学习成绩不好应该怎么才能提高成绩

【简介】感谢网友“蛇狼”参与投稿，这里给大家分享一些学习成绩不好应该怎么才能提高成绩（共7篇），供大家参考。

篇1：学习成绩不好应该怎么才能提高成绩

提高成绩学习成绩的方法

一、计划管理——有规律

1、长计划，短安排。在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后，再制定下一个目标，确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间，讲效率。重要的是进行时间上的通盘计划，制定较为详细的课后时间安排计划表，合理安排，严格遵守，坚持下去。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

二、预习管理――争主动

1、读：每科用10分钟左右的时间通读教材，对不理解的内容记录下来，这是你明天上课要重点听的内容。预习的目的是要形成问题，带着问题听课，当你的问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以，发现不明白之处你要写在预习本上。 ——建立预习本。

2、写：预习时将模糊的、有障碍的、思维上的断点(不明白之处)书写下来。――读写同步走。

3、练：预习的最高层次是练习，预习要体现在练习上，就是做课后能体现双基要求的练习题1到2道。

三、听课管理――重效益

听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。听课时要跟着老师的思维走，不预习跟不上。跟老师的目的是抓重点，抓公共重点，如：定理、公式、单词、句型……事实证明：不预习当堂懂的在50%――60%左右，而预习后懂的则能在80%――90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。——建立听课笔记本。

四、复习管理――讲方法

有效复习的核心是做到五个字：想、查、看、写、说。

1、想：即回想，回忆，是闭着眼睛想，在大脑中放电影。学生课后最需要做的就是是回想。

2、查：回想是目前联合国教科文组织承认的最有效的复习方法，也是查漏补缺的最好方法。

3、看：即看课本，看听课笔记。

4、写：随时记下重难点、漏缺点。

5、说：就是复述。

五、作业管理―要自律

1、不计时不作业：限时作业，记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如：20分钟写完英语;25分钟写完数学……

2、不复习不作业：先复习所学的内容，然后作业。

3、遇到难题，百思不得，先放过，后攻坚。

4、不检查不作业：作业后必须检查一遍。

5、不小结不作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。

6、独立作业忌抄袭。

六、错题管理――常反思

有了错题本和难题本就叫会考试，目的是为以后复习使用。错题和难题反映着许多知识点的联结，掌握了错题和难题就等于把高分拿在手。

七、难题管理——会溯源

一般来说，难题之难多半在于题目所涉知识点众多，知识点之间关系错综复杂，思维(及方法运用)跳跃性大、逻辑性强，因此，对于难题，建议用溯源的方法整理。一是查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系

八、考试管理――抓重点

用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读……项目。错了、丢了多少分，用统计表说话，这样，就能明白哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍，尤其是在考试前可找出考点。――考前拿出专门时间做错题难题本上的题。

提高成绩学习成绩的建议

1、目标高远

要提高学习成绩，首先要有远大的学习目标。曾经遇到一个过去教过的学生，他说十多年前在课堂上我讲过的一句话他现在还可以背出来，这里把多年后学生还能清楚记得的，在新生入学后的第一堂课上经常给学生分享的这句话介绍给大家，“取法乎上，仅得其中;取法乎中，仅得其下”，语出《易经》， 这里的“法”是标准和目标的意思，这句话的意思是说，一个人制定了高的目标，最后仍然有可能达到中等水平，而如果制定了一个中等的目标，最后有可能只能达到低等水平。 树立远大的目标，做最好的自己，不要只是去做刚刚好。如果你仅仅是做到得过且过甚至想蒙混过关，那么你得到的将只是一个糟糕的考试成绩。你必须时时刻刻做最好的自己，为了你能得到的最好成绩去努力奋斗。

2、在课堂上专心听讲

专心听讲是我所遇到过的成绩特别优秀的学生包括中考状元们的一个突出的重要学习品质，回忆那些中考状元上课的情况，他们听课时不会受课堂上其他同学听课状况的影响，可以随时观察到他们在听课时，他们的表情会随着老师讲课内容变化而变化的专心致志的神态。认真听讲可以提高听课的效率，为了得到一些书本上难以学到的东西你需要在课堂上好好听讲。有些时候，45分钟的课堂上大多数时间都要专心听讲，这很难办到但的确是非常重要。有时候老师会说出重点而不会将它们写在黑板上，注意你的老师强调的东西，即使只是口头上的，这些知识点往往是老师认为重要的。老师越认为重要的知识点，越可能出现在考试中!

