——注意力，核心学习能力——记忆力，高级学习能力——思维力，学习动力——心理能力等四大部分。

注意力是一切智力活动的基础，是人的智力活动、学习活动的总调度师，注意力是知识的窗户，没有它知识的阳光就照不进来。一般来说，有意注意力集中的学生，学习成绩优秀，有意注意力不集中的学生成绩都不好。所以注意力是最重要的基本学习能力。注意力包括视觉注意力、听觉注意力和综合注意力。综合注意力不集中，就会出现上课、做作业坐不住现象。听觉注意力发展落后的学生，上课就听不进去;视觉注意力发展滞后的学生，容易看不仔细，容易看错、漏看等。

记忆力是智力的核心内涵，因为一切知识都需要记忆，所以记忆力就是核心学习能力。包括听觉记忆力、视觉记忆力、机械记忆力、意义记忆力、瞬间记忆力、短时记忆力、长时记忆力。听觉记忆力好的学生，能够听过就记住，听课效率好，学习很轻松。而听觉记忆力不好的学生，则听课效率差，一般来说成绩会不好，视觉记忆力好的学生，就会有过目不忘的记忆力，就能够看过就记住，背课文、记单词、记生词很快，成绩优秀;而视觉记忆力不好的同学，记单词、背课文慢，文科都会比较差。

读书学习是高级脑力劳动与活动，需要理解、需要思考、需要分析，所以思维能力是高级学习能力。思维能力包括两大方面，一个是反应能力，一个是思维方法。反应能力是指思维反应的速度，反应快不快。思维方法包括形象思维和逻辑思维，逻辑思维又包括对比分析能力、概括归纳总结能力、类比分析能力、逻辑推力能力、综合分析能力等等，一个孩子会不会学习，能不能取得好成绩，就看思维能力强不强。

心理能力指的是心理定向类型、自我确认、上进心、主动性、责任心、意志力、抗挫折能力、心理归因、情绪控制力、宽容、感恩、理解、合群等情商因素，是学习的动力系统

这四个方面的能力相互影响、相互制约，共同组形成综合的学习能力，直接影响学习的效率和成绩。家长应从小并一直着重培养孩子的学习能力、提升学习能力。这样孩子就会自己学习，自己主动学习，并取得好成绩，家长不用为孩子的学习操心。

篇4：怎么才能有效的提升学习兴趣

提升学习兴趣的方法

一、关心爱护学生，培养良好的师生关系

师生关系的建立和发展，必须以师生相互认知和了解为基础，了解和认识学生，是教师施教的前提。已有的事实表明，对学生了如指掌，是教师施教成功、与学生和谐相处的基本条件之一。学生对教师的认识和了解，则往往是学生对教师施教信任程度的重要依据之一，也是影响学生学习积极性的重要因素之一。

中学生爱说爱动，自我约束、自我控制能力不强，同时带有较强的“亲师性”。如果他们比较喜欢哪个老师，他们就会比较喜欢该老师所任教的课目，会花力气、花功夫去学，成绩自然就比较好，反之，如果他们不喜欢某个教师，那么他们就会不喜欢学该老师所任教的课，甚至产生消极抵触的心理，成绩自然一落千丈。因此，老师与学生朝夕相处，不能靠一时的“做秀”是来打动学生，要真正的放下架子，走到学生中去，和学生打成一片，关心爱护学生，尊重学生，与学生真心交流，用真诚赢得学生。把自己塑造成学生心目中一个可亲可近的亲密朋友。同时，对于他们的缺点和错误在批评的时候要注意批评的方式方法。要在不伤他们自尊心，不侮辱他们人格的同时，让他们从内心感到教师的批评是诚挚的爱，是由衷的爱护和帮助。这样，师生才能关系和谐，感情融洽，学生才会真正的从心里接纳你，兴趣盎然地进行学习。

二、让学生体验成功的乐趣

心理学研究表明，成功的体验可以使人增强信心、克服自卑感，淡化挫折、失败带来的心理压力。人们从事任何的活动，都有一种要达到目的的愿望，当活动取得成功，愿望达到的时候，就会有一种心理上的成就感。这种成就感，又产生一种追求，想继续取得成功的需要，产生了进一步的动机和兴趣。学习也是如此，缺乏学习动机和兴趣，学习上便很少取得成功。如果我们帮助他取得一点成绩，并给以鼓励和支持，使他转苦为乐，这就会造成他们学习转变的开始。

