《睡眠为身体解毒》阅读答案

由路过银河系 分享时间：2023-09-26 06:22:54 收藏本文

【简介】感谢网友“路过银河系”参与投稿，今天小编就给大家整理了《睡眠为身体解毒》阅读答案（共11篇），希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读!

篇1：《睡眠为身体解毒》阅读答案

《睡眠为身体解毒》阅读答案

与吃饭、呼吸一样，睡眠是人类的一项基本需求。尽管几千年来人们遵守着日出而作、日落而息的自然规律，但很少有人问：“人为什么要睡觉?”此前，许多科学家曾针对睡眠原因提出各种各样的猜测与解释，包括消除疲劳、巩固记忆、调节机体代谢等，但人们一直无法就此达成一致看法。

近日，科学家对睡眠有了新的解释：为了把白天人体积聚的毒素一扫而光。美国一项新研究为此提供了有力证据：大脑在睡眠时才能高效清除代谢废物，从而恢复活力。这项研究发表在美国《科学》杂志上。科学家评论说，它“从分子水平上提供了可能是睡眠基本目的的首个直接实验证据”。

科学家发现，大脑内有一个独特的“垃圾处理系统”，并将其命名为“类淋巴系统”。大脑在清醒与睡眠状态时功能完全不同，清醒时会有意识，而睡觉时则进行“大扫除”。由于能量有限，它似乎必须在两种不同功能之间选择一个，您可以把它想成家庭宴会，要么您招待客人，要么您打扫房间，但您不可能同时做两件事。脑脊液沿着动脉周隙流入脑内组织，与脑内组织间液不停交换，并将细胞间液体的代谢废物带至静脉周隙，随即排除至脑外。而在新研究中，他们发现，这个“垃圾处理系统”的工作几乎都是在睡眠中完成的。

在实验中，研究人员在老鼠的小脑后方植入一根导管，分别在老鼠清醒和睡眠时注入小分子荧光染料，这样就能看见脑脊液在脑内流动的情况。他们发现，染料注射30分钟后，与清醒老鼠相比，睡眠老鼠脑内的荧光染料分布要广泛得多，并且到达更深的地方。这说明脑脊液在睡眠老鼠脑内流动得更加容易。进一步的实验证实，睡眠老鼠脑内细胞间隙增大，使脑脊液流入脑内及脑组织间液交换变得更加容易。研究人员还分别往清醒和睡眠的.老鼠脑内间隙注入β淀粉样蛋白，这种物资在脑内的聚集可引发阿尔茨海默氏症(老年痴呆症)。实验证实，β淀粉样蛋白在睡眠老鼠脑内的代谢速度比清醒老鼠快得多。

睡眠是现代人都很关心的问题。到底我们可不可以不睡觉然后腾出更多时间去工作去享受生活?答案可能是不行的。人脑需要每天花一定时间让脑脊液好好地为它洗个澡，不然那些脑细胞产生的代谢垃圾堆积起来，就会伤害到脑细胞，时间久了人就会生病，比如患上阿尔茨海默氏症等。

(选自《百科知识》第23期)

10.文章开头从“人为什么要睡觉”谈起，这样写有什么用意?(2分)

10.答案：这样写是为了引起读者的思考，激发阅读兴趣，起到引人入胜的效果。

评分：共2分。意思对即可。

11.文章第3段中“垃圾处理系统”具体指什么?请用本段中的一句话加以阐释。(2分)

11.答案：脑脊液沿着动脉周隙流入脑内组织，与脑内组织间液不停交换，并将细胞间液体的代谢废物带至静脉周隙，随即排除至脑外。

评分：共2分。答对得2分。

12.文章第4段主要运用了什么说明方法?有什么表达作用?(3分)