3、认真做好笔记

试着写下老师在黑板上板书的要点，以及老师强调的重点和难点。一个好的笔记可以提示你如何理解所学的知识要点。一些老师很难把所有的东西写在黑板上，所以你需要试着把一些老师没有写在黑板上的重点和难点知识记下来。记笔记看起来和前面讲的专心听讲的建议好像有些冲突，同时注意听讲并且做好笔记通常很难做好，你需要在记好笔记的同时听老师在讲些什么，这是你需要练习的一个技能和习惯，良好的做笔记的习惯可以让你受用一生。课后复习时要养成复习笔记的习惯，及时复习，防止遗忘。

4、多问问题

“学贵知疑，小疑则小进，大疑则大进”。积极提问，就是要把你的问题在平常的学习中解决，而不是把问题带进考场中。如果你遇到不理解的什么问题，记下令你困惑的知识点，列出你的问题，然后你可以去办公室问你的老师，以此来帮助你理解解决问题。一些优生喜欢采用把平常学习中遇到的问题在便利贴上一条条记下来，有空到办公室统一问老师，这是一个值得推荐的学习习惯和技巧。当其他的学生问问题的时候要好好听听，确定你把问题和答案都听了进去，也许其他学生提问你没有想到的东西。遇到问题问同学也是一个非常好的习惯，在学习小组内交流讨论问题对学习很有帮助，人们对一件事物通常有着不同的看法，所以其他人可能会看出如何解一些你不会的题，可能会理解你看起来困惑的知识点。

5、按时完成课后作业

按时完成作业，在每天课后都安排出一定的时间来查看这一天课程中的作业，然后试着去解决他们，这样做会让你的时间的的确确用在了理解这天学习的概念和知识上。不要到最后一分钟才去做作业，这样会导致你做不完作业或者对概念的理解有偏差。做作业的时候抛开笔记和课本，完成一小部分作业后，就盖上你的课本和笔记，试着不去看课本和笔记完成余下的作业。一个重要的原因就是在考试的时候你将不能用课本和笔记，所以盖上它们来解题。保存旧的作业和考试卷，不要把你的考卷和作业扔掉，作业和考卷是帮助你准备考试的极好材料。

6、坚持不懈

除非你是天才，一般我们不会在课堂上就能完全理解所学的每个知识点，有些知识点需要在你课后的复习学习中努力思考，你才能完全理解它。把握每个知识点的唯一方法就是回家，思考，然后做题。你常常会发现，在刚开始学习时有点难以理解的问题，突然间会有醍醐灌顶的感觉，遇到问题不退缩，坚持不懈，对某个难题你会突然大彻大悟。

提高成绩学习成绩的习惯

记忆习惯

一分钟记忆，把记忆和时间联系起来，这里还含有注意的习惯。一分钟写多少字，读多少字，记多少字，时间明确的时候，注意力一定好。自己的智力，注意力是最关键的。一定把学习任务和时间联系起来，通过一分钟注意、记忆来培养学习习惯。

演讲习惯

让自己会整理、表达自己的思想，演讲是现代人应该具有的能力。

读的习惯

读中外名著或伟人传记，与高层次的思想对话，每天读一、两分钟，有好处，自己那个年龄可塑性大，伟人的感染力、教育力，远远超过咱们这些当老师的，自己与大师为伍、与伟人为伍的时候，很多教育尽在不言中，一旦形成习惯，自己会终生受益。

写的习惯

写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个老师有没有能力，有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出老师的水平，更能看出自己的水平，一分钟、三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。

定计划的习惯

凡事预则立、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的自己长处就在于明白自己想要干什么。所以，我们就要培养同学们定计划的习惯。

预习习惯

请老师们把讲的时间让出一部分，还给自己，自己自己去看一看，想一想，预习预习。让自己自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。

适应老师的习惯

一个自己同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。所以自己也要适应老师，从现在适应老师，长大了适应社会。不同层次的老师，自己用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。