课堂教学中，教师评价的好与坏将会影响到学生继续学习的积极性。评价得好，会进一步激发学生的学习积极性，拓宽思路，有利于更好的掌握下一知识;评价不得体，会挫伤学生的积极性，学生会失去信心，对于积极性甚至是毁灭性的打击。因此，在教学中，教师应避免直接的否定评价，应采取得体、鼓励性的评价。学生答题正确时，要加以鼓励，如“你真棒”“very good”;出现错误时，应给予指导;思维受阻时，应善于启发诱导，如“你思维很敏捷，再想一想?能否说得更完美些。”“很好!你有动脑筋，下次再接再厉”“大家起来帮助他。”等。促使学生获得成功，使之体验到学习的快乐和成功。对于基础较差的学生，在课堂上可以把一些简单的问题留给他们，让他们品尝到成功的喜悦，产生学习的积极性。

法国的雕塑艺术大师罗丹说过的“美是到处有的。对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现”。因此，教师不能用一把尺子、从一个方面对所有的学生进行分等，这种评价方法不能真实地反映每一个学生的真实情况，而是应该针对学生个体的不同的学习情况，制定不同的学习目标。当学生有达到目标时，教师应当不吝啬表扬，在不同的场合给予鼓励和赞赏;对于没有达到预定目标的学生，我们应该帮助其分析原因，如一张考卷;我们可以根据上面的失分情况，帮助其分析哪些是他不应该失分的题，哪些是他由于知识掌握缺漏造成的失分，从而找到解决问题的办法，帮助其重新建立自信心。同时，对于考试成绩没有达标的同学，我们可以采用“借贷”制，比如：某个学生的目标是定80分，结果只考了79分，那么我们可以先“贷”给他1分，但是要求他在下一次考试的时候，除了要达到80分的目标外，还要“还”上1分，这样即让学生尝到了成功的喜悦，同时也让他们有了更进一步的动机和兴趣。

三、增强趣味性，培养学生的学习兴趣

托尔斯泰说过：“成功的教学所需要的不是强制而是激发学生的兴趣。”传统的教学模式和方法比较呆板，黑板加粉笔，教师在上面讲，学生在下面听，学生的地位消极被动，教学氛围沉闷，久而久之，学生就会失去学习的兴趣。因此，教师在教学中应当让学生感到有趣和新奇，吸引学生的注意力。这就要求教师在教学过程中充分利用图片、模型、投影、幻灯、录像、多媒体课件等来丰富课堂教学。如，在讲授甲午中日海战时，先让学生观看一段甲午中日海战的录像，这样就使学生对这场战争有一个直观的印象;在讲到为什么中国会失败时，再让学生观看截取的有关的录像片段后让学生进行归纳和总结。这样能够更直观地向学生呈现抽象的、不易理解的材料，激发学生的想象，变抽象为具体，从而使教学活动教得生动、学得活泼、练得扎实。

学习兴趣的作用

第一，对未来活动的准备作用。例如，对于一名中学生来说，对化学感兴趣，就可能激励他积累各种化学知识，研究各种化学现象，为将来研究和从事化学方面的工作打基础，做准备。

第二，对正在进行的活动起推动作用。兴趣是一种具有浓厚情感的志趣活动，它可以使人集中精力去获得知识，并创造性地完成当前的活动。美国著名华人学者丁肇中教授就曾经深有感触地说：“任何科学研究，最重要的是要看对自己所从事的工作有没有兴趣，换句话说，也就是有没有事业心，这不能有任何强迫。……比如搞物理实验，因为我有兴趣，我可以两天两夜、甚至三天三夜在实验室里，守在仪器旁，我急切地希望发现我所要探索的东西。”正是兴趣和事业心推动了丁教授所从事的科研工作，并使他获得巨大的成功。

第三，对活动的创造性态度的促进作用。兴趣会促使人深入钻研、创造性的工作和学习。就中学生来说，对一门课程感兴趣，会促使他刻苦钻研，并且进行创造性的思维，不仅会使他的学习成绩大大提高，而且会大大地改善学习方法，提高学习效率。

