强直性脊椎炎患者应该注意什么呢？

由崔不撒 分享时间：2023-09-20 07:27:06 收藏本文

【简介】感谢网友“崔不撒”参与投稿，这里小编给大家分享一些强直性脊椎炎患者应该注意什么呢？（共10篇），方便大家学习。这里给大家分享一些强直性脊椎炎患者应该注意什么呢？（共10篇），供大家参考。

篇1：强直性脊椎炎患者应该注意什么呢？

对于长时间从事一些重体力劳动的朋友，在平时由于脊柱受到过大的压力或者是在劳动的时候有受伤的情况，引起脊柱出现感染等等的情况，都很可能会诱发强直性脊柱炎，当发现自己患有强直性脊柱炎的时候生活上一定要有所注意，下面我们一起来了解对于强直性脊柱炎患者的一些注意事项。

强直性脊柱炎患者要用乐观的心态去面对疾病：也就是患有强直性脊柱炎的患者看，在患病期间不能因为疾病的原因而在治疗过程中存在急躁情绪，同时对坚持长期治疗有足够的思想准备，避免情绪变得十分悲观，对治疗要有信心，否则都是不利于病情康复的。所以患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

1、强直性脊柱炎患者要用乐观的心态去面对疾病：也就是患有强直性脊柱炎的患者看，在患病期间不能因为疾病的原因而在治疗过程中存在急躁情绪，同时对坚持长期治疗有足够的思想准备，避免情绪变得十分悲观，对治疗要有信心，否则都是不利于病情康复的。所以患者一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

2、患者要注意保持生理姿势，以免脊柱畸形和僵直的发生：这一点就是要求强直性脊柱炎患者在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头。在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹。写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。

3、因为疾病具有一定的遗传性，并且几率还较高，所以建议患者在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。

4、强直性脊柱炎患者在饮食上一定要养成好的习惯，在饮食上患者应尽可能的多食滋阴凉血的食品，常见的饮食有核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

对于患有强直性脊柱炎的患者，平时一定要保持适度休息，尽量减少给脊柱造成的压力，在性生活方面应该要有所节制，尤其是在疾病的治疗期间，过度的性生活你会使得强直性脊柱炎病人的病情加重，给治疗增加一定的难度。

篇2：强直性脊椎炎怎么锻炼呢

2022年，我国将举行隆重的冬奥会。冬奥会对于那些爱运动的人来说是一个天大的好消息。而对于一些想借此机会锻炼身体的人来说也是一个非常好的时机。通过进行一些必要的体育锻炼，不仅可以促进血液循环，还能够提高自身的健康素质。因此许多人都在加强体育锻炼，那么对患有强直性脊椎炎的病人来说，强直性脊椎炎怎么锻炼呢？

1.日常姿势训练站立：头保持中位，下凳微收，肓下耸不垂自然放松；腹略内收、双脚与肓等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位，重心居中不要偏移；坐位：昼坐直角硬木椅，腰背挺直，劳累时可将臀部后靠，腰背紧巾在椅背上休息；卧位：昼睡硬板床，宜仰卧，侧卧轮流交替，避免长时间保持一种姿势，枕头不宜过高或不秀枕，另外每月晨起或睡前可俯卧5分钟。

2.功法锻炼仰卧双脚并扰，脚尖向上，双手自然放在身体两侧，调抱着呼吸约3分钟，然后先吸气，用意念将气送入下丹田，同时腰部、臀部向上拱起，将劲力集中在腰和肩背部，呼气时腰、臀部落下，如此反复数息10次；双腿并步站立（脚尖脚跟内侧并齐），双手叉腰，以腰为运动点向左、向后、向右，向前转动50次，再反向转动50次；双手叉腰，向后退走10分钟。

以上便是对强直性脊椎炎怎么锻炼呢的方法，希望对你有所帮助。如果患有强制性脊椎炎，病人不要给自己太大压力和心理负担。因为强直性脊椎炎只要积极配合医生治疗，多加锻炼就能康复。当然，家人也要协助病人的治疗。祝你身体健康。

篇3：怎么治好强直性脊椎炎呢

老年朋友们因为年龄的增长，所以在身体上经常会出现一些疾病，其中强直性脊椎炎就是一种非常常见的，这是老年人的常发病，但是在近年来很多青少年也患上了这种疾病，对此十分的苦恼，因为强直性脊椎炎对于我们生活的影响是可大可小的，那么怎么治好强直性脊椎炎呢？

1.控制AS治疗的目的

在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。

(1)该病治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。

(2)注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

(3)保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。

(4)了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。

2.体疗

体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能。保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量。如新的疼痛持续2小时以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。