大事做不来，小事赶快做的习惯

这也是非常要紧的一个习惯。大的目标够不到， 赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的容易做的题去做。人生最可怕的就是大事做不来，小事不肯做，高不能成，低不肯就。所以要让我们的自己永不言败。

自己留作业的习惯

老师留的作业不一定同时适应所有的自己，要从自己实际出发，只有常规量的自己可以接受，自己才能适应教育。

错题集的习惯

每次考试之后，如何整理错题?找到可以接受的类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是公认的好习惯。

出考试题的习惯

自己应该觉得考试不神秘。高中自己应该会出高考试题，初中自己会出中考试题。

筛选资料、总结的习惯

自己要会根据自己的实际情况，选择学习资料。

篇2：学习成绩不好应该怎么提高

与尊重携手，创设自主学习环境

儿童心理学家认为，儿童心理是在外界环境的影响下发生和发展起来的，培养学生的自主学习能力，首先必须为学生创设自主学习的最佳环境。学困生在班级地位低下，经常得不到教师的肯定甚至尊重。因此，我们必须与尊重携手，创设学困生自主学习的环境。

(一)、师生平等

有利于学生自主学习的课堂是以学生为中心的课堂，而以学生为中心的课堂最为关键的特征是平等积极的师生关系。教师如果与学生之间不能建立起一种积极的关系，他们之间的互动方式就非常有限，在课堂教学中就会经常采用控制学生的方法。当学生感到与教师之间关系相融、和谐，他们就有更强的自我效能感，就更有可能冒着风险去追求自己的学习目标，而这种承担风险的精神是自主学习所需要的。

建立平等积极的师生关系对学困生来说尤为重要，因为学困生普遍存在着自卑心理，认为教师对他们不公平。为此，我们只有建立平等积极的师生关系，才会有民主的教学氛围，才能激起学困生自主学习的欲望和兴趣，帮助他们重塑学习的信心，培养其自主学习能力。

平等积极的师生关系以信任、关怀、尊重、理解为基础，真诚的对话是建立这种关系的主要途径。因此，为了建立平等积极的师生关系，教师首先要给予学困生充分的信任、关怀、尊重和理解，更多地给予他们对自己的学习和行为负责的机会，营造一种使学习能够愉悦有效进行的富于关怀和安全感的教学氛围。

1、摆正师生关系，创设和谐的教学氛围

教师应放下“师道尊严’’的“架子”，“蹲下来”与学困生说话，语言友善亲切，态度和蔼可亲，让他们感到有亲切感、信任感、期望感，感到自己是被重视的、被关注的。教师无论是传授知识，还是与学生交谈，都充分尊重学困生的需要，努力成为他们学习的引路人。

2、优化师生关系，促使师生关系朋友化

教师要深入学困生的内心世界，做他们的知心朋友，注意与他们一起学、一起玩，互动互学，急他们所急，帮他们所忙。在课堂上，教师要努力使学困生融入教学活动中，使课堂成为师生心灵交融、情感呼应的园地。这时，教师就真正成为他们的良师益友，从而拉近师生之间的心理距离，学困生也就会积极主动地参与到学习过程中来。

(二)、积极赏识

心理学认为，人性最深刻的本质是恳求别人对自己加以赏识。这在学困生的精神世界里特别重要。心理学又认为，人的行为都是强化的结果，成功的奖赏会使学困生产生喜悦的情绪，这种成功的喜悦又会转化为进一步学习的强大动力，激发他们强烈的求知欲望。因此，教师在教学中，要有意识地为学困生创设能充分展示学习成功的机会，赏识、信任他们，充分赞许每个学困生所取得的成绩——哪怕是点滴的进步，肯定每个学困生所做出的努力——哪怕结果是失败的，让他们在自主学习中感受到成功的乐趣，帮助他们树立起学习的自信心，积极参与到自主学习的活动中来。

1、允许学困生失败

课堂上学困生不活跃，不敢自主地探究、大胆地发言，原因之一就是怕说错、怕失败，长此以往，他们就会变得“唯唯诺诺\"“唯命是从’’，毫无自主学习的意识和能力。因此，在课堂上，尽管学困生的回答不尽完美，教师也要热情地赞扬他敢于探究、敢于回答的勇气，并在此基础上启发诱导他们找到正确的答案。