12.答案：举例子、作比较;这样更能形象具体地说明了“睡眠为身体解毒”这一现象。

评分：共3分。说明方法2分，表达作用1分。意思对即可。

篇2：《睡眠为身体解毒》中考阅读答案

《睡眠为身体解毒》中考阅读答案

在实验中，研究人员在老鼠的小脑后方植入一根导管，分别在老鼠清醒和睡眠时注入小分子荧光染料，这样就能看见脑脊液在脑内流动的情况。他们发现，染料注射30分钟后，与清醒老鼠相比，睡眠老鼠脑内的荧光染料分布要广泛得多，并且到达更深的.地方。这说明脑脊液在睡眠老鼠脑内流动得更加容易。进一步的实验证实，睡眠老鼠脑内细胞间隙增大，使脑脊液流入脑内及脑组织间液交换变得更加容易。研究人员还分别往清醒和睡眠的老鼠脑内间隙注入β淀粉样蛋白，这种物资在脑内的聚集可引发阿尔茨海默氏症(老年痴呆症)。实验证实，β淀粉样蛋白在睡眠老鼠脑内的代谢速度比清醒老鼠快得多。

1.文章开头从“人为什么要睡觉”谈起，这样写有什么用意?(2分)

2.文章第3段中“垃圾处理系统”具体指什么?请用本段中的一句话加以阐释。(2分)

3.文章第4段主要运用了什么说明方法?有什么表达作用?(3分)

参考答案：

1、这样写是为了引起读者的思考，激发阅读兴趣，起到引人入胜的效果。

2、脑脊液沿着动脉周隙流入脑内组织，与脑内组织间液不停交换，并将细胞间液体的代谢废物带至静脉周隙，随即排除至脑外。

3、举例子、作比较;这样更能形象具体地说明了“睡眠为身体解毒”这一现象。

篇3：《无心睡眠》阅读答案

失去的东西，可在寻回;但逝去的童真和日子能否再找回呢?这样想着，我睡也睡不稳了。

每个人都曾经拥有过可爱的童年和快乐时光。我们小时候可爱的面孔，不知躲到哪里去了! 我们只得拍下一些照片，来留下一刹那的可爱和温馨。但是，谁能想到在短短几年间所发生的事情，到现在竟变成令人怀念的片段呢?一瞬间，我已是小学六年级的学生了，回想起活泼的童年和温馨的校园生活过的那么快，真令人鼻腔也酸溜溜的。有时候，我恨不得变回幼小的`我，重新开始，虽然我知道这是不可能的了。

快毕业了，在母校整整六个春秋。真舍不得离开可爱的母校、慈祥的老师和可爱的同学。而升入中学后我仍继续努力，不辜负他们对我的期望。想到这里，我恍恍惚惚入睡了。

1.但是，当我们长大后，还有几个能保存着那些值得怀念的东西呢?这句话的意思是

A.当我们长大后会有很多人保存着那些值得怀念的东西。

B.当我们长大后会有几个人保存着那些值得怀念的东西。

C.当我们长大后根本没有人保存着那些值得怀念的东西。

2.给短文换个题目是这个题目更能体现短文的中心。

参考答案

1.B

2.童年的印记

篇4：《动物的睡眠》阅读答案

《动物的睡眠》阅读答案

动物睡眠是为了休息，但，不全是为了休息。

夏天的傍晚，蝙蝠在院子里，在旷野上空，忽东忽西，忽高忽低地飞翔，它们边飞边捉蚊子、夜蛾等飞虫吃。可是等冬天来临，天气冷了，蚊子、夜蛾死的死，躲的躲，蝙蝠就用“睡眠”的办法来对付绝粮。

冬天来临之前，蝙蝠三五成群地找个昏暗的山洞、屋檐集体睡眠。它们睡觉的.方法很有特点，双脚抓住岩石、木棍等东西，成团成簇地倒着睡觉。它昏昏沉沉一睡就是四五个月。待到来年春暖花开时，蚊子、夜蛾活跃了，蝙蝠才伸伸懒腰，打打哈欠，开始新的一年的生活。

蝙蝠睡大觉在冬天，所以管它叫“冬眠”。

海参也有睡大觉的本事。不过，海参睡眠的季节不是冬天，而是夏天。这是什么原因呢？

原来海参靠海底的虫子生活。夏天到了，海面上风和日丽，气候火热，在海底过冬的虫子都浮到海面上来了。只会在海底蠕动的海参无法浮上海去追逐虫子，惟一的办法就是睡大觉。

海参要睡多长时间呢？一般地说，要睡四五个月，夏天过去了，冬天来临了，原来热烘烘的海面变得寒气袭人，虫子们受不了，又回到海底过冬了。“粮食”来了，海参也醒过来了。

因为海参睡眠的季节在夏天，所以叫“夏眠”。

蜗牛这动物更有意思，它动不动就关起门来睡大觉。冬天，它要“冬眠”，夏天天不下雨，它要“夏眠”，要是碰上了干旱的年头，二十个月不下雨，蜗牛就“冬眠”它二十个月。等到天气暖了又下着雨，蜗牛才推开大门，缓慢地伸出身子，背着“房子”，痛痛快快地逛一逛，饱饱地吃一顿。