以上就是关于怎么治好强直性脊椎炎的一个介绍，如果大家患有强直性脊椎炎的话就可以试着用上面的方法来进行治疗的，而且这些方法也不会花费我们太多的医药费，对于治愈疾病还是非常有帮助的，而且还能够帮助促进身体健康的发展。

篇4：强直性脊椎炎注意事项有什么？

现在的生活条件是越来越好了，许多的老百姓都过上了好日子，但是老百姓天生的勤劳的特质并没有改变。每天都在辛勤的劳作，这就难免会身体吃不消，长期的劳动可能会导致肌肉、神经的劳损，关节的摩擦损伤，滑膜炎等等。不知道大家有没有听过强直性脊椎炎，不少的患者表示苦不堪言，那强直性脊椎炎患者有什么注意事项呢？

常见注意事项

1.养成每天运动的习惯。原则上，能让关节活动的运动，如游泳、柔软操、舞蹈都可以。不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。

2.保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都很重要。这些运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。

3.若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。

4.由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视，或长时间上网)，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。

5.睡眠干扰是常见的主要问题之一。睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。

6.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。

7.不抽烟，以免造成肺部伤害。

8.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽墨不要骑机车。

9.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。

可见患了强直性脊椎炎的人确实是很难受的，所以我们需要在这个时期好好的护理下。良好的恢复和预后与细心呵护是离不开的，大家可千万别小瞧这个疾病哦。除了积极的治疗和细心的照顾之外，我们还需要以健康积极的心态来生活。

篇5：强直性脊椎炎并发症有哪些

强直性脊椎炎或许对于很多人来说表现出的症状大家并不知道，可是在很多患者的身上来看，强直性脊椎炎无非是非常严重的，特别是患者早上起来起床以后，会感觉到晨僵，部分的不适，甚至是脖子和整个颈椎都不能活动，早期的强直性脊柱炎会发现隐痛，晨僵和关节部位受到了限制，那么对于强直性脊椎炎并发症是怎样的呢！

强直性脊柱炎患者早晨起床时，或在久卧的情况下，或在久坐起立时背部僵硬不适，严重者背部僵硬伴有疼痛症状。晨僵或疼痛症状一般发生在背部，也可以发生在骶髂关节部位。

强直性脊柱炎早期症状一般都有腰骶关节疼痛，是强直性脊柱炎最具特征性的症状，常为隐渐性疼痛。

强直性脊柱炎早期发病症状除晨僵、骶髂关节疼痛以外，还会出现腰椎疼痛，腰椎活动功能受限，腰椎疼痛症状上下移动，有的呈现下行性，是强直性脊柱炎最具特征的症状。

强直性脊柱炎有3%左右患者先从颈椎发病，其他都来自上升性扩展。少数先有颈椎炎，表现为颈椎痛，疼痛沿颈部向头部，疼痛症状多数向下出现背部疼痛，颈部肌肉开始时痉挛，以后萎缩进一步发展至颈、胸椎后凸畸形，头部活动明显受限，固定于前屈位，不能上仰、侧弯或转动，严重时颈椎活动功能消失，只能看见脚下地面。强直性脊柱炎的脊柱侧弯是脊柱炎症病变原因之一，临床研究证明有90%的强直性脊柱炎脊柱受累患者均出现脊柱侧弯症状。

脊柱竹节样变是强直性脊柱炎的特点，围绕脊柱前后左右所有韧带都发生骨化，椎体上下边缘骨赘形成，逐渐增大，导致椎体连成骨桥，椎体正侧位的X线片影像学检查呈竹节样变，是椎间盘纤维环骨化的结果，常开始于胸腰段，从一个或数个椎体，逐渐向上下扩展，晚期呈弥漫性竹节样变，脊柱活动功能严重受限。

强直性脊柱炎的中轴关节炎，起病多呈隐渐性疼痛，疼痛症状多能耐受，不影响日常工作，所以造成强直性脊柱炎早期诊断率很低，一般发现强直性脊柱炎已经到中晚期了。

关于强直性脊椎炎的并发症我们了解到这里，首先大家要注意几个特点，防止骨骼慢慢的硬化，而造成的骨骼周围变得越来越僵硬，无法活动甚至是失去了运动能力，建议大家要多活动多运动，防止自己的骨骼出现问题。

篇6：怎样诊断强直性脊椎炎

不同时期的强直性脊椎炎的症状表现不同。首先是早期，有腰下部疼痛，以及背部疼痛，只要活动一下就好了。这时候治疗强直性脊椎炎的效果最好，治疗得当，很久都不会复发。其次是中期的强直性脊椎炎，都有晨僵的症状，活动受限，腰骶部疼痛加剧。很多人一般在这个时期才发现自己患病，虽然错过的最佳的治疗时期，但是也要积极的治疗。然后是晚期，这时候已经没有治愈的可能了，身体各个部位已经出现了损伤。所以身体出现了问题要重视并及时干预，最好进行定期的体检，早期的预防疾病的发生。