2、赏识学困生的奇思异想

学困生对教材有着不同的体验，教师要积极地赏识他们多元、独特的体验，激发他们的兴趣，使他们大胆地、主动地寻找新发现，全身心地投人到学习中。

篇3：学习成绩不好应该怎么提高

与课外联姻，奠定综合学习基础

研究表明，学困生的兴趣更多地集中在课外活动上。因此，要培养学困生的学习兴趣，我们必须努力拓宽教学时空，以多种形式引导他们自主学习，奠定综合生学习的基础。

(一)、整合其他学科

在教学中要努力建设开放而有活力的课程体系，注重跨学科的学习，使学困生在不同内容和方法的相互交叉、渗透和整合中开阔视野，提高学习效率，获得现代社会所需要的实践能力。譬如，信息技术课、美术课与其他学科的结合。学困生可以在教师的指导下，把自己的作文打印出来，再配上自己喜欢的画或自己创作的画，贴在教室里，让同学们欣赏。这样，一方面使各学科的内容和方法得到有机整合，另一方面调动了学困生自主学习的积极性，起到事半功倍的效果。

(二)、结合学生生活

教师必须注重学困生的生活世界，把教学与学困生的生活实际相联系，让他们把所学的知识运用到生活实际。尽管学困生的学习兴趣不浓，学习成绩暂时落后，但他们在课外生活中也有许多兴趣和特长。把他们的课外兴趣与课内学习联系起来，可以有效地激发学习兴趣，拓展、巩固课内所学知识，提高学习的积极性。例如：语文联系对联、书信、广告词等方面进行写作教学;数学教学联系商品打折、物品采购等计算活动;等等。这样有意识地拓宽教学途径，丰富教学内容，目的是构建课内外联系、校内外沟通、学科间融合的新课程体系，使课程变得开放、创新、充满活力，为学困生的自主学习开创更大的空间。

总之，教师要关注全体学生的发展，不让一个学生掉队。要特别关注学困生的发展，真正体现教育民主、公平的思想。教师应注意鼓励学困生的自主学习，理解和满足学困生的学习需要，培养他们自主学习的意识和能力，促使他们爱学习、会学习，进而使学困生也能获得学业成功，实现全面发展的育人目标。

篇4：学习成绩不好应该怎么提高

与教材深交，激发自主学习意识

学困生往往对教材钻研不够，对教材内容不熟悉，自然对教材内容也就接受不了。为此，教师要激发他们的自主学习意识，引导他们与教材深交。教师也要深入研究教材，适当降低知识起点，让学困生也能跨进新知识的门槛，感到自己能学。在教授新课时，把知识的难度适当分解、降低，对知识点少发挥、少加深，让学困生吃透教材的内容。在练习中补充一些综合性习题让成绩好的学生吃“饱”，而对学困生则不作要求。对有的知识点，也可以放在单元复习或总复习中加深和拓宽。上课速度适当放慢，让学困生感到能跟上教学进度，从而提高学困生学习的积极性，培养自主学习的兴趣和意识。

新课改教材充分体现了课程标准所要求的综合性、科学性、启发性等特点，教材中安排了意境优美的情境图、趣味的“相关链接”以及生动的“资料分析”“想想议议”“想想做做”等多种形式的内容。教师要对学习内容进行有效的整合，引导学困生充分利用教材中丰富多彩、形式多样的内容，由浅人深、由易到难地理解、解决教材中的问题，让他们主动地发现，创造性地学习，加深对教材的理解，体验成功的快乐。

篇5：学习成绩不好应该怎么提高

与活动共行，培养自主探究能力

新的课程标准指出：课程必须根据学生身心发展和学习的特点，关注学生个体的不同学习需求;倡导自主、合作、探究的学习方式;学生的学习活动应当是一个生动活泼，富有个性的过程。在教学实践中，我们应采取有效策略让教学活动变“活”、变“动”，从而培养学困生的自主探究能力。

(一)、铺设平台，让学困生“自动”