由此可知，人的兴趣不仅是在学习、活动中发生和发展起来的，而且又是认识和从事活动的巨大动力。它可以使人智力得到开放，知识得以丰富，眼界得到开阔，并会使人善于适应环境，对生活充满热情。兴趣确实对人的个性形成和发展起巨大作用。

爱因斯坦说：“兴趣是最好的老师。”一个人一旦对某事物有了浓厚的兴趣，就会主动去求知、去探索、去实践，并在求知、探索、实践中产生愉快的情绪和体验，所以古今中外的教育家无不重视兴趣在智力开发中的作用。

学习兴趣的重要性

兴趣古代也指兴致，是对事物喜好或关切的情绪。心理学认为兴趣是人们力求认识某种事物和从事某项活动的意识倾向。它表现为人们对某件事物、某项活动的选择性态度和积极的情绪反应。例如，一些体育迷，一谈起体育便会津津乐道，一遇到体育比赛便想一睹为快，对电视中的体育节目特别迷恋，这就是对体育有兴趣。一些老京剧票友们，总喜欢谈京剧、看京剧，一遇京剧就来劲，这就是对京剧有兴趣。兴趣在人的实践活动中具有重要的意义，可以使人集中注意，产生愉快紧张的心理状态。俗话说“打锣卖糖，各爱各行”，就是说人们的兴趣是多种多样、各有特色的。在实践活动中，兴趣能使人们工作或学习目标明确，积极主动，从而能自觉克服各种艰难困苦，获取工作的最大成就，并能在活动过程中不断体验成功的愉悦。

古代人们对兴致有很具体深入的认识，认为兴致是由爱好、喜欢而产生的愉快情绪。唐杜甫《西枝村寻置草堂地》诗之二：“从来支许游，兴趣江湖迥。”《二刻拍案惊奇》卷十二：“大觥连饮，兴趣愈高。”兴趣也包括情韵;情趣。宋严羽《沧浪诗话·诗辩》：“诗者，吟咏情性也。盛唐诸人惟在兴趣，羚羊挂角，无迹可求。” 元辛文房《唐才子传·张志和》：“自撰渔歌，便复画之，兴趣高远，人不能及。”

一个学习兴趣浓厚的学生，对各种现象和问题会产生惊异感。在学习过程中，他能灌注全部热情，兴致勃勃，津津有味，甚至会达到对所学知识迷恋不舍的地步;在学习后，他会产生满足感，觉得书是他的良师益友，自己从中受到了启迪，并由此产生欢快、惬意的心情，所以，学习兴趣是人才成长的“起点”。

学生对某一学科有兴趣，就会持续地专心致志地钻研它，从而提高学习效果。从对学习的促进来说，兴趣可以成为学习的原因;从由于学习产生新的兴趣和提高原有兴趣来看，兴趣又是在学习活动中产生的，可以作为学习的结果。所以，学习兴趣既是学习的原因，又是学习的结果。

古人说：“教人未见其趣，必不乐学。”

篇5：如何才能提升个人的学习能力

人非生而知之者，而是学而知之也。

所以，学习可以改变命运，我们曾经做过专题来探讨这个话题。在的9月13号，我们做过《如何建立你的学习能力》的专题。今天我们继续来强调学习对每个代理人的重要性，各位必须明白，人和动物最大的区别是什么呢?就是人类有文字，人类有书。猪为什么一直都是猪，因为它没有书可以看。我开玩笑讲“如果做人不看书，其实早晚也都会变成猪”。所以，你就知道看书和学习对我们有多重要。

学习就是让我们有机会站在巨人的肩膀上，看得更高、看得更远，学习可以提高我们进步的速度。我们都知道成功的代理人有八个重要的要素，就是：成功信念、主顾开拓、个性化销售行为、成交后的销售、客户关系管理、自我管理、学习能力和平衡人生。这八个关键词里面，提到了学习能力，我们今天就聚焦到学习能力这个话题。

有一本书的名字叫《能力的内涵》，这本书指出：能力区分为学习能力、执行能力与专业知识三个能力。由于学习能力为其它能力的基础，因为学习能力就是学习的方法与技巧，而不仅仅是学到什么东西。有了这样的方法与技巧，学习到知识后就形成专业知识，学习到如何执行的方法与技巧，就形成了执行能力。所以，学习能力是所有能力的基础。