蜗牛真可称得上“瞌睡大王”了。

1、联系上下文，解释下列词语。

旷野：寒气袭人：

2、照样子写词语。

昏昏沉沉（）（）

忽高忽低（）（）

3、短文介绍了、和的睡眠。

4、用“ ”画出文中的过渡句，用“ ”画出文中起概括作用的句子。

5、用文中的例子理解“动物睡眠是为了休息，但，不全是为了休息。”

6、短文从哪儿个方面来说明蜗牛可以称得上是“瞌睡大王”？

7、“夏眠”、“房子”为什么要加引号？

篇5：植物睡眠运动阅读答案

①每逢明月之夜，我们只要细心观察，就会发现周围一些植物已发生了奇妙的变化。如常见的合欢树，它的叶子由许多小羽片组合而成，在白天舒展又平坦，一到夜幕降临，那无数小羽片就成对成对地折合关闭，好像被手碰过的含羞草。花生也是一种爱睡觉的植物，它的叶子从傍晚开始，便慢慢地向上关闭，表示白天已经过去，它要睡觉了。会睡觉的植物还有很多。

②不仅叶子有睡眠要求，就连娇柔艳美的花朵也要睡眠。在水面上绽放的睡莲花，每当旭日东升之际，它那美丽的花瓣就慢慢舒展开来，似乎刚从酣睡中苏醒，而当夕阳西下时，它又闭拢花瓣，重新进入睡眠状态。由于它这种“昼醒晚睡”的规律性特别明显，故而得此“睡莲”芳名。

③各种各样的花儿，睡眠的姿态也各不相同。【蒲公英在入睡时，所有的花瓣都向上竖起来闭合，看上去好像一个黄色的鸡毛掸。胡萝卜的花，则垂下头来，像正在打瞌睡的小老头。】更有趣的，有些植物的花白天睡觉，夜晚开放，如晚香玉的花不但在晚上盛开，而且格外芳香，以此来引诱夜间活动的蛾子来替它传授花粉。还有我们平时当蔬菜吃的瓠子，也是夜间开花，白天睡觉，所以俗称“夜开花”。

④植物的这种“睡眠运动”，不仅是一种有趣的现象，而且还是一个科学之谜。科学家们为此展开了广泛的研究，并提出了不少解释理论。

⑤达尔文在研究植物生长的过程中发现了植物睡眠运动，并断定植物叶片的睡眠主要是为了保护叶片抵御夜晚之寒，对植物生长极有好处。但因缺乏足够证据，一直没有引起人们的重视。

⑥直到本世纪60年代，随着植物生理学的高速发展，科学家们才开始深入研究植物睡眠运动。起初，解释睡眠运动最流行的理论是“月光理论”：叶子的睡眠运动能使植物尽量少遭受月光的侵害，因为过多的月光照射，可能干扰植物正常的光周期感官机制，损害植物对昼夜长短的适应。然而，使人们迷惑不解的是，为什么许多没有光周期现象的热带植物同样也会出现睡眠运动，这一点用“月光理论”就无法解释清楚。

⑦后来科学家又发现，有些植物的睡眠运动并不受温度和光强度的控制，而是由于叶柄基部中一些细胞的膨压变化引起的`。如合欢树、红三叶草等，通过叶子在夜间的闭合，可以减少热量的散失和水分的蒸发，尤其是合欢树，叶子不仅仅在夜晚关闭睡眠，当遭遇大风大雨时，也会逐渐合拢，以防柔嫩的叶片受到暴风雨的摧残。这种保护性的反应是对环境的一种适应。但这些理论都不能圆满地解释植物的睡眠之谜。