兴趣的产生往往要靠外界的刺激和诱发，为此，教师需要铺设一个广阔的平台，采用学困生喜闻乐见的方式进行教学，让他们充分“自动”，从而极大地调动学习的自觉性、积极性。

1、在自编歌谣中学习

歌谣朗朗上口，易于诵读，为学困生所喜爱。组织学生编一些有趣的歌谣整合教材内容，既便于记忆，也可以有效带动学困生的自主学习。

2、在动手操作中探究

把学习内容和日常生活联系起来，把知识学习和动手操作结合起来，让学困生在动手操作中、在联系实际中生动活泼地探究知识，使他们在学习中享受快乐，激发自主探究学习的兴趣。

3、在游戏活动中掌握教学内容

学困生在课堂上也想展示、表现，想得到教师的赞许、同学们的掌声。针对这一情况，在教学中可适当组织一些游戏活动，将教学内容寓于游戏中，这不仅能调动学困生的学习热情，而且能把抽象的概念直观地展现出来，让他们在游戏中自主发现、自主学习。

(二)、构筑舞台，让学生“互动”

学生是学习的主人，要调动学生学习的积极性，挖掘每个学生的学习潜能，关键还在于打破传统的“独立作战”学习模式，把单一的个体学习变为互动的合作学习，在合作中探究学习。

1、找准合作点，促其互动

小组合作并不是“放羊式”的无的放矢，特别是学困生，他们自律性差，在合作学习中往往会出现表面看似热闹、实际却没有达到合作目的的情况。因此，在合作时，关键要找到令学困生也感兴趣的问题来讨论，从而找准合作点。

2、组内互助，共同提高

在自主学习活动中把学困生融合于各个学习小组，开展小组合作学习。在组建学习小组时，有意识地把好、中、差三类学生安排在一个小组。对小组里成绩较好的学生，教师要给他们提出明确的要求和任务：在小组合作学习时要主动帮助学困生，多给他们发言的机会，督促、帮助学困生积极主动思考问题，对学困生的帮助要有耐心。教师还要给学困生提出明确的要求：每次小组讨论、交流时必须发言。这样，可以有效防止小组讨论时优秀生发言、学困生无言局面的出现，并通过优秀生的学习态度、情感和行为的示范作用，让学困生学会交流，增强合作意识等，让他们能主动地看到自己的问题所在，及时改正缺点，不断进步。学困生在小组合作学习的活动中既感受到有同学的帮助，享受到集体的温暖，又使他们的学习得到进步和提高，从而进一步树立起自主学习的信心。教师对学生学习效果的激励性评价以小组为单位，利用学生的好胜心，激励优秀生帮助学困生的积极性。同时，也注意培养学困生的集体意识，使他们为不拖小组后腿而不断努力学习。

另外，学习小组合作讨论时，教师在面向全体学生的同时，教学的重心必须下移，要特别关注学困生的思考、发言，引导、帮助他们对新知识的理解和掌握，倾听他们对知识的理解和想法。小组合作讨论结束后，在小组汇报时，教学的目标和评价的标准要充分考虑学困生，甚至有时让他们代表小组来汇报合作学习的结果。通过教师的引导，小组成员的互相帮助，实现全体学生的共同发展，全面提高教学质量。

3、开展竞赛，体验成功

学困生也有较强的好胜心、进取心，在教学中，适当引入竞争机制，对调动学困生的学习积极性有很大的促进作用。在小组和班级开展一些适合每位学生参与的学习竞赛活动，使学困生都有自主体验和自我表现的机会，从而使他们能从竞赛中体验成功，维持自主学习的动力。

篇6：学习成绩差应该怎么提高成绩

提高成绩的方法

一、把教材吃透

前提是认真跟着各科老师高三的总复习。总复习是一个重新跟上的最好的机会，错过了就很难再有时间追基础知识了，尽量不要抛下学校的学业去独立复习。然后自习时间和课余时间额外给自己开小灶。这里的关键点有两个：

1，让教材滚瓜烂熟。

我在高三找到的一个看书的学习方法是回想法。对于需要我背诵或者特别熟练的内容，光看是没用的，记不住。我会在每看完一段之后合上书，自己把这一段写下来，或者用自己的话说出来，或者自己把这一段的知识结构整理写出来。当你能产出的时候，才是真正理解的时候。就这样一点点把所有教材全扫一遍。