1.临床表现

（1）腰和（或）脊柱、腹股沟、臀部或下肢酸痛不适，或不对称性外周寡关节炎、尤其是下肢寡关节炎，症状持续≥6周。

（2）夜间痛或晨僵明显。

（3）活动后缓解。

（4）足跟痛或其他肌腱附着点病。

（5）虹膜睫状体炎现在症或既往史。

（6）AS家族史或HLA-B27阳性。

（7）非甾体抗炎药（NSAIDs）能迅速缓解症状。

2.影像学或病理学

（1）双侧X线骶髂关节炎≥Ⅲ期。

（2）双侧CT骶髂关节炎≥Ⅱ期。

（3）CT骶髂关节炎不足Ⅱ级者，可行MRI检查。如表现软骨破坏、关节旁水肿和（或）广泛脂肪沉积，尤其动态增强检查关节或关节旁增强强度>20%，且增强斜率>10%/min者。

（4）骶髂关节病理学检查显示炎症者。

强直性脊椎炎患者腰骶部如果疼得厉害的时候，可以在疼痛部位敷一点红花油，可以减轻疼痛。疾病都是需要患者在日常生活中注意调养身体，增强个人的体质，患者自己的身体好了，才能真正的减轻疾病的痛苦。强直性脊椎炎虽不能完全治愈，但是治疗得当后是不会影响正常的工作和生活。

篇7：如何治好强直性脊椎炎及方法

强直性脊椎炎是老人经常出现的一种疾病，但是现如今很多青少年都出现了这种疾病，这种疾病困扰了我们很多朋友，很多年轻朋友因为强直性脊椎炎的问题影响了脊椎的正常生长，可能大家都想了解一下如何治好强直性脊椎炎的问题吧，下面就让我们一起来了解一下如何治好强直性脊椎炎及方法吧。

1.控制AS治疗的目的

(3)保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。

(4)了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。

2.体疗

以上内容为我们介绍了如何治好强直性脊椎炎及方法，大家都可以尝试着运用以上的方法去治疗，这些方法都不会花费我们太多的医药费，可以有效的帮助我们更快的治愈我们出现的一系列问题，对于我们的身体健康非常有帮助。

篇8：如何确诊强直性脊椎炎疾病

如何确诊强直性脊椎炎疾病。在临床上，大家会遇到各种各种的情况，而不论是哪种疾病的出现，往往都会给患者带来很多的困扰，其中大家谈论比较多的一类疾病就是强直性脊椎炎，出现这类疾病的患者，会出现腰部的活动障碍，会影响自己的工作等方面，因此强直性脊椎炎症状的患者，需要及时到医院进行检查确诊的。下面具体讲讲怎么确诊强直性脊椎炎。

1.临床标准

（1）腰痛、晨僵3个月以上，活动改善，休息无改善。

（2）腰椎额状面和矢状面活动受限。

（3）胸廓活动度低于相应年龄、性别的正常人（<5cm）。

2.放射学标准双侧骶髂关节炎≥2级或单侧骶髂关节炎3～4级。

3.分级

（1）肯定强直性脊柱炎：符合放射学标准和至少1项临床标准。

（2）可能强直性脊柱炎：①符合3项临床标准。②符合放射学标准而不具备任何临床标准（应除外其他原因所致骶髂关节炎）。

上面所讲的就是有关“如何确诊强直性脊椎炎疾病”知识的介绍，相信通过上面的介绍，大家对于确诊强直性脊椎炎的知识有一定的认识了，因此在出现有强直性脊椎炎症状的时候，是不能耽误的，是需要患者及时的去医院，在医生的指导下完善相关的检查的，从而治疗的。

篇9：强直性脊椎炎血沉治疗方法

由于现代人工作的方式不同，所以有一些特殊的原因造成的疾病也不同。有办公室工作的人们，平时都是坐着工作的时候比较多，而且通常都是使用电脑的时间比较长。那么就一定会有一些脊椎的疾病发生。比如强直性脊椎炎血沉，可是强直性脊椎炎血沉治疗方法是什么呢？发生疾病并不可怕，只要及时找到治疗方法，根据医生的指导进行治疗，就没有太大的问题。

控制AS治疗的目的

（1）该病治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。

（2）注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。

（3）保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。

（4）了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。

2.体疗

以上就是关于强直性脊椎炎血沉治疗方法问题。随着医学水平的提高，很多疾病都是可以治愈的。只是需要患者朋友们一定要及时治疗，不要拖延病情，还要注意平时的生活习惯，要经常运动，即使是办公室工作的人们也需要在休息时适当的运动。