⑧随后，美国科学家恩瑞特在进行了一系列实验后提出了一个新发现：呈水平方向（不进行睡眠运动）的叶子温度，总比垂直方向（进行睡眠运动）的叶子温度要低1℃左右。正是这仅仅1℃的微小温度差异，已成为阻止或减缓叶子生长的重要因素。因此，在相同的环境中，能进行睡眠运动的植物生长速度较快，具有更强的生存竞争能力。

⑨随着研究的深入，科学家还发现了植物睡眠的有意思的事：植物竟与人一样也有午睡的习惯。科学家认为，植物午睡主要是由于大气环境的干燥和火热引起的，午睡是植物在长期进化过程中形成的一种抗衡干旱的本能，为的是减少水分散失，以便在不良环境下生存。但由于光合作用降低，午睡会使农作物减产。

（根据资料改写）

【问题】

9.依据文章前三段内容，用简明的语言解释什么是植物的“睡眠运动”。（2分）

10.请分条概述本文所写的植物睡眠运动的“有趣”之处。（3分）

11.文章第（3）段划横线的句子有什么表达作用？请具体分析（4分）

12.根据本文提供的信息，以下推断不正确的一项是（）（2分）

A.合欢树遇到大风大雨时叶子会逐渐合拢，含羞草被人用手碰触时叶片收拢，都是为了防止柔嫩的叶片受到摧残，这是植物的一种自我保护。

B.植物睡眠有利于其较快生长，有利农业丰产。在全球气候变暖的今天，应多培育能睡眠运动的植物，以适应日益干燥、火热的大气环境。

C.为了提高农作物产量，科学家可以把减少甚至避免植物午睡，作为一个重大课题来研究，让植物不再午睡，高效工作。

D.从文中看，影响植物睡眠运动的因素主要有光周期、膨压、温度等。因而，花农可以研究利用这些因素来控制花草睡眠时间，发挥花草最大的观赏效益。

【参考答案】

9.植物睡眠运动是指一些植物在夜间或白天把叶或花闭合起来的现象。（2分）

10.（3分）①植物的叶子和花也要睡眠（1分）；②花的睡眠的姿态与时间也各不相同（1分）；③植物还有午睡的习惯（1分）。

11.（4分）划线的句子通过举例子（以蒲公英、胡萝卜为例）（1分），真切、有力地说明植物的花的睡眠姿态各不相同（1分）；用两个为人们熟知的事物来打比方（1分），生动、形象地揭示说明对象的特点，增强文章的趣味性（1分）。

12.（2分）B

篇6：《睡眠的谜团》阅读答案

为什么我们和其它许多动物会将一生的大量时间耗费在睡眠上，这是生物学领域最大的奥秘之一。睡眠究竟给生存带来什么好处呢？难道睡眠就是为了完成某些至关重要的生物功能，诸如使身体恢复活力或者重新“启动”大脑而逐步进化？这是研究人员多年来苦苦思索的一个问题，至今依然莫衷一是，但或许他们都错了。

大多数研究者历来着眼于睡眠的两个泾渭分明的阶段的功能。第一个阶段是非快速眼动睡眠，其中包括慢波睡眠这一以更缓慢、更漫长的脑波为特征的关键性时期。接下去是快速眼动睡眠：在这个阶段，身体近乎瘫痪，而大脑则处于高度活动的状态。它通常与梦境联系在一起，虽然事实上我们在睡眠周期的任何阶段都会做梦。

以往解释睡眠目的的观点是：快速眼动睡眠对维持大脑发育是必不可少的。几乎所有新生的哺乳动物都是在睡眠中度过大部分时光，且快速眼动睡眠的比例很高。然而，一项突破性研究证实：新生的虎鲸和宽吻海豚在出生后第一个月是一直不睡觉的，而且也没有出现什么不良后果。

还有一种颇为风行、同时也得到大量试验印证的观点认为：快速眼动睡眠对于稳固记忆这项功能具有重要意义。美国加利福尼亚大学的杰里西格尔在对一系列动物的睡眠行为进行了20余年研究后，却得出了颇具争议性的结论。他相信，睡眠的主要功能不可能是为了记忆。西格尔认为，快速眼动睡眠产生的效益不足以使记忆稳固成为快速眼动睡眠的一个基本功能。至今没有证据表明数百万服用抗抑郁药物的病人因为缺失快速眼动睡眠而出现记忆缺陷。那么，我们是否可以期待一个24小时完全没有睡眠的社会呢？在被问及没有睡眠的生命是否可能时，西格尔显得颇为自信：“站在纯科学的立场上，我们无法排除这一可能性。”