篇6：如何才能提升个人的学习能力

学习的目的就是要不断地丰富知识，

然后通过丰富见识增长胆识

我们要大量地读书，要向古人学习、向名人学习，我们要去交一些好的朋友，这样可以让我们的圈子改变，提高我们进步的速度。我们要常常去旅游，长长见识，看看这世界上到底有多少人过得比我们好，有多少风景没见过。我们学习别人的方法，在实践中加以运用，再跟别人交流学习心得，请教别人的看法，让别人多指点。如果我们真的有了心得体会就去分享，去系统阐述自己在实践中的心得，这样就可以不断地改进、不断地提高，学习就是要遵循这些基本逻辑，我们就会一步一步地取得进步。

我们要善于观察，看看周围优秀的人，他们的一言一行，一举一动，他们穿什么衣服、在做什么事情、看什么书，我们要善于模仿、学习别人的做法，严格按照别人的流程多练习几遍，然后系统复制他们的做法，然后在有了自己的经验、有了基础之后再去创新，做到变成自己的，这就是我们说的“吃牛肉是为了长人肉”。

任正非说，我们学习要先学会僵化，要严格按照别人验证过的流程去做，然后再固化，养成按照固定流程做事的习惯，然后再优化，改善必要的环节，形成新的流程。简单地说就是，学习的过程就是先看得懂，然后做得到，最后说得清，直至灵活运用，得心应手。

篇7：如何才能提升个人的学习能力

建立和提高成年人学习能力有三个关键词，就是专注力、观察力和记忆力。

我们首先来讲一下专注力。因为兴趣是最好的老师，所以我们在保险行业有没有专注力，就要看你是否真的认可和热爱保险，喜欢推销这份工作。如果喜欢，你就可以做到随时都在琢磨，如何来阐述寿险的意义与功能;如何来讲解产品才会更有吸引力。那么，你就会慢慢地拥有专注能力。有了专注力，即眼睛所见，耳朵所闻，无论原来它要表达什么，你发现都和保险能有点联系。只要你专注了，你就会发现有更多的资源、更多的素材、更多的方法，这就是所说的观察能力也提高了。

观察力，来源于丰富的积累、大量的经验。这就像一个医生的经验，是看的病人够多;一个警察的经验，就是抓的犯人够多。积累多了，就有了一种敏锐的洞察力，看到别人所不能发现的。当然，除了大量积累实践以外，还要有丰富的理论知识做基础，可以透过现象看本质，提炼出其中的精华。你不会看到你不相信的，你不会欣赏你自己不具备的特质，所谓的观察力不会超越你内在所拥有的。人类的习惯，就是不断在外界寻找信息，进行自我内在的验证，这就是我们常说的，这个世界上不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。

提高观察能力的基础，就是需要我们有很好的记忆力。任何人不同，记忆力会有很大的差异。单从潜能的角度来讲，差距也不会那么大，需要的是开发。记忆能力的锻炼也是靠积累，就是你对完全陌生的讯息，记忆起来会相应的困难，但对自己所熟悉的内容记忆起来就比较容易。这就是知识的吸收也有同质性的要求，这就和人吃东西一样，你对向来没有吃过的东西，你的肠胃会有本能的反应，吃完了也许会坏肚子。同质性越高，就越容易吸收。记忆力和专注力是有关系的，如果你真的喜欢很重视的信息，你记得就会快许多。比如家里的电话、家人的生日、女朋友第一次给你报的电话号码你也会记住，因为你认真了。

当然，记忆力也是靠练习才能提高的。专业从牢记开始，歌听多了自然就会哼。其实，从我背《心经》的心得体会来讲，就是靠我的坚持，靠投入大量的时间和精力。我每次在上课之前就会看一遍《心经》，慢慢地变成背一遍、变成默写，然后通过百度去校对，这样持之以恒坚持了这么多年，竟然可以背的很流利，不断地提高速度，都不会少一个字。我最近也在练习去背诵一些过去曾经背过的古文，那些名著，比如《岳阳楼记》。所以，只要你坚持每天都看一遍，每天都读几遍，不断地坚持，你会发现过一段时间你真的可以很流利地背下来。我说过，这也是建立自信的方法，心理暗示有多重要，你总是告诉自己记性不好，结果也真的不好了。