当时即使是看教材不那么重要的科目，我都会发现很多老师甚至没强调的细节，非常有收获。

2，要选择一本非常非常好的参考书。

大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢?讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多(题目可以买专门做题的书)，甚至都不一定要做。

同时这本书一定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。多翻翻，甚至找一个你一直弄不明白的知识点，看看那本书你站在那里读5分钟后会有一种恍然大悟的感觉，就对了。

然后，随着老师的总复习脚步，同步去把这本书以及教材搞透。

这件事情，要用几个月去做。高三老师天天发卷子留作业，自己可以控制的时间其实非常有限，要充分利用，不用着急去一本本做题(这期间跟着老师也能做不少题了)，即使是你身边的大牛已经开始查缺补漏了——有一天你会超过他的。

如果能完成，那么这时候你的成绩一定已经比之前提高了很多了。

二、把题型吃透

就是把吃透的知识转化为实战的能力。

高考虽然有灵活的一面，但是跑不出基本的出题思路——因为它总是要以教材为基础，去考察教材的某个部分的。这时候我们要选择的参考书，就是能智慧地收集并且总结主要题型的书。

很多书里面一堆题，然后分类很乱。记住，要突飞猛进，我们就要比他人完成更多的事情，因此时间更有限，题海战术最要不得。如果不找到高效率的方法，就是死路一条。

一本最理想的题目书，会把某个知识点下面可以出的不同类型的题给你看，然后每个类型的题练个两三次，加上讲解。市面上不一定有这种100%理想的书。没关系，买一本最相近的，别忘了老师也会发材料，你还可以自己总结。总复习到每个知识点的时候，老师都会集中的发该知识点的题目，这是一个好机会。把常出的题型记住，就像教材那样熟悉他们。

关于错题本，当时其实我也弄了一个。但除了第一次写上的时候帮助记忆以外，基本没翻过……我认为更有用的是总结题型并且记到自己脑袋里。

吃透题型后，每看到一个题目，我们都能在心里大概浮现出这个题目考的是什么知识点，应该从哪里入手作答。实话说，如果能做到这一点，那基本你考试就能所向披靡了!

提高成绩的建议

1，验证自己的能力，知道自己处在什么位置。

考试是一个特别特别好的实验场所。你可以知道自己的复习达到了一个什么效果。我希望你在这时看到的是不断上升的排名，这说明你的努力非常有成效。但是如果不是，也不要着急。我当时是奇特的以好一次坏一次的节奏，总体上升，最后几次才保持了连续上升的趋势。

2，检测自己的不足，进行改进。

如果模考不尽理想，那也是个好事。因为你可以看到很多自己不足的地方。模考其实还是个试验场，你可以尝试不同的考试的策略，做题方法(比如作文的不同写法，英语阅读的不同读法等)，并且找到那个最适合你的。

当时我有那么一本日记，除了写写日常心情鼓励鼓励自己之外，还会对每一次模考彻底分析。包括记录下每科分数，然后逐科分析这一次发挥好在哪里，弱点在哪里，什么地方该拿分却丢分了，什么地方是本身掌握的就不够，什么地方是题目出的太偏不要在意。写出来，是一个理性整理的过程，也是让自己客观看待考试结果的过程。还可以之后翻看。

另外在这样的日记的最后我还会决定一下之后的复习该干什么，下次考试该尝试什么样的的方法等，之后的行动就明确了。

提高成绩的注意事项

关于紧张

考试紧张大抵是因为，没有信心，导致，害怕失败。

信心的有无跟准备充分与否有关，但是害不害怕失败我们自己可以控制。我们是希望模考每次都发挥超常导致自己不知道自己的弱项导致高考不靠谱呢?还是希望模考可以充分暴露出自己的缺点让我们可以去把它们各个击破?