如果西格尔的观点是正确的，那么我们为什么非要睡觉不可呢？睡眠逐步进化的根本目的非但不是履行某些重要的生物功能，相反，它只是为了保存体能和使个体避免危险。有人认为，非快速眼动，特别是慢波睡眠，恰恰是我们为使大脑能终其一生地持续学习和适应环境所付出的代价。同时更多的研究揭示了睡眠在使免疫系统保持运转方面所起的作用。此外，据纽约市立大学的恩格尔· 菲利曼在20xx年6月的睡眠学术会议上披露，睡眠不足的人往往偏爱吃有损于健康的快餐。

15、下列说法符合文意的一项是（）（3分）

A．非快速眼动睡眠阶段也会产生梦境，但脑波更缓慢、漫长的.慢波睡眠不产生梦境。

B．目前的抗抑郁药物对睡眠具有抑制快速眼动睡眠的作用，但不会使病人出现记忆缺陷。

C．西格尔的研究表明：快速眼动睡眠对记忆稳固无法产生效益，因而不成为其基本功能。

D．睡眠是所有新生哺乳动物维持大脑发育的必要条件，且多数为快速眼动睡眠。

16、下列推断不符合文意的一项是（）（3分）

A．非快速眼动睡眠，特别是慢波睡眠比快速眼动睡眠对人类的作用更重要。

B．虽然西格尔认为完全没有睡眠的社会有可能出现，但睡眠对人类依然有重要作用。

C．快速眼动睡眠阶段的大脑处于高度活动状态，造成了该阶段更易产生梦境。

D．西格尔等人对于睡眠的研究虽然已经取得了许多成果，但并没有彻底解开这个谜团。

17、根据全文文意概括说明，为什么说“睡眠逐步进化的根本目的非但不是履行某些重要的生物功能，相反，它只是为了保存体能和使个体避免危险。”？（4分）

参考答案：

15 B

16 A

17. ①快速眼动睡眠并不能对维持大脑发育和稳固记忆具有决定性的作用。

②非快速眼动，特别是慢波睡眠，使大脑能终生持续学习和适应环境。

③睡眠使免疫系统保持运转方面具有作用。

④睡眠也能够影响人们对于食物的选取。（共4点，每点1分）

篇7：《睡眠的重要性》阅读答案

纪舟

①为何我们需要睡眠，为什么睡眠这么重要？这个问题已经困扰科学家几个世纪了，但最后的答案依然没人能确定。有人说睡眠可以给我们一个休息的机会，白天所消耗的体力在晚上能够恢复，但事实是经过足足8小时的睡眠所省下的能量仅有209千焦，居然只和一片吐司差不多！

②我们之所以需要睡眠，是因为它能够维持我们正常的认知能力，比如演说、记忆力、创造力及灵活的思维等等。换句话说，睡眠对于我们的脑部发展，扮演着举足轻重的角色。

③当你缺乏睡眠，语言、记忆、整合能力及时间观念都会被严重影响，甚至是停摆。事实上，当你持续清醒17小时以上后，你的表现能力将会下降到等同血液酒精浓度达到0.05%，相当于喝下两杯红酒。

④睡眠遭到剥夺也会影响到身体机能以及情绪健康。例如睡眠呼吸中止症会造成白天非常想睡，也与高血压以及心理压力有关。也有研究报告表示，失眠会导致肥胖，这是因为体内掌控食欲和体重的化学元素与激素，一般是在睡眠期间释出的。