篇8：如何有效提升自己的学习能力

一、计划管理

对一天的学习生活时间做一通盘计划。

二、预习管理

有效预习的结果是能够抓住重点(预习中不懂的、不太理解的)，提升听课的效率，有张有弛。

抓住“读”、“写”、“练”三个字：在通读的过程中对不懂的(思维上的断点、模糊的地方、有障碍的地方)形成问题，写下来，预习后要练，练课后的作业题，不要多，一题就好。预习的时间不宜长，一般5-8分钟就行，如果时间长了，就是自学了。

三、听课的管理

掌握三句话：

“跟老师”(跟上老师的思路走)

“抓重点”(1、公共重点：定理、公式等老师强调的;2、个性化重点：通过预习得到的)

“当堂懂”(力争当堂懂80%以上)

四、复习管理

“想”(回想)

“查”(查阅)：对回想中模糊的、忘记的进行查漏补缺

“说”(复述)：听明白不是真正的明白、说明白才是

五、作业管理

要记录作业的时间——限时管理(至少45分钟)

做到四点：

1、 不复习不作业

2、 不计时不作业

3、 不检查不作业

4、 不小结不作业

六、错题管理

错题本：1、原题目 2、错因 3、正确的答案 4、归纳题型

七、难题管理

建立难题本

八、考试管理

建立丢分统计表(分析错误的题型、知识点，如：审题问题、运算问题、填空题、选择题、具体题型等)，而后进行分析总结。

篇9：如何有效提升自己的学习能力

一、拓展知识

技巧是在日常学习中，保持对学习的好奇心，通过向自己不停提问的方式，帮助知识建起多维度桥梁。

拓展知识分三个维度：

1、深度拓展

对所学的知识点深入理解 ，发掘知识的内部联系。可以使用逻辑语句向自己提问，例如：为什么这样做?如何做?谁得出的结论?等等。

2、横向拓展

知识点不是孤立地存在的，对知识点进行横向思考是与其它知识点连通的重点。可以向自己提问：与这个结论类似的还有哪些呢?它们之间不同和相似的地方有哪些?

3、纵向拓展

发现知识的规律和模式，思考同样的模式是否在其它知识点也曾遇到过?能否与现实中一些事件相关联?

二、拓展方法

1、比喻法

比喻是一种文学手法，而应用在学习中，比喻法更像是为知识点找出现实世界中类似的情景，从而加深自己的理解，并有意识地把知识点与多种情景连接。

举一个例子，由于我并没有程序基础，在自学JS语言(一种应用于网页或APP界面的脚本语言)的嵌套循环中总是不能很好理解。

可突然有一天我却在超市中明白了其原理：循环就好比我在超市中转一圈 ，但由于我特别喜欢零食，所以每次转圈都会进入零食区域再转三圈。我突然发现，这种情况正是嵌套循环的原理啊!从那时开始，我面对嵌套循环再也没有那种逻辑混乱的感觉了。

对于以前不习惯使用比喻法，一开始可能会适应的比较慢 ，需要多练习才能主动地、快速地寻找到相似的情景。但养成了习惯后，这种思索的过程会加快，而且很好地把知识与现实情景相连接。

2、图表法

在拓展知识的时候，也需要一点逻辑思维，通过使用逻辑语句(what? why? how?)向自己提问，从多个维度入手掌握知识。如果可以把这个过程用图表的形式记录下来效果更好，例如流程图，思维发散图，逻辑图等方式。(关于逻辑思维的知识，也可以看我以前的文章有详细介绍)。

这种图表也很适合记录在笔记中，有一种把逻辑思维也溶入到笔记中的方法，我将另开篇详细分享。

3、图像法

图像法就是用粗糙的涂鸦代替文字对知识点进行描述，图像比文字更生动，更易记。

例如我上一篇的例子，把前端的代码想象成纸片的具体图像也是属于图像法。

4、记忆法

联想记忆法和挂钩记忆法可以把一组关联不大，规律较小的信息通过特点的联想与符号号进行有效记忆。因为本篇主要讲的是思维方法，所以记忆法就略过了，有兴趣的朋友可以查看相关书籍。