关于励志

即使我走的是追求效率而非题海战术，也不得不说，这个过程的确非常枯燥。

曾经好多次在漫漫晚自习里抬起头来，长叹口气。学习这件事必然是没有玩游戏乐趣大的。所以一个目标，精神上的鼓励非常非常重要，否则很难坚持。

以前回校的时候曾经和学弟学妹说过，你现在的排名，除以十，能考上的学校，就是你的目标。据说当时搞得大家都雀跃的人人去除以十……

我觉得这个没错。但最关键的在于你要去给自己洗脑让自己相信真的非这里不去。光嘴上说说我要去xxx学校而心里没底，是没用的。就要破釜沉舟，对自己狠一把。

另外，在那段时间也不是完全没有娱乐活动的。高三比较喜欢看《火影忍者》和《钢铁是怎样炼成的》，哦不，是《钢之炼金术师》。当时看着鸣人那个小吊车尾是怎么一遍遍说着自己要当火影，遍体鳞伤也慢慢坚持的故事，给我很大的鼓励。艾德所说的等价交换的道理，也让我当时深深相信努力就一定会有回报。(至少在高考这件事上，努力和回报是基本成正比的)

时不时还听听周杰伦“瓜牛”，i believe i can fly这类励志小歌曲。

保持一个打鸡血的状态是非常重要的……

关于学习时间

我非常不提倡长时间连续学习以及熬夜学习这种拼法。消耗掉体力什么的倒还好说，但是精神上的消耗是非常大的。不利于保持高效率。

课间就痛快的玩，和同班同学插科打诨，大声闹大声笑，把压力都释放出来。该学习的时候才学。

上大学之前我从来没有晚上超过10点睡觉。熬夜没什么意义，只是拿放弃第二天的代价来补这一点的罪恶感罢了。要保持头脑清醒。

该放松就放松，没事跟同学出去玩玩。

其他

成绩发生明显提高是在高考当年1-4月份这段时间。也有可能因为考试多所以能看出来成绩的进步。

不过最后我没报清华，这也是很重要的，目标是一回事，到了报考要考虑很多东西。但那都是在你有一个可以给自己足够自由的分数为前提的。所以那之前不用想太多，朝着光环努力即可。人生又有几次全心全意义无反顾的瞬间呢。

另外每个人情况和环境不同，所以仅供参考。找到自己最适合的方法才最重要。

看到有的朋友说想试试这个答案的方法，在感到非常荣幸和感谢的同时也有一丝担心。怕这些同学对这个答案太过相信而耽误了自己。

这有点矛盾，既然是我提倡的学习方式，又怎么担心会耽误别人呢?

因为100%适合所有人的学习方式，是不存在的。我只是提出一些可能性而已，至于到底适不适合你，只有唯一的方法——实践。像这个问题下其他答案中不是也有熬夜学习效率特别高的同学吗?这世界上没有绝对的对，只有适合你的唯一。、

篇7：如何才能提高学习成绩

1、如何提高上课时的听课效率?课前要有一定的预习，预习可以粗略，走马观花地看一下课本。这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但任何人也无法集中精力一节课，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，把劲儿使在刀刃上。上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。

2、如何记笔记? 记笔记应抓住重点。记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，会忽略和影响听一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。见啥记啥，势必影响听课的效率，得不偿失。除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记，也可以在书上勾画。

3、如何提高做题的效率?做习题应抓住典型。最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，取决于作题的过程，思维的敏锐。对于做错的题，应认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高。

4、如何提高学习的自信心?科学研究证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。要看到自己的优势、长处，欣赏自己。要看到自己的进步，鼓励自己。生命的意义是勇敢地爱自己，挖掘自己的潜力。通过尝试成功来提高自己的自信心。

5、学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。学习的时侯应该有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有自己的手和脑与课本交流。不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用。有的同学边学习边听音乐。不好!听音乐是放松神经的好办法，应该在专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

6、不要整个晚上都复习同一门功课。如一个晚上来看数学或物理，这样做容易疲劳，效果很差。应该文理交替复习两三门功课。左脑管理科，右脑管文科，文理交替有利于左右脑轮流兴奋和休息，提高学习效果。

7、给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、九点以前做完那份测试，这有助于提高效率，不会产生疲劳感。逐渐逐步缩短所用的时间，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

8、学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

9、优化学习的情绪。每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

10、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，乐呵呵的，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助和谐的关系，互相帮助，取长补短，团结进取，也能提高学习效率。