⑤当我们因睡觉闭上眼睛之后，会发生什么事呢?我们的睡眠时间每90分钟至110分钟为一循环，而睡眠主要分为两种类型是——快速动眼期和非快速动眼期。非快速动眼期又可分为如下四个阶段：阶段一，浅睡眠。在第一阶段，我们呈现半睡半醒的状态，肌肉会开始放松，有时可能会有轻微的抽筋现象，在这个阶段很容易被唤醒。阶段二，真实睡眠。在开始浅睡眠的10分钟内，我们就会进入第二阶段——20分钟左右的真实睡眠。你的呼吸及心跳的速率会慢慢下降，这个阶段是人类睡眠最大的部分。在睡眠的第三阶段，大脑会开始产生所谓的“delat电波”。这是一种庞大（振幅很高）又缓慢（频率很低）的电波，呼吸和心跳在这里已经处于最慢的状态。到了第四阶段，我们的呼吸开始变得规律，伴随着有限的肌肉运动，若在这个阶段突然被叫醒，我们会无法及时调适，醒来之后的几分钟会觉得神情恍惚而且无力。

⑥快速动眼期通常发生在我们睡着后70至90分钟，而在一个晚上大约会有时轮至上轮的快速动眼期。

⑦其实大脑在晚上的活动非常剧烈，甚至比我们醒着的时候更加活跃，大多数的梦也是在快速动眼期产生的。我们的眼睛不停地转动，呼吸速率和血压开始上升，然而我们的身体实际上是“瘫痪”的——这或许是大自然用来防止我们将自己的梦境表现出来的方式。

⑧那么多少睡眠才足够呢?其实没有固定的睡眠时间，通常是因人而异。根据英国BBC网站的统计，我们的睡眠时间介于5小时至少11小时之间，平均是7.75小时。来自英国罗浮堡大学睡眠研究中心的吉姆说：“我们需要的睡眠时间，就是让我们白天不觉得困就好。”

8.下列对“非快速动眼期”的理解不正确的.一项是

A．“非快速动眼期”可以分为4个阶段，它和“快速动眼期”是睡眠的两种类型。

B．“非快速动眼期”的第二个阶段是“真实睡眠期”，每晚有20分钟左右。

C．“非快速动眼期”会使我们的大脑产生一种振幅很高、频率很低的电波。

D．“非快速动眼期”中如果我们的呼吸开始变得规律并伴随着有限的肌肉运动就说明是深睡眠状态。

9.下列说法符合原文的一项是

A．睡眠很重要，因为它可以给我们一个休息的机会，使白天所消耗的体力在晚上能够恢复。

B．当你持续无睡眠17小时以上时，你的血液酒精浓度就会达到0.05%，相当于喝下两杯红酒。

C．长期失眠会导致肥胖，因为只有在睡眠期间体内才能释放出掌控食欲和体重的化学元素与激素。

D．睡眠状态中我们不会把自己的梦境表现出来主要是因为那时我们的机体处于高度松弛状态。

10. 对于开篇的疑问，文章作出了怎样的解释？主要运用了哪些说明方法？

8.B 。“睡眠时间每90分钟至110分钟为一循环”，所以20分钟非一晚的“真实睡眠”时间。

9.D 。我们不会把自己的梦境表现出来主要是因为我们的身体实际上是“瘫痪”的。

10. 因为睡眠能够维持我们正常的认知能力。举例子、列数字、分类别。

篇8：《睡眠的重要性》阅读答案

纪舟

⑤当我们因睡觉闭上眼睛之后，会发生什么事呢?我们的睡眠时间每90分钟至110分钟为一循环，而睡眠主要分为两种类型是快速动眼期和非快速动眼期。非快速动眼期又可分为如下四个阶段：阶段一，浅睡眠。在第一阶段，我们呈现半睡半醒的状态，肌肉会开始放松，有时可能会有轻微的抽筋现象，在这个阶段很容易被唤醒。阶段二，真实睡眠。在开始浅睡眠的10分钟内，我们就会进入第二阶段20分钟左右的真实睡眠。你的呼吸及心跳的速率会慢慢下降，这个阶段是人类睡眠最大的部分。在睡眠的第三阶段，大脑会开始产生所谓的delat电波。这是一种庞大（振幅很高）又缓慢（频率很低）的电波，呼吸和心跳在这里已经处于最慢的状态。到了第四阶段，我们的呼吸开始变得规律，伴随着有限的肌肉运动，若在这个阶段突然被叫醒，我们会无法及时调适，醒来之后的几分钟会觉得神情恍惚而且无力。

⑥快速动眼期通常发生在我们睡着后70至90分钟，而在一个晚上大约会有时轮至上轮的快速动眼期。

⑦其实大脑在晚上的活动非常剧烈，甚至比我们醒着的时候更加活跃，大多数的梦也是在快速动眼期产生的。我们的眼睛不停地转动，呼吸速率和血压开始上升，然而我们的身体实际上是瘫痪的这或许是大自然用来防止我们将自己的梦境表现出来的方式。

⑧那么多少睡眠才足够呢?其实没有固定的睡眠时间，通常是因人而异。根据英国BBC网站的统计，我们的睡眠时间介于5小时至少11小时之间，平均是7.75小时。来自英国罗浮堡大学睡眠研究中心的吉姆说：我们需要的睡眠时间，就是让我们白天不觉得困就好。

阅读题目1

7.下列对非快速动眼期的理解正确的一项是

A．非快速动眼期，是我们睡眠的两种类型之一。另一种睡眠类型是快速动眼期。

B．非快速动眼期的第一阶段，浅睡眠，我们呈现半睡半醒的状态，因肌肉开始放松，有时可能会有轻微的抽筋现象。

C．非快速动眼期的第三个阶段大脑会产生庞大而缓慢的电波，大概入睡后30分钟左右开始进入。

D．非快速动眼期中如果我们的呼吸开始变得规律并伴随着有限的肌肉运动就说明是深睡眠状态。

8.下列说法不符合原文观点的一项是

A．有人认为睡眠可以使我们白天所消耗的体力在一个晚上的休息后得以恢复。这个观点太不可靠。

B．当你持续无睡眠17小时以上时，你的血液酒精浓度就会下降到0.05%，相当于喝下两杯红酒。

C．长期失眠会导致肥胖，因为大多数情况下在睡眠期间体内才能释放出掌控食欲和体重的化学元素与激素。

D．睡眠状态中我们不会把自己的梦境表现出来主要是因为那时我们的机体处于高度松弛状态。

9.为什么睡眠这么重要,文章对此作出了怎样的回答？主要运用了哪些说明方法？（4分）

参考答案

7．D（A是两种主要类型，不代表只有两种类型。B强加因果。C睡眠时间每90分钟至110分钟为一循环，所以不是入睡后，而是在每一次循环开始的30分钟左右后。）

8.B。你的表现能力将会下降到等同血液酒精浓度达到0.05%，。

9．因为睡眠能够维持我们正常的认知能力，并影响我们的.身体机能及情绪健康。举例子、列数字、分类别。

阅读题目2

小题1:下列对“非快速动眼期”的理解不正确的一项是

A．“非快速动眼期”可以分为4个阶段，它和“快速动眼期”是睡眠的两种类型。

B．“非快速动眼期”的第二个阶段是“真实睡眠期”，每晚有20分钟左右。

C．“非快速动眼期”会使我们的大脑产生一种振幅很高、频率很低的电波。

D．“非快速动眼期”中如果我们的呼吸开始变得规律并伴随着有限的肌肉运动就说明是深睡眠状态。

小题2:下列说法符合原文的一项是

A．睡眠很重要，因为它可以给我们一个休息的机会，使白天所消耗的体力在晚上能够恢复。

B．当你持续无睡眠17小时以上时，你的血液酒精浓度就会达到0．05%，相当于喝下两杯红酒。

C．长期失眠会导致肥胖，因为只有在睡眠期间体内才能释放出掌控食欲和体重的化学元素与激素。

D．睡眠状态中我们不会把自己的梦境表现出来主要是因为那时我们的机体处于高度松弛状态。

小题3:对于开篇的疑问，文章作出了怎样的解释？主要运用了哪些说明方法？

答案

小题1:

试题分析：论述类文体阅读的命题主要从概念、判断、推理三个角度命题，概念注意“答非所问”“内涵、外延不准”“误划类别”“张冠李戴”；判断类注意“范围不当”“偷换概念”“曲解文意”；推理注意“强加因果”“强行推理”等错误。答题的关键是审清题干、找准区位、对读原文、寻找细微的差别。“睡眠时间每90分钟至110分钟为一循环”，20分钟是“每一个循环”的真是睡眠时间，而非“一晚”的“真实睡眠”时间，选项偷换概念。

小题2:

试题分析：选项D对应的原文“然而我们的身体实际上是‘瘫痪’的——这或许是大自然用来防止我们将自己的梦境表现出来的方式”，我们不会把自己的梦境表现出来主要是因为我们的身体实际上是“瘫痪”的。选项强拉因果。

小题3:

试题分析：此题首先要找到开头的问题“为何我们需要睡眠，为什么睡眠这么重要？”，答案为在第二段“我们之所以需要睡眠，是因为它能够维持我们正常的认知能力”，然后是说明方法，说明方法有“举例子”“列数字”“做比较”“下定义”“打比方”“作诠释”“摹状貌”“分类别”“画图表”“引用”等，结合文章找到几种即可。

篇9：《植物也要睡眠吗》阅读答案

《植物也要睡眠吗》阅读答案

(1)人和动物都要睡觉，以补充体力和精力。但是你知道吗，植物也要睡眠。如果你仔细观察，你会发现有的植物的叶子、花儿会昼开夜合，有的夜开昼闭。科学家把植物的这种现象叫“睡眠运动”。

(2)比如公园中常见的合欢树，它的叶子由许多小羽片组合而成，在明媚的阳光下，舒展而又平坦。可一到夜幕降临时时，那无数小羽片就成对地折合关闭，好像被手碰撞过的含羞草叶子，全部合拢起来，这就是植物睡眠的典型现象。花生也是一种爱睡觉的植物，它的叶子从傍晚开始，便开始慢慢向上关闭，表示白天已经过去，它要睡觉了。有的时候，我们在野外还可以看见一种开紫色小花、长三片小叶的红三叶草，它在白天有阳光时，每个叶柄上的三片小叶都舒展在空中，但到了傍晚，三片小叶就闭合在一起，垂下头来准备睡觉。以上仅仅是一些常见的例子，会睡觉的植物还有很多很多，如酢浆草、白屈菜、含羞草、羊角豆等。

(3)植物的花也有睡眠的要求。花儿的睡眠，时间有早有晚，有长有短。太阳花就是一个贪睡的小家伙，它在上午10点钟才刚刚醒来，绽放开五颜六色的`花，可是，一过中午，它就闭合起来睡眠了。碰到阴天，它似乎很贪玩，要到傍晚才进入“梦乡”。各种各样的花儿睡眠，姿态也各不相同。蒲公英在入睡时，所有的花瓣都向上竖起来闭合，看上去好像一个黄色的鸡毛帚;胡萝卜的花，垂下头来，则像正在打瞌睡的小老头。

(4)紫茉莉下午5时左右开花，到第二天拂晓时花闭合起来睡眠了，好像怕见太阳似的。月光下含笑开放的花还有月光花、待宵草、夜开花等，都是昼闭夜开的花。还有番红花在早春时候开花，一天之中，时而张开，时而闭合，时而又张开，醒了睡，睡了醒，醒醒睡睡，反复好几次。

(5)晚香玉的花，不但在晚上盛开，而且格外芳香，以此来引诱夜间活动的蛾子来替它传授花粉。还有，我们平时当蔬菜吃的瓠子，也是夜间开花，白天睡觉的，所以人们把它俗称为“夜开花”。 (摘自《植物也要睡眠吗》)

15、根据文意，把“有些花儿与众不同，白天睡大觉，夜晚时分醒来，昼夜节律颠倒了。”这句话还原到适当的位置。应还原到第______段前。

16、第3段中举蒲公英花和胡萝卜花的例子要说明什么?

答：

17、本文具有语言生动的特点，请你举出一例并具体说明其表达效果。

答：

参考答案：

15、第(4)段。

16、各种各样花儿睡眠的姿势各不相同。

17、示例：(1)如“它在白天有阳光时，每个叶柄上的三片小叶都舒展在空中，但到了傍晚，三片小叶就闭合在一起，垂下头来准备睡觉。”运用了拟人的修辞方法，生动地写出了植物(红三叶草)昼开夜合的睡眠现象。

(2)如“太阳花就是一个贪睡的小家伙，它在上午10点钟才刚刚醒来，绽放开五颜六色的花，可是，一过中午，它就闭合起来睡眠了。碰到阴天，它似乎很贪玩，要到傍晚才进入“梦乡”。运用了拟人的修辞方法，生动地写出了植物的花儿睡眠的时间有早有晚，有长